Елена Прекрасная, искусство быть женщиной
Open in Telegram
3 369
Subscribers
+124 hours
+57 days
+1530 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+23
in 0 channels
August '26
+60
in 0 channels
Get PRO
July '26
+69
in 1 channels
Get PRO
June '26
+71
in 1 channels
Get PRO
May '26
+31
in 0 channels
Get PRO
April '26
+36
in 0 channels
Get PRO
March '26
+59
in 2 channels
Get PRO
February '26
+83
in 1 channels
Get PRO
January '26
+94
in 2 channels
Get PRO
December '25
+135
in 6 channels
Get PRO
November '25
+139
in 1 channels
Get PRO
October '25
+154
in 3 channels
Get PRO
September '25
+91
in 4 channels
Get PRO
August '25
+145
in 0 channels
Get PRO
July '25
+229
in 3 channels
Get PRO
June '25
+181
in 7 channels
Get PRO
May '25
+157
in 2 channels
Get PRO
April '25
+204
in 6 channels
Get PRO
March '25
+363
in 2 channels
Get PRO
February '25
+168
in 4 channels
Get PRO
January '25
+78
in 0 channels
Get PRO
December '24
+166
in 3 channels
Get PRO
November '24
+86
in 1 channels
Get PRO
October '24
+79
in 1 channels
Get PRO
September '24
+93
in 1 channels
Get PRO
August '24
+142
in 1 channels
Get PRO
July '24
+94
in 1 channels
Get PRO
June '24
+61
in 1 channels
Get PRO
May '24
+97
in 2 channels
Get PRO
April '24
+127
in 4 channels
Get PRO
March '24
+123
in 2 channels
Get PRO
February '24
+5 074
in 2 channels
Get PRO
January '24
+104
in 0 channels
Get PRO
December '23
+82
in 0 channels
Get PRO
November '23
+136
in 3 channels
Get PRO
October '23
+2 030
in 1 channels
Get PRO
September '23
+80
in 0 channels
Get PRO
August '23
+136
in 0 channels
Get PRO
July '23
+127
in 0 channels
Get PRO
June '23
+95
in 0 channels
Get PRO
May '23
+137
in 0 channels
Get PRO
April '23
+125
in 0 channels
Get PRO
March '23
+57
in 0 channels
Get PRO
February '23
+156
in 0 channels
Get PRO
January '23
+284
in 0 channels
Get PRO
December '22
+214
in 0 channels
Get PRO
November '22
+107
in 0 channels
Get PRO
October '22
+124
in 0 channels
Get PRO
September '22
+80
in 0 channels
Get PRO
August '22
+189
in 0 channels
Get PRO
July '22
+233
in 0 channels
Get PRO
June '22
+50
in 0 channels
Get PRO
May '22
+197
in 0 channels
Get PRO
April '22
+147
in 0 channels
Get PRO
March '22
+1 822
in 0 channels
Get PRO
February '22
+30
in 0 channels
Get PRO
January '22
+15
in 0 channels
Get PRO
December '21
+8
in 0 channels
Get PRO
November '21
+665
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | +2 | |||
| 07 September | +5 | |||
| 06 September | +4 | |||
| 05 September | +3 | |||
| 04 September | +4 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +3 | |||
| 01 September | +2 |
Channel Posts
Repost from N/a
+4
Сумеречная сакральная баня в преддверии осеннего Равноденствия🍂🍁🌞
Сумеречная - потому что встречаемся вечером, когда стирают границы между мирами и открывается доступ в глубины.
✨Смоем старое свежими веничками и солью, заземлимся в парной, почувствуем себя живыми женщинами, посмотрим на звезды, соединимся с сакральными центрами.
✨Вас ждут:
🪭Долгое мягкое парение, бережный пар, как объятья
групповое парение (индивидуальное - по запросу)
солевое выкатывание (индивидуально - по запросу)
горячая и холодная купели
🪭Мягкие наполняющие женские практики (массаж груди с благородным белым сандалом из Индии и йонистим с целебными алтайскими травами, приготовим женский отвар вместе на живом огне)
🪭тайная практика с намерением на равноденствие
🪭чай, фрукты, мед нового урожая
🪭Красивый банный спа-дом со своей территорией (Мытищи)
🪭Подарки
Встретимся в теплом осеннем пространстве, настроимся на новый природный цикл - проживание темного времени года - до самайна и йоля.
