PRO паркран

Паркран, которого пока не случилось Есть в Санкт-Петербурге парк с красивым названием  "Малиновка". Когда-то тут хотели открывать 5 вёрст и даже сохранилась страничка в перечне мероприятий. ВК страница 5 вёрст в Малиновке Анонс подготовки к открытию был в феврале 2025 года, тогда же, когда и информация об Ангарске и Надыме. Но не сложилось и открытия не вышло. Волею судеб я вчера побегала в данном парке и могу сказать, что это стало бы отличным местом для субботних встреч: ➡️ плотные грунтовые дорожки и асфальт по периметру ➡️ при желании трассу можно было бы в 2 круга уложить, немного заморочившись с разметкой ➡️ в парке есть освещение, поэтому даже зимой можно было стартовать в 9 ➡️ Малиновка могла бы стать ещё одной точкой, где на территории расположена церковь ➡️ совсем рядом есть ТЦ и кафе разные для посиделок после ➡️ красивые пруды, которые особо прекрасно видны на осеннем фото из интернета Возможно, когда-то там всё случится, а пока бегаем так

Соскучились по ❓❓❓? Мы тоже. Вот как было в субботу 7 ноября: 🌟Затюменский - 318 🌟Псков и Пестовский - 214 📸 🌟Курск - 209 Впереди то, что бегуны зовут "межсезонье", а мы говорим "нужно теплее одеваться".

Вдруг вы не знали! ❤️ Enklepp — бренд продуманных аксессуаров и производитель тех самых сумок СУББОТА запустил распродажу! С 9 по 12 ноября включительно на сайте enklepp.ru действует скидка 40% про промокоду SOROKA. Скопируйте его и вставьте в поле «Промокод» при оформлении заказа на сайте, чтобы увидеть финальную стоимость.

❓❓❓ Раньше дубли парковых пробежек можно было сделать только первого января. Ну, или в рабочую субботу, если бег два дня подряд считать дублем. Сейчас пока такая возможность есть у Малаховского озера, где в 9 стартуют 5 вёрст, а в 10 утра С95. Останется так или нет — покажет время, а пока наслаждаемся красотой локации по фото и двойным обзором: ЧИТАТЬ.

Фанраны Гатчинского полумарафона — целых два! Мы пробежали оба. 🩵 «5 вёрст» в Приоратском парке ❤️ С95 в парке «Зверинец» ⏰ Старт в 10:00 — у обоих (сегодня начало зимнего сезона) 😀 Юрий Виноградов пришел на «5 вёрст» «5 вёрст»: 🏃‍♂️160 финишеров 🎽 был представлен мерч и медали серии пробегов «В Гатчине» 🎂 паста, сырники, торт с эмблемой Гатчинского полумарафона 🥇финишный токен — медаль Гатчинского полумарафона С95: 🏃‍♂️ около 50 финишеров 🎂 пироги от участников 🥇 среди участников — Артель беговых блогеров почти полным составом: - Caramba - Я побежал - Run&Roll - Элитный кластер

Эта была странная неделя, в трудовые будни которой вкрапился выходной день. Но! Пятница, а завтра — главный день недели и мы традиционно спрашиваем подписчиков: ❓❓❓❓❓ Встретимся в комментариях! 📷 Алексей Бабук (5 вёрст Приоратский, Гатчина)

В субботу, 7 ноября, в малом зале кинотеатра "Победа" (пр. 25 Октября, д.5) пройдёт Лекторий Гатчинского полумарафона. В расписании есть и паркрановское: 12:00 Дискуссия "Как мы полюбили бегать по субботам: парковые пробежки — точки роста бегового сообщества в России". Спикеры: Андрей Летуновский, Максим Силаев от С95 и Денис Маркелов, Роман Берестовский со стороны 5 Вёрст. Модератор: Александр Фролов Вход свободный.

🎃 Бу! И правило, которое пришло к нам ещё со времён parkrun "1 участник — 1 собака", тут не сработало.

Сегодня мы официально вошли в шестой год существования подкаста PRO паркран! 29 октября в эфир вышел наш первый пилотный эпизод, который хоть и получился довольно скомканным, дал нам хорошой буст в развитии проекта. Недавно Максим посчитал, что у микрофона суммарно было 120 гостей и ведущих. Ждём ещё минимум столько же! Два видео выпуска к пятилетию подкаста смотрите здесь: 🌟Первая часть 🌟Вторая часть

🎃 БУ! Страшно интересно, кто куда завтра? Фото: 5 вёрст Липецк

✨В прошедшую субботу Юлия отправилась в город, который старше Москвы и имеет богатую историю. Успела пробежаться в новой (второй) локации в городе, выпить кофе и поизучать местных ангелов. Что ещё можно успеть за одну субботу в Смоленске: ✨ читайте в новом обзоре ✨

Нашли интересное и спешим рекомендовать, оценивая проделанную работу. 5 вёрст Филатов луг записали серию интервью с участниками своего забега. Выпуски выходят почему-то только в канале Telegram, но пусть это будет повод для того, чтобы подписаться. Вот последнее, где героем стал Лев Шахов.

Доступ к загрузке новых эпизодов на платформе Яндекс.Музыка по-прежнему ограничен, поэтому выпуск с Алексеем Коневым так и не появился там. Но он доступен на других платформах: 🎧 Apple Podcasts 🎧 ВКонтакте 🎧 Mave (все платформы) 35 минут вашего удовольствия.

У нас два вопроса: 🌟 Кто куда завтра утром? 🌟 Какая песня заиграла в голове? Фото: 5 вёрст Королёв

😀 В новом эпизоде подкаста мы поговорим о волонтёрстве и людях, без которых не состоится ни одна субботняя пробежка. Герой этого выпуска — Алексей Конев из Курска, доброволец, судья и обладатель премии «Спортивный волонтёр года». 🔸️ Узнали, кем работал Алексей раньше и кем работает сейчас. 🔸️ Погрузились в виды спорта, к которым причастен Алексей. 🔸️Вспомнили его первую субботу на Боевой Даче и любимую позицию на паркране. 🔸️Поговорили о том, как считаются волонтёрские часы и узнали, сколько их у Алексея. 🔸️Обсудили победу Курска в номинации «Лучший парковый забег 2025 года» и узнали, что нового у ребят. Слушайте уже сейчас: 🎧 Яндекс.Музыка (скоро) 🎧 Apple Podcasts 🎧 ВКонтакте 🎧 Mave (все платформы)

Love is .. Суббота, утро, парковая пробежка. ❓❓❓❓❓ завтра фото: Виктор Мироненко для 5 вёрст Кудрово Оккервиль

Режиссёр: Алексей Балабанов В главной роли: Юлия Шутихина «Берёзовский: золотодобыча и парковые пробежки» Организаторские трудности, быстрые бегуны, необычные арт-объекты и места с хорошим кофе. Премьера на нашем Дзен: https://dzen.ru/a/asxiX4ZFzXeQiPwu

Но есть одна забавная и очень тёплая деталь: всё это мы по-прежнему по-доброму называем паркраном. Можно идти на С95, 5 вёрст или другой субботний забег, но в разговоре всё равно сказать: “Увидимся на паркране”. Название проекта постепенно стало именем нарицательным — и, пожалуй, это один из самых сильных следов, которые parkrun оставил после себя.

Из колонки рассылки "Кластер Б", которая вышла в четверг. Чтобы получать по почте раз в неделю хорошие новости о беге — подпишитесь на неё, и мы будем чаще видеться.