ПРОКРАСТИНАТОР
前往频道在 Telegram
№ 7324150202 мой YouTube https://youtube.com/c/PROCRASTINATORLIFE По вопросам рекламы @milarubinchik Записаться на консультацию @milarubinchik
显示更多📈 Telegram 频道 ПРОКРАСТИНАТОР 的分析概览
频道 ПРОКРАСТИНАТОР (@pro_prokrastinator) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 10 808 名订阅者，在 心理学 类别中位列第 1 977，并在 俄罗斯 地区排名第 58 461 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 10 808 名订阅者。
根据 05