мурашки с @morelenaa
Open in Telegram
slow life ex-трудоголика и петербурженки в Дубае🪷 учусь на йога-тичера, болтаю о жизни, любви и бесконечно мурашусь для связи: @morelenaatg
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel мурашки с @morelenaa
Channel мурашки с @morelenaa (@morelenaa) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 11 622 subscribers, ranking 3 196 in the Blogs category and 54 783 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 11 622 subscribers.
According to the latest data from 03 October, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -220 over the last 30 days and by -7 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 8.07%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 3.22% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 939 views. Within the first day, a publication typically gains 375 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 67.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as планер, насилие, рутина, тревога, асан.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“slow life ex-трудоголика
и петербурженки в Дубае🪷
учусь на йога-тичера,
болтаю о жизни, любви
и бесконечно мурашусь
для связи: @morelenaatg”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 04 October, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Blogs category.
11 622
Subscribers
-724 hours
-447 days
-22030 days
Posts Archive
11 627
+4
«если что-то идет не по плану, значит у жизни для тебя есть план лучше»
🥹🍂
я осталась в Петербурге дольше, чем планировала (пока идет процесс сделки по квартире)
грущу, тк есть планы на Дубай, но и нахожу радости. например, что застала осеннюю пору! собираю луки с курткой мужа и наслаждаюсь сменой времен года. кажется, не только снаружи, но и внутри
это безумно красиво!!
11 627
отдельный вид удовольствия для меня — расстелить коврик и очень медленно делать то, что просит тело
🫴🏼🪷
апатично? тревожно?
возбужденно? воодушевленно?
никак?
проживаю любые состояния и эмоции, слушаю тело, исследую его отклик и изменения
• yoga is my journey to self-discovery •
11 627
+8
сегодня мне 30!
я люблю жизнь, люблю мужа, семью и дорогих сердцу близких
крепко обнимаю себя любимую
и желаю себе дальше жить по сердцу, мурашиться и любить
happy b-day to me🥹🎂
11 627
+5
это было очень красиво💔💔💔
давно я так не переживала и не переполнялась от счастья и благодарности в один день
хоть не все шло по плану, но в итоге лучше и не придумаешь
безумно рада, что до отъезда из Петербурга реализовала идею, где мы йожим и на коврике, и вне него
буду нести эти смыслы дальше
🫴🏼🪷
11 627
+4подготовка полным ходом
задизайнила нам карточки, подготовила воду, муж забрал коврики со склада бренда, ух! как мне нравится этот процесс
предвкушаю!! встречаемся на йоге в особняке уже завтра
всем участникам отправила памятку с подробностями (проверяйте лс)
а кто готов запрыгнуть в последний вагон, пишите @morelenaatg
всем рада🫶🏼
11 627
йога в особняке🪷
да-да!!
дорогие, приглашаю вас на особенную практику йоги в старинном особняке в центре Петербурга🥹
мне пришла идея создать не просто красивую практику, а соединить в одном пространстве то, за что я сама так люблю йогу: внимание к себе, эстетику и глубину
🧘🏻♀️ что вас ждёт?
• мягкая практика йоги
• травяной чай после и диалог о йоге за пределами коврика, каждый унесет важное для себя
• возможность сделать aesthetic контент в интерьерах особняка, пообщаться и обняться
11 сентября 12:00
особняк Ермолинского
2 000₽
всего 12 мест, для записи пишите в direct @morelenaatg
11 627
завтра выложу анонс заключительной практики йоги в Петербурге перед моим отъездом
локация будет новая и особенная🥹💔
буду рада каждому из вас!!
11 627
+3
провела еще одну практику йоги в Петербурге🧘🏻♀️
как мне нравится создавать пространство, где можно никуда не спешить, побыть в теле, с собой, со своими мыслями и чувствами, рядом с другими практикующими
нам всем это необходимо!
11 627
+4приглашаю на йогу со мной в Петербурге🪷
встретим эти выходные с вниманием к своему телу, дыханию, мыслям и просто своему состоянию
🧘🏻♀️суббота (29 августа) в 12:00
хатха-йога
1,5 часа
практика подойдет и новичкам, и продолжающим (даю упрощения и усложнения, у каждого свой темп)
студия mana space (м Чкаловская / Петроградская)
5 мест
1200₽
для записи пишите @morelenaatg
11 627
без лишних слов
приглашаю на йога-практику
в Петербурге🪷
24 августа (пн) 18:00
хатха-йога
~1,5 часа
студия mana (м Чкаловская / Петроградская)
уровень любой, но желательно, чтобы вы были знакомы с йогой
фокус не только на форму асан, но и на состояние внутри
мини-группа 5 человек
1200₽
для записи пишите @morelenaatg
11 627
+4
мурашкиии
кажется, здесь я даже не рассказывала, что уже сдала экзамен на йога-тичера, получила сертификат и завершила этот путь длиной почти в год #yttc@morelenaa
я очень хотела начать преподавать именно оффлайн. для меня было важно выбрать пространство и подготовиться
и вот, все сошлось!
