Доктор Анохин
رفتن به کانال در Telegram
https://t.me/joinchat/AAAAAE9_mKRH24cYQfdxmw
نمایش بیشتر
شبکه:📈 تحلیل کانال تلگرام Доктор Анохин
کانال Доктор Анохин (@doc_anohin) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 22 633 مشترک است و جایگاه 1 015 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 30 045 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 22 633 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 15 مارس, 2025، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -421 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 0 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 0% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً N/A% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 0 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 0 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“https://t.me/joinchat/AAAAAE9_mKRH24cYQfdxmw”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 16 مارس, 2025)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
22 633
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-987 روز
-42130 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
مارس '25
مارس '250
در 0 کانالها
فوریه '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '250
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+1
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+2
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+3
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+2
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+15
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+12
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+18
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+12
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+21
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+20
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+15
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+12
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+17
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+11
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+26
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+1 177
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+122
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+1 484
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+5
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+11
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+12
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+14
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+9
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+12
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+4
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+3
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+5
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+30
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+5
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+3
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+7
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+9
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+441
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+41
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+644
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+1 293
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+4 189
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+7 324
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+2 836
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+70 919
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 14 مارس | 0 | |||
| 13 مارس | 0 | |||
| 12 مارس | 0 | |||
| 11 مارس | 0 | |||
| 10 مارس | 0 | |||
| 09 مارس | 0 | |||
| 08 مارس | 0 | |||
| 07 مارس | 0 | |||
| 06 مارس | 0 | |||
| 05 مارس | 0 | |||
| 04 مارس | 0 | |||
| 03 مارس | 0 | |||
| 02 مارس | 0 | |||
| 01 مارس | 0 |
پستهای کانال
Правда ли ваши солнцезащитные очки защищают от солнечный лучей?
Вот как можно это проверить:
Возьмите паспорт и просветите его фонарём с УФ-излучением. Невидимые голографические знаки под действием ультрафиолета начинают светиться. Поместите между паспортом и фонарём линзы очков.
Если свечение отсутствует и никакие надписи и знаки в ходе эксперимента не появились, значит, они защищают от ультрафиолета.
Пластиковые очки могут иметь сильно затемненные линзы, почти черные, но при этом совершенно не обладать УФ-защитой. В таких очках-подделках зрачок расширяется, чтобы получить больше света — и это увеличивает область поражения глаза УФ-излучением.
| 2 |  ⚡️Татьяна Черниговская теперь в Telegram!
Самая известная женщина учёный в области психолингвистики и теории сознания, наконец-то открыла свой телеграм канал!
Подписаться: @Tatiana_Chernigovskaia | 1 963 |
| 3 |  На курсе «Биохакинг» от Skillbox и Сеченовского университета вы разберётесь, как работает человеческий организм.
👉 Сможете улучшить когнитивные способности и повысить личную эффективность
👉 Изучите техники профилактики выгорания и борьбы со стрессом
👉 Разберётесь, как следить за здоровьем и проходить чекапы
👉 Поймёте, как наладить режим сна и правильно питаться
👉 Узнаете, как медленнее стареть и поддерживать себя в хорошей форме
Вашими наставниками станут доктора и кандидаты медицинских наук из Первого МГМУ имени Сеченова — одного из лучших медицинских вузов страны, по оценке Times Higher Education.
Вы создадите проект в портфолио, получите диплом о профессиональной переподготовке и сможете монетизировать новые навыки. По данным HeadHunter, специалисты по биохакингу зарабатывают от 50 000 до 300 000 рублей в месяц.
Узнать подробнее о курсе и получить скидку 10% можно здесь: https://epic.st/6yz7L?erid=2VtzqwrxPrW
Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880 | 1 363 |
| 4 | Сегодня проедусь по косметологии. Золотая жила, черт возьми. Куда не плюнь сейчас, так попадешь в какого-то косметолога.
В чем суть? В том, что 60% всех процедур абсолютно бесполезны, а процентов 39% имеют отдаленные и очень ху%вые последствия. И только 1 % имеет место быть и то, только в том случае если вам просто деньги некуда девать.
Возьмем к примеру плазмолифтинг. Я привык доверять фактам и научным статьям (хотя и они часто бывают продажны). Чтобы не попасть впросак, нужно знать законы работы организма.
Что пишут нам сайты косметологов: выравнивание цвета лица,устранение рубцов постакне, активация межклеточного метаболизма, улучшение тургора кожи, омоложение лица, подпитка тканей кожи, короче очередная сопля волшебной лани. А все мои попытки найти хоть одну статью, с более-менее внятным эффектом от процедуры ни к чему не привели. Вот, что после всех прекрасных эффектов пишет Википедиа. | 6 993 |
| 5 |  300.000₽ в месяц — это копейки, если вы делаете бизнес в укромных нишах. Для примера: купили соль за 13 рублей → обожгли в печи → красиво упаковали → продали за 1.000.
