Елена Прекрасная, искусство быть женщиной
رفتن به کانال در Telegram
3 359
مشترکین
-224 ساعت
-87 روز
+930 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+30
در 0 کانالها
اوت '26
+60
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+69
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+71
در 1 کانالها
Get PRO
مه '26
+31
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+36
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+59
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+83
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+94
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+135
در 6 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+139
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+154
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+91
در 4 کانالها
Get PRO
اوت '25
+145
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+229
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+181
در 7 کانالها
Get PRO
مه '25
+157
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+204
در 6 کانالها
Get PRO
مارس '25
+363
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+168
در 4 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+78
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+166
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+86
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+79
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+93
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+142
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+94
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+61
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+97
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+127
در 4 کانالها
Get PRO
مارس '24
+123
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+5 074
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+104
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+82
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+136
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+2 030
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+80
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+136
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+127
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+95
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+137
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+125
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+57
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+156
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+284
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+214
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+107
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+124
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+80
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+189
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+233
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+50
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+197
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+147
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+1 822
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+30
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+15
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+8
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+665
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 14 سپتامبر | 0 | |||
| 13 سپتامبر | +2 | |||
| 12 سپتامبر | 0 | |||
| 11 سپتامبر | +2 | |||
| 10 سپتامبر | +2 | |||
| 09 سپتامبر | +1 | |||
| 08 سپتامبر | +2 | |||
| 07 سپتامبر | +5 | |||
| 06 سپتامبر | +4 | |||
| 05 سپتامبر | +3 | |||
| 04 سپتامبر | +4 | |||
| 03 سپتامبر | 0 | |||
| 02 سپتامبر | +3 | |||
| 01 سپتامبر | +2 |
پستهای کانال
+5
Дорогие, осталось 1 место в сакральную сумеречную баню.
Бывает, проснулась и почувствовала - мне бы с девочками в баньку сегодня.
Напиши мне, далеко ехать не надо, стильное и уютное пространство в Мытищах.
С меня подарок - драгоценное масло индийского белого сандала для нежной женской кожи. Кто понимает в маслах, тот знает, что сандал - это масло против морщин.
Такого нет в России, мне привезли его из экспедиции из индийской глубинки.
И это не все подарки.
Еще потанцуем над целебным паром. И, конечно, будем долго вылеживаться в парной.
| 2 | Ссылка на эфир «Бабье лето»👉🏻https://www.instagram.com/reel/DdLiPhjDT5E/?stkn=MWFhaW9wZjU3cjd5ZQ== | 236 |
| 3 |  پیام ویدیو | 229 |
| 4 |  Прошу прощения за мат и за вид🙄 но, извините, я не ожидала, что у меня что-то примагнитится | 241 |
| 5 |  +7Пересматриваю наши фото и видео с бани в июне, красивые все такие, наполненные, свежие.
Жаль, что фото не передают запахов, состояний, а нам так было хорошо.
Я не собираю обычные женские бани. Как-то само пространство складывается в сакральное поле, и получается однодневный ретрит.
У нас осталось 3 места на сумеречную баню 13.09.
Мытищи, 16:00-23:00
Напиши мне, если есть отклик. | 290 |
| 6 |  Как сделать эксперимент: закройте глаза и сосредоточьтесь на зоне - лоб или грудь. Когда почувствуете вибрацию или тепло, прикладывайте.
Получилось?
Кидайте фотки в комменты, посчитаемся, у кого уже другие вибрации, а кто еще в старой матрице. | 287 |
| 7 |  История про маленькое черное платье или как меня подставила коллега в прямом эфире в день моего рождения 😈
Итак, мой день рождения, готовлюсь к прямому эфиру, вечерний прайм-тайм. 27 декабря, предновогодние вечера, смотрят все.
И вот перед эфиром одна моя коллега дает мне коробочку и говорит: это твой подарок, развернешь в прямом эфире, только не смотри сейчас, что там. Сюрприз.
