en
Feedback
✨ قناة حليمة ✨

✨ قناة حليمة ✨

Open in Telegram

مساحة للوعي واللطف مع النفس. هنا نهدأ… ونستعيد توازننا.

Show more
462
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
-630 days

Data loading in progress...

Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
July '26
July '26
+1
in 0 channels
June '26
+1
in 0 channels
Get PRO
May '26
+4
in 0 channels
Get PRO
April '26
+4
in 0 channels
Get PRO
March '26
+5
in 0 channels
Get PRO
February '260
in 0 channels
Get PRO
January '260
in 0 channels
Get PRO
December '250
in 0 channels
Get PRO
November '250
in 0 channels
Get PRO
October '250
in 0 channels
Get PRO
September '250
in 0 channels
Get PRO
August '250
in 0 channels
Get PRO
July '250
in 0 channels
Get PRO
June '250
in 0 channels
Get PRO
May '250
in 0 channels
Get PRO
April '250
in 0 channels
Get PRO
March '250
in 0 channels
Get PRO
February '250
in 0 channels
Get PRO
January '250
in 0 channels
Get PRO
December '240
in 0 channels
Get PRO
November '240
in 0 channels
Get PRO
October '240
in 0 channels
Get PRO
September '240
in 0 channels
Get PRO
August '240
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '240
in 0 channels
Get PRO
February '240
in 0 channels
Get PRO
January '240
in 0 channels
Get PRO
December '23
+9
in 0 channels
Get PRO
November '23
+19
in 0 channels
Get PRO
October '23
+26
in 0 channels
Get PRO
September '23
+22
in 0 channels
Get PRO
August '23
+12
in 0 channels
Get PRO
July '23
+13
in 0 channels
Get PRO
June '23
+13
in 0 channels
Get PRO
May '23
+12
in 0 channels
Get PRO
April '23
+8
in 0 channels
Get PRO
March '23
+19
in 0 channels
Get PRO
February '23
+10
in 0 channels
Get PRO
January '23
+18
in 0 channels
Get PRO
December '22
+15
in 0 channels
Get PRO
November '22
+19
in 0 channels
Get PRO
October '22
+11
in 0 channels
Get PRO
September '22
+23
in 0 channels
Get PRO
August '22
+13
in 0 channels
Get PRO
July '22
+13
in 0 channels
Get PRO
June '22
+15
in 0 channels
Get PRO
May '22
+12
in 0 channels
Get PRO
April '22
+7
in 0 channels
Get PRO
March '22
+20
in 0 channels
Get PRO
February '22
+15
in 0 channels
Get PRO
January '22
+18
in 0 channels
Get PRO
December '21
+53
in 0 channels
Get PRO
November '21
+48
in 0 channels
Get PRO
October '21
+21
in 0 channels
Get PRO
September '21
+10
in 0 channels
Get PRO
August '21
+17
in 0 channels
Get PRO
July '21
+13
in 0 channels
Get PRO
June '21
+18
in 0 channels
Get PRO
May '21
+17
in 0 channels
Get PRO
April '21
+22
in 0 channels
Get PRO
March '21
+31
in 0 channels
Get PRO
February '21
+26
in 0 channels
Get PRO
January '21
+42
in 0 channels
Get PRO
December '20
+702
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
07 July0
06 July0
05 July0
04 July0
03 July+1
02 July0
01 July0
Channel Posts
أحياناً نجرّب كل شيء. التأملات، الاستشارات، إعادة التفكير... ثم يبقى الشعور كما هو. أحلام من هولندا مرّت بهذا بالضبط. عملت مع
أحياناً نجرّب كل شيء. التأملات، الاستشارات، إعادة التفكير... ثم يبقى الشعور كما هو. أحلام من هولندا مرّت بهذا بالضبط. عملت معها جلسة TFT لمشاعر التأنيب تجاه طفلتها المريضة — وتحرّرت منها بعد جلسة واحدة رغم عمق هذه المشاعر. وبعد عام، عاد ألم جديد. جرّبت طرقاً كثيرة ولم تجد راحة. حتى عادت وحجزت جلسة جديدة. وتحرّرت من جديد. إن كنت تحمل شيئاً لم تجد له حلاً بعد — الجلسات الفردية متاحة. 🔗 للحجز     https://halimaabdallah.com

2
أحياناً ما يوقفنا ليس غياب القدرة. حنين من فلسطين كانت تحلم بدخول الجامعة منذ أنهت ثانويتها. وظل الحلم معلقاً 14 سنة بسبب خوف
أحياناً ما يوقفنا ليس غياب القدرة. حنين من فلسطين كانت تحلم بدخول الجامعة منذ أنهت ثانويتها. وظل الحلم معلقاً 14 سنة بسبب خوف ومقاومة داخلية. بعد جلسة TFT واحدة — تجرأت، سجلت، وكانت الأولى على مجموعتها. إن كان هناك شيء عالق في داخلك يمنعك من خطوة تريدها منذ زمن — الجلسات الفردية متاحة. 🔗 للحجز     https://halimaabdallah.com
47
3
في الحلقة الأولى من بودكاست البدايات، قطعتُ وعداً. قلتُ إنني لن أتحدث عن سرّ الالتزام حتى أثبت لنفسي أولاً أنني أستطيع الاستمرار. وحددتُ هدفاً واضحاً: ثلاثون حلقة. قبل أربعة أسابيع نُشرت الحلقة الحادية والثلاثون. وعندما حدث ذلك، لم أشعر بالحاجة إلى الاحتفال بقدر ما شعرت بالحاجة إلى التوقف قليلاً واستيعاب ما حدث. اليوم أستطيع أن أقول: الموسم الأول من بودكاست البدايات اكتمل. 31 حلقة. 31 أسبوعاً من الحضور. موضوع واحد في كل مرة. تحدثنا عن الخوف، والتأنيب، والرفض، والعار، والمقارنة، والغضب المدفون، والصوت الداخلي، والجسد، والحدود، والالتزام، وعن أشياء كثيرة نحملها معنا دون أن ننتبه. بعض الحلقات كتبتُها وأنا أشك في قيمتها. وبعضها سجلتُها وأنا متعبة. لكنني واصلت. وأحياناً يكون الاستمرار نفسه إنجازاً يستحق التقدير. قائمة حلقات الموسم الأول كاملة هنا 👇 http://bit.ly/4oOeV0o الموسم الثاني قادم بإذن الله في سبتمبر. وحتى ذلك الحين، إذا كان هناك شيء تمر به وتحتاج مساحة آمنة للعمل عليه بعمق، فالجلسات الفردية متاحة. 🔗 https://halimaabdallah.com شكراً لكل من رافق هذه الرحلة، ولو بحلقة واحدة فقط. حليمة 🎙
56
4
عيد أضحى مبارك 💚 أعاده الله عليكم بالسكينة والطمأنينة والبهجة ✨
83