Best analytics service

Add your telegram channel for

  • get advanced analytics
  • get more advertisers
  • find out the gender of subscriber
Category
Channel location and language

audience statistics Доктор Анохин

Купить рекламу:  @metausername  Задать вопрос доктору:  @doctorAnohinbot   https://t.me/joinchat/AAAAAE9_mKRH24cYQfdxmw  
36 570-14
~4 405
~29
12.04%
Telegram general rating
Globally
80 635place
of 6 948 064
5 097place
of 94 868
In category
89place
of 728

Subscribers gender

Find out how many male and female subscibers you have on the channel.
?%
?%

Audience language

Find out the distribution of channel subscribers by language
Russian?%English?%Arabic?%
Subscribers count
ChartTable
D
W
M
Y
help

Data loading is in progress

User lifetime on the channel

Find out how long subscribers stay on the channel.
Up to a week?%Old Timers?%Up to a month?%
Subscribers gain
ChartTable
D
W
M
Y
help

Data loading is in progress

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine
Первая помощь при кровотечении из носа Что мы делаем по привычке? Правильно, запрокидываем голову, кровь поступает в ротоглотку и в лучшем случае можно только поперхнуться. В худшем заработать пневмонию. Но не об этом. Надо наклонять голову вперёд и прикладывать холод к области переносицы. Ещё можно смачивать марлевые тампоны перекисью и вставлять в нос. ☝️Если кровотечение не останавливается в течение 15 минут или усиливается, вызываем скорую помощь или самостоятельно едем в больницу. В редких случаях потребуется тампонада носовой полости.
Show more ...
2 416
17
Может ли острая пища вызвать язву? К счастью, нет. Основная причина язвенной болезни - это бактерия helicobacter pylori. ☝️Именно поэтому никакие диеты, столы и любое ограничение приёмов пищи или питание исключительно супами не даст никакого толку. Понятно, что мы не уходим во все тяжкие, не заливаемся алкоголем, не заедаемся фастфудом и перцем чили, курочкой кари. А лечимся по схеме антибиотиками и принимаем блокаторы протонной помпы. А вот сто лет назад никто не знал ни про какие антибиотики, блокаторы протонной помпы, соответственно, и диеты нужны были.
Show more ...
3 083
22
О пищеварении Пищеварительная система играет очень важную роль для каждого организма. Именно благодаря пищеварению все клетки и ткани человека получают питательные вещества, пластические и энергетические материалы, получаемые в процессе метаболизма.   Есть простые правила, следуя которым, можно будет забыть о большинстве проблем с пищеварением.  1. Хорошо пережевывать пищу. Именно от «быстрой еды» чаще всего бывают вздутие, дискомфорт и повышенное газообразование.  2. Не запивать еду. Жидкость разбавляет пищеварительные соки и замедляет процесс пищеварения. Если же жажда мучит, то пить нужно маленькими глотками, а вода должна быть комнатной температуры.   3. Употреблять достаточное количество клетчатки. Грубые волокна долго и сложно перевариваются. Клетчатка необходима для очищения организма от отходов и токсинов.   Не стоит забывать и о регулярных физических нагрузках, которые способствуют нормализации процесса пищеварения.
Show more ...
3 345
11
Истинная пузырчатка Пузырчатка - аутоиммунное заболевание, поражающее кожные покровы и слизистые оболочки. У больного формируются внутриэпителиальные волдыри, наполненные жидкостью.  Причина формирования пузырей заключается в том, что иммунная система человека начинает работать неправильно и из-за это сбоя воспринимает структуры клеток кожи или слизистой в качестве «врагов». Волдыри постоянно самостоятельно лопаются, что приводит к эпителиальным травмам. Кроме того, есть высокий риск инфицирования открытых ран. Причины появления пузырчатки:  ● наследственность;  ● гормональная перестройка организма;  ● стресс - эмоциональный или перенесенная сложная инфекция.   Более всего подвержены болезни женщины в возрасте 40-60 лет. Терапия пузырчатки направлена на предупреждение появления новых очагов и ускорение заживления эрозированных поверхностей.
Show more ...
3 467
3