Я иду в студию, красивая, счастливая, муж подарил огромный букет роз, он стоит тут же в студии. Зрители звонят в прямой эфир, поздравляют.
И вот наступает момент Х, редактор подсказывает «разворачивай подарок».
Я развязываю бант, открываю коробку, достаю. И у меня в руках крупным планом УПС! трусы, черные стринги. Но все равно это ТРУСЫ. На мгновение я зависла, осознавая, что сейчас все смотрят на мою реакцию, а я оцениваю, что произошло. В чем была задумка моей коллеги?
Отвисаю и изрекаю: Ой, это маленькое черное платье!
Конечно, я все поняла, поржала над ЧЮ коллег, слава Богу, отреагировала адекватно.
И началось. В редакции шквал звонков: как так, трусами трясти на экране в прямом эфире, ваша ведущая там совсем с ума сошла!
Так-то ничего такого криминального, но зрители вообще шутку не оценили. Писали на сайте.
Владельцы телекомпании также были в культурном шоке, мягко говоря. Что она себе позволяет!
Сюрприз удался на все 💯
Теперь каждый раз, когда я вижу маленькое черное платье, вспоминаю, как меня «любили, ценили и уважали» коллеги😈
А маленькие черные платья мне действительно идут. И те самые тоже🖤
Как думаете, что я сделала с подарочными трусами? | 390 |
| 8 |  +3#look_дня | 373 |
| 9 |  +4Сумеречная сакральная баня в преддверии осеннего Равноденствия🍂🍁🌞
Сумеречная - потому что встречаемся вечером, когда стирают границы между мирами и открывается доступ в глубины.
✨Смоем старое свежими веничками и солью, заземлимся в парной, почувствуем себя живыми женщинами, посмотрим на звезды, соединимся с сакральными центрами.
✨Вас ждут:
🪭Долгое мягкое парение, бережный пар, как объятья
групповое парение (индивидуальное - по запросу)
солевое выкатывание (индивидуально - по запросу)
горячая и холодная купели
🪭Мягкие наполняющие женские практики (массаж груди с благородным белым сандалом из Индии и йонистим с целебными алтайскими травами, приготовим женский отвар вместе на живом огне)
🪭тайная практика с намерением на равноденствие
🪭чай, фрукты, мед нового урожая
🪭Красивый банный спа-дом со своей территорией (Мытищи)
🪭Подарки
Встретимся в теплом осеннем пространстве, настроимся на новый природный цикл - проживание темного времени года - до самайна и йоля.
🍂Приходите расслабляться, дышать, звучать и возвращать себе глубинное женское, свою силу и дикость.
Воскресенье, 13.09, с 16 до 22:00
Стоимость 15 000 руб
10 мест (осталось 7)
С собой: простыни, длинная юбка или платье, платок, полотенца, шапки и сланцы | 405 |
| 10 |  Продолжаю собирать группу в Китай, жду двух женщин.
Будем делать фотосессию в китайском образе - это тоже практика, прожить и прогрузить коды красоты китаянок.
Традиционный китайский макияж называется «доуин-макияж» - настоящее искусство, которое воплощает тысячелетние традиции и философию.
Этот стиль характеризуется нежным кукольным обликом. «Кукольный эффект» издревле и по сей день считается в Китае символом утонченности.
Обязательно выбеленное лицо, эффект «заплаканных» глаз. Прорисовка объема под глазами (так называемых эгёсал). Плюс кукольные ресницы. Густо прокрашенные или пучковые, часто с эффектом слипшихся.
Румянами часто наносят не только на щеки, но и на кончик носа.
И обязательно эффект «зацелованных» или припухших губ с градиентом. Никаких четких контуров.
Как вам такой макияж?
Прически всегда сложные, поднятые вверх, узлы, исрользуются каркасы и накладные волосы. Обычно овал лица подчеркнут выпущенными прядями по бокам, много заколок, гребней, цветов и лент.
