en
Feedback
ПРОКРАСТИНАТОР

ПРОКРАСТИНАТОР

Open in Telegram

№ 7324150202 мой YouTube https://youtube.com/c/PROCRASTINATORLIFE По вопросам рекламы @milarubinchik Записаться на консультацию @milarubinchik

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel ПРОКРАСТИНАТОР

Channel ПРОКРАСТИНАТОР (@pro_prokrastinator) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 10 741 subscribers, ranking 2 023 in the Psychology category and 59 483 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 10 741 subscribers.

According to the latest data from 06 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 102 over the last 30 days and by 8 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 12.58%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 7.25% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 1 351 views. Within the first day, a publication typically gains 779 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 24.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as prive, тревога, наркотик, псиоп, внешность.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
№ 7324150202 мой YouTube https://youtube.com/c/PROCRASTINATORLIFE По вопросам рекламы @milarubinchik Записаться на консультацию @milarubinchik

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 07 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

10 741
Subscribers
+824 hours
+437 days
+10230 days
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+53
in 0 channels
August '26
+202
in 0 channels
Get PRO
July '26
+243
in 0 channels
Get PRO
June '26
+334
in 0 channels
Get PRO
May '26
+276
in 0 channels
Get PRO
April '26
+338
in 2 channels
Get PRO
March '26
+596
in 0 channels
Get PRO
February '26
+487
in 1 channels
Get PRO
January '26
+360
in 0 channels
Get PRO
December '25
+286
in 0 channels
Get PRO
November '25
+459
in 0 channels
Get PRO
October '25
+436
in 0 channels
Get PRO
September '25
+64
in 0 channels
Get PRO
August '25
+120
in 1 channels
Get PRO
July '25
+72
in 0 channels
Get PRO
June '25
+84
in 0 channels
Get PRO
May '25
+81
in 0 channels
Get PRO
April '25
+107
in 0 channels
Get PRO
March '25
+79
in 0 channels
Get PRO
February '25
+104
in 0 channels
Get PRO
January '25
+132
in 0 channels
Get PRO
December '24
+264
in 0 channels
Get PRO
November '24
+251
in 0 channels
Get PRO
October '24
+383
in 0 channels
Get PRO
September '24
+171
in 0 channels
Get PRO
August '24
+206
in 1 channels
Get PRO
July '24
+271
in 0 channels
Get PRO
June '24
+839
in 0 channels
Get PRO
May '24
+378
in 0 channels
Get PRO
April '24
+446
in 0 channels
Get PRO
March '24
+300
in 0 channels
Get PRO
February '24
+135
in 0 channels
Get PRO
January '24
+92
in 0 channels
Get PRO
December '23
+91
in 0 channels
Get PRO
November '23
+101
in 0 channels
Get PRO
October '23
+126
in 0 channels
Get PRO
September '23
+217
in 0 channels
Get PRO
August '23
+221
in 0 channels
Get PRO
July '23
+289
in 0 channels
Get PRO
June '23
+180
in 0 channels
Get PRO
May '23
+82
in 0 channels
Get PRO
April '23
+93
in 0 channels
Get PRO
March '23
+94
in 0 channels
Get PRO
February '23
+105
in 0 channels
Get PRO
January '23
+105
in 0 channels
Get PRO
December '22
+158
in 0 channels
Get PRO
November '22
+116
in 0 channels
Get PRO
October '22
+134
in 0 channels
Get PRO
September '22
+114
in 0 channels
Get PRO
August '22
+149
in 0 channels
Get PRO
July '22
+115
in 0 channels
Get PRO
June '22
+150
in 0 channels
Get PRO
May '22
+187
in 0 channels
Get PRO
April '22
+154
in 0 channels
Get PRO
March '22
+165
in 0 channels
Get PRO
February '22
+104
in 0 channels
Get PRO
January '22
+8 661
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
07 September+1
06 September+9
05 September+9
04 September+8
03 September+18
02 September+2
01 September+6
Channel Posts
Для тех, кто раньше не мог попасть в ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ для парней Prive18+ из-за оплаты иностранной картой: теперь это можно сделать через бот. https://t.me/MRubin_bot. Проходите 3 шага, доходите до оплаты и увидите два варианта: российская карта и иностранная карта. Выбираете иностранную карту, нужный тариф, оплачиваете и всё.