Миф. Все мутации вредны Мутация — это любое изменение в геноме. Без неё эволюция была бы невозможна. Именно благодаря мутации жители разных уголков планеты приспособились к специфическим условиям своих мест обитания. Конечно, есть и вредные варианты. Например, связанные с предрасположенностью к раку. Но изменения в геноме также могут вообще никак заметно не влиять на нашу жизнь. Таких подавляющее большинство. Всё потому, что носители вредных мутаций чаще умирают, не передав генетический материал. Полезных изменений меньше всего, однако они могут быть очень крутыми. Например, обладая мутацией CCR5 -del32, человек становится устойчив к ВИЧ и другим заболеваниям, таким как рак и атеросклероз.
Show more ...
3 636
8
Почему шелушится кожа на лице? Всё просто: шелушение - признак сухости. Верхним клеткам эпидермиса не хватает влаги, они отмирают и отваливаются, чтобы уступить место более увлажнённым и здоровым. Если и "новички" начинают усиленно терять влагу, процесс повторяется. Шелушинки на лице становятся заметными. Причиной сухости чаще всего являются обычные факторы вроде солнца или холода. А иногда к этому приводит неправильно подобранная косметика или аллергия.
3 812
6
Психическое здоровье Отследить, в каком состоянии психологическое здоровье достаточно сложно. Но есть ряд простых вещей, на которые точно стоит обращать внимание, ведь они могут быть маркером того, что психологическое здоровье в опасности.  1. Переутомление. Это состояние грозит тем людям, которые работают более 40 часов в неделю. Появляются тревожные симптомы: хроническая усталость, колебание веса, постоянный недосып.    2. Увлечение вредной едой. Уменьшается размер левого гиппокампа - отдела мозга, отвечающего за борьбу с депрессией и стрессом.  3. Дефицит белка. Этот компонент важен для здоровья мышц и мозга, выработки гормонов.   4. Плохой сон. Переизбыток в организме гормонов стресса не позволяет уснуть даже после изнурительного рабочего дня.  5. В меню мало рыбы. Кислоты Омега - 3 воспринимаются организмом как естественный антидепрессант.   Заботиться о психическом здоровье не так и сложно. А организм будет только благодарен за такое решение.
Show more ...
4 141
30
Что будет с организмом, если отказаться от алкоголя Алкоголь является токсином, а его употребление способствует развитию разных заболеваний, включая рак и гипертонию. В вот воздержание от употребления алкогольных напитков положительное влияет на работу внутренних органов, нервной системы и состояние организма в целом.  1. Сердце. Употребление алкоголя может спровоцировать нарушения сердечного ритма. После отказа от токсина сердечная мышца получает возможность вернуться к правильному ритму.  2. Желудок. Алкоголь стимулирует выработку желудочного сока, поэтому его частое употребление может стать причиной гастрита. При отказе от алкогольных напитков желудок может полностью восстановиться за 1 – 2 месяца.  3. Печень. Злоупотребление алкоголем моет быть причиной развития «жирной печенки». А вот полный отказ способствует избавлению от излишков жира.   Отказ от алкоголя имеет и другие преимущества: положительно влияет на настроение и сон, делает тело более здоровым и подтянутым.
Show more ...
4 109
48
Вас что, плетью били? А нет, это всего лишь грибы. Весьма интересная аллергическая реакция похожая на удары плетью или следы от царапин и расчесов, которая возникает довольно часто. А это всего лишь, пищевая аллергия на грибы шиитаке. Несмотря на то что они пользуются популярностью в Японии и Китае у нас их тоже можно найти. 👉А всё благодаря полисахариду в составе лентинану. При термической обработке он разрушается, но вот если грибы недоварить или недожарить аллергия тут как тут.
4 122
13
А надо ли сдавать кортизол? Кортизол - это гормон, который выделяется в коре надпочечников. Это важный и нужный гормон, который часто клеймят виновником всех бед. Он регулирует метаболизм, иммунитет, а также играет огромную роль в помощи организму во время стресса. А поскольку стресс для каждого это что-то своё, для одних подъём по лестнице, для других страшная сцена в фильме, то этот кортизол меняется каждую секунду. И если кортизол повышен, знаете, о чём нам это говорит? А ни о чём. Если было заболевание надпочечников, то поверьте симптомы бы не заставили себя долго ждать. 👉В остальном проверять уровень кортизола без реальных симптомов указывающих, как правило, на синдром Кушинга, нет смысла. А советы: «Что-то ты нервная, проверь свой кортизол» пропускайте мимо ушей. Да и к тому же сам процесс взятия крови это тоже для кого-то стресс, и он может подскочить именно в этот момент.