Раньше о таких направлениях знали только «свои». Но теперь не надо платить сотни тысяч и иметь доступ к закрытым сообществам — просто читайте канал «Русский бизнес».
Там от анонимных предпринимателей узнаете: где стартануть без вложений, как выйти на 200 тысяч уже через пару месяцев, что обеспечит вас и вашу семью на всю оставшуюся жизнь.
Подписывайтесь, других таких каналов просто нет: @retailrus | 2 374 |
| 6 |  Летний период — это время активного отдыха, путешествий и активного времяпрепровождения на свежем воздухе. Однако именно в это время года возрастает риск получения различных травм, включая раны и ожоги.
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения и других мед. учреждений, в летние месяцы количество обращений за медицинской помощью по причине травм возрастает на 20-30%. В первую очередь, это связано с возможностью активно проводить время на улице и досугом с применение открытого огня.
Когда мы получаем травму, наше тело начинает естественный процесс самовосстановления, но в этом процессе могут возникнуть осложнения в виде попадания инфекций, загноения и т.д. Тогда это приводит к длительному заживлению и повышению риска развития более серьезных последствий.
Профилактика и адекватное лечение ран и ожогов в летний период чрезвычайно важны. Что могу посоветовать в первую очередь?
Осторожность на пикниках и во время активного отдыха. Будьте внимательны при обращении с огнем, используйте средства защиты (перчатки, очки) при работе с острыми или горячими предметами.
Если вы получили рану или ожог, важно правильно обработать повреждение, чтобы предотвратить инфекцию. Используйте антисептики при первичной обработке и при необходимости наносите комбинированную мазь, например, офломелид.
В составе несколько действующих компонентов, которые обеззараживают, заживляют и снимают болевой синдром.
Не рекомендую глубокие раны и серьезные ожоги оставлять для самозаживления.
Не забывайте следить за состоянием травмы и при необходимости обращаться ко врачу. Помните, что ваши раны и ожоги заслуживают внимания и качественного лечения! | 8 228 |
| 7 | Дистресс - это состояние физического и психического напряжения, вызванного какой-либо проблемой, которую индивид не способен разрешить.
⠀
Подобные состояния развиваются не только в момент внезапно обрушившихся «ударов судьбы», к которым мы не готовы, дистресс также может проявляться при длительном воздействии неблагоприятных факторов, с которыми мы поначалу пытаемся справиться «через силу».
⠀
Например:
Нелюбимая работа. Вы ходите на неё, получаете зарплату, живете от выходных до выходных, но внутри постоянно есть ощущение неудовлетворенности и дискомфорта. Поначалу вы справляетесь, но потом становится сложнее вставать утром, вся деятельность, даже не связанная с работой, даётся тяжело, отсутствует мотивация, нет энергии. Часто люди путают подобное состояние с ленью.
⠀
Все это связано с тем, что наш организм, в момент когда испытывает любые негативные эмоции и ощущения, переходит в состояние «хорошего» стресса, с целью избавиться от этих раздражителей. Но наш организм просто не рассчитан на длительное пребывание в нем, поэтому довольно скоро наши ресурсы заканчиваются. | 5 713 |
| 8 |  ⚡️ В связи с желанием Кремля заблокировать YouTube в России, видеохостинг запустил официальный Telegram-канал
Легендарный сервис публикует лучшие видео за 19 лет своего существования в своем Telegram-канале.
Подписывайтесь: @Youtube | 2 458 |
| 9 | ⚡️ В связи с желанием Кремля заблокировать YouTube в России, видеохостинг запустил официальный Telegram-канал
Легендарный сервис публикует лучшие видео за 19 лет своего существования в своем Telegram-канале.
Подписывайтесь: @Youtube | 524 |
| 10 | Таблетки "от давления" — убивают ваш мозг❗️
Врачи не знают откуда берётся гипертония, их учат, что эта болезнь "эссенциальная" — под этим медицинским словом скрывается по сути то, что "причина неизвестна". На самом деле ещё в 50-х годах она четко исследована.
Наш головной мозг потребляет 25% всего кислорода, при весе около 2 кг, то есть он требует хорошего кровоснабжения (кислород приносится кровью).
Кровоснабжение мозга идёт по четырём сосудам — две сонные артерии и две позвоночные артерии.