2
СМОТРИ НА YOUTUBE СМОТРИ ВКОНТАКТЕ СМОТРИ НА RUTUBE 5 ПРАВИЛ МУЖЧИНЫ, КОТОРОМУ ДЕВУШКА ГОТОВА ПРОСТИТЬ ПОЧТИ ВСЁ ✍🏻🌚Почему
СМОТРИ НА YOUTUBE СМОТРИ ВКОНТАКТЕ СМОТРИ НА RUTUBE 5 ПРАВИЛ МУЖЧИНЫ, КОТОРОМУ ДЕВУШКА ГОТОВА ПРОСТИТЬ ПОЧТИ ВСЁ ✍🏻🌚Почему женщины одним мужчинам не прощают практически ничего, а рядом с другими внезапно обнаруживают в себе невероятную способность понимать, принимать и давать ещё один шанс? 🙌‼️ В выпуске разбираем пять вещей, которые радикально меняют цену мужской ошибки: какая репутация была у мужчины до неё, умеет ли он признавать вину без унижения, повторяет ли одно и то же снова, насколько ценны для женщины сами отношения и способен ли мужчина после своего косяка не превращаться в испуганного человека, готового теперь заслуживать прощение всю оставшуюся жизнь. ОЧЕНЬ рассчитываю на вашу поддержку лайками и комментариями! ✔️Хочешь не просто «разобраться в себе», а реально прокачиваться каждый день, меняя мышление ✔️Тогда залетай в КЛУБ ДЛЯ САМЫХ ЦЕННЫХ ПАРНЕЙ - там подкасты, которые ставят мозги на место. ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ для парней Prive18+
665
3
Хорошо, что уже бывшая Но звоночки 100проц были, но вы просто не хотите их видеть, пока вас конкретно не унизят перед всеми.
Хорошо, что уже бывшая Но звоночки 100проц были, но вы просто не хотите их видеть, пока вас конкретно не унизят перед всеми. Проблема в том, что ей в принципе мало реальности. Ты можешь перекрыть трассу, придумать сценарий, месяц искать кольцо, вложить деньги, время и голову. А она откроет коробку и первым делом найдёт, что именно ты сделал не так. Не потому что у неё «высокие стандарты». А потому что она привыкла считать свои фантазии обязательными к исполнению. И дальше будет то же самое во всём: отпуск не тот, подарок не тот, праздник не так организовал, внимания мало, эмоции не те. Самое опасное здесь даже не неблагодарность. А то, что человек спокойно обесценивает огромное количество твоих усилий только потому, что они не совпали с картинкой у неё в голове. С такой женщиной можно очень много делать и всё равно постоянно оставаться человеком, который опять «не угадал». И вот тут мужчине стоит не стараться ещё сильнее, а задуматься: а нахрена мне вообще отношения, в которых мои реальные поступки постоянно проигрывают её фантазиям? А потому что страдать с идиотками - очень интересно. И не строить эту скучную, здоровую семью. Фу блин. Кому надо здоровье вообще
743
4
😌 Я много лет объясняю мужчинам одну из базовых мыслей: не надо доказывать женщине свою ценность. Особенно если она сама ста
😌 Я много лет объясняю мужчинам одну из базовых мыслей: не надо доказывать женщине свою ценность. Особенно если она сама ставит вас в позицию: «А докажи мне, что ты действительно классный, успешный, ценный и вообще мне соответствуешь». Если человек изначально поставил вас перед собой на условную аттестацию, очень плохой план начинать прыгать перед ним и показывать: «Вот смотри, сколько я зарабатываю». «Вот какой у меня бизнес». «Вот какая у меня машина». «Вот я востребованный». «Ну теперь-то ты поняла, что я чего-то стою?» И мужчинам эта мысль очень нравится. Они слушают и говорят: «Да! Точно!» «Не надо ничего доказывать». «Надо самому знать себе цену». А потом некоторые из этих же мужчин идут ко мне в комментарии и пишут: «Мысли у вас правильные, контент классный, вы молодец. Но что у вас самой с личной жизнью?» Когда он пишет такой комментарий, что он рассчитывает получить? Что я, человек, который постоянно говорит не доказывать рандомным людям свою ценность, сейчас побегу лично ему её доказывать? «Нет-нет, вы что! Посмотрите, вот мой мужчина. Вот он такой успешный. Вот его работа. Вот сколько он зарабатывает. Вот какие у нас отношения. Вот куда мы летаем. Вот какие подарки он мне делает. Вот наша прекрасная жизнь. Видите? Я соответствую тому уровню, которого вы от меня ожидали». Да, кто-то публично показывает