یوگا و هنر آرمیدگی( سارا جعفری مرام)
Open in Telegram
دوره یوگانیدرا-سوامی ساتیاناندا- آناندا جیوتی کسب آرامش آگاهانه در زندگی روزمره، درمان بیماریهای روان تنی. یوگا سوترای پاتنجلی. آموزش یوگا. بازگشت به خویشتن. @aseer13
Show more1 210
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
-530 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
April '26
April '26
+1
in 0 channels
March '26
+1
in 0 channels
Get PRO
February '26
+13
in 0 channels
Get PRO
January '26
+12
in 0 channels
Get PRO
December '25
+30
in 1 channels
Get PRO
November '25
+21
in 0 channels
Get PRO
October '25
+12
in 0 channels
Get PRO
September '25
+25
in 0 channels
Get PRO
August '25
+25
in 1 channels
Get PRO
July '25
+24
in 0 channels
Get PRO
June '25
+27
in 0 channels
Get PRO
May '25
+42
in 0 channels
Get PRO
April '25
+43
in 0 channels
Get PRO
March '25
+35
in 1 channels
Get PRO
February '25
+53
in 1 channels
Get PRO
January '25
+85
in 1 channels
Get PRO
December '24
+118
in 3 channels
Get PRO
November '24
+136
in 1 channels
Get PRO
October '24
+96
in 1 channels
Get PRO
September '24
+41
in 1 channels
Get PRO
August '24
+20
in 2 channels
Get PRO
July '24
+123
in 1 channels
Get PRO
June '240
in 1 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '240
in 1 channels
Get PRO
February '240
in 0 channels
Get PRO
January '240
in 0 channels
Get PRO
December '230
in 0 channels
Get PRO
November '230
in 0 channels
Get PRO
October '23
+23
in 0 channels
Get PRO
September '23
+18
in 0 channels
Get PRO
August '23
+20
in 0 channels
Get PRO
July '23
+27
in 0 channels
Get PRO
June '23
+24
in 0 channels
Get PRO
May '23
+20
in 0 channels
Get PRO
April '23
+30
in 0 channels
Get PRO
March '23
+24
in 0 channels
Get PRO
February '23
+65
in 0 channels
Get PRO
January '23
+27
in 0 channels
Get PRO
December '22
+32
in 0 channels
Get PRO
November '22
+81
in 0 channels
Get PRO
October '22
+23
in 0 channels
Get PRO
September '22
+30
in 0 channels
Get PRO
August '22
+49
in 0 channels
Get PRO
July '22
+34
in 0 channels
Get PRO
June '22
+20
in 0 channels
Get PRO
May '22
+42
in 0 channels
Get PRO
April '22
+187
in 0 channels
Get PRO
March '220
in 0 channels
Get PRO
February '220
in 0 channels
Get PRO
January '220
in 0 channels
Get PRO
December '210
in 0 channels
Get PRO
November '210
in 0 channels
Get PRO
October '210
in 0 channels
Get PRO
September '210
in 0 channels
Get PRO
August '21
+17
in 0 channels
Get PRO
July '21
+29
in 0 channels
Get PRO
June '21
+27
in 0 channels
Get PRO
May '21
+19
in 0 channels
Get PRO
April '21
+46
in 0 channels
Get PRO
March '210
in 0 channels
Get PRO
February '21
+37
in 0 channels
Get PRO
January '21
+31
in 0 channels
Get PRO
December '20
+412
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 27 April | 0 | |||
| 26 April | 0 | |||
| 25 April | 0 | |||
| 24 April | 0 | |||
| 23 April | 0 | |||
| 22 April | 0 | |||
| 21 April | 0 | |||
| 20 April | 0 | |||
| 19 April | 0 | |||
| 18 April | 0 | |||
| 17 April | 0 | |||
| 16 April | 0 | |||
| 15 April | 0 | |||
| 14 April | 0 | |||
| 13 April | 0 | |||
| 12 April | 0 | |||
| 11 April | +1 | |||
| 10 April | 0 | |||
| 09 April | 0 | |||
| 08 April | 0 | |||
| 07 April | 0 | |||
| 06 April | 0 | |||
| 05 April | 0 | |||
| 04 April | 0 | |||
| 03 April | 0 | |||
| 02 April | 0 | |||
| 01 April | 0 |
Channel Posts
من به چشمهای بیقرارِ تو قول میدهم؛
ریشههای ما به آب
و شاخههای ما به آفتاب میرسد.
