Елена Прекрасная, искусство быть женщиной
رفتن به کانال در Telegram
3 336
مشترکین
-124 ساعت
-67 روز
-1330 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+52
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+54
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+60
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+69
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+71
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+31
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+36
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+59
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+83
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+94
در 2 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+135
در 7 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+139
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+154
در 3 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+91
در 4 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+145
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+229
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+181
در 7 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+157
در 2 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+204
در 6 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+363
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+168
در 4 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+78
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+166
در 3 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+86
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+79
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+93
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+142
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+94
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+61
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+97
در 2 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+127
در 4 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+123
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+5 074
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+104
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+82
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+136
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+2 030
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+80
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+136
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+127
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+95
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+137
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+125
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+57
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+156
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+284
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+214
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+107
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+124
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+80
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+189
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+233
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+50
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+197
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+147
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+1 822
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+665
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 27 اکتبر | 0 | |||
| 26 اکتبر | 0 | |||
| 25 اکتبر | +1 | |||
| 24 اکتبر | +2 | |||
| 23 اکتبر | +1 | |||
| 22 اکتبر | +2 | |||
| 21 اکتبر | 0 | |||
| 20 اکتبر | +12 | |||
| 19 اکتبر | +2 | |||
| 18 اکتبر | 0 | |||
| 17 اکتبر | 0 | |||
| 16 اکتبر | +3 | |||
| 15 اکتبر | 0 | |||
| 14 اکتبر | +2 | |||
| 13 اکتبر | +1 | |||
| 12 اکتبر | +2 | |||
| 11 اکتبر | +1 | |||
| 10 اکتبر | +4 | |||
| 09 اکتبر | +3 | |||
| 08 اکتبر | 0 | |||
| 07 اکتبر | +4 | |||
| 06 اکتبر | +1 | |||
| 05 اکتبر | +2 | |||
| 04 اکتبر | +2 | |||
| 03 اکتبر | +2 | |||
| 02 اکتبر | +2 | |||
| 01 اکتبر | +3 |
پست‌های کانال
Алёна, благодарю тебя! Я отметила для себя твое до и после вчера. Состояние поменялось, сбалансировалось, смягчилось. Радостно это наблюдать и замечать! И благодарна тебе за твои звучные реакции на веники в парной - живая женщина! Во благо!!!
| 2 | Очень хочу поблагодарить вас всех девушки, Лена, Оля, Маша. Баня была чудесная! Погода великолепная, как же нам повезло. Погрелись не только в бане, но и на солнышке!
Чаши и шаманский бубен - что-то улетное в бане! А какие были вкусные и ароматные веники)
Все наши ритуалы, скрабы, крем, магия женского круга - такое наслаждение! ❤️😍
Благодарю! ❤️ | 49 |
| 3 | Лена, я так круто перезагрузилась и реально перезапустила гормональную систему! И это не просто слова) Отследила это по раздражению на теле и в голове. Я приехала с раздражением на коже, в процессе бани кожа начала отваливаться на руке, и был сильный зуд… Я расчесала руку почти до крови… Но где-то после солнечных процедур я заметила изменения. Кожа на руке затянулась, и подсохли ранки… Состояние стало спокойным, ушло внутреннее раздражение и напряжение, я выпустила всё голосом и телом в бане!
Кожа вчера и сегодня бархатная, нежная, мягкая 😍
А ещё на весах с утра я увидела минус, а ведь вес стоял почти 2 месяца после сбоя. | 47 |
| 4 | У меня такая потрясающая кожа после нашего очищения!
И отлетела в сон, как ангел😀
Спасибо всем, кто был с нами, вы прекрасны!
Любовалась вами во время фотосессии на траве! | 1 |
| 5 |  Видео-отчет о нашей бане ❤️ | 45 |
| 6 |  +4Пару дней назад у меня под рилс проявилась целая диаспора оспаривающая мою внешность, стоило мне только намекнуть, что я ЗНАЮ, что я красивая.
Я не претендовала на роль ангела, просто использовала инфоповод, как любой блогер.
Видео с фотосессии в белье.
И вот мой манифест - я не предам нас, женщины.
Я заметила тенденцию, что если ты откровенно можешь заявить, что хороша собой, то мужчины, в том числе и женщины, приложат все усилия, чтобы переубедить тебя в этом.
А все почему?
Потому что признание собственной красоты - это форма власти.
И она очень многих триггерит.
Как будто я нарушила негласное правило: «ценность женщине выдают», мужчины.
Социальный контракт выглядит так: женщина должна сомневаться, ждать подтверждение, быть скромной, радоваться одобрению.
Когда я говорю: Я знаю, что я красивая, я не прошу, не завишу, не тогуюсь.
А значит, такая женщина выходит из зоны контроля. И система пытается вернуть ее обратно: обесценить, поставить на место, усомниться.
Она ломает экономику внимания.
Для большинства современных мужчин женская красота это:
Ресурс, который нужно оценить, одобрить, допустить.
Если женщина уже знает, что она красива: комплимент теряет власть, отказ не обесценивает, манипуляция не работает.
Отсюда попытка сказать «Ну вообще-то нет»
Это попытка вернуть себе рычаг.
Женщина, которая знает, что она красива: иначе выбирает, иначе отказывает, иначе чувствует тело и себя в пространстве, не ищет подтверждений в каждом взгляде.
Это меняет динамику власти. А власть редко отдают без сопротивления, тем более мужчины.
Поэтому, когда вас пытаются переубедить, это не потому что вы некрасивы, а потому что вы не оставляете им право решать, кто вы. | 80 |
| 7 |  Дорогие, 31 октября приглашаю на онлайн-практику в Самайн.