Если мышцы шеи сжимаются, они передавливают позвоночные артерии. Из-за этого уменьшается кровоснабжение мозга. А уменьшать его нельзя, иначе наш мозг может умереть, и наше тело это знает. Поэтому повышает давление, чтобы крови приходило столько же через сосуд меньшего диаметра (из-за того, что он сжался).
Но наши врачи считают, что это болезнь. Они не понимают, что это компенсаторная реакция организма на недостаточное кровоснабжение мозга. И когда вы приходите с гипертонией, врач назначает препараты, которые СНИЖАЮТ ДАВЛЕНИЕ (то есть уменьшают кровоснабжение мозга и убивают его). А закончится это со временем ишемическим инсультом, если вы таки пересилите организм, несмотря на то, что он будет и дальше пытаться повышать давление.
Таким образом медицина работает не на излечение, а на убийство вас. Как вам идея получить инсульт всего лишь из-за повышенного давления? Наши врачи вам это обеспечат, если будете к ним обращаться.
Как же на самом деле нужно лечить повышенное давление? Нужно убрать причину. А причина — недостаточность притока крови. А приток недостаточный потому, что пережимаются сосуды. А пережимаются они напряжёнными мышцами шеи.
Поэтому нужно расслабить мышцы шеи. Тогда восстановится приток крови к мозгу и организм сам понизит давление. | 8 425 |
| 11 |  Обморок. Первая помощь
Если вы видите на улице человека, которому плохо, постарайтесь ему помочь.
Часто взрослые проходят мимо молодёжи, думая, что вокруг одни наркоманы, но любому из нас может однажды стать плохо.
Итак, что же делать, если вы видите, что человек упал в обморок?
В первую очередь упавшему человеку придайте устойчивое горизонтальное положение.
Обеспечьте доступ свежего воздуха.
Приподнимите ноги (ступни должны быть выше головы), подложив под них сумку, одежду, обеспечив тем самым приток крови к голове.
Расстегните ворот одежды, снимите шарф.
❗️Не нужно: хлопать по щекам;
обливать холодной водой, давать какие-либо лекарства.
Через 30 секунд пострадавший должен прийти в сознание. После чего он должен полежать и глубоко подышать.
Если человек не приходит в сознание более 5 минут, то следует вызвать и дождаться скорую помощь.
Давайте будем человечными и научимся протягивать руку помощи. Ведь каждый из нас может оказаться в таком положении. | 2 972 |
| 12 |  Больше никакой техники с космической наценкой
Магазин «Райская комиссионка» продаёт новую технику, которая даже не вскрывалась.
Это уникальный бутик электронники в Telegram, где можно купить:
— iPhone 15 Pro Max за 65000₽
— PlayStation 5 + 125 игр за 29000₽
— Стайлер Dyson с наборов насадок за 19000₽
Доставка по России за 2-4 дня. Дружелюбный и быстрый сервис. Фото со склада магазина.
Порадуйте себя и близких: @ComissionkaHeaven | 1 598 |
| 13 |  Как быстро остановить носовое кровотечение
Сразу уточню, что носовые кровотечения бывают двух видов:
переднее и заднее.
Сегодня я расскажу о правильных способах остановки переднего кровотечения, для которого характерно обилие льющейся крови.
Сядьте вертикально, чуть наклонившись вперед (но ни в коем случае не назад!), и сожмите обе ноздри большим и указательным пальцами на 5-10 минут.
Быстро остановить кровь из носа поможет приложенный к носу лед. Прикладывание холода сокращает сосуды, и кровотечение естественным образом уменьшается.
Чтобы закрыть ноздрю, удобно также использовать тампон из обычной ваты. Закрывание ноздрей позволяет крови свернуться, при этом образовывать тромб вокруг поврежденных сосудов образуется небольшой тромб.
В 90% случаев десяти минут бывает достаточно, чтобы остановить кровь из носа.
После остановки кровотечения не сморкайтесь в течение последующих 12-24 часов, чтобы исключить смещение образовавшегося кровяного сгустка и повторное кровотечение.
И главное, не паникуйте! | 4 896 |
| 14 |  ‼️ Война в Украине закончится до 27 октября 2024 года — экономическое издание TIME в своём Telegram-канале
Редакция получила информацию из источников Минобороны РФ с целым рядом интересных дополнений:
• Почему Россия замолчала о теракте в Крокус Сити Холл [вскрылись неудобные улики]
• Каковы реальные потери со стороны России и Украины [смотреть доклад]
• Когда преступная власть ответит перед народом [читать]
Ещё больше данных, о которых никогда не скажет Кремль, в канале TIME — @TIME ✅ | 1 565 |
| 15 | Обморок. Первая помощь
Если вы видите на улице человека, которому плохо, постарайтесь ему помочь.