всю свою личную жизнь. Я этих людей совершенно не осуждаю. Это их выбор. Но мой выбор другой. У меня не лайфстайл-блог. Я не считаю необходимым подробно афишировать личную часть своей жизни, показывать отношения, мужчину, финансовые детали и всё остальное только для того, чтобы кто-то в комментариях решил, достаточно ли хорошо я живу для того, чтобы он разрешил себе доверять моим словам. Я считаю, что моя экспертиза находится в том, что именно я говорю, насколько это логично, профессионально и применимо к вашей жизни. Для меня подтверждение этой работы находится ещё и в консультациях с людьми, которые реально мне доверяют, приходят со своими ситуациями, работают со мной и получают результат. А человек из комментариев, который требует от меня дополнительных доказательств моей ценности, зачастую никогда в жизни не придёт ко мне на консультацию. Он не готов вкладываться в эту работу, не считает это для себя настолько важным, но персональную проверку моей жизни провести почему-то считает необходимым. И это тоже его право. У любого зрителя всегда есть выбор. Если вы думаете: «Вещи она говорит правильные, но мне обязательно нужны подробности её личной жизни, иначе я ей не доверяю», хорошо. Отпишитесь. Подписка на мои социальные сети бесплатная. Никто никому ничего не должен. Найдите специалиста, который показывает свою жизнь в том объёме, который лично вам кажется достаточным доказательством его компетентности. А если человеку достаточно того, что я говорю, потому что он видит, как это работает в его собственной жизни, значит, ему дополнительная демонстрация моих отношений просто не нужна. Но базовая мысль здесь остаётся той же. Если вам нравится принцип «я не обязан никому доказывать свою ценность», когда речь идёт о вас, будьте готовы признать, что этот же принцип работает и для других людей. Нельзя говорить: «Я никому ничего доказывать не должен», а через пять минут приходить к другому человеку с требованием: «А теперь ты докажи мне, что действительно чего-то стоишь». Принцип либо работает в обе стороны, либо вы не поняли его вообще.
913
5
Любимая тема. Кризис среднего возраста и отрицание обвешанная... Себя в 45 он дедом не считает. Значит, и женщина в 45 вроде
Любимая тема. Кризис среднего возраста и отрицание обвешанная... Себя в 45 он дедом не считает. Значит, и женщина в 45 вроде как не бабка. Только почему-то я почти уверена: когда он смотрит на своих ровесниц, там уже «возрастная», «не та свежесть», «хочу помоложе». То есть его 45 это ещё ого-го. Я полон сил) хотя он реально на 45 и выглядит. А женщина в 45 , на которую он и должен смотреть и которая выглядит лет на 10 моложе него - уже «ну куда, старая» А вы как считаете? Женщины в 40 бабки, а парни в 50 - мечта малолетки? ❤️
968
6
Топ тупых подкатов за сегодня «Свободно. Но ты тут к чему? Дядь»
Топ тупых подкатов за сегодня «Свободно. Но ты тут к чему? Дядь»
946
7
ПОЛНУЮ АНАТОМИЮ КЛИТОРА ОПИСАЛИ ТОЛЬКО В 1998 ГОДУ Звучит как опечатка. Но нет. Человечество к тому моменту уже слетало на Луну, расшифровывало геном и пересаживало сердце. А устройство органа, который есть у половины населения планеты, толком описано не было. 😳 То, что мы привыкли считать клитором, — лишь маленькая видимая часть. На самом деле это довольно крупная структура, которая уходит внутрь тела на несколько сантиметров. Подробно её описала австралийская урологиня Хелен О'Коннелл в 1998 году, с помощью МРТ. До неё во многих анатомических атласах клитор либо рисовали крошечным, либо просто пропускали. Мужская анатомия при этом веками была расписана до последней жилки. Причина простая и не очень приятная: женское удовольствие долго считалось темой не важной и не научной. Мне тут даже шутить не хочется. Просто вдумайся: целый орган «не замечали» не потому, что не могли найти, а потому что не считали нужным искать. 👉 Как думаешь, сколько ещё «неважных» женских тем мы просто не изучаем прямо сейчас?
