PRO паркран

❓❓❓ Три парка в минувшую субботу попали в рубрику. Затюменский принимал участников железных стартов, Курск традиционно в топ-5, а более 200 участников выбрали Московский парк Победы в Питере пред большим вечерним событием в городе. 🌟 Затюменский - 525 🌟 Курск - 320 🌟 Московский парк Победы - 204 Представители всех парков рубрики были героями нашего подкаста.

Над 81-м эпизодом подкаста трудились: Герой: Сергей Кирюшкин Ведущие: Юлия Шутихина и Регина Башкина Вопросы: Максим Силаев и Летуновский Андрей Студия записи и монтаж: Creapod Благодарим всех, кто поддерживал эпизод лайком, комментарием или репостом.

Записали ещё один выпуск подкаста PRO паркран. Выездной эпизод уже в работе у звукорежиссёра — надеемся, что в пятницу выйдем в эфир. Скоро раскроем имя героя.

Когда не набрали волонтёров.

Кто куда в завтра утром? Отдельный запрос всем, кто в эти дни в Питере на марафоне. Ба-бах фото: Алексей Бабук 5 вёрст Гатчина

Ближайший парковый забег к месту проведения спортивной выставки марафона «Белые ночи» — 5 вёрст Елагин остров сделал отмену на субботу 4 июля из-за требований администрации парка. Так что если вы планировали начать своё утро с пробежки, то придётся выбрать другую локацию. Волею судеб в локации будет отмена и 11 июля. Причина — проведение на территории парка старта по триатлону «Медный всадник». Ссылки по теме: 🌟 подкаст с Анной Киселёвой 🌟 репортаж с запуска проекта 5 вёрст

Вечер пятницы — лучшее время, чтобы настроится на утро субботы! 😀 В новом эпизоде подкаста PRO паркран говорим с Сергеем Кирюшкиным — основателем С95 Валдай и заместителем директора Валдайского национального парка. Получился выпуск о том, как один человек с колокольчиком меняет субботнее утро целого города. В этом выпуске: 🔸️Про личный опыт в беге и ультра трейлах! 🔸️Как футбол и любовь к Валдаю привели к открытию С95. 🔸️Те самые фотографии по пояс в снегу — обсудим, как все было на самом деле! 🔸️И вернётся ли Valday Ultra Trail. Слушайте прямо сейчас: 🎧 Яндекс.Музыка 🎧 Apple Podcasts 🎧 ВКонтакте 🎧 Mave (все платформы) Выпуск записан при поддержке Грантов Мэра Москвы.

Валдай)

❓❓❓❓❓ Трубим общий сбор для понимания вашей готовности начать выходные правильно. И спрашиваем: кто куда завтра утром? Фото: 5 вёрст Гагаринский, Антон Гусев

❓❓❓ Говорят, что больше чем Юлия Шутихина, по почтовым терминалам путешествует только потерянная посылка Андрея Летуновского с весами Garmin. Судите сами — 2 дня подряд и 2 парковых забега: сначала в Томске (вот тут обзор), а следом сразу в Кемерово на 5 вёрст. О дороге, истории локации, трассе и о самом городе, разумеется, прогулке по которому Юлия уделила много времени. Не будем затягивать и приглашаем вас в путешествие с новым обзором на парковый забег. Фото: на случай, если в офисе сломался кондиционер.

Если эпизоды подкаста PRO паркран слушать в обратном порядке, то можно понять, как команды С95 и 5 вёрст объединяются ради входа в проект parkrun.

День России — это возможность побывать на дополнительном старте 5 вёрст. Праздник был больше недели назад, но это не повод не выпускать обзор. Юлия в этот день посетила Томск, послушала выступление губернатора и пробежалась по местной трассе, параллельно удалось отбиться от местного гнуса и пообщаться с 5 вёрст-туристами. Это и многое другое — в новом обзоре на парковый забег.

81-й выпуска @parkrun записан! Не терпится им поделиться, но пока делимся атмосферой из студии ✨️

В Валдайском озере водится большой лещ! 💬 Можно пробежаться, порыбачить, поймать леща и прямо на финише его приготовить. Пользуясь случаем, передаем привет клубу @givemefish 🐟

🎤 Герой нового выпуска подкаста PRO паркран — Сергей Кирюшкин, руководитель С95 Валдай и заместитель директора Валдайского национального парка. 💬 Летом было бы здорово, если бы трасса заканчивалась прямо в озере.

Многие спрашивают — даём ли мы свободу девушкам, когда они вдвоём в роли ведущих подкаста! Отвечаем: нет 😁

😀 В юбилейном, 80-м выпуске подкаста PRO паркран встретились с Андреем Прозоровым, у которого так много должностей и регалий, что нам даже пришлось их свернуть!

Андрей — создатель и руководитель Open Band, исполнительный директор Федерации спортивного ориентирования Москвы, мастер спорта по спортивному ориентированию и человек, который умудряется одновременно организовывать старты, развивать спорт и волонтёрить.

Мы поговорили с ним: 🔸️Как организовать первый старт в 16 лет и превратить увлечение в дело жизни. 🔸️Что скрывается за кулисами организации массовых забегов. 🔸️Почему слоты дорожают и действительно ли бег становится слишком дорогим удовольствием. 🔸️Как Open Band пришёл к необычным стартам в торговых центрах и что из этого получилось. 🔸️Как парковые пробежки вдохновили на создание новых беговых проектов. 🔸️Какой трейл Андрей считает самым лучшим в России, и какие старты Open Band нельзя пропустить в этом сезоне. Слушайте уже сейчас: 🎧 Яндекс.Музыка 🎧 Apple Podcasts 🎧 ВКонтакте 🎧 Mave (все платформы) Получился разговор о беге, людях, волонтёрстве, организации стартов и любви к спорту во всех его проявлениях.

Послушаем выпуск с Андреем Прозоровым уже совсем скоро, а пока заглянем в студию Creapod и посмотрим фотографии, которые сделала Ольга Акимова.