Show more ...
4 456
16
Патологическая бессонница Бессонница негативно влияет на качество жизни, делая человека рассеянным, невнимательным и агрессивным. Но патологическая бессонница, являющаяся редким генетическим заболеванием, имеет намного более серьёзные последствия. На данный момент зафиксировано 40 семей, которые страдали от фатальной бессонницы. Болезнь истощает силы организма и непременно становится причиной смерти. Причина патологии заключается в мутации гена, влекущей накопление амилоидных бляшек в отделе мозга, отвечающем за сон. Вначале амилоидные бляшки в таламусе вызывают патологическую бессонницу, потом ещё более серьёзные проблемы со здоровьем. Исправить генетическую ошибку невозможно.
Show more ...
4 296
8
Что будет, если есть одно и тоже постоянно? В повседневной жизни мы чаще всего готовим проверенные и любимые блюда. В результате реже начинаем пробовать другую еду, и мы даже не задумываемся о том, может ли это негативно повлиять на наш организм. Если ваш рацион недостаточно сбалансированный, то организм недополучает жиры, белки или углеводы, витамины и минералы. Всё это сказывается на состоянии здоровья, внешнем виде. Однообразное меню также может подорвать и физическое, и эмоциональное здоровье.
Show more ...
4 330
12
Калории - считать или не считать? Считать калории для большинства людей уже стало неотъемлемым атрибутом жизни. Увеличивая физическую нагрузку и уменьшая количество съеденных калорий, удается избавиться от лишних килограммов. Что особенно актуально после новогодних каникул. Есть определенная рекомендуемая норма ежедневного употребления калорий, колеблется она в пределах 2000-2500 ккал. Индивидуальная норма определяется с учетом региона проживания, возраста, пола, образа жизни, состояния здоровья, роста и т.д. Это обязательно нужно учитывать. Как и то, что из разных продуктов организм может усвоить разное количество калорий. В самом подсчете калорий ничего плохого нет. Но нельзя на этом зацикливаться. Основным критерием формирования рациона должно быть восполнение потребности организма в белках, жирах, углеводах и витаминах.
Show more ...
4 528
5
Базалиома лица Злокачественная опухоль, образуемая из клеток эпидермиса, называется базалиомой. На начальной стадии новообразование выглядит как блестящий узелок (2 – 5 мм), с гладкой поверхностью, через которую можно рассмотреть сосуды. Реже опухоль похожа на кисту, содержимое которой напоминает желе.  Главная опасность базалиомы заключается в ее разрастании. Со временем опухоль поражает все больше здоровых клеток, может затрагивать кости или органы, отвечающие за слух или голос. Есть риск проникновения опухоли в головной мозг. Чаще всего болезни подвержены молодые люди в возрасте до 35 лет.  Базалиома хорошо поддается лечению и не дает метастазов. Чем раньше будет проведена операция по удалению опухоли, тем легче будет избежать опасных последствий. Период реабилитации после удаления базалиомы составляет 3-6 недель.
Show more ...
4 445
9
Что будет с организмом, если полностью отказаться от употребления углеводов Исключение углеводов из рациона вызывает много изменений в организме. И речь идет не об избавлении от лишних килограммов, а о более серьезных реакциях, назвать которые приятными нельзя.  1. Головная боль и головокружение. Такое явление связано с резким недостатком энергии, получаемой из глюкозы. Головная боль может длиться от нескольких дней до нескольких недель, пока организм не перестроится на получение энергии из жиров.  2. Усталость и перепады настроения. Недостаток энергии и низкий уровень серотонина могут даже стать причиной депрессии.  3. Нарушение пищеварения. Часто при категорическом отказе от углеводов люди страдают от запоров или от диареи.  Кроме того, придется страдать от постоянного чувства голода и бороться с обезвоживанием. А еще возможны изменения гормонального фона, влекущие за собой резкое снижение либидо.
Show more ...
4 481
31
Как понять, что есть недостаток ферментов поджелудочной железы? Это я про тот самый панкреатит, который ставят всем и лечат ферментными препаратами. Так вот, ключевой симптом — это обильный маслянистый стул, с довольно резким и неприятным запахом. А происходит это потому, что пищевой комок не расщепляется ферментами. Ну и ещё главный анализ и критерий это эластаза кала. Эластаза - это фермент для расщепления белков, и он не разрушается при прохождении по кишечнику. Поэтому исследование содержания эластазы в кале показывает способность поджелудочной железы, синтезировать ферменты и даёт выяснить степень экзокринной панкреатической недостаточности.
