мурашки с @morelenaa

«если что-то идет не по плану, значит у жизни для тебя есть план лучше» 🥹🍂 я осталась в Петербурге дольше, чем планировала (пока идет процесс сделки по квартире) грущу, тк есть планы на Дубай, но и нахожу радости. например, что застала осеннюю пору! собираю луки с курткой мужа и наслаждаюсь сменой времен года. кажется, не только снаружи, но и внутри это безумно красиво!!

отдельный вид удовольствия для меня — расстелить коврик и очень медленно делать то, что просит тело 🫴🏼🪷 апатично? тревожно? возбужденно? воодушевленно? никак? проживаю любые состояния и эмоции, слушаю тело, исследую его отклик и изменения • yoga is my journey to self-discovery •

сегодня мне 30! я люблю жизнь, люблю мужа, семью и дорогих сердцу близких крепко обнимаю себя любимую и желаю себе дальше жить по сердцу, мурашиться и любить happy b-day to me🥹🎂

это было очень красиво💔💔💔 давно я так не переживала и не переполнялась от счастья и благодарности в один день хоть не все шло по плану, но в итоге лучше и не придумаешь безумно рада, что до отъезда из Петербурга реализовала идею, где мы йожим и на коврике, и вне него буду нести эти смыслы дальше 🫴🏼🪷

подготовка полным ходом задизайнила нам карточки, подготовила воду, муж забрал коврики со склада бренда, ух! как мне нравится этот процесс предвкушаю!! встречаемся на йоге в особняке уже завтра всем участникам отправила памятку с подробностями (проверяйте лс) а кто готов запрыгнуть в последний вагон, пишите @morelenaatg всем рада🫶🏼

освободилось 1 место на йогу в Особняке в Петербурге 11 сентября 12:00 пишите @morelenaatg🪷

йога в особняке🪷 да-да!! дорогие, приглашаю вас на особенную практику йоги в старинном особняке в центре Петербурга🥹 мне пришла идея создать не просто красивую практику, а соединить в одном пространстве то, за что я сама так люблю йогу: внимание к себе, эстетику и глубину 🧘🏻‍♀️ что вас ждёт? • мягкая практика йоги • травяной чай после и диалог о йоге за пределами коврика, каждый унесет важное для себя • возможность сделать aesthetic контент в интерьерах особняка, пообщаться и обняться 11 сентября 12:00 особняк Ермолинского 2 000₽ всего 12 мест, для записи пишите в direct @morelenaatg

завтра выложу анонс заключительной практики йоги в Петербурге перед моим отъездом локация будет новая и особенная🥹💔 буду рада каждому из вас!!

провела еще одну практику йоги в Петербурге🧘🏻‍♀️ как мне нравится создавать пространство, где можно никуда не спешить, побыть в теле, с собой, со своими мыслями и чувствами, рядом с другими практикующими нам всем это необходимо!

приглашаю на йогу со мной в Петербурге🪷 встретим эти выходные с вниманием к своему телу, дыханию, мыслям и просто своему состоянию 🧘🏻‍♀️суббота (29 августа) в 12:00 хатха-йога 1,5 часа практика подойдет и новичкам, и продолжающим (даю упрощения и усложнения, у каждого свой темп) студия mana space (м Чкаловская / Петроградская) 5 мест 1200₽ для записи пишите @morelenaatg

без лишних слов приглашаю на йога-практику в Петербурге🪷 24 августа (пн) 18:00 хатха-йога ~1,5 часа студия mana (м Чкаловская / Петроградская) уровень любой, но желательно, чтобы вы были знакомы с йогой фокус не только на форму асан, но и на состояние внутри мини-группа 5 человек 1200₽ для записи пишите @morelenaatg

мурашкиии кажется, здесь я даже не рассказывала, что уже сдала экзамен на йога-тичера, получила сертификат и завершила этот путь длиной почти в год #yttc@morelenaa я очень хотела начать преподавать именно оффлайн. для меня было важно выбрать пространство и подготовиться и вот, все сошлось! на днях провела свою первую практику йоги оффлайн в Петербурге🧘🏻‍♀️ практиковали с сестрой и ее мужем. так приятно было наблюдать их новое состояние после практики. понравилось, радуюсь! и хочу еще…