Кстати, наряжаться в ханьфу - так называется традиционный китайский образ - это отдельное развлечение не только для туристов, но и для местных. И самый быстроразвивающийся бизнес и часть культурного туризма в Китае. Прокаты костюмов и аксессуаров в большом количестве есть в каждом китайском городе. И эти салоны никогда не пустуют.
Едем в Китай 19-26 сентября. Напишите мне, если есть отклик на китайскую красоту. | 366 |
| 11 | Сегодня целый день обсуждаем с Машей нашу поездку в Китай.
А в СПА сразу после самолета пойдем?
А летать в горах Аватара будем?
Жить в дизайнерском бутик-отеле будем!
А вот в этот иммерсивный ресторан пойдем ужинать! | 311 |
| 12 |  Я продолжаю собирать группу в Китай, жду двух женщин.
Будем делать фотосессию в китайском образе - это тоже практика, прожить и прогрузить коды красоты китаянок.
Традиционный китайский макияж называется «доуин-макияж» - настоящее искусство, которое воплощает тысячелетние традиции и философию.
Этот стиль характеризуется нежным кукольным обликом. «Кукольный эффект» издревле и по сей день считается в Китае символом утонченности.
Обязательно выбеленное лицо, эффект «заплаканных» глаз. Прорисовка объема под глазами (так называемых эгёсал). Плюс кукольные ресницы. Густо прокрашенные или пучковые, часто с эффектом слипшихся.
Румянами часто наносят не только на щеки, но и на кончик носа.
И обязательно эффект «зацелованных» или припухших губ с градиентом. Никаких четких контуров.
Как вам такой макияж?
Прически всегда сложные, поднятые вверх, узлы, исрользуются каркасы и накладные волосы. Обычно овал лица подчеркнут выпущенными прядями по бокам, много заколок, гребней, цветов и лент.
Кстати, наряжаться в ханьфу - так называется традиционный китайский образ - это отдельное развлечение не только для туристов, но и для местных. И самый быстроразвивающийся бизнес и часть культурного туризма в Китае. Прокаты костюмов и аксессуаров в большом количестве есть в каждом китайском городе. И эти салоны никогда не пустуют.
Едем в Китай 19-26 сентября. Напишите мне, если есть отклик на китайскую красоту. | 1 |
| 13 |  🧘🏻♀️Напоминаю, у вас только ОДНО тело, и оно ваше!
Дается только в ОДНОМ экземпляре для этой жизни.
Другого тела в этой жизни не будет.
Ухаживайте за ним 🙏
6.09 - последний день, чтобы присоединиться к «Бабьему лету»
P.s. видео просто для привлечения внимания. На программе мы не занимаемся йогой. Только максимально простые процедуры и практики на 3-10 минут.
Жесть я оставляю себе😁 | 389 |
| 14 |  بدون متن... | 356 |
| 15 |  بدون متن... | 327 |
| 16 |  Пекин, программа:
Великая китайская стена
Ресторан с уткой по-пекински, гуляем по центру Пекина, мишленовские ресторанчики с уличной едой - смотрим на экзотику: жуки, головы, сладости😊
Парк Ritan в утренние часы, куда приходят заниматься жители, там же смотрим буддийской храм Неба. Занимаемся йогой.
Потом идем пить кофе и завтракать в районе Сhaowai, Jianwai Street - галерея, магазинчики как на Хлебозаводе/Флаконе в Москве
Посещение китайского национального театра + ужин в национальных костюмах и макияже, фотосессия
Магазины SanLitun Taikoo Li: селективные китайские парфюмы So Summer
Кроссовки Раne
Спортивная одежда
Легендарные очки Gentle Monster
Шанхай программа:
Прогулка по центру города Nanjin road, легкий шоппинг без погружения, едим знаменитое кунжутное мороженое, смотрим легендарный отель, где останавливались звезды Голливуда, вечерняя набережная.