Show more ...
4 434
19
Зачем делать зарядку с утра? Физическая нагрузка утром — прекрасная возможность зарядить человека бодростью и энергией на весь день. Благодаря зарядке повышается устойчивость к стрессам и развивается самодисциплина.  Плюсы утренней зарядки:  1. Обогащает мозг и тело кислородом, поскольку во время выполнения упражнений кислород и питательные вещества активнее доставляются к сердцу и легким.  2. Пробуждает суставы, кости и мышцы после длительного отдыха.  3. Заряжает энергией, улучшает концентрацию и умственные способности в течении дня.  4. Положительно влияет на качество сна следующей ночью.  5. Задает хорошее настроение на весь день. Ведь во время тренировки вырабатываются эндорфины — нейромедиаторы удовольствия.  Утренняя зарядка — это привычка, которую можно выработать за короткое время. Главное правило — регулярность и, конечно же, настрой.
Show more ...
4 987
34
Горечь во рту Горечь во рту может возникать после приема острой или пряной еды. Но если неприятные ощущения появляются часто и их возникновение не связано с пищевыми пристрастиями, это может быть симптомом дисбаланса в работе организма. Причины появления горечи во рту: ● плохая гигиена полости рта. Бактерии накапливаются под языком и на зубах и вызывают появление неприятного привкуса; ● прием антибиотиков и антидепрессантов. Появление горечи связано с усвоением лекарственных препаратов организмом; ● прием витаминных комплексов, которые содержат цинк, медь, железо или хром; ● эндокринные заболевания, вызывающие гормональный дисбаланс в организме; ● нарушение функции желчевыводящих путей и печени. Важно понимать, что горечь во рту является симптомом болезни, поэтому чтобы от нее избавиться, следует бороться с причиной ее появления.
Show more ...
4 879
7
Можно ли не чувствовать страх? Крайне редкое генетическое заболевание, основным признаком которого является полное отсутствие страха. Единственный способ напугать людей с таким синдромом — это ингаляции воздухом с высоким содержанием углекислого газа.  Причина «отважного бесстрашия» заключается в том, что в миндалевидном теле головного мозга откладывается кальций. А именно этот участок мозга отвечает за эмоции, в том числе и страх. К внешним признакам заболевания можно отнести проблемную кожу, шишки вокруг глаз и резкое огрубение голоса. Больные синдромом Урбаха-Вите способны на безрассудные поступки, которые несут прямую угрозу их жизни и здоровью.   Лекарств от этой патологии на сегодняшний день не существует. Поддерживающая терапия может влиять только на внешние симптомы болезни, но не способствует появлению чувства страха.
Show more ...
4 779
11
Почему ветрянка у взрослых опасна? Хотя ветрянка считается детским инфекционным заболеванием, ей могут заболеть и взрослые, которые не переболели в детстве. Ветряная оспа во взрослом возрасте протекает намного тяжелее. Отличительной особенностью ветряной оспы у взрослых являются выраженные симптомы интоксикации и частое развития осложнений, вплоть до летального исхода. Ветряная оспа у взрослых часто осложняется гнойничковыми поражениями кожи, конъюнктивитом, стоматитом. Самыми опасными осложнениями ветряной оспы являются поражения внутренних органов и головного мозга.
Show more ...
4 775
9
мнезия это когда человек не помнит, что было с ним раньше? Нет🙌🏻 Под это описание подходят лишь некоторые типы этого заболевания. Например, психогенная (человек забывает лишь травмирующие события) и самая известная — ретроградная (не помнит события, происходившие до амнезии). На самом деле есть ещё несколько важных и интересных (если так можно сказать) типов амнезий. Антероградная — больной не может запомнить новые события, но всё помнит до начала амнезии. Диссоциативная — человек забывает факты из своей личной жизни, а «универсальные знания» сохраняются. Фиксационная — нарушение памяти на текущие (больше, чем на несколько минут) события. Или вот ещё амнезия, которая есть у каждого человека — детская. Ведь мы по большому счёту не помним своё
Show more ...