Я провожу ее для моих учениц в школе гейш.
Подумала, что могу позвать всех желающих на этот зум.
18:00 мск, запись сохраню на 5 дней.
Стоимость участия: 4000.
Все вводные будут чуть позже.
Пока слушайте себя. | 185 |
| 8 |  +8Соцсети это нормализовали, но это не норма
Друзья не лайкают твои посты.
Нормально, когда друзья просто поддерживают, если знают, что для тебя это важно. Без просьб.
Хейт в комментариях - я же просто высказываю свое мнение.
Хамство, прикрытое анонимностью в сети, остается хамством.
Одинаково красивые инста-дивы с губами, скулами, подбородками. И сделанной грудью.
Нормально быть собой, тонкие губы - нормально. Маенькая грудь - красиво.
Колоть пептиды в живот и рекомендовать их, если надо быстро сбросить 5 кг.
Реклама серьезных медицинских препаратов блогерами-миллионниками не норма.
Путешествия круглый год, инсталокации по всему миру.
Нормально жить обычной жизнью.
В 25 лет иметь собственную квартиру, классную машину, успешные запуски и жить по предназначению.
Вы обретете это дай Бог к 40.
Утренняя рутина, медитации в 5:30, тренировки, челленджи.
Так могу я и еще единицы, остальные устроены по-другому.
Все должны быть проявленными.
Проявленность редкое отклонение от нормы.
Ходить на нетворкинги и продавать там себя.
Самое неискреннее общение, которое существует, именно там.
Носить каждый день новые луки.
Нет, это необязательно. Лифтолуки тоже.
Нельзя обижаться, завидовать, злится.
Любые эмоции - норма. Не злиться - не норма.
Высмеивать других людей и устраивать травлю под предлогом «разоблачений».
Нормально быть человеком.
Не путайте контент с живой жизнью. | 293 |
| 9 |  Дорогие, сегодня записала и выложила на GetCourse новые уроки🙌🏻 для 2 недели
В PRO тело тренировки:
🧘🏻♀️женская йога для подтянутого живота и жиросжигающая Табата
В школе гейш:
Вебинар про денежную технологию+медитация «внутренней улыбки». | 280 |
| 10 |  Банный ритуал 25 октября.
11:00-16:00
5 часов только для себя.
Уезжаем за пределы Москвы. Стильное банное пространство в Мытищах среди яблоневых деревьев.
Перезагрузиться.
Выдохнуть.
Замедлиться.
Побыть с собой и женщинами.
Камерно.
Три проводника.
Елена Попенко - женские сакральные практики и ритуалы.
Ольга Бажина - наш пармастер и производитель косметики на травах.
Мария Зиганшина - сестринство и поддержка в практиках, оргмоменты.
Что будет:
Энергетический массаж лица и практика красоты наложниц императорских покоев.
Приготовим вместе состав для очищения на специальных травах. И проведем с ним банный ритуал.
Потом пделаем древнюю аюрведическую процедуру промасливания - абхъянга, как тантирческую практику любви к себе.
Напитаем тело теплом, которое будет греть в период темноты и холода.
Кожу, суставы, энергетические центры.
И будем благодарить свое тело и Мать Землю за жизнь, за Дары, за красоту, за природу.
Лежать, пить чай, дышать осенью.
И как всегда нас ждут парения, медленные, тягучие, расслабляющие.
И разговоры про наше женское в канун Самайна.
Расскажу, чем занимались женщины - ведающие МА, капелька мистической женской силы.
Не могу без магии.
Есть 2 места. Стоимость 15000.
Локацию сообщаем после предоплаты.
Напиши мне @YanaPumaLena | 373 |
| 11 | Москва, женщины прекрасные, анонс женской бани в это воскресенье.
Я не особо рекламирую, потому что формат камерный, закрытый, есть 2 места.
Вдруг вам нужно отдохнуть. Читайте ⬇️⬇️⬇️ | 298 |
| 12 |  А это то самое видео, которое порвало «мущщщин» | 330 |
| 13 | Блядь, красавцы, простите 😆😆😆😆😆
Ценители женской красоты в полный рост | 313 |
| 14 |  بدون متن... | 304 |
| 15 |  +1А это БЫДЛО, которые мне осмелились написать, что я старое ведро.
У этих хотя бы аватарки есть, ну, собственно, что сказать - модельной внешности «мущщщины», альфачи, как минимум 😛
Уверена, что их женщины тоже все супермодели 20 лет, конечно. У остальных - закрытые аккаунты с нулем на аватарках и отсутствием публикаций.
Вот вам обобщенное лицо среднестатистического БЫДЛА, которые ненавидят женщин. Их много, очень много. Мне страшно представить, что они ходят вместе с нами по улицам. | 300 |
| 16 | Не собираюсь драматизировать, но, кажется, женщинам 40+ нельзя публично говорить «я считаю себя красивой», потому что они уже некрасивые. Потому что им же не 20!
Нельзя вы@бываться, положено быть скромной😳
Но у меня есть зеркало, я вижу там красивую женщину. И не собираюсь скромничать. Я считаю себя красивой.
И мне пофиг на всякие другие мнения. | 306 |
| 17 |  +3Вот ровно этот текст я опубликовала в запрещенной сети и открыла портал в ад!
Там было мое видео в белье.
Что конкретно писали и продолжают писать, можно там посмотреть.
Пару скринов прилагаю.
Но страшно другое.
Кажется, этим видео я вскрыла кое-что поважнее.
Тенденцию ⬇️⬇️⬇️ | 310 |
| 18 | بدون متن... | 304 |
| 19 | Замечаете? Параметры и возраст🙌🏻 | 299 |
| 20 |  +1بدون متن... | 308 |