1 027
8
Как же меня «радуют» мужчины, которые приходят ко мне не разбираться в отношениях, а получать бесконечное подтверждение одной-единственной мысли: «Женщины плохие. Женщины опасные. Меня обидели не потому, что я где-то сам был идиотом, а потому что они все такие». И пока я рассказываю что-нибудь про женские манипуляции, красные флаги, плохое поведение, они сидят довольные.🤪 Вот она, правда. Вот наконец-то женщина сказала, что женщины тоже бывают говном. 🌚Но не дай бог я выпущу рилс, где мужчина тоже может быть неправ. Или расскажу, как формируется влечение. Или разберу психологический механизм, который вообще не укладывается в их картину мира. Всё. «А ВЫ ЖЕ ГОВОРИЛИ ДРУГОЕ». «Я В ВАС РАЗОЧАРОВАН». «РАНЬШЕ ВЫ БЫЛИ АДЕКВАТНЕЕ». Причём человек зачастую даже рилс до конца не дослушал. Я буквально через двадцать секунд говорю: не надо применять это к нормальным людям, речь идёт о конкретном механизме, вот ограничения, вот контекст. Но поздно. 💥зад уже разорвало. Он уже срочно пишет комментарий о том, как сильно я его разочаровала. Вот такие люди мне вообще неинтересны. Потому что это очень детская психика. Человек не умеет удерживать сложную картину мира. Он не может одновременно вместить две мысли: женщина может вести себя отвратительно и мужчина тоже иногда сам создаёт себе проблемы. Ему обязательно нужно выбрать одного святого и одного виноватого. И желательно, чтобы святым всегда был он. 🤦‍♂️У таких людей вообще всё строится одинаково. Человек сегодня идеальный. Завтра сказал что-то неприятное. Всё, человек говно. Вчера я была «лучший психолог, наконец-то говорите правду». Сегодня одна мысль не понравилась. Всё, отменяем весь предыдущий контент. Как будто до этого ты не сидел с карандашиком и не записывал каждое слово. Это неспособность играть вдолгую. Неспособность нормально учиться. Неспособность выдерживать информацию, которая иногда противоречит твоему эго. И, кстати, очень часто именно с таким мышлением люди потом и в отношениях живут. Женщина не оправдала ожидание - «шлюха». Не выбрала тебя - «меркантильная». Поставила границу - «нарцисс». Не захотела продолжать отношения - «использовала». Никогда не возникает вопроса: «А что я сам делал? Почему я это терпел? Почему выбирал именно таких женщин? Почему не видел очевидного? Почему пытался купить любовь? Почему продолжал отношения, которые мне не подходили?» Нет. Гораздо приятнее бегать по интернету и искать людей, которые скажут: «Брат, ты всё делал правильно. Просто тебе опять попалась плохая баба». Но если вам нужен именно такой контент, я вам не подхожу. Я не собираюсь гладить взрослого мужчину по голове и пять лет подтверждать, что все его жизненные проблемы возникли исключительно из-за женщин. Иногда женщина действительно виновата. Иногда мужчина. Иногда оба. А иногда никто не виноват, просто два человека плохо выбрали друг друга. И если одна эта мысль рушит всё ваше доверие к человеку, которого вчера вы слушали с открытым ртом, проблема точно не в одном рилсе. Проблема в том, что вы умеете воспринимать только ту информацию, которая подтверждает то, во что вы уже решили верить.
