✨ قناة حليمة ✨
الذهاب إلى القناة على Telegram
462
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
-630 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+1
في 0 قنوات
يونيو '26
+1
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+4
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+4
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+5
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '260
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '260
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '250
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '250
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '250
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '250
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '250
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '250
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '250
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '250
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '240
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '240
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '240
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '240
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '240
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '240
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '240
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '240
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '240
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '240
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '240
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '240
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+9
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+19
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+26
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+22
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+12
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+13
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+13
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+12
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+8
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+19
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+10
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+18
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+15
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+19
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+11
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+23
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+13
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+13
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+15
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+12
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+7
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+20
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+15
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+18
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+53
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+48
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+21
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+10
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+17
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+13
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+18
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+17
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+22
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+31
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+26
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+42
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+702
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 07 يوليو | 0 | |||
| 06 يوليو | 0 | |||
| 05 يوليو | 0 | |||
| 04 يوليو | 0 | |||
| 03 يوليو | +1 | |||
| 02 يوليو | 0 | |||
| 01 يوليو | 0 |
منشورات القناة
أحياناً نجرّب كل شيء. التأملات، الاستشارات، إعادة التفكير...
ثم يبقى الشعور كما هو.
أحلام من هولندا مرّت بهذا بالضبط. عملت معها جلسة TFT لمشاعر التأنيب تجاه طفلتها المريضة — وتحرّرت منها بعد جلسة واحدة رغم عمق هذه المشاعر.
وبعد عام، عاد ألم جديد. جرّبت طرقاً كثيرة ولم تجد راحة. حتى عادت وحجزت جلسة جديدة. وتحرّرت من جديد.
إن كنت تحمل شيئاً لم تجد له حلاً بعد — الجلسات الفردية متاحة.
🔗 للحجز https://halimaabdallah.com
| 2 | أحياناً ما يوقفنا ليس غياب القدرة.
حنين من فلسطين كانت تحلم بدخول الجامعة منذ أنهت ثانويتها. وظل الحلم معلقاً 14 سنة بسبب خوف ومقاومة داخلية.
بعد جلسة TFT واحدة — تجرأت، سجلت، وكانت الأولى على مجموعتها.
إن كان هناك شيء عالق في داخلك يمنعك من خطوة تريدها منذ زمن — الجلسات الفردية متاحة.
🔗 للحجز https://halimaabdallah.com | 47 |
| 3 | في الحلقة الأولى من بودكاست البدايات، قطعتُ وعداً.
قلتُ إنني لن أتحدث عن سرّ الالتزام حتى أثبت لنفسي أولاً أنني أستطيع الاستمرار.
وحددتُ هدفاً واضحاً: ثلاثون حلقة.
قبل أربعة أسابيع نُشرت الحلقة الحادية والثلاثون.
وعندما حدث ذلك، لم أشعر بالحاجة إلى الاحتفال بقدر ما شعرت بالحاجة إلى التوقف قليلاً واستيعاب ما حدث.
اليوم أستطيع أن أقول: الموسم الأول من بودكاست البدايات اكتمل.
31 حلقة. 31 أسبوعاً من الحضور. موضوع واحد في كل مرة.
تحدثنا عن الخوف، والتأنيب، والرفض، والعار، والمقارنة، والغضب المدفون، والصوت الداخلي، والجسد، والحدود، والالتزام، وعن أشياء كثيرة نحملها معنا دون أن ننتبه.
بعض الحلقات كتبتُها وأنا أشك في قيمتها. وبعضها سجلتُها وأنا متعبة. لكنني واصلت.
وأحياناً يكون الاستمرار نفسه إنجازاً يستحق التقدير.
قائمة حلقات الموسم الأول كاملة هنا 👇
http://bit.ly/4oOeV0o
الموسم الثاني قادم بإذن الله في سبتمبر.
وحتى ذلك الحين، إذا كان هناك شيء تمر به وتحتاج مساحة آمنة للعمل عليه بعمق، فالجلسات الفردية متاحة.
🔗 https://halimaabdallah.com
شكراً لكل من رافق هذه الرحلة، ولو بحلقة واحدة فقط.
حليمة 🎙 | 56 |
| 4 | عيد أضحى مبارك 💚
أعاده الله عليكم بالسكينة والطمأنينة والبهجة ✨ | 83 |
متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
