ch
Feedback
✨ قناة حليمة ✨

✨ قناة حليمة ✨

前往频道在 Telegram

مساحة للوعي واللطف مع النفس. هنا نهدأ… ونستعيد توازننا.

显示更多
462
订阅者
无数据24 小时
无数据7
-630

数据加载中...

相似频道
无数据
有任何问题?请刷新页面或联系我们的客服
标签云
无数据
有任何问题?请刷新页面或联系我们的客服
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+1
在0个频道中
六月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
二月 '260
在0个频道中
Get PRO
一月 '260
在0个频道中
Get PRO
十二月 '250
在0个频道中
Get PRO
十一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十月 '250
在0个频道中
Get PRO
九月 '250
在0个频道中
Get PRO
八月 '250
在0个频道中
Get PRO
七月 '250
在0个频道中
Get PRO
六月 '250
在0个频道中
Get PRO
五月 '250
在0个频道中
Get PRO
四月 '250
在0个频道中
Get PRO
三月 '250
在0个频道中
Get PRO
二月 '250
在0个频道中
Get PRO
一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十二月 '240
在0个频道中
Get PRO
十一月 '240
在0个频道中
Get PRO
十月 '240
在0个频道中
Get PRO
九月 '240
在0个频道中
Get PRO
八月 '240
在0个频道中
Get PRO
七月 '240
在0个频道中
Get PRO
六月 '240
在0个频道中
Get PRO
五月 '240
在0个频道中
Get PRO
四月 '240
在0个频道中
Get PRO
三月 '240
在0个频道中
Get PRO
二月 '240
在0个频道中
Get PRO
一月 '240
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+9
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+19
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+26
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+22
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+12
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+13
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+13
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+12
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+8
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+19
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+10
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+18
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+15
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+19
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+11
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+23
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+13
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+13
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+15
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+12
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+7
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+20
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+15
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+18
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+53
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+48
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+21
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+10
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+17
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+13
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+18
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+17
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+22
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+31
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+26
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+42
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+702
在0个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
07 七月0
06 七月0
05 七月0
04 七月0
03 七月+1
02 七月0
01 七月0
频道帖子
أحياناً نجرّب كل شيء. التأملات، الاستشارات، إعادة التفكير... ثم يبقى الشعور كما هو. أحلام من هولندا مرّت بهذا بالضبط. عملت مع
أحياناً نجرّب كل شيء. التأملات، الاستشارات، إعادة التفكير... ثم يبقى الشعور كما هو. أحلام من هولندا مرّت بهذا بالضبط. عملت معها جلسة TFT لمشاعر التأنيب تجاه طفلتها المريضة — وتحرّرت منها بعد جلسة واحدة رغم عمق هذه المشاعر. وبعد عام، عاد ألم جديد. جرّبت طرقاً كثيرة ولم تجد راحة. حتى عادت وحجزت جلسة جديدة. وتحرّرت من جديد. إن كنت تحمل شيئاً لم تجد له حلاً بعد — الجلسات الفردية متاحة. 🔗 للحجز     https://halimaabdallah.com

2
أحياناً ما يوقفنا ليس غياب القدرة. حنين من فلسطين كانت تحلم بدخول الجامعة منذ أنهت ثانويتها. وظل الحلم معلقاً 14 سنة بسبب خوف
أحياناً ما يوقفنا ليس غياب القدرة. حنين من فلسطين كانت تحلم بدخول الجامعة منذ أنهت ثانويتها. وظل الحلم معلقاً 14 سنة بسبب خوف ومقاومة داخلية. بعد جلسة TFT واحدة — تجرأت، سجلت، وكانت الأولى على مجموعتها. إن كان هناك شيء عالق في داخلك يمنعك من خطوة تريدها منذ زمن — الجلسات الفردية متاحة. 🔗 للحجز     https://halimaabdallah.com
47
3
في الحلقة الأولى من بودكاست البدايات، قطعتُ وعداً. قلتُ إنني لن أتحدث عن سرّ الالتزام حتى أثبت لنفسي أولاً أنني أستطيع الاستمرار. وحددتُ هدفاً واضحاً: ثلاثون حلقة. قبل أربعة أسابيع نُشرت الحلقة الحادية والثلاثون. وعندما حدث ذلك، لم أشعر بالحاجة إلى الاحتفال بقدر ما شعرت بالحاجة إلى التوقف قليلاً واستيعاب ما حدث. اليوم أستطيع أن أقول: الموسم الأول من بودكاست البدايات اكتمل. 31 حلقة. 31 أسبوعاً من الحضور. موضوع واحد في كل مرة. تحدثنا عن الخوف، والتأنيب، والرفض، والعار، والمقارنة، والغضب المدفون، والصوت الداخلي، والجسد، والحدود، والالتزام، وعن أشياء كثيرة نحملها معنا دون أن ننتبه. بعض الحلقات كتبتُها وأنا أشك في قيمتها. وبعضها سجلتُها وأنا متعبة. لكنني واصلت. وأحياناً يكون الاستمرار نفسه إنجازاً يستحق التقدير. قائمة حلقات الموسم الأول كاملة هنا 👇 http://bit.ly/4oOeV0o الموسم الثاني قادم بإذن الله في سبتمبر. وحتى ذلك الحين، إذا كان هناك شيء تمر به وتحتاج مساحة آمنة للعمل عليه بعمق، فالجلسات الفردية متاحة. 🔗 https://halimaabdallah.com شكراً لكل من رافق هذه الرحلة، ولو بحلقة واحدة فقط. حليمة 🎙
56
4
عيد أضحى مبارك 💚 أعاده الله عليكم بالسكينة والطمأنينة والبهجة ✨
83