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مساحة للوعي واللطف مع النفس. هنا نهدأ… ونستعيد توازننا.

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عيد أضحى مبارك 💚 أعاده الله عليكم بالسكينة والطمأنينة والبهجة ✨

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حلقة جديدة من بودكاست "البدايات" 🎧 هل كل ما نشعر به هو قلق فعلًا؟ أم أن هناك شيئًا أعمق… أقدم… يعيش في الجسد؟ في هذه الحلقة نتحدث عن: الصدمة التي لا نتذكرها… لكن الجسد يحتفظ بها. لماذا نشعر بألم لا نفهمه؟ ولماذا لا تختفي بعض المشاعر رغم مرور السنوات؟ إذا شعرت يومًا أن هناك شيئًا في داخلك لا تستطيع تفسيره… فهذه الحلقة لك. 🎧 استمع الآن: https://youtu.be/jXeZulGe4Uo?si=WL8iKLjN0XcG3NMa
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