Ленивый достигатор
Open in Telegram
Экспоненциальный коуч https://instagram.com/konfemylee Для связи: @konfemylee
Show more1 196
Subscribers
+124 hours
-17 days
-1230 days
Posts Archive
1 196
+1
❤Делюсь прочитанным и просмотренным за август
Из книг:
🤩Луиза Мэй Олкотт — Маленькие женщины — 4,5/5
🤩Луиза Мэй Олкотт — Хорошие жены — 4,5/5
Хорошая добрая история) прочла вслед за фильмами. Вторая про выросших девочек увлекла больше. Местами подвешивали выводы о семейной жизни из старого времени))
Прочитано: 2 книги
#книги_konfemylee
Из фильмов:
🤩Боб Тревино поставил лайк — 5/5 ⭐️ на реальных событиях с звездой эйфории, милая история, в конце плакала
🤩В поисках Немо — 5/5 — любимый мультик детства
🤩Начало — 4/5 — пересматривала второй раз, интересная задумка, но как по мне замудрено
🤩Бэтмен: начало — 4/5 — прикиньте, не смотрела еще до этого)) задумка увлекла, реализация местами не интересна
🤩Человек паук: новый день — 5/5 ⭐️ кааак мы его ждали, ожидания оправдал
Из сериалов:
🤩Берлин: дама с горностаем — 4,5/5 ⭐️ клевый второй сезон! смотрела не отрываясь; немного скомканным показался конец, столько серий к нему вели и показали финал очень быстро
на españole
🤩Бумажный дом досмотрела — 5/5 ⭐️ обожаю, второй раз уже на испанском смотрю
Список небольшой, так как больше тусила в реальной жизе))
1 196
Кстати, эти зарядки рекомендую. Я выполнила практически все программы зарядок на платформе, йогу оставила под конец. Йога мне кажется муторной)) но оказалось очень даже ничего. Понравилось, что каждая тренировка начинается с одного и того же дыхательного сета упражнений — это вносит ясность и предсказуемость. Иногда такого хочется. Далее идут упражнения на контакт с телом. Минус — нужен коврик.
1 196
+2
✨ итоги августа ✨
начинала день с йоги перед завтраком или силы океана, добавляла силовые для женщин и фитнес для лица
1 196
Фитстарс: сделали заморозку, чтобы человек мог в форс-мажор не проэбать серию
Я: не пользуюсь ей, до последнего веря, что я сделаю зарядку перед сном🗿
1 196
Блин, не поверите
Но я опять за свое — опять совершено случайно пропустила один день серии, оставив тренировку под конец дня
Опять с нуля 😂
1 196
У бати механика, всегда в семье были механики, и однажды лет в 16 он учил немного ее водить, но я уже ниче не помню
Механику в целом желания водить нет) да и у нас автомат
1 196
6:00 утра, я проснулась от яркого солнца на балконе у бабы Раи, чтобы ехать кататься с батей на тачке
1 196
Бля, круто ощущается, когда поставила себе реалистичные финансовые цели с небольшим усилием ‘навырост’ и выполнила их. Подбиваю итоги августа и лета
1 196
⭐️ Последний день супервыгоды
При покупке подписки Навсегда пользователи получают коврик для тренировок просто так!
А среди подарков за тренировки — весы Picooc, которые измеряют 15 параметров тела и позволяют заметить даже самые небольшие результаты😌
Купи подписку на сайте и наслаждайся тренировочным процессом ✨
Реклама. О рекламодателе
ООО Парсек
Акция действует с 01.08.2026 по 31.08.2026. Организатор акции, правила её проведения, количество подарков, сроки, место и порядок их получения — на сайте FitStars (раздел «Акции»).
1 196
После очередного слива тренировочной серии наконец дошла до рекорда.
Тренируешься каждый день — серия не прерывается. Дополнительная мотивация каждый день что-то делать для тела)
Что-то я снимала последние тренировки, и мне совсем не понравился мой вид со стороны.
Тело отражает образ жизни и привычки. Видимо, мне надо поднажать и втопить по более интенсивной нагрузке и взять свою обезьянку сиюминутных удовольствий под контроль.
Вместе веселее)
Все мои программы тренировок и любимых тренеров ищите в подписке. Используйте промокод dostigator для получения наибольшей скидки 🤍
Реклама. О рекламодателе
ООО Парсек
1 196
Несмотря на все это, я не скажу, что супер непоколебима в отстранении. Если со мной норм общаться, искать подход, я иду на встречу рано или поздно))
А тут мы еще с Витей обсуждаем тему отцов и влияние на психику и отношения, и Витя активно предлагал самой тоже идти на контакт 😆
И я пораскинула мозгами, задала себе вопрос: «как бы мне было комфортнее и интереснее/полезнее?» и придумала вариант с тачкой)
1 196
Из-за нашей предыстории общения и детства меня не особо тянуло общаться, а после парочки конфликтов вообще отстраняло максимально.
Встреч сама я не искала. Но приходилось иногда встречаться на общей бабарайской территории. Часто против желания)
Папа нарциссик, быть в роли родителя «выше», в отдающей позиции не умел. В наших отношениях я чувствовала много давления и напряжения, преследовало предчувствие агрессии, назревающих претензий.
Я от этих чувств отстранялась, чувствовала, как будто я возвращаюсь в свое «детское» тело.
Он иногда пытался инициировать общение, приглашал на дачу, на озеро, на шашлык. Я в отказ.
У меня было ощущение, что это у него навязанные мысли, так как мама с бабушкой ему постоянно на мозги капали, чтобы общался с дочкой. А по-настоящему ему пофиг))
Ну и в целом зачем? Я не устраиваю его как дочь — ок, он меня как отец 🤷🏻♀️ зачем себя мучить
1 196
В эту поездку еще случилось кое-что неординарное) Витя мне активно предлагал прорабатывать «травму отца» 😆 и я решила чутка снизойти до этого ахах
Но об этом завтра)
1 196
Последние годы приезжаем на 4-6 дней из-за работы. Вопрос: как разорваться? Посетить обеих бабушек, попробовать все блюда, сходить в наши места в Костанае, успеть переварить блюда?!