1 040
9
ЕСТЬ 36 ВОПРОСОВ, КОТОРЫЕ МОГУТ ЗАСТАВИТЬ ДВУХ НЕЗНАКОМЦЕВ ВЛЮБИТЬСЯ В 1997 году психолог Артур Арон придумал эксперимент. Он сажал двух незнакомых людей друг напротив друга и давал им список из 36 вопросов. Вопросы шли по нарастающей. Сначала простые: «Кого бы ты позвал на идеальный ужин?» Потом всё глубже: «О чём ты мечтаешь?», «Когда ты в последний раз плакал при другом человеке?» А в самом конце нужно было 4 минуты просто молча смотреть друг другу в глаза. 😳 Идея была в том, что близость создаётся не временем, а нарастающей взаимной откровенностью. И это сработало. Некоторые пары после эксперимента реально сблизились, а одна даже поженилась. В 2015 году журналистка The New York Times повторила это на свидании, написала статью — и текст взорвал интернет. Мне это ужасно нравится вот почему. Мы привыкли думать, что любовь — это «повезло встретить». А тут выходит, что близость можно выращивать намеренно: через честные вопросы и смелость не отводить взгляд. 👉 Ты бы рискнула задать человеку по-настоящему честный вопрос — или проще годами обсуждать погоду и сериалы?
43
10
СМОТРИ НА YOUTUBE СМОТРИ ВКОНТАКТЕ СМОТРИ НА RUTUBE ✍🏻‼️ТАКОМУ МУЖЧИНЕ ДЕВУШКА САМА ХОЧЕТ НАПИСАТЬ ПЕРВОЙ Если женщина никог
СМОТРИ НА YOUTUBE СМОТРИ ВКОНТАКТЕ СМОТРИ НА RUTUBE ✍🏻‼️ТАКОМУ МУЖЧИНЕ ДЕВУШКА САМА ХОЧЕТ НАПИСАТЬ ПЕРВОЙ Если женщина никогда не пишет первой, это не всегда означает, что ты ей совсем не нравишься. Но если вся ваша история существует исключительно потому, что ты постоянно её запускаешь, это уже важная информация. В этом выпуске разбираем мужчин, которым женщины начинают писать сами. Почему такой мужчина не пытается забить собой всё пространство, не поддерживает контакт любой ценой и не превращает переписку в круглосуточную работу. Что заставляет женщину вспоминать о нём между встречами, самой искать повод написать и чувствовать, что контакт с ним хочется продолжить. Не инструкция «пропади на три дня». А разбор того, каким должен быть сам мужчина, чтобы отсутствие его сообщения действительно замечали. ❤️‍🔥ОЧЕНЬ рассчитываю на вашу поддержку лайками и комментариями! ✔️Хочешь не просто «разобраться в себе», а реально прокачиваться каждый день, меняя мышление ✔️Тогда залетай в КЛУБ ДЛЯ САМЫХ ЦЕННЫХ ПАРНЕЙ - там подкасты, которые ставят мозги на место. ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ для парней Prive18+
1 045
11
Одному 52, второму 56 Вот Деды, за которых голосую я)) Но еще в 48 он был обычный такой пузатый дядька Так что... 😌
Одному 52, второму 56 Вот Деды, за которых голосую я)) Но еще в 48 он был обычный такой пузатый дядька Так что... 😌
1 095
12
🚩 КРАСНЫЕ ФЛАГИ | ФАКТ №07 Ревность не измеряет глубину любви ❌ Ты мог думать: Чем сильнее партнёрша ревнует, тем больше бои
🚩 КРАСНЫЕ ФЛАГИ | ФАКТ №07 Ревность не измеряет глубину любви ❌ Ты мог думать: Чем сильнее партнёрша ревнует, тем больше боится тебя потерять и тем сильнее любит. 🔬 Что показал метасинтез исследований: Ревность часто используется для объяснения и оправдания контроля и насилия, особенно когда соединяется с представлением о праве владеть поведением партнёра. 🎯 Что это значит для тебя: Чувство ревности само по себе возможно у любого человека. Красный флаг — когда оно превращается в право проверять, запрещать, унижать или наказывать. 💬 Вопрос дня: Её ревность приводит к честному разговору или к новым ограничениям твоей жизни? 📎 Источник: The Role of Jealousy and Infidelity in Intimate Partner Violence, 2025 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41094446/