🍂Приходите расслабляться, дышать, звучать и возвращать себе глубинное женское, свою силу и дикость.
Воскресенье, 13.09, с 16 до 22:00
Стоимость 15 000 руб
10 мест (осталось 7)
С собой: простыни, длинная юбка или платье, платок, полотенца, шапки и сланцы
| 2 |  Продолжаю собирать группу в Китай, жду двух женщин.
Будем делать фотосессию в китайском образе - это тоже практика, прожить и прогрузить коды красоты китаянок.
Традиционный китайский макияж называется «доуин-макияж» - настоящее искусство, которое воплощает тысячелетние традиции и философию.
Этот стиль характеризуется нежным кукольным обликом. «Кукольный эффект» издревле и по сей день считается в Китае символом утонченности.
Обязательно выбеленное лицо, эффект «заплаканных» глаз. Прорисовка объема под глазами (так называемых эгёсал). Плюс кукольные ресницы. Густо прокрашенные или пучковые, часто с эффектом слипшихся.
Румянами часто наносят не только на щеки, но и на кончик носа.
И обязательно эффект «зацелованных» или припухших губ с градиентом. Никаких четких контуров.
Как вам такой макияж?
Прически всегда сложные, поднятые вверх, узлы, исрользуются каркасы и накладные волосы. Обычно овал лица подчеркнут выпущенными прядями по бокам, много заколок, гребней, цветов и лент.
Кстати, наряжаться в ханьфу - так называется традиционный китайский образ - это отдельное развлечение не только для туристов, но и для местных. И самый быстроразвивающийся бизнес и часть культурного туризма в Китае. Прокаты костюмов и аксессуаров в большом количестве есть в каждом китайском городе. И эти салоны никогда не пустуют.
Едем в Китай 19-26 сентября. Напишите мне, если есть отклик на китайскую красоту. | 161 |
| 3 | Сегодня целый день обсуждаем с Машей нашу поездку в Китай.
А в СПА сразу после самолета пойдем?
А летать в горах Аватара будем?
Жить в дизайнерском бутик-отеле будем!
А вот в этот иммерсивный ресторан пойдем ужинать! | 146 |
| 4 |  Я продолжаю собирать группу в Китай, жду двух женщин.
Будем делать фотосессию в китайском образе - это тоже практика, прожить и прогрузить коды красоты китаянок.
Традиционный китайский макияж называется «доуин-макияж» - настоящее искусство, которое воплощает тысячелетние традиции и философию.
Этот стиль характеризуется нежным кукольным обликом. «Кукольный эффект» издревле и по сей день считается в Китае символом утонченности.
Обязательно выбеленное лицо, эффект «заплаканных» глаз. Прорисовка объема под глазами (так называемых эгёсал). Плюс кукольные ресницы. Густо прокрашенные или пучковые, часто с эффектом слипшихся.
Румянами часто наносят не только на щеки, но и на кончик носа.
И обязательно эффект «зацелованных» или припухших губ с градиентом. Никаких четких контуров.
Как вам такой макияж?
Прически всегда сложные, поднятые вверх, узлы, исрользуются каркасы и накладные волосы. Обычно овал лица подчеркнут выпущенными прядями по бокам, много заколок, гребней, цветов и лент.
Кстати, наряжаться в ханьфу - так называется традиционный китайский образ - это отдельное развлечение не только для туристов, но и для местных. И самый быстроразвивающийся бизнес и часть культурного туризма в Китае. Прокаты костюмов и аксессуаров в большом количестве есть в каждом китайском городе. И эти салоны никогда не пустуют.
Едем в Китай 19-26 сентября. Напишите мне, если есть отклик на китайскую красоту. | 1 |
| 5 |  🧘🏻♀️Напоминаю, у вас только ОДНО тело, и оно ваше!
Дается только в ОДНОМ экземпляре для этой жизни.
Другого тела в этой жизни не будет.
Ухаживайте за ним 🙏
6.09 - последний день, чтобы присоединиться к «Бабьему лету»
P.s. видео просто для привлечения внимания. На программе мы не занимаемся йогой. Только максимально простые процедуры и практики на 3-10 минут.
