Anorexia / Bulimia
Open in Telegram
Взаємний піар (українські канали 500+), реклама тощо @anamiafeedbackbot Основний чат для спілкування: https://t.me/+DK4WmHIICoEwYTJi Коментарі російською не пишіть
Show more2 892
Subscribers
+424 hours
-177 days
-7930 days
Data loading in progress...
Similar Channels
![Horimiya Anime [Sub Indo]](https://cdn.tlmtr.io/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.tlmtr.io%2Fc%2F1oBTSI%2F6064435118795238581%3Fty%3Dx&w=96&q=75){kind=small}
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+86
in 1 channels
November '24
+12
in 0 channels
Get PRO
October '24
+35
in 0 channels
Get PRO
September '24
+70
in 2 channels
Get PRO
August '24
+148
in 2 channels
Get PRO
July '24
+271
in 1 channels
Get PRO
June '24
+327
in 1 channels
Get PRO
May '24
+374
in 1 channels
Get PRO
April '24
+377
in 2 channels
Get PRO
March '24
+316
in 2 channels
Get PRO
February '24
+366
in 2 channels
Get PRO
January '24
+407
in 3 channels
Get PRO
December '23
+360
in 1 channels
Get PRO
November '23
+277
in 2 channels
Get PRO
October '23
+274
in 2 channels
Get PRO
September '23
+223
in 0 channels
Get PRO
August '23
+220
in 0 channels
Get PRO
July '23
+264
in 0 channels
Get PRO
June '23
+195
in 0 channels
Get PRO
May '23
+239
in 0 channels
Get PRO
April '23
+254
in 0 channels
Get PRO
March '23
+292
in 0 channels
Get PRO
February '23
+234
in 0 channels
Get PRO
January '23
+248
in 0 channels
Get PRO
December '22
+206
in 0 channels
Get PRO
November '22
+295
in 0 channels
Get PRO
October '22
+340
in 0 channels
Get PRO
September '22
+395
in 0 channels
Get PRO
August '22
+252
in 0 channels
Get PRO
July '22
+389
in 0 channels
Get PRO
June '22
+519
in 0 channels
Get PRO
May '22
+661
in 0 channels
Get PRO
April '22
+602
in 0 channels
Get PRO
March '22
+438
in 0 channels
Get PRO
February '22
+274
in 0 channels
Get PRO
January '22
+532
in 0 channels
Get PRO
December '21
+469
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 December | +7 | |||
| 20 December | 0 | |||
| 19 December | 0 | |||
| 18 December | +6 | |||
| 17 December | 0 | |||
| 16 December | 0 | |||
| 15 December | +11 | |||
| 14 December | +7 | |||
| 13 December | 0 | |||
| 12 December | +7 | |||
| 11 December | +10 | |||
| 10 December | +15 | |||
| 09 December | 0 | |||
| 08 December | +10 | |||
| 07 December | 0 | |||
| 06 December | +4 | |||
| 05 December | 0 | |||
| 04 December | +5 | |||
| 03 December | 0 | |||
| 02 December | +2 | |||
| 01 December | +2 |
Channel Posts
| 2 |  +8#skinnyinspo | 143 |
| 3 |  +1Усім доброго прохолодного ранку :3 | 171 |
| 4 |  +4#дієти | 302 |
| 5 |  +1No text... | 298 |
| 6 |  +1Song Xinran (SNH48)
167 см 46 кг
#параметри | 309 |
| 7 |  +5#mealspo | 333 |
| 8 |  #рхпжиза | 299 |
| 9 |  Парна дієта 💖
Можете в цьому пості знайти напарницю на неї!
#дієти | 312 |
| 10 |  +9#дієти | 329 |
| 11 |  +6No text... | 369 |
| 12 |  +3#skinnyinspo | 323 |
| 13 |  +3#skinnyinspo | 449 |
| 14 |  No text... | 498 |
| 15 | 🌿Як позбутися паніки перед кп?
Супер-ультра небанальні поради
~ Згадайте всі моменти, коли ви переїдали, і як жахливо тоді почувалися. Відчуття того, що всі дні дотримання плану пішли коту під хвіст, фізичний дискомфорт. Через пів години однаково шкодуватимеш, що коли можна було цьому запобігти, ти цього не зроби(в)ла.
~ Ви помічали мабуть, що в такі періоди часто прискорюється пульс. Так само, як під час страху чи хвилювання. Як із цим справляєтесь?
Зробіть дихальні вправи, переведіть свою увагу на спокійну гру, книгу, розмальовку, почніть малювати в зошиті пазлики по клітинках. Старайтесь щось робити доти, доки це не поглине всю вашу увагу та серцебиття не прийде в норму.
~ Зайдіть в пінтерест. Подивіться на щось, що зазвичай викликає у вас посмішку. Улюблений пейрінг, від артів з яким з'являються метелики в животі, картинки з садом, лісом і таке інше. Це дасть відчуття тепла, емоції, які хотілося компенсувати їжею. Але будьте обережними, адже випадкові фітнес-поради та фотографії ідеальних тіл в стрічці рекомендацій можуть лише погіршити ситуацію.
~ Не дивіться в дзеркало найближчі кілька годин. Багато хто грішить цим, а особливо після недосипу чи просто появи набряків бачить власне відображення та йде переїдати, бо "а якщо я так тепер виглядатиму завжди? Навіщо старатися?". Ні, так буде не завжди, сядь і заспокойся.
#корисне | 450 |
| 16 |  No text... | 439 |
| 17 |  Сьогодні день народження нашої адмінки Джентіл :3
Бажаю тобі мати все, що ти хочеш, крім самогубства ❤️ | 468 |
| 18 |  +4#стл | 436 |
| 19 | Що нормальні люди думають про їжу:
- Це смачненьке, поїм ще
- Ну таке...
- Фу, як не смачно 🤢
- Треба чогось швиденько перехопити 🧐
РХПшні думки:
- Фу, стільки жирів/вуглеводів
- В наступний раз треба поїсти білки
- Омг, фу, калорії
- Де взяти білки???!
- Рідкі калорії, ні, дякую 😒
- Цукор/трансжири
- ААААААААА!!!!!! | 504 |
| 20 |  +1Веганські желейки з Lidl.
(майже) без цукру
220ккал
#продукти | 490 |