IMG_7333.MP4

4 764
9
Миф. Аллергиками рождаются Нет. К примеру, пищевая аллергия может проявиться абсолютно в любом возрасте и впервые развивается примерно у 4% взрослых людей. Причем опасным может стать тот продукт, который еще вчера вы спокойно ели. Да, для аллергии характерна генетическая предрасположенность, но проявиться она или нет зависит от большого количества факторов: образа жизни, питания, окружающей среды, выбранной вами профессии и т.д.
4 753
15
Гиперсексуальность: болезнь или норма жизни? Гиперсексуальностью называется повышенное половое влечение, стающее причиной излишне высокой половой активности. Стоит заметить, что подростковая гиперсексуальность считается нормой и связана с гормональной перестройкой организма и половым созреванием.  Основными причинами гиперсексуальности являются следующие факторы:  ● нарушение деятельности гипоталамуса;  ● поражения или опухли мозга;  ● гиперфункция коры надпочечников;  ● психоэмоциональные расстройства.  На данный момент нет понятия «норма половой активности», поэтому назвать гиперсексуальность болезнью или патологией можно лишь условно.  В том случае, когда излишнее половое влечение становится причиной асоциального поведения или беспорядочных половых связей, есть необходимость установить истинную его причину и, возможно, пройти курс лечения.
Show more ...
5 228
19
Спорт и алкоголь Профессиональные спортсмены очень серьезно следят за своим образом жизни и чаще всего полностью отказываются от алкоголя. Но в реально мире много людей, которые ведут активный образ жизни и позволяют себе немного алкоголя. Рассмотрим, что происходит с организмом, если сочетать спорт и алкоголь.   1. Обезвоживание. Алкоголь способствует выведению из организма жидкости, которая просто необходима организму во время физических нагрузок.  2. Повышенная утомляемость мышц и сосудов. Это связано с недостатком жидкости в организме, по причине которого в мышцы поступает намного меньше питательных веществ.  3. Нагрузка на сердце. Стадия алкогольного опьянения, как и похмелье, часто сопровождается тахикардией. Если добавить еще и физические упражнения, выровнять сердечный ритм будет сложно.  Кроме того, алкоголь может стать причиной излишне активной тренировки, после которой придется долго восстанавливать мышцы.
Show more ...
5 190
23
Гиперсомния: что это и как с ней бороться? Гипертония — патологическое состояние, основным признаком которого является повышенная сонливость в течении дня. При этом желание уснуть в любом удобном или неудобном месте не связано с количеством часов ночного сна. Гиперсомния не только снижает качество жизни, но и несет прямые угрозы - например, человек может уснуть за рулем.  Первичная гиперсомния вызвана нарушением функций мозга, отвечающих за качество сна. Вторичная может быть вызвана следующими факторами:  ● прием некоторых групп медикаментов;  ● травмы головы;   ● неврологические патологии;  ● ожирение;  ● почечная недостаточность;  ● патологии щитовидной железы.  Терапия гиперсомнии является комплексной и направлена, в первую очередь, на устранении причин, вызывающих патологию. Человеку с таким диагнозом важно придерживаться режима сна, полностью отказаться от алкоголя, сбалансировать свой рацион. К медикаментозной части терапии относятся антидепрессанты и нейростимуляторы.
Show more ...
4 985
11