Шанхайская Венеция - катаемся по воде, гуляем, кофейни, обедаем тут, офигенные сувениры - веера, украшения, чай
Люксовый флагманский стор Зара и музей LV (нужно записываться заранее)
Модный квартал: французская концессия Hunan Road с магазинчиками и кофейнями - очень атмосферно, кофейня с мишками. Обедаем там, лучший шоппинг, смотрим на стильных китайцев
В каком городе идем в СПА? Это на весь день, там же обедаем.
Горы Аватара: утром хатха йога на 30 минут.
На маршрутах садимся в медитации, делаем дыхательные практики, соединяемся с горами, медленно гуляем.
Первый день - самый распиаренный маршрут, самый популярный подъемник и лифт. Мост желаний. Все прогулки по национальному парку до 17:00. Вход идеально до 10:00.
После парка - бассейн (там есть с минеральной водой)
Можно поехать на ужин в городок Даюн (30 минут на такси), там смотрим старый город, шоу, дом 70 этажей секретов, очень приятные ресторанчики и шоу-программа на разных улицах, сувениры
Второй день - йога, секретная тропа без туристов, идем не торопясь, медитируем на разных смотровых. С собой берем воду и чай, легкий перекус. Уходим на 6 часов.
Третий день - йога, маршрут в долине по реке. Лежим на камнях, медитируем, смотрим горы Аватара снизу.
Понимаемся на гору Тяньмэнь - исполнение желаний (тут нужен гид, который расскажет легенды)
Едем 19-26 сентября, стоимость 230-280 тысяч, напиши мне, если готова присоединиться к группе.
Я буду вашим проводником. | 352 |
| 17 | Чего нет на программе «Бабье лето» - нет тренировок, никаких упражнений на ягодицы, ноги, живот.
Нет йоги и нет медитаций.
Кому программа вообще не важна:
Если вам еще нет 35.
Если у вас все в порядке с месячными, нет миом, кист, эндометриоза.
Если вы никогда не слышали про фиброзное-кистозную мастопатию.
Если вы не планируете подготовиться к беременности или менопаузе, тоже не подойдет.
Если вы не верите в ТКМ.
Если вас устраивает качество кожи, волос, ногтей.
Если у вас стабильно высокое либидо 40+
Если у вас нет раздражительности.
А что можно улучшить, благодаря тому, что мы делаем на программе «Бабье лето»
Не буду перечислять все-все-все, скажу главное - простимулируем гормональную систему, столовые клетки и выработку молодой крови. А это уже ого-го!
Вот что я рассказываю на программе Б»абье лето», вход закрывается 6.09
Успевай, дорогая!
Бабье лето может быть прекрасным, теплым, красивым. Или с увядающей кожей декольте, редеющей шевелюрой и СУХОСТЬЮ везде. | 341 |
| 18 | Вчера сделала, из дома всем понравилось 😅
Очень хорошо спала, чувствую тепло в ногах, мышцы расслабились
Лена, спасибо, возьму в жизнь 🌸 | 317 |
| 19 | Меня зовут Анна. 48 лет. Живу в Перми.
Прошла курс Летний формат - с большим энтузиазмом. Реально тело окрепло, и сил, энергии - прибавилось!
Благодарю!
Давно мечтаю погрузиться в даосские практики. Может быть, Ваш курс и станет началом на этом пути. | 323 |
| 20 | Дорогие, сегодня совершенно отвратная связь. То ли VPN, то ли вайфай не тянет. Если я кому-то не отвечаю, пока нет возможности оперативно писать.
Если у вас также, у меня есть канал в Максе.
https://max.ru/join/UYbFRY4XXpPX0IUTEvhjCWMdGlrGoeRR4rqmg_60pG8
Присоединяйтесь, чтобы не потеряться. Канал закрытый. | 360 |