Жесть я оставляю себе😁 | 228 |
| 6 |  No text... | 246 |
| 7 |  No text... | 228 |
| 8 |  Пекин, программа:
Великая китайская стена
Ресторан с уткой по-пекински, гуляем по центру Пекина, мишленовские ресторанчики с уличной едой - смотрим на экзотику: жуки, головы, сладости😊
Парк Ritan в утренние часы, куда приходят заниматься жители, там же смотрим буддийской храм Неба. Занимаемся йогой.
Потом идем пить кофе и завтракать в районе Сhaowai, Jianwai Street - галерея, магазинчики как на Хлебозаводе/Флаконе в Москве
Посещение китайского национального театра + ужин в национальных костюмах и макияже, фотосессия
Магазины SanLitun Taikoo Li: селективные китайские парфюмы So Summer
Кроссовки Раne
Спортивная одежда
Легендарные очки Gentle Monster
Шанхай программа:
Прогулка по центру города Nanjin road, легкий шоппинг без погружения, едим знаменитое кунжутное мороженое, смотрим легендарный отель, где останавливались звезды Голливуда, вечерняя набережная.
Шанхайская Венеция - катаемся по воде, гуляем, кофейни, обедаем тут, офигенные сувениры - веера, украшения, чай
Люксовый флагманский стор Зара и музей LV (нужно записываться заранее)
Модный квартал: французская концессия Hunan Road с магазинчиками и кофейнями - очень атмосферно, кофейня с мишками. Обедаем там, лучший шоппинг, смотрим на стильных китайцев
В каком городе идем в СПА? Это на весь день, там же обедаем.
Горы Аватара: утром хатха йога на 30 минут.
На маршрутах садимся в медитации, делаем дыхательные практики, соединяемся с горами, медленно гуляем.
Первый день - самый распиаренный маршрут, самый популярный подъемник и лифт. Мост желаний. Все прогулки по национальному парку до 17:00. Вход идеально до 10:00.
После парка - бассейн (там есть с минеральной водой)
Можно поехать на ужин в городок Даюн (30 минут на такси), там смотрим старый город, шоу, дом 70 этажей секретов, очень приятные ресторанчики и шоу-программа на разных улицах, сувениры
Второй день - йога, секретная тропа без туристов, идем не торопясь, медитируем на разных смотровых. С собой берем воду и чай, легкий перекус. Уходим на 6 часов.
Третий день - йога, маршрут в долине по реке. Лежим на камнях, медитируем, смотрим горы Аватара снизу.
Понимаемся на гору Тяньмэнь - исполнение желаний (тут нужен гид, который расскажет легенды)
Едем 19-26 сентября, стоимость 230-280 тысяч, напиши мне, если готова присоединиться к группе.
Я буду вашим проводником. | 238 |
| 9 | Чего нет на программе «Бабье лето» - нет тренировок, никаких упражнений на ягодицы, ноги, живот.
Нет йоги и нет медитаций.
Кому программа вообще не важна:
Если вам еще нет 35.
Если у вас все в порядке с месячными, нет миом, кист, эндометриоза.
Если вы никогда не слышали про фиброзное-кистозную мастопатию.
Если вы не планируете подготовиться к беременности или менопаузе, тоже не подойдет.
Если вы не верите в ТКМ.
Если вас устраивает качество кожи, волос, ногтей.
Если у вас стабильно высокое либидо 40+
Если у вас нет раздражительности.
А что можно улучшить, благодаря тому, что мы делаем на программе «Бабье лето»
Не буду перечислять все-все-все, скажу главное - простимулируем гормональную систему, столовые клетки и выработку молодой крови. А это уже ого-го!
Вот что я рассказываю на программе Б»абье лето», вход закрывается 6.09
Успевай, дорогая!
Бабье лето может быть прекрасным, теплым, красивым. Или с увядающей кожей декольте, редеющей шевелюрой и СУХОСТЬЮ везде. | 226 |
| 10 | Вчера сделала, из дома всем понравилось 😅
Очень хорошо спала, чувствую тепло в ногах, мышцы расслабились
Лена, спасибо, возьму в жизнь 🌸 | 245 |
| 11 | Меня зовут Анна. 48 лет. Живу в Перми.
