ПРОКРАСТИНАТОР
Open in Telegram
№ 7324150202 мой YouTube https://youtube.com/c/PROCRASTINATORLIFE По вопросам рекламы @milarubinchik Записаться на консультацию @milarubinchik
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel ПРОКРАСТИНАТОР
Channel ПРОКРАСТИНАТОР (@pro_prokrastinator) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 10 624 subscribers, ranking 2 049 in the Psychology category and 60 345 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 10 624 subscribers.
According to the latest data from 28 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 129 over the last 30 days and by -2 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 16.48%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 8.20% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 1 751 views. Within the first day, a publication typically gains 871 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 35.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as prive, тревога, наркотик, псиоп, внешность.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“№ 7324150202
мой YouTube
https://youtube.com/c/PROCRASTINATORLIFE
По вопросам рекламы
@milarubinchik
Записаться на консультацию @milarubinchik”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 29 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
10 624
Subscribers
-224 hours
-37 days
+12930 days
Posts Archive
10 624
СМОТРИ НА YOUTUBE
СМОТРИ ВКОНТАКТЕ
СМОТРИ НА RUTUBE
🫦 🫦5 МИФОВ ПРО ЖЕНСКОЕ ВОЗБУЖДЕНИЕ
❤️🔥ОЧЕНЬ рассчитываю на вашу поддержку лайками и комментариями!
✔️Хочешь не просто «разобраться в себе», а реально прокачиваться каждый день, меняя мышление
✔️Тогда залетай в КЛУБ ДЛЯ САМЫХ ЦЕННЫХ ПАРНЕЙ - там подкасты, которые ставят мозги на место.
ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ для парней Prive18+
10 624
📉 Хорошие новости для тех, кому сейчас около 47.
Плохие - вы, возможно, уже сами это знаете.
Исследование по данным 145 стран показало интересную закономерность:
удовлетворенность жизнью часто напоминает букву U.
В молодости кажется, что впереди весь мир.
Потом приходит ипотека, дедлайны, налоги, дети, спина и вопрос: «А это точно была моя мечта?» 😅
Самая низкая точка, по данным исследования, приходится примерно на 47 лет.
Но есть приятный научный спойлер: дальше кривая снова идет вверх.
Почему так происходит?
🧠 Ученые предполагают несколько причин:
• мы меньше сравниваем себя с другими;
• лучше понимаем, что действительно важно;
• ожидания становятся реалистичнее;
• появляется больше эмоциональной устойчивости.
Так что кризис среднего возраста - не обязательный приговор, а скорее перевал. После него у многих начинается подъем.
📚 Источник: David G. Blanchflower, Is Happiness U-shaped everywhere? (Journal of Population Economics, 2021).
P.S. Если вам 47 и настроение отличное - поздравляю. Вы либо статистическое исключение, либо просто не открывали рабочий чат сегодня. 😄
10 624
🩺 МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | ФАКТ №02
Аэробная нагрузка может улучшать эректильную функцию
❌ Ты мог думать:
Тренировки влияют на секс только через внешний вид и уверенность.
🔬 Что показали исследования:
Метаанализ исследований мужчин с эректильной дисфункцией показал улучшение эректильной функции после физических нагрузок. Наиболее устойчивый результат наблюдался при аэробной активности.
🎯 Что это значит для тебя:
Ходьба, бег, велосипед или плавание не заменяют обследование, но работают с одним из главных механизмов эрекции — состоянием сосудов и кровотока.
💬 Вопрос дня:
Есть ли в твоей неделе регулярная аэробная нагрузка, а не только силовые тренировки?
📎 Источник:
Effect of Different Physical Activities on Erectile Dysfunction, 2024
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38937909/
10 624
+8
Га словах я лев толстой...
А вы удивляетесь, почему Ваша девушка немного ебобо оказалась при совместном проживании. Так это и работает
Когда вам льют в уши и это не сходится с реальными поступками. Верьте не словам, а поступкам
10 624
🧠 МУЖСКАЯ БАЗА | ФАКТ №02
Мужчины часто обращаются за помощью не поздно, а уже слишком поздно
❌ Ты мог думать:
К психологу, врачу или близкому человеку стоит обращаться только тогда, когда самому справиться уже совсем невозможно.
🔬 Что показал систематический обзор:
Традиционные нормы мужественности — необходимость быть сильным, терпеливым и полностью самодостаточным — устойчиво связаны с меньшей готовностью мужчин обращаться за психологической помощью.
🎯 Что это значит для тебя:
Обращение за помощью не отменяет самостоятельность. Это способ подключить дополнительный ресурс до того, как проблема съест работу, здоровье, отношения и способность принимать решения.
