علم النفس و تطوير الذات

اللهم امين 🤍

كل الحكاية أنه أقل وأدنى من أن يلمس جمال روحك.

صباح الخير وبعد من هجرك ورحل عنك فهو الخاسر الأكبر، لذا لا تبكي ولا تتأثر. هو لم يرحل لأنه عرف حقيقتك بل العكس تماماً ابتعد لأنه لا يستحق أن يعرف حقيقتك.أنت تستحق الأفضل فتأمل. لا تحاول أن تفسر أو تبرر فمن لا يرغب في رؤيتك لن يفعل مهما كان جمال اطلالتك وأناقة روحك ولطف أسلوبك!

-يمكن يحبني بس ما عنده أسلوب -يمكن يحبني بس ما يعرف يعبّر -يحبني بس هو طبيعته عصبي -يحبني بس مشغول جداً ما عنده وقت لي كلها أعذار ومبررات ستجعلك تبقى تدور في نفس الحلقة، تستنزف جهدك ومشاعرك مع شخص كلما حاولت التقرّب منه ابتعد. لأن عمره ما حبك،استثمر في علاقاتك الأخرى أبرك لك!

صباح الخير وبعد معظم الناس يفضل البقاء في علاقة مؤذية على أن يكون وحيداً ،هو يفضل ما ألِفه حتى لو كان مؤلماً ومزعجاً. ولو ابتعد ولو لفترة قصيرة لاكتشف أنه ظلم نفسه. أعطِ نفسك مساحة ولو لأيام قليلة والتقط أنفاسك وتفحص مزاجك هل تحسن فيها بشكل ملحوظ ؟!عندها ان بقيت فأنت تظلم نفسك !

سؤال ⁉️ ماهي العبارة التي ترددها عندما تضيق بك الحياة؟!