Прошла курс Летний формат - с большим энтузиазмом. Реально тело окрепло, и сил, энергии - прибавилось!
Благодарю!
Давно мечтаю погрузиться в даосские практики. Может быть, Ваш курс и станет началом на этом пути. | 246 |
| 12 | Дорогие, сегодня совершенно отвратная связь. То ли VPN, то ли вайфай не тянет. Если я кому-то не отвечаю, пока нет возможности оперативно писать.
Если у вас также, у меня есть канал в Максе.
https://max.ru/join/UYbFRY4XXpPX0IUTEvhjCWMdGlrGoeRR4rqmg_60pG8
Присоединяйтесь, чтобы не потеряться. Канал закрытый. | 277 |
| 13 |  No text... | 293 |
| 14 |  Если вы еще думаете, идти ко мне в программу или нет, рассказываю⬇️⬇️⬇️
Благодаря «Бабьему лету» вы узнаете свое тело и организм лучше: откуда берется молодая кровь, как простимулировать столовые клетки и перезапустить эндокринную систему без гормонов.
Вы поймете, что бабье лето - это не увядания, а расцвет женщины, вторая молодость, прайм-тайм, новые тридцать. Потому что я покажу вам, какие точки на теле замедляют процессы старения, а либидо 🔝🤫
Уверена, что после программы вы решите больше танцевать красивой перед зеркалом и заниматься сексом, а и не тратить на фарму в виде гелей на живот.
Выбирать вам🪭 | 294 |
| 15 |  No text... | 168 |
| 16 |  +3Наслаждаюсь бабьем летом в Москве 🍁
И своим новым одноименным проектом.
Дорогие, вы все еще можете присоединиться к программе «Бабье лето», вход открыт до 6 сентября. Потом будем заниматься тазом.
Внимательно прочтите ⬇️⬇️⬇️
Если у вас есть хотя бы 2 признака из трех 👉🏻срочно заниматься своим женским.
Итак:
1️⃣Если у вас низкий ферритин, энергии и сил нет даже утром, а вечером ничего не хочется.
2️⃣Преследует страха, что все обвиснет, и вы уже присматриваете пластического хирурга.
3️⃣а еще набор веса, нарушение сна и пропала радость.
Вместо того, чтобы писать в тредс: «А что мне еще выпить от приливов и вечной усталости?», просто включите музыку и потанцуйте, виляя неприлично бедрами, встряхнитесь, вспотейте, улыбнитесь лохматой себе в зеркало. А дальше скажите: Сегодня и всегда я выбираю себя!
И приходите на программу «Бабье лето». Уверена, что после программы вы решите тратить больше времени и денег на себя, а не на ГЗТ. | 356 |
| 17 | Еще поделюсь с вами такой метафорой:
Можно есть булочки из супермаркета, а можно чизкейк из ресторана.
А можно чизкейк из мишленовского ресторана.
И каждый раз получать разное качество удовольствия.
Замедлись и прочти еще раз.
От этого зависит динамика твоего развития. | 342 |
| 18 | Добрый день.
Так хорошо после практики, тепло в стопах. У нас очень пасмурно, холодно на улице и дома, согрелась.
Точка источник жизненнойнергии, а богатство это и есть достаток энергии, ресурса | 331 |
| 19 | Очень понравился комплекс для стоп и прогревание сигарой! 🔥 Стопы буквально ожили. После прогревания стали такими горячими, расслабленными.
Елена, подскажите, как часто можно/нужно делать такое прогревание? | 313 |
| 20 |  Я не сдаюсь с уличными тренировками пока, горжусь собой, что в режиме всегда, не зависимо от отпуска/лета/выходных 😉 после долгого перерыва возобновила танцы и была приятно удивлена выносливостью своего тела (кто в теме пол денса, знают как поднимать себя на руках😉). Все это дает база, ежедневная рутина, которую, порой очень не хочется выполнять, но главное пересилить себя в этом и потом уже просто не можешь без тренировок) спасибо тебе, Лена за твою группу и тебя, как главную мотивацию ❤️ | 299 |
