en
Feedback

Don't get caught by a cheater! Telemetrio finds and tags such channels 👉 If you want to see the tag, subscribe

عش بصحة

عش بصحة

Open in Telegram

المرجع الأول للتوعية الصحيّة بالمملكة

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel عش بصحة

Channel عش بصحة (@livewellmoh) in the Arabic language segment is an active participant. Currently, the community unites 69 744 subscribers, ranking 196 in the Healthy Lifestyle category and 1 556 in the Iraq region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 69 744 subscribers.

According to the latest data from 31 October, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -580 over the last 30 days and by -17 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Verified (Officially confirmed by Telegram)
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 11.86%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 4.05% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 8 275 views. Within the first day, a publication typically gains 2 823 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 10.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“المرجع الأول للتوعية الصحيّة بالمملكة”

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 01 November, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.

69 744
Subscribers
-1724 hours
-1487 days
-58030 days
Posts Archive
ما علاقة النوم بنمو الأطفال؟ بينما ينام طفلك.. جسده وعقله يعملان كل ليلة هادئة، فرصة جديدة للنمو: - النمو والتعافي: يُفرز هرم
ما علاقة النوم بنمو الأطفال؟ بينما ينام طفلك.. جسده وعقله يعملان كل ليلة هادئة، فرصة جديدة للنمو: - النمو والتعافي: يُفرز هرمون النمو ليلاً (أثناء النوم العميق)، ووتتجدّد أنسجة الجسم وتتجدد الطاقة. - ⁠الذكاء والتركيز: يُرسخ الذكريات ويُعزز القدرة على التعلم والتحصيل. - ⁠المناعة والمزاج: يُقوي الجهاز المناعي ويقلل نوبات الغضب والتقلبات المزاجية. ولأن النوم الجيد يبدأ من روتين صحي، احرص على هذه العادات. - مواعيد ثابتة: ثبات أوقات النوم والاستيقاظ يومياً. - بيئة مريحة: غرفة هادئة، ومظلمة، و بحرارة معتدلة. - روتين هادئ: قراءة كتاب أو استحمام دافئ قبل النوم. - إغلاق الشاشات: إيقاف الأجهزة قبل النوم بساعة. - تجنب المنبهات: الابتعاد عن السكريات والكافيين مساءً.

photo content

photo content

photo content

photo content

photo content

photo content

photo content

photo content

photo content

photo content

photo content

photo content

photo content

photo content

photo content

photo content

photo content

photo content

photo content