на днях провела свою первую практику йоги оффлайн в Петербурге🧘🏻♀️
практиковали с сестрой и ее мужем. так приятно было наблюдать их новое состояние после практики. понравилось, радуюсь!
и хочу еще…
11 627
+5ааа, у меня в руках «паспорт петербурженки»
🥹💔🥹💔
всю неделю с сестрой бегаем по улицам Петербурга и пищим от детского восторга, собирая штампы в «паспорт петербуржца»
я только недавно узнала про эту акцию ко дню города. для участия нужно приобрести «Культурный блокнот» в Доме книги или Подписных (или любой другой блокнот) и ставить штампы в разных локациях от музеев до заведений
штампы очень красивые, и в целом процесс увлекательный
вот карта, где отмечены локации, вдруг кто-то из вас тоже вдохновится
я как Петербурженка по паспорту просто нереально кайфую!!
11 627
+8мы продаем свою квартиру в Петербурге🔑🤍
2-комнатная квартира с просторной кухней-гостиной (евротрешка, 55м
², 13 этаж)
локация: Санкт-Петербург, бизнес-квартал ЦДС Чёрная Речка (10 мин пешком до м.Лесная / 15 мин до м.Черная речка)
планировка: спальня, кабинет с рабочей зоной, кухня-гостиная с еще одним рабочим местом, раздельный с/у
площадь: 55 м² с учётом присоединённой и утеплённой лоджии
ремонт делали для себя, не под продажу. все качественно и продумано с точки зрения комфортной жизни: много закрытых зон для хранения, различные сценарии освещения, хорошая сантехника, проточный водонагреватель (на случай отключения горячей воды), датчики протечек во всех мокрых зонах. тёплые полы в ванной, с/у и на лоджии. в гостиной есть кондиционер, который спасает и летом, и в прохладное межсезонье. на выходе из дома установлен мастер-выключатель
одна из главных фишек квартиры: большое количество окон, света, и конечно, закаты. квартира угловая, на высоком этаже
по документам всё чисто. покупали квартиру в браке, в браке и продаём. в собственности более 5 лет
💌 если вас заинтересовало объявление, пишите или звоните мужу @makalex_ru (Алексей), он ответит на все вопросы, договорится о просмотре
🫂 буду очень благодарна за репост! перешлите пост тем, кому это может быть актуально, обнимаю
11 627
я в Петербурге🥹💔
в любимейшем городе на земле!
город моей души
без ума от его эстетики, теплоты, от узких улиц, обилия аутентичных заведений, от тяги к культуре и простой душевной теплоты
этот баланс аристократизма и душевности течет в моих венах
люблю этот город на Неве!
11 627
+8
собрала свою «зачетку» с домашними заданиями с курса на йога-тичера YTTC🧘🏻♀️🎓
у меня мурашки
какой большой путь пройден за этот год! гооод!!
мне очень красиво. хоть и к концу обучения вижу свои косяки с первых заданий. но это и радует! значит вижу и чувствую теперь гораздо больше
11 627
+1
посмотрела безумно красивый фильм. скорее не по картинке, а по смыслам
называется «беседы с Богом»
эта история совсем не про религию, а… посмотрите сами, думаю, для каждого она будет про что-то свое))
вот несколько цитат из фильма:
«а что бы сейчас сделала любовь?»
«не беспокойся о том, что о тебе подумают люди,
сосредоточься на том, что ты думаешь о себе»
«мое самое распространенное средство общения — это чувства. чувства — это язык души. если вы хотите знать, подходит ли вам что-либо или нет, обратите внимание на свои чувства»
«проживать свою жизнь без ожиданий, не требуя конкретных результатов, это и есть свобода!»
«страдания связаны не с событиями, а с нашими реакциями на них»
🎬 поделитесь своими рекомендациями в комментариях, что смотрели из последнего?
11 627
+5
случились мои первые 108 кругов Surya Namaskara, ааа🥹🪷
рассказывала про эту практику тут
это мой первый раз! решила так отметить международный день йоги практикой, еще и в день летнего солнцестояния
невероятный опыт до мурашек, помогает соединиться со своей силой. тела, ума и духа
свечусь!!