Часто взрослые проходят мимо молодёжи, думая, что вокруг одни наркоманы, но любому из нас может однажды стать плохо.
Итак, что же делать, если вы видите, что человек упал в обморок?
В первую очередь упавшему человеку придайте устойчивое горизонтальное положение.
Обеспечьте доступ свежего воздуха.
Приподнимите ноги (ступни должны быть выше головы), подложив под них сумку, одежду, обеспечив тем самым приток крови к голове.
Расстегните ворот одежды, снимите шарф.
❗️Не нужно: хлопать по щекам;
обливать холодной водой, давать какие-либо лекарства.
Через 30 секунд пострадавший должен прийти в сознание. После чего он должен полежать и глубоко подышать.
Если человек не приходит в сознание более 5 минут, то следует вызвать и дождаться скорую помощь.
Давайте будем человечными и научимся протягивать руку помощи. Ведь каждый из нас может оказаться в таком положении. | 4 590 |
| 16 |  Украина уничтожит Крымский Мост. Харьков будет взят Россией. До 1 августа состоится крупнейший за всю войну штурм Одессы
Пока все сосредоточили внимание на теракте, русскоязычное издание CNN публикует данные разведки от всего мира
✦ ТОП-5 людей из высшего руководства России и Украины, которых убьют до 2025 года.
✦ Мобилизация в России: Путину нужно минимум 300 000 человек.
✦ Какая страна НАТО ввяжется в войну.
Предупреждены — значит вооружены. Подписывайтесь на независимое СМИ с мировым именем — @CNN | 1 776 |
| 17 | ‼️ Администрация нашего канала специально для вас купила доступ в частный клуб за 1500 долларов
Тезисно: в канале будут раздачи, которых нет в официальном доступе, обзоры крипто проектов, общение с единомышленниками, обучение - без него никуда и конечно юмор.
До завтрашнего дня оставлю доступ в канал бесплатным. Все, кто успеет подписаться - останутся бесплатно навсегда. Кто захочет подписаться после 8 мая, смогут сделать это только платно 👇
Вступить — https://t.me/+nD361CCOui4wMTUy | 1 608 |
| 18 |  Тренировка и похмелье - стоит ли совмещать?
После веселого вечера организм нуждается в отдыхе и восстановлении водно-солевого баланса. А вот поход в спортзал скорее навредит, чем принесет пользу.
❌ Алкоголь является эффективным мочегонным средством, отсюда и утренняя сухость во рту, тошнота и головная боль. Во время физических упражнений ускоряется потоотделение, поэтому есть риск усилить обезвоживание.
❌ Стресс для организма. Большая порция алкоголя - стресс для организма. А силовые упражнения могут усугубить состояние.
❌ Снижение концентрации внимания. В состоянии похмелья человек может терять координацию движений и сложно концентрируется на одном действии, поэтому возрастает риск травм и падений.
Если от похода в спортзал или интенсивной тренировки лучше отказаться, то пешая прогулка на свежем воздухе поможет облегчить симптомы похмелья. Организм получит порцию кислорода и эндорфинов, которые необходимы для стабилизации состояния. | 7 117 |
| 19 | Проснулся. Зашёл в телеграм. Получил 28.000 руб. Пошёл отдыхать.
Согласитесь, звучит как сказка. Но примерно так выглядят будни закупщика в телеграм.
Работка непыльная: нужно анализировать телеграм-каналы и отделять хорошие паблики от плохих. На старте платят около 100к, а через месяц можно выйти на 200-250 тысяч чистыми.
Опыт? Не нужен. Занятность? 2-3 часа в день. Риски? Нулевые, даже с работы уходить не надо.
Все, что нужно для старта – запустить этот бот. Там узнаете, как с помощью телеграма накопить на машину или квартиру, выйдя на доход в 200-300 тысяч. Дерзайте, всё тут: https://t.me/bentsa_traffic_bot | 1 824 |
| 20 |  Какие обследования надо пройти при гипертонии
Гипертония может быть первичной и вторичной. Первая составляет 90% всех случаев хронически повышенного давления и является следствием сужения сосудов. Вторая составляет остальных 10% и появляется в результате различных заболеваний: гломерулонефрита, пиелонефрита, туберкулеза, тиреотоксикоза, атеросклероза аорты.
Если вы заметили у себя повышенное давление, необходимо пройти следующие обследования: мониторинг артериального давления, ЭКГ, исследование надпочечников и исследования щитовидной железы. | 4 208 |
