Елена Истомина (tigriska) про реальность и материальность.

Жизнь это Я и Отношения. Отношения со всем остальным. С людьми, обстоятельствами, деньгами, работой - всем, что вокруг. Во вторник вечером решили с Тайаной сделать эфир про отношения. Необъятная тема, но мы попытаемся. Приходите.

30 фото, день 8 Ресторан «Ruski» одно из не ногих мест в Москве, где можно наслаждаться закатом и чуть ли не единственное, где можно увидеть, как солнце касается настоящего горизонта.

Сегодня у меня чужой контент для любителей «протеиновых» батончиков и коктейлей (там, кстати, и те, которые я искренне считала хорошими и рекомендовала). Ссылка на автора в комментариях

Напишите мне, пожалуйста, в личку (@tigriska), кто ждет группу мониторинга глюкозы

Лень - мое второе имя. Все, что я делаю, я стараюсь делать максимально просто и быстро, и, желательно, между делом, так, чтобы это не отвлекало от наслаждения жизнью. Комплекс «Осанка» - результат этого подхода, он очень простой и не требует отдельного времени. А сейчас в клубе идет челлендж «Лицо», прогрев к которому и приглашение в клуб тех, кому это интересно я, в связи с потерей, не вывезла. Но вы все равно можете присоединиться. Никакой срочности, все материалы челленджа останутся в клубе, вместе со ссылками и эфирами. Попасть в клуб можно через ботов http://telegram.me/tigriska_club_bot для оплаты рублями http://telegram.me/state_club_bot для оплаты из-за рубежа

Все, что мы делаем вместе - отлично получается. Два тельца, два проектора, две спокойных и упрямых. Решили провести совместный эфир, не решили, когда

Расписание октябрьского тренинга, три дня его можно оплатить со скидкой, если вы в клубе «Состояние». Расписание сентябрьского тренинга. Начало в 21.00 по Москве. 5 октября, понедельник 7 октября, среда 12 октября, понедельник 14 октября, среда 19 октября, понедельник 21 октября, среда 23 октября, пятница Стоимость 10000 (для клуба «Состояние» 9000) рублей. СКИДКА только для участников клуба «Состояние» 20% при оплате до 5 сентября - 7200 рублей. Для записи пишите мне в личку @tigriska #технологиядвижения Эфиры о тренинге (полезные, даже если вы на тренинг не пойдете) по ссылкам ниже https://t.me/tigriskaprivate/1504 https://t.me/tigriskaprivate/1370 https://t.me/tigriskaprivate/1376 https://t.me/tigriskaprivate/1502 https://t.me/tigriskaprivate/1447

1649000 шагов за лето. Ни одного дня без прогулки. Лето, до встречи! #30фото день 7

Цель была одна и та же у тех, кто до нее дошел и кто не дошел. Но дошел тот, кто построил систему.

Вообще-то, весь август я планировала писать о лице, потому что с первого сентября (а это уже послезавтра) в клубе «Состояние» стартует челлендж «Лицо», в течение которого мы сможем сделать много полезного для зажатых или ослабленных мышц лица и для осанки, от которой это зависит. А на сгенерированных воспитанным мной чатом GPT картинках то, что никак не связано с возрастом и может быть легко исправлено.

Ето я

Если это твой стиль, если ты так хочешь, можешь или даже хотела, я знаю как это создать🤩👍 напиши мне сейчас, даже если хочется потом, так надо🤝

Ето я

Ложусь спать со словами «как же я люблю спать» и с предвкушением завтрака, который всегда одинаковый #30фото день 6

Ходить шаги с видом на небо #30фото день 5

💥💥💥через 10 минут начинаем. Ссылка в комментариях

Встречаемся на эфире с хирургом травматологом ортопедом Курпяковым Антоном Павловичем через час (ссылка будет перед эфиром)

Тогда я работала с лицом через телесноориентированную терапию, теперь бы про жто сказали «миофасуиальный релиз». Да только без терапии снова триггеры появляются

Завтра в 20.00 планирую эфир с ортопедом хирургом травматологом Курпяковым Антоном Павловичем. Вопросы к эфиру можно задать прямо здесь