💬 Вопрос дня:
В какой момент ты обычно просишь помощь: когда проблема только появилась или когда уже всё горит?
📎 Исследование:
Men’s Mental Health Matters: The Impact of Traditional Masculinity Norms on Men’s Willingness to Seek Mental Health Support, 2025
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40421591/
10 624
С маникюром при этом) кайф
Вообще... Вот хоть убейте, хоть проверьте)) чем беспомощнее женщина тем больше вокруг нее мужчин😅 которые готовы для нее все делать
10 624
СМОТРИ НА YOUTUBE
СМОТРИ ВКОНТАКТЕ
СМОТРИ НА RUTUBE
🤯❌САМАЯ ОПАСНАЯ ЛОВУШКА В ОТНОШЕНИЯХ, КОТОРУЮ НИКТО НЕ ЗАМЕЧАЮТ
❤️🔥ОЧЕНЬ рассчитываю на вашу поддержку лайками и комментариями!
✔️Хочешь не просто «разобраться в себе», а реально прокачиваться каждый день, меняя мышление
✔️Тогда залетай в КЛУБ ДЛЯ САМЫХ ЦЕННЫХ ПАРНЕЙ - там подкасты, которые ставят мозги на место.
ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ для парней Prive18+
10 624
🧠 СЕКС-ПРОСВЕТ | ФАКТ №02
Иногда проблема не в технике, а в отношениях
❌ Ты мог думать:
Если женщина слабо включается в секс, мужчине просто нужно лучше знать техники возбуждения.
🔬 Что показало исследование:
В лабораторной работе с женщинами, испытывающими устойчивые трудности с желанием, физиологическое возбуждение не всегда превращалось в желание к партнёру. Эта связь заметно зависела от удовлетворённости отношениями.
🎯 Что это значит для тебя:
Иногда мужчина пытается исправить секс новыми движениями, хотя желание тормозят накопленная обида, тревога или отсутствие эмоциональной безопасности. Техника не работает отдельно от контекста пары.
📎 Исследование:
Genital Arousal and Responsive Desire Among Women With and Without Sexual Interest/Arousal Disorder Symptoms, 2024
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38582607/
10 624
СМОТРИ НА YOUTUBE
СМОТРИ ВКОНТАКТЕ
СМОТРИ НА RUTUBE
💔‼️ТАКАЯ ЛЮБОВЬ ТОЛЬКО РАЗРУШАЕТ ПСИХИКУ МУЖЧИНЫ
❤️🔥ОЧЕНЬ рассчитываю на вашу поддержку лайками и комментариями!
✔️Хочешь не просто «разобраться в себе», а реально прокачиваться каждый день, меняя мышление
✔️Тогда залетай в КЛУБ ДЛЯ САМЫХ ЦЕННЫХ ПАРНЕЙ - там подкасты, которые ставят мозги на место.
ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ для парней Prive18+
10 624
🚩 КРАСНЫЕ ФЛАГИ | ФАКТ №01
Контроль часто маскируется под заботу
❌ Ты мог думать:
Если партнёрша постоянно уточняет, где ты, с кем и когда вернёшься, это просто сильная любовь.
🔬 Что показали исследования:
Контролирующее поведение связано с другими формами насилия в отношениях. Значение имеет не один вопрос, а система правил, проверок и последствий за непослушание.
🎯 Что это значит для тебя:
Забота оставляет тебе право выбирать. Контроль требует отчёта и наказывает тревогой, обвинениями или конфликтом, если ты не подчинился.
💬 Вопрос дня:
Ты можешь спокойно сказать «нет» её требованию без наказания холодом или скандалом?
📎 Источник:
Intimate Partner Controlling Behaviour and Intimate Partner Violence, 2025
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40264113/
10 624
Это хороший пример того, что моральная оценка поступка и его жизненные последствия - не одно и то же.
Люди постоянно пытаются найти в мире справедливость:
«Плохой человек должен кармический проиграть». В реальности причинно-следственные связи гораздо сложнее.
Нет никакой кармы и бумерангов судьбы) есть обычные установки, которые кому-то мешают жить так как им хочется.
Историки и журналисты часто называют его одним из самых удачливых людей в истории корпоративной Америки: развод действительно вынудил его продать акции незадолго до крупнейшего корпоративного банкротства того времени. Это выглядит как невероятное совпадение, но утверждать, что именно роман «спас ему жизнь и свободу», нельзя.
10 624
🧠 ОТНОШЕНИЯ В ПАРЕ | ФАКТ №01
Близость создаёт не откровенность сама по себе
❌ Ты мог думать:
Чем больше человек рассказывает о себе, тем ближе автоматически становится пара.