ааа, у меня в руках «паспорт петербурженки» 🥹💔🥹💔 всю неделю с сестрой бегаем по улицам Петербурга и пищим от детского восторга, собирая штампы в «паспорт петербуржца» я только недавно узнала про эту акцию ко дню города. для участия нужно приобрести «Культурный блокнот» в Доме книги или Подписных (или любой другой блокнот) и ставить штампы в разных локациях от музеев до заведений штампы очень красивые, и в целом процесс увлекательный вот карта, где отмечены локации, вдруг кто-то из вас тоже вдохновится я как Петербурженка по паспорту просто нереально кайфую!!

мы продаем свою квартиру в Петербурге🔑🤍 2-комнатная квартира с просторной кухней-гостиной (евротрешка, 55м², 13 этаж) локация: Санкт-Петербург, бизнес-квартал ЦДС Чёрная Речка (10 мин пешком до м.Лесная / 15 мин до м.Черная речка) планировка: спальня, кабинет с рабочей зоной, кухня-гостиная с еще одним рабочим местом, раздельный с/у площадь: 55 м² с учётом присоединённой и утеплённой лоджии ремонт делали для себя, не под продажу. все качественно и продумано с точки зрения комфортной жизни: много закрытых зон для хранения, различные сценарии освещения, хорошая сантехника, проточный водонагреватель (на случай отключения горячей воды), датчики протечек во всех мокрых зонах. тёплые полы в ванной, с/у и на лоджии. в гостиной есть кондиционер, который спасает и летом, и в прохладное межсезонье. на выходе из дома установлен мастер-выключатель одна из главных фишек квартиры: большое количество окон, света, и конечно, закаты. квартира угловая, на высоком этаже по документам всё чисто. покупали квартиру в браке, в браке и продаём. в собственности более 5 лет 💌 если вас заинтересовало объявление, пишите или звоните мужу @makalex_ru (Алексей), он ответит на все вопросы, договорится о просмотре 🫂 буду очень благодарна за репост! перешлите пост тем, кому это может быть актуально, обнимаю

я в Петербурге🥹💔 в любимейшем городе на земле! город моей души без ума от его эстетики, теплоты, от узких улиц, обилия аутентичных заведений, от тяги к культуре и простой душевной теплоты этот баланс аристократизма и душевности течет в моих венах люблю этот город на Неве!

собрала свою «зачетку» с домашними заданиями с курса на йога-тичера YTTC🧘🏻‍♀️🎓 у меня мурашки какой большой путь пройден за этот год! гооод!! мне очень красиво. хоть и к концу обучения вижу свои косяки с первых заданий. но это и радует! значит вижу и чувствую теперь гораздо больше

посмотрела безумно красивый фильм. скорее не по картинке, а по смыслам называется «беседы с Богом» эта история совсем не про религию, а… посмотрите сами, думаю, для каждого она будет про что-то свое)) вот несколько цитат из фильма: «а что бы сейчас сделала любовь?» «не беспокойся о том, что о тебе подумают люди, сосредоточься на том, что ты думаешь о себе» «мое самое распространенное средство общения — это чувства. чувства — это язык души. если вы хотите знать, подходит ли вам что-либо или нет, обратите внимание на свои чувства» «проживать свою жизнь без ожиданий, не требуя конкретных результатов, это и есть свобода!» «страдания связаны не с событиями, а с нашими реакциями на них» 🎬 поделитесь своими рекомендациями в комментариях, что смотрели из последнего?

случились мои первые 108 кругов Surya Namaskara, ааа🥹🪷 рассказывала про эту практику тут это мой первый раз! решила так отметить международный день йоги практикой, еще и в день летнего солнцестояния невероятный опыт до мурашек, помогает соединиться со своей силой. тела, ума и духа свечусь!!