1 078
13
🧠 ОТНОШЕНИЯ В ПАРЕ | ФАКТ №07 Один и тот же компромисс может ощущаться по-разному ❌ Ты мог думать: Если партнёр согласился н
🧠 ОТНОШЕНИЯ В ПАРЕ | ФАКТ №07 Один и тот же компромисс может ощущаться по-разному ❌ Ты мог думать: Если партнёр согласился на уступку, значит, вопрос закрыт и никаких последствий быть не должно. 🔬 Что показало исследование: Исследования показали: воспринимаемая отзывчивость партнёра смягчала эмоциональную цену жертвы. Людям было легче уступать, когда они чувствовали, что их потребности поняты, а отказ от своего не воспринимается как обязанность. 🎯 Что это значит для тебя: Иногда конфликт создаёт не сама уступка, а ощущение: «ты даже не заметил, чего мне это стоило». Признание цены компромисса уменьшает накопление скрытой обиды. 💬 Вопрос дня: Когда партнёрша уступает, ты воспринимаешь это как её обязанность или замечаешь цену решения? 📎 Исследование: Lightening the Load: Perceived Partner Responsiveness and Sacrifice, 2022 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34968138/
1 108
14
УЧЁНЫЕ ПОСЧИТАЛИ, КТО ЧАЩЕ ИСПЫТЫВАЕТ ОРГАЗМ. РАЗРЫВ ОКАЗАЛСЯ ОГРОМНЫМ В большом исследовании опросили больше 50 000 взрослых про их секс. Вопрос был простой: как часто ты испытываешь оргазм, когда занимаешься сексом? 😳 И вот что вышло. Среди гетеросексуальных мужчин почти все — около 95% — кончают стабильно. Среди гетеросексуальных женщин — примерно 65%. А теперь самое интересное. У женщин, которые спят с женщинами, цифра заметно выше — около 86%. То есть дело точно не в том, что «женщины просто так устроены». Этот разрыв назвали «оргазм-гэпом». И объясняется он не анатомией, а сценарием: в типичном гетеросексуальном сексе всё часто заканчивается на мужском финале, а женское удовольствие идёт «бонусом». Женщины, кстати, кончают заметно чаще, когда есть не только проникновение, а весь набор: оральный секс, руки, время и разговор о том, что нравится. Мне кажется, это даже не про технику. Это про то, считается ли женское удовольствие обязательной частью секса — или необязательной опцией. 👉 Как думаешь, оргазм-гэп — это про физиологию или про то, что о женском удовольствии просто не принято говорить вслух?
1 133
15
СМОТРИ НА YOUTUBE СМОТРИ ВКОНТАКТЕ СМОТРИ НА RUTUBE 🗝️🏆5 ШАГОВ, ЧТОБЫ ДЕВУШКА ВЛЮБИЛАСЬ В ТЕБЯ, А НЕ ПРОСТО ДРУЖИЛА С ТОБОЙ
СМОТРИ НА YOUTUBE СМОТРИ ВКОНТАКТЕ СМОТРИ НА RUTUBE 🗝️🏆5 ШАГОВ, ЧТОБЫ ДЕВУШКА ВЛЮБИЛАСЬ В ТЕБЯ, А НЕ ПРОСТО ДРУЖИЛА С ТОБОЙ ✍🏻🤯Разберём, почему женщина однажды записывает тебя в категорию «приятный друг» и что должно измениться, чтобы она вдруг начала видеть в тебе мужчину. Покажу конкретные шаги, которые меняют эту динамику без дешёвых манипуляций, исчезновений и попыток вызвать ревность. И объясню, как быстро понять, есть ли вообще шанс выйти из френдзоны или ты просто годами пытаешься заслужить то, чего там никогда не будет. ❤️‍🔥ОЧЕНЬ рассчитываю на вашу поддержку лайками и комментариями! ✔️Хочешь не просто «разобраться в себе», а реально прокачиваться каждый день, меняя мышление ✔️Тогда залетай в КЛУБ ДЛЯ САМЫХ ЦЕННЫХ ПАРНЕЙ - там подкасты, которые ставят мозги на место. ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ для парней Prive18+
1 153
16
🩺 МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | ФАКТ №07 Низкий тестостерон не диагностируют по усталости ❌ Ты мог думать: Если упала энергия, настроен