🔬 Что показало исследование:
Дневниковые исследования показали: близость появляется, когда самораскрытие встречает отклик — понимание, принятие и интерес партнёра. Один человек может говорить очень много, но чувствовать себя одиноким, если второй только ждёт своей очереди ответить.
🎯 Что это значит для тебя:
Важна не глубина признания, а то, что происходит после него. Иногда лучшая реакция — не совет, а точное подтверждение: «Я понял, почему для тебя это важно».
💬 Вопрос дня:
Когда партнёрша делится сложным, ты сначала пытаешься понять её или сразу предлагаешь решение?
📎 Исследование:
Intimacy as an Interpersonal Process, 1998
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9599440/
10 624
СМОТРИ НА YOUTUBE
СМОТРИ ВКОНТАКТЕ
СМОТРИ НА RUTUBE
❓😳 ПОЧЕМУ ОНА НЕ СОГЛАШАЕТСЯ НА ВСТРЕЧУ, ДАЖЕ ЕСЛИ ТЫ ЕЙ НРАВИШЬСЯ
❤️🔥 ОЧЕНЬ рассчитываю на вашу поддержку лайками и комментариями!
✔️Хочешь не просто «разобраться в себе», а реально прокачиваться каждый день, меняя мышление
✔️Тогда залетай в КЛУБ ДЛЯ САМЫХ ЦЕННЫХ ПАРНЕЙ - там подкасты, которые ставят мозги на место.
ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ для парней Prive18+
10 624
Repost from Банки, деньги, два офшора
В 2026 году зумерши готовы встречаться только с папиками — исследование. Из-за финансового кризиса 90% молодых девушек больше не хотят работать и строить карьеру. Отношения зумерши рассматривают как источник дохода, потому что вкладывать силы и время в карьерный рост больше нет смысла. @bankrollo
10 624
🩺 МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | ФАКТ №01
Эрекция может первой сообщить о проблеме с сосудами
❌ Ты мог думать:
Эректильная дисфункция — это только сексуальная проблема или следствие возраста.
🔬 Что показали исследования:
Руководство Американской урологической ассоциации рассматривает эректильную дисфункцию как возможный маркер сердечно-сосудистых и других системных заболеваний. Сосуды полового члена имеют небольшой диаметр, поэтому нарушение кровотока иногда проявляется там раньше.
🎯 Что это значит для тебя:
Новая или стойкая проблема с эрекцией — повод не только искать таблетку, но и проверить давление, сахар, липиды, курение, вес и общий сердечно-сосудистый риск.
💬 Вопрос дня:
Ты воспринимаешь ухудшение эрекции как отдельную проблему или как возможный сигнал всего организма?
📎 Источник:
Erectile Dysfunction: AUA Guideline, 2018
https://www.auanet.org/guidelines-and-quality/guidelines/erectile-dysfunction-%28ed%29-guideline
10 624
🧠 МУЖСКАЯ БАЗА | ФАКТ №01
Самостоятельность может незаметно превратиться в одиночество
❌ Ты мог думать:
Сильный мужчина должен разбираться со всем самостоятельно и не нагружать других своими переживаниями.
🔬 Что показывают исследования:
Обзор работ о мужском одиночестве показал, что нормы постоянной самостоятельности и неуязвимости могут мешать мужчинам создавать глубокие связи и просить поддержку. Контактов при этом может быть много, а ощущения близости — мало.
🎯 Что это значит для тебя:
Самостоятельность полезна, пока она остаётся выбором. Когда ты не можешь обратиться к человеку даже в тяжёлый момент, это уже не сила, а ограничение собственного диапазона действий.
💬 Вопрос дня:
Есть ли у тебя человек, которому ты можешь честно сказать: «Мне сейчас тяжело», не превращая это в шутку?
📎 Исследование:
A Scoping Review of Masculinity Norms and Their Interplay With Loneliness and Social Connectedness Among Men in Western Societies, 2024
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39651586/
10 624
Недавно я вешала серию про Последнюю лебединую песню у мужчин.
Почему мужчины после 50ти думают, что женщины в 2 раза моложе ждут не дождутся их «опытного» тела
Я не знаю , кто это 💩 закинул в головы мужчин. Но, не ждут. А если ждут, то точно не тело и не душу и не опыт
Вот так выглядит девушка 18 лет, которая будет искренне выбирать парня. А если девушка выглядит пусть даже как самая дорогая блядь, то искать она тоже не будет тело и душу, а что это тело принесет в золотых ладошках
Это неприятно принимать. Но как и вам нравятся молодые тела, так и молодым тоже такие нравятся.
И последнее. Если ты уже понимаешь, что она продала свое тело и в этом предала себя, то предать тебя ей будет еще проще. И чем раньше это поймешь, тем дешевле будет терапия