ما دوباره سبز میشویم🌱
▪️قیصر امینپور
| 2 |  📖خوانش و گفتوشنودِ «یوگاسوتراهای پاتَنجَلی»
🌐 بر بستر Google Meet
📆 شنبهها، ساعت ۱۹ تا ۲۰:۱۵
❄️ آغاز فرگرد دو : شنبه ۲۰ دی ماه ۱۴۰۴
⏳ زمان برگزاری: پنج هفته( پنج نشستِ پیاپی)
✨ نشست نخست، میهمان ما باشید ✨
در این دوره، فرگرد دوم یوگاسوتراها از چند نوشته خوانده میشود و دربارهی آن گفتوگو خواهیم داشت.
⚘ همراهان تازه میتوانند با پرداخت شهریه، به پوشهها و نوشتههای نشستهای پیشین در گروه تلگرامی دسترسی داشته باشند. ⚘
برگزارکنندگان:
رامِز جعفری مرندی
سارا جعفری مرام
شیلا امامی
⚘ هزینهی دوره: ۶۵۰ هزار تومان
(شهریهی دورههای پیش: ۵۰۰ هزار تومان)
با سپاس و مهر ⚘
برای هماهنگی:
📱 @ShilaEmami
🌀 پیوند گروه تلگرامی دوره:
🔗 https://t.me/+SiA_aT7MvkM1MmFk
🍃🍂🙏 | 242 |
| 3 | https://t.me/+A5nlmtZSP7M2YmNk | 32 |
| 4 |  No text... | 241 |
| 5 |  🌹
بازنویسیِ دوبارهی ذهن، اینبار آگاهانه:
این کار سراسر یا تا اندازهای شدنی است. درونمایهی ذهن با دادوستد ما با پیرامونمان، از زمان زاده شدن به هستی درآمده است.
دستورِ کارِ ذهنِ ما بر پایهی فرازونشیب زندگی ما نوشته شده و پیوسته با پیدایش آزمودههای تازه، دگرگون میشود.
پس با راهکارهایی که خواهیم گفت، میتوان آگاهانه اندیشه را دگرگون کرد.
راهکارهای بازسازی دوبارهی دستورِ کارِ ذهن را در این فیلم کوتاه ببینید.
گروه «باجان»
🌹 | 350 |
| 6 | لطفا این تمرین به ظاهر ساده را زیر نظر مربی یاد بگیرید و انجامش بدید.
تنها با سرچ کردن و دیدن فیلم آموزشی، شاید نکات مهمی که باید انجام بدید رو متوجه نشید. | 302 |
| 7 |  No text... | 284 |
| 8 | #جالانتی
#پرانا
#سینوس
#سینوزیت
#ostia
#Neti
@yooganidraa | 272 |
| 9 | برای هماهنگی:
📱 @ShilaEmami | 233 |
| 10 |  No text... | 242 |
| 11 |  No text... | 296 |
| 12 | درود دوستان
کتابخوانی چرخ داما امروز ساعت 18:30برگزار میشه.
خیلی مفیده،جلسه اول میتوانید مهمان باشید.
@aseer13
هماهنگی | 340 |
| 13 |  🍃🍂🍃
📚 درسگفتار کتاب چرخ دامما
از راهب فرزانه ماهاسی سایادو
📅 سهشنبهها ساعت 18:30
🌐 در بستر Google Meet
⚘ آغاز دوره نخست: سهشنبه هیجدهم آذرماه
🍃کتاب چرخ دامما در ۸ بخش و ۲۲۵ برگ نگاشته شده است.
🔸 هر دوره دارای ۴ نشست هفتگی است.
🔹 پوشه صوتی هر نشست از دوره در گروه تلگرامی فرستاده میشود.
🔸 برگردان فارسی و انگلیسی کتاب با لینک گوگلداک در دسترس است.