Простуда и антибиотики Простуда всегда случается невовремя. И часто люди стараются применять все методы лечения, чтобы быстрее встать на ноги. В ход идут и народные методы, и лекарственные препараты, включая, антибиотики. В этом и заключается главная ошибка, ведь антибиотики при простуде не только не помогают, но и вредят организму.  Действие антибиотиков направлено на уничтожение патогенных бактерий. Поскольку простуда и грипп относятся к числу вирусных инфекций, прием антибиотиков при их лечении вызывает гибель полезных бактерий, необходимых для регулирования иммунитета, поддержки здоровья.   Уничтожение полезных микроорганизмов грозит ослаблением защитных сил организма, снижением иммунитета, частыми болезнями. Антибиотики же стоит принимать исключительно при установленной бактериальной инфекции. Например, при ангине.
Show more ...
4 817
29
Может ли быть головная боль от шеи? Может, но это встречается очень и очень редко. А вот связывают шею и головную боль довольно часто. Около 4% головной боли может быть действительно из-за спазма мышц шеи. Но все остальные 96% надо искать непосредственно в самой голове. И как правило, это либо мигрень, либо головная боль напряжения.
5 340
17
Желание повысить кислотность желудка Бесконечное количество людей, которые так и хотят повысить кислотность желудка всякими уксусами, соками и прочим зельем. Во-первых, чтобы узнать, что, что-то не то с кислотностью желудка надо это исследовать. Во-вторых, в норме кислотность должна соответствовать показателям от 1,5 до 2,0 натощак. Как видите, она и так низкая. Ну и в третьих, уровень кислотности никак себя не проявляет и не влияет на течение заболеваний.
5 442
5
5 причин выпадения ресниц Красивые и длинные ресницы придают выразительности глазам и делают лицо более привлекательным. А вот выпадение ресничек может указывать на грубое нарушение правил использования косметики или проблемы со здоровьем.  1. Дефицит витаминов. В частности, речь идет об остром недостатке витаминов А, В, Е и биотина.   2. Кожные заболевания. Дерматиты, псориаз и герпес могут стать причиной выпадения волос.  3. Гормональный сбой. Такое нарушение в организме вызывает дефицит минералов и витаминов в организме.  4. Неправильное использование щипцов для завивки. Процедуру можно проводить только с чистыми и здоровыми ресничками.  5. Тушь низкого качества. Выбирать косметику нужно внимательно, проверяя состав и доверяя проверенным брендам. После 3-4 месяцев использования тушь нужно заменить на новую.  Полезным будет и использование специальных масел для ресниц, делающих их более здоровыми и густыми.
Show more ...
4 782
12
Ксеродерма Пигментная ксеродерма — это генетическое заболевание, при котором организм не борется с губительным воздействием ультрафиолета. Чаще всего первые признаки патологии появляются в раннее детстве, в возрасте 2-3 лет.  После нахождения на улице под воздействием солнечных лучей на коже появляются красноватые пятна, шелушение и шероховатости. После каждого последующего взаимодействия с ультрафиолетом, ситуация усугубляется. Поражение затрагивает не только кожу, но и соединительные ткани. Через несколько лет начинается атрофия кожи, деформация ушных раковин и носа.  Патология неизлечима. Больному всю жизнь необходимо прятаться от солнца, носить закрытую одежду и пользоваться солнцезащитными средствами. Средняя продолжительность жизни людей с ксеродермой составляет 15 лет.
Show more ...
4 604
3
Last updated: 10.11.22
Privacy Policy Telemetrio