uk
Feedback

Не попадись на ботовода! Telemetrio знаходить і позначає такі канали мітками 👉 Хочеш бачити мітку, оформляй підписку

عش بصحة

عش بصحة

Відкрити в Telegram

المرجع الأول للتوعية الصحيّة بالمملكة

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу عش بصحة

Канал عش بصحة (@livewellmoh) у мовному сегменті Арабська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 69 744 підписників, посідаючи 198 місце в категорії ЗОЖ та 1 557 місце у регіоні Ірак.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 69 744 підписників.

За останніми даними від 30 жовтня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -563, а за останні 24 години на -28, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Верифікований (Офіційно підтверджено Telegram)
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 12.00%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 4.09% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 8 371 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 2 852 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 10.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“المرجع الأول للتوعية الصحيّة بالمملكة”

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 31 жовтня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.

69 744
Підписники
-2824 години
-1317 днів
-56330 днів
Архів дописів
ما علاقة النوم بنمو الأطفال؟ بينما ينام طفلك.. جسده وعقله يعملان كل ليلة هادئة، فرصة جديدة للنمو: - النمو والتعافي: يُفرز هرم
ما علاقة النوم بنمو الأطفال؟ بينما ينام طفلك.. جسده وعقله يعملان كل ليلة هادئة، فرصة جديدة للنمو: - النمو والتعافي: يُفرز هرمون النمو ليلاً (أثناء النوم العميق)، ووتتجدّد أنسجة الجسم وتتجدد الطاقة. - ⁠الذكاء والتركيز: يُرسخ الذكريات ويُعزز القدرة على التعلم والتحصيل. - ⁠المناعة والمزاج: يُقوي الجهاز المناعي ويقلل نوبات الغضب والتقلبات المزاجية. ولأن النوم الجيد يبدأ من روتين صحي، احرص على هذه العادات. - مواعيد ثابتة: ثبات أوقات النوم والاستيقاظ يومياً. - بيئة مريحة: غرفة هادئة، ومظلمة، و بحرارة معتدلة. - روتين هادئ: قراءة كتاب أو استحمام دافئ قبل النوم. - إغلاق الشاشات: إيقاف الأجهزة قبل النوم بساعة. - تجنب المنبهات: الابتعاد عن السكريات والكافيين مساءً.

photo content

photo content

photo content

photo content

photo content

photo content

photo content

photo content

photo content

photo content

photo content

photo content

photo content

photo content

photo content

photo content

photo content

photo content

photo content