💳 شهریه برای دوره نخست با مهر: دویست هزار تومان
📞 هماهنگی با سرکار خانم جعفریمرام:
@aseer13
۰۹۱۲۴۳۰۱۶۲۰
📎 لینک گروه هماهنگی تلگرام:
https://t.me/yoganidra_p
🍁🍃☘️ | 381 |
| 14 | ✨شروع دوره جدید چرخ داما✨ | 253 |
| 15 | sticker.webp | 278 |
| 16 | #کارما_یوگا
#باکتی_یوگا
#نادلبستگی
#همذات_پنداری | 295 |
| 17 |  🍃🌹🍂
INSIDE THE YOGA SUTRAS
REVEREND JAGANATH CARRERA
چیتّا:
چیتّا از ریشهٔ چیت میآید، به معنای «درک کردن، دانستن، نگریستن.» این واژه در سراسر این نوشته به «ذهن» یا «گوهرِ ذهن» برگردان شده است و به ذهن در یکپارچگی آن اشاره دارد: آگاه، نیمه آگاه و ناآگاه.
چیتّا نه بخشی جداگانه از پراکریتی است و نه همسنگِ پوروشا. چیتّا بازتابِ آگاهیِ پوروشا بر پراکریتی است. از اینرو، چیتّا شیوهای است برای درک پیوند میان پوروشا (بیننده) و پراکریتی (دیدهشده) (نگاه کنید به فراز ۲.۲۳). چون پوروشا و پراکریتی همهجاگسترند، چیتّا نیز همه جا پُر است، گرچه از رهگذرِ تماس با ایگو کرانمند جلوه میکند. چیتّا از سه کارکرد ساخته شده است: ماناس، بودّی، و آهامکارا. هرچند این واژگان در این فراز نیامدهاند، امّا بهسببِ کاربردشان در فلسفهٔ «سانکیا» ــ که با یوگای فرزانه پاتانجلی بنیانهای مشترکی دارد ــ برای خوانندگان آشنا بودهاند.
🍃🍂🌹 | 303 |
| 18 |  ثبت سفارش
@Soluna_acs0 | 226 |
| 19 |  🍂🦋🍂
فرگرد نخست یوگا سوتراها
کانون مندی(تمرکز)
سامادی پادا (فرگرد ربودگی)
این فرگرد به چند زمینه بنیادین می پردازد: چیستی یوگا، دیده بانی ذهن بر پنج گونه از رخدادهای ذهن، بیرنگ کردن آنها، دو پایه و بنیاد همراه بنام های کارورزی(تمرین) و نادلبستگی، گامه های کانون مندی( تمرکز)، کوشش ها و پایبندی ها، بازدارنده ها و راه های برچیدن آنها، روشها و دست آوردهای آرامسازی ذهن.
۵۱ فراز(سوترا) این فرگرد در ۹ بخش آمدهاند:
۱. یوگا چیست؟ (فرازهای ۱ تا ۴)
۲. تماشا و بیرنگسازی رخدادهای ذهن (فرازهای ۵ تا ۱۱)
۳. تمرین و نادلبستگی (فرازهای ۱۲ تا ۱۶)
۴. گونه های کانونمندی( تمرکز) (فرازهای ۱۷ تا ۱۸)
۵. کوشش ها و پایبندی ها (فرازهای ۱۹ تا ۲۲)
۶. راه بی میانجی و درون یافت با سُرایشِ آوای «اوم» (فرازهای ۲۳ تا ۲۹)
۷. بازدارنده ها و شیوه های برچیدنشان (فرازهای ۳۰ تا ۳۲)
۸. پایدارسازی و پالایش ذهن (فرازهای ۳۳ تا ۳۹)
۹. دست آوردهای آرامسازی ذهن (فرازهای ۴۰ تا ۵۱)
🍂🦋🍂 | 272 |
| 20 | درود
فکر میکنم برای کانال مشکلی پیش آمده، تعداد زیادی از دوستان خودبه خود از کانال حذف شدند.
اگر مطلبی رو لازم دارید برای خودتان ذخیره کنید
سپاسگزارم | 248 |