🩺 МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | ФАКТ №07 Низкий тестостерон не диагностируют по усталости ❌ Ты мог думать: Если упала энергия, настроение или либидо, значит, тестостерон точно низкий. 🔬 Что показали исследования: Эндокринологические рекомендации требуют одновременно характерных симптомов и устойчиво низких лабораторных значений. Усталость, снижение настроения и сексуального интереса неспецифичны и встречаются при множестве состояний. 🎯 Что это значит для тебя: Не начинай лечение по ощущениям или результату домашнего теста. Нужно искать причину симптомов, а не заранее назначать виноватым один гормон. 💬 Вопрос дня: Сколько своих состояний ты автоматически объясняешь тестостероном без обследования? 📎 Источник: Testosterone Therapy for Hypogonadism Guideline, 2018 https://www.endocrine.org/clinical-practice-guidelines/testosterone-therapy
1 270
17
ЖЕНЩИН ПОПРОСИЛИ ПОНЮХАТЬ ФУТБОЛКИ МУЖЧИН. РЕЗУЛЬТАТ ОКАЗАЛСЯ СТРАННЫМ В 1995 году швейцарский учёный Клаус Ведекинд провёл опыт, который вошёл во все учебники. Он попросил мужчин две ночи спать в одной футболке. Без духов, без дезодоранта, без секса и острой еды. 🤢 Чистый мужской запах, короче. Потом эти футболки дали нюхать женщинам и попросили оценить, какой приятнее. 😳 И тут выяснилась странность. Женщинам чаще нравился запах мужчин, чьи иммунные гены сильнее отличались от их собственных. То есть нос как будто подбирал партнёра, с которым у ребёнка был бы более крепкий иммунитет. Но был поворот. У женщин, которые принимали противозачаточные таблетки, предпочтение переворачивалось. Их, наоборот, тянуло к запаху похожих на них мужчин. Теоретически женщина могла выбрать мужчину, сидя на таблетках, потом бросить их — и вдруг обнаружить, что он ей больше… не так пахнет. Исследование потом много спорили и уточняли, это не железный закон. Но сама идея прекрасна. 👉 Как думаешь, мы выбираем людей умом — или иногда носом, а красивое объяснение придумываем уже потом?
1 296
18
Какие шансы у этого парня?🌚🤦‍♂️ И почему он похож на питерского маньяка убийцу... И почему такие люди никогда не сомневаютс+1
Какие шансы у этого парня?🌚🤦‍♂️ И почему он похож на питерского маньяка убийцу... И почему такие люди никогда не сомневаются? А вы сомневаетесь
1 237
19
Самое тупое сообщение за сегодня в моем Директе🤪
Самое тупое сообщение за сегодня в моем Директе🤪
1 310
20
🧠 МУЖСКАЯ БАЗА | ФАКТ №07 Ожидание отказа может само приблизить отказ ❌ Ты мог думать: Если ты заранее ждёшь отвержения, это
🧠 МУЖСКАЯ БАЗА | ФАКТ №07 Ожидание отказа может само приблизить отказ ❌ Ты мог думать: Если ты заранее ждёшь отвержения, это просто реализм и хорошая подготовка к худшему. 🔬 Что показало исследование пар: Люди с высокой чувствительностью к отвержению чаще тревожно ожидали отказа, сильнее реагировали на неоднозначные сигналы и в итоге вели себя так, что отношения действительно чаще разрушались. Получалась самоподтверждающаяся схема. 🎯 Что это значит для тебя: Осторожность полезна, но постоянный поиск признаков отказа меняет твоё поведение: ты становишься напряжённым, требовательным, холодным или начинаешь проверять человека. После этого результат легко принять за доказательство первоначального страха. 💬 Вопрос дня: Ты чаще ждёшь прямого факта отказа или начинаешь защищаться уже после неоднозначного сообщения? 📎 Исследование: The Self-Fulfilling Prophecy in Close Relationships: Rejection Sensitivity and Rejection by Romantic Partners, 1998 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9731324/
1 345