یوگا و هنر آرمیدگی( سارا جعفری مرام)
رفتن به کانال در Telegram
دوره یوگانیدرا-سوامی ساتیاناندا- آناندا جیوتی کسب آرامش آگاهانه در زندگی روزمره، درمان بیماریهای روان تنی. یوگا سوترای پاتنجلی. آموزش یوگا. بازگشت به خویشتن. @aseer13
نمایش بیشتر1 210
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
-530 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
آوریل '26
آوریل '26
+1
در 0 کانالها
مارس '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+13
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+12
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+30
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+21
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+25
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+25
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+24
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+27
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+42
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+43
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+35
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+53
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+85
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+118
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+136
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+96
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+41
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+20
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+123
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '240
در 1 کانالها
Get PRO
مه '240
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '240
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '240
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '240
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+23
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+18
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+20
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+27
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+24
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+20
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+30
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+24
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+65
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+27
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+32
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+81
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+23
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+30
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+49
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+34
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+20
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+42
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+187
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '220
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '220
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '220
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+17
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+29
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+27
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+19
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+46
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '210
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+37
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+31
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+412
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 27 آوریل | 0 | |||
| 26 آوریل | 0 | |||
| 25 آوریل | 0 | |||
| 24 آوریل | 0 | |||
| 23 آوریل | 0 | |||
| 22 آوریل | 0 | |||
| 21 آوریل | 0 | |||
| 20 آوریل | 0 | |||
| 19 آوریل | 0 | |||
| 18 آوریل | 0 | |||
| 17 آوریل | 0 | |||
| 16 آوریل | 0 | |||
| 15 آوریل | 0 | |||
| 14 آوریل | 0 | |||
| 13 آوریل | 0 | |||
| 12 آوریل | 0 | |||
| 11 آوریل | +1 | |||
| 10 آوریل | 0 | |||
| 09 آوریل | 0 | |||
| 08 آوریل | 0 | |||
| 07 آوریل | 0 | |||
| 06 آوریل | 0 | |||
| 05 آوریل | 0 | |||
| 04 آوریل | 0 | |||
| 03 آوریل | 0 | |||
| 02 آوریل | 0 | |||
| 01 آوریل | 0 |
پستهای کانال
من به چشمهای بیقرارِ تو قول میدهم؛
ریشههای ما به آب
و شاخههای ما به آفتاب میرسد.
ما دوباره سبز میشویم🌱
▪️قیصر امینپور
| 2 |  📖خوانش و گفتوشنودِ «یوگاسوتراهای پاتَنجَلی»
🌐 بر بستر Google Meet
📆 شنبهها، ساعت ۱۹ تا ۲۰:۱۵
❄️ آغاز فرگرد دو : شنبه ۲۰ دی ماه ۱۴۰۴
⏳ زمان برگزاری: پنج هفته( پنج نشستِ پیاپی)
✨ نشست نخست، میهمان ما باشید ✨
در این دوره، فرگرد دوم یوگاسوتراها از چند نوشته خوانده میشود و دربارهی آن گفتوگو خواهیم داشت.
⚘ همراهان تازه میتوانند با پرداخت شهریه، به پوشهها و نوشتههای نشستهای پیشین در گروه تلگرامی دسترسی داشته باشند. ⚘
برگزارکنندگان:
رامِز جعفری مرندی
سارا جعفری مرام
شیلا امامی
⚘ هزینهی دوره: ۶۵۰ هزار تومان
(شهریهی دورههای پیش: ۵۰۰ هزار تومان)
با سپاس و مهر ⚘
برای هماهنگی:
📱 @ShilaEmami
🌀 پیوند گروه تلگرامی دوره:
🔗 https://t.me/+SiA_aT7MvkM1MmFk
🍃🍂🙏 | 242 |
| 3 | https://t.me/+A5nlmtZSP7M2YmNk | 32 |
| 4 |  بدون متن... | 241 |
| 5 |  🌹
بازنویسیِ دوبارهی ذهن، اینبار آگاهانه:
این کار سراسر یا تا اندازهای شدنی است. درونمایهی ذهن با دادوستد ما با پیرامونمان، از زمان زاده شدن به هستی درآمده است.
دستورِ کارِ ذهنِ ما بر پایهی فرازونشیب زندگی ما نوشته شده و پیوسته با پیدایش آزمودههای تازه، دگرگون میشود.
پس با راهکارهایی که خواهیم گفت، میتوان آگاهانه اندیشه را دگرگون کرد.
راهکارهای بازسازی دوبارهی دستورِ کارِ ذهن را در این فیلم کوتاه ببینید.
گروه «باجان»
🌹 | 350 |
| 6 | لطفا این تمرین به ظاهر ساده را زیر نظر مربی یاد بگیرید و انجامش بدید.
تنها با سرچ کردن و دیدن فیلم آموزشی، شاید نکات مهمی که باید انجام بدید رو متوجه نشید. | 302 |
| 7 |  بدون متن... | 284 |
| 8 | #جالانتی
#پرانا
#سینوس
#سینوزیت
#ostia
#Neti
@yooganidraa | 272 |
| 9 | برای هماهنگی:
📱 @ShilaEmami | 233 |
| 10 |  بدون متن... | 242 |
| 11 |  بدون متن... | 296 |
| 12 | درود دوستان
کتابخوانی چرخ داما امروز ساعت 18:30برگزار میشه.
خیلی مفیده،جلسه اول میتوانید مهمان باشید.
@aseer13
هماهنگی | 340 |
| 13 |  🍃🍂🍃
📚 درسگفتار کتاب چرخ دامما
از راهب فرزانه ماهاسی سایادو
📅 سهشنبهها ساعت 18:30
🌐 در بستر Google Meet
⚘ آغاز دوره نخست: سهشنبه هیجدهم آذرماه
🍃کتاب چرخ دامما در ۸ بخش و ۲۲۵ برگ نگاشته شده است.
🔸 هر دوره دارای ۴ نشست هفتگی است.
🔹 پوشه صوتی هر نشست از دوره در گروه تلگرامی فرستاده میشود.
🔸 برگردان فارسی و انگلیسی کتاب با لینک گوگلداک در دسترس است.
💳 شهریه برای دوره نخست با مهر: دویست هزار تومان
📞 هماهنگی با سرکار خانم جعفریمرام:
@aseer13
۰۹۱۲۴۳۰۱۶۲۰
📎 لینک گروه هماهنگی تلگرام:
https://t.me/yoganidra_p
🍁🍃☘️ | 381 |
| 14 | ✨شروع دوره جدید چرخ داما✨ | 253 |
| 15 | sticker.webp | 278 |
| 16 | #کارما_یوگا
#باکتی_یوگا
#نادلبستگی
#همذات_پنداری | 295 |
| 17 |  🍃🌹🍂
INSIDE THE YOGA SUTRAS
REVEREND JAGANATH CARRERA
چیتّا:
چیتّا از ریشهٔ چیت میآید، به معنای «درک کردن، دانستن، نگریستن.» این واژه در سراسر این نوشته به «ذهن» یا «گوهرِ ذهن» برگردان شده است و به ذهن در یکپارچگی آن اشاره دارد: آگاه، نیمه آگاه و ناآگاه.
چیتّا نه بخشی جداگانه از پراکریتی است و نه همسنگِ پوروشا. چیتّا بازتابِ آگاهیِ پوروشا بر پراکریتی است. از اینرو، چیتّا شیوهای است برای درک پیوند میان پوروشا (بیننده) و پراکریتی (دیدهشده) (نگاه کنید به فراز ۲.۲۳). چون پوروشا و پراکریتی همهجاگسترند، چیتّا نیز همه جا پُر است، گرچه از رهگذرِ تماس با ایگو کرانمند جلوه میکند. چیتّا از سه کارکرد ساخته شده است: ماناس، بودّی، و آهامکارا. هرچند این واژگان در این فراز نیامدهاند، امّا بهسببِ کاربردشان در فلسفهٔ «سانکیا» ــ که با یوگای فرزانه پاتانجلی بنیانهای مشترکی دارد ــ برای خوانندگان آشنا بودهاند.
🍃🍂🌹 | 303 |
| 18 |  ثبت سفارش
@Soluna_acs0 | 226 |
| 19 |  🍂🦋🍂
فرگرد نخست یوگا سوتراها
کانون مندی(تمرکز)
سامادی پادا (فرگرد ربودگی)
این فرگرد به چند زمینه بنیادین می پردازد: چیستی یوگا، دیده بانی ذهن بر پنج گونه از رخدادهای ذهن، بیرنگ کردن آنها، دو پایه و بنیاد همراه بنام های کارورزی(تمرین) و نادلبستگی، گامه های کانون مندی( تمرکز)، کوشش ها و پایبندی ها، بازدارنده ها و راه های برچیدن آنها، روشها و دست آوردهای آرامسازی ذهن.
۵۱ فراز(سوترا) این فرگرد در ۹ بخش آمدهاند:
۱. یوگا چیست؟ (فرازهای ۱ تا ۴)
۲. تماشا و بیرنگسازی رخدادهای ذهن (فرازهای ۵ تا ۱۱)
۳. تمرین و نادلبستگی (فرازهای ۱۲ تا ۱۶)
۴. گونه های کانونمندی( تمرکز) (فرازهای ۱۷ تا ۱۸)
۵. کوشش ها و پایبندی ها (فرازهای ۱۹ تا ۲۲)
۶. راه بی میانجی و درون یافت با سُرایشِ آوای «اوم» (فرازهای ۲۳ تا ۲۹)
۷. بازدارنده ها و شیوه های برچیدنشان (فرازهای ۳۰ تا ۳۲)
۸. پایدارسازی و پالایش ذهن (فرازهای ۳۳ تا ۳۹)
۹. دست آوردهای آرامسازی ذهن (فرازهای ۴۰ تا ۵۱)
🍂🦋🍂 | 272 |
| 20 | درود
فکر میکنم برای کانال مشکلی پیش آمده، تعداد زیادی از دوستان خودبه خود از کانال حذف شدند.
اگر مطلبی رو لازم دارید برای خودتان ذخیره کنید
سپاسگزارم | 248 |
