Елена Истомина (tigriska) про реальность и материальность.
Open in Telegram
1 890
Subscribers
-124 hours
-77 days
-1130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+8
in 0 channels
August '26
+55
in 0 channels
Get PRO
July '26
+58
in 1 channels
Get PRO
June '26
+42
in 0 channels
Get PRO
May '26
+53
in 1 channels
Get PRO
April '26
+64
in 2 channels
Get PRO
March '26
+701
in 1 channels
Get PRO
February '26
+54
in 0 channels
Get PRO
January '26
+45
in 1 channels
Get PRO
December '25
+42
in 0 channels
Get PRO
November '25
+31
in 1 channels
Get PRO
October '25
+148
in 1 channels
Get PRO
September '25
+55
in 1 channels
Get PRO
August '25
+57
in 3 channels
Get PRO
July '25
+331
in 3 channels
Get PRO
June '25
+20
in 2 channels
Get PRO
May '25
+22
in 0 channels
Get PRO
April '25
+21
in 1 channels
Get PRO
March '25
+26
in 0 channels
Get PRO
February '25
+33
in 0 channels
Get PRO
January '25
+45
in 0 channels
Get PRO
December '24
+39
in 1 channels
Get PRO
November '24
+32
in 0 channels
Get PRO
October '24
+50
in 0 channels
Get PRO
September '24
+34
in 0 channels
Get PRO
August '24
+29
in 1 channels
Get PRO
July '24
+34
in 0 channels
Get PRO
June '24
+40
in 1 channels
Get PRO
May '24
+113
in 2 channels
Get PRO
April '24
+20
in 0 channels
Get PRO
March '24
+28
in 0 channels
Get PRO
February '24
+46
in 0 channels
Get PRO
January '24
+352
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | +2 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | +2 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +2 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
Жизнь это Я и Отношения. Отношения со всем остальным. С людьми, обстоятельствами, деньгами, работой - всем, что вокруг.
Во вторник вечером решили с Тайаной сделать эфир про отношения. Необъятная тема, но мы попытаемся.
Приходите.
| 2 |  30 фото, день 8
Ресторан «Ruski» одно из не ногих мест в Москве, где можно наслаждаться закатом и чуть ли не единственное, где можно увидеть, как солнце касается настоящего горизонта. | 388 |
| 3 |  Сегодня у меня чужой контент для любителей «протеиновых» батончиков и коктейлей (там, кстати, и те, которые я искренне считала хорошими и рекомендовала). Ссылка на автора в комментариях | 453 |
| 4 | Напишите мне, пожалуйста, в личку (@tigriska), кто ждет группу мониторинга глюкозы | 526 |
| 5 |  Лень - мое второе имя.
Все, что я делаю, я стараюсь делать максимально просто и быстро, и, желательно, между делом, так, чтобы это не отвлекало от наслаждения жизнью. Комплекс «Осанка» - результат этого подхода, он очень простой и не требует отдельного времени.
А сейчас в клубе идет челлендж «Лицо», прогрев к которому и приглашение в клуб тех, кому это интересно я, в связи с потерей, не вывезла. Но вы все равно можете присоединиться. Никакой срочности, все материалы челленджа останутся в клубе, вместе со ссылками и эфирами.
Попасть в клуб можно через ботов http://telegram.me/tigriska_club_bot для оплаты рублями
http://telegram.me/state_club_bot для оплаты из-за рубежа | 509 |
| 6 |  Все, что мы делаем вместе - отлично получается. Два тельца, два проектора, две спокойных и упрямых. Решили провести совместный эфир, не решили, когда | 514 |
| 7 | Расписание октябрьского тренинга, три дня его можно оплатить со скидкой, если вы в клубе «Состояние».
Расписание сентябрьского тренинга. Начало в 21.00 по Москве.
5 октября, понедельник
7 октября, среда
12 октября, понедельник
14 октября, среда
19 октября, понедельник
21 октября, среда
23 октября, пятница
Стоимость 10000 (для клуба «Состояние» 9000) рублей.
СКИДКА только для участников клуба «Состояние» 20% при оплате до 5 сентября - 7200 рублей.
Для записи пишите мне в личку @tigriska
#технологиядвижения
Эфиры о тренинге (полезные, даже если вы на тренинг не пойдете) по ссылкам ниже
https://t.me/tigriskaprivate/1504
https://t.me/tigriskaprivate/1370
https://t.me/tigriskaprivate/1376
https://t.me/tigriskaprivate/1502
https://t.me/tigriskaprivate/1447 | 495 |
| 8 |  1649000 шагов за лето. Ни одного дня без прогулки. Лето, до встречи!
#30фото день 7 | 571 |
| 9 | Цель была одна и та же у тех, кто до нее дошел и кто не дошел.
Но дошел тот, кто построил систему. | 615 |
| 10 |  +4Вообще-то, весь август я планировала писать о лице, потому что с первого сентября (а это уже послезавтра) в клубе «Состояние» стартует челлендж «Лицо», в течение которого мы сможем сделать много полезного для зажатых или ослабленных мышц лица и для осанки, от которой это зависит. А на сгенерированных воспитанным мной чатом GPT картинках то, что никак не связано с возрастом и может быть легко исправлено. | 639 |
| 11 | Ето я | 698 |
| 12 |  +4Если это твой стиль, если ты так хочешь, можешь или даже хотела, я знаю как это создать🤩👍
напиши мне сейчас, даже если хочется потом, так надо🤝 | 687 |
| 13 | Ето я | 1 |
| 14 |  Ложусь спать со словами «как же я люблю спать» и с предвкушением завтрака, который всегда одинаковый
#30фото день 6 | 636 |
| 15 |  Ходить шаги с видом на небо
#30фото день 5 | 678 |
| 16 | Запись эфира с хирургом травматологом ортопедом Курпяковым Антоном Павловичем | 664 |
| 17 | 💥💥💥через 10 минут начинаем. Ссылка в комментариях | 110 |
| 18 | Встречаемся на эфире с хирургом травматологом ортопедом Курпяковым Антоном Павловичем через час (ссылка будет перед эфиром) | 144 |
| 19 |  Тогда я работала с лицом через телесноориентированную терапию, теперь бы про жто сказали «миофасуиальный релиз». Да только без терапии снова триггеры появляются | 830 |
| 20 | Завтра в 20.00 планирую эфир с ортопедом хирургом травматологом Курпяковым Антоном Павловичем. Вопросы к эфиру можно задать прямо здесь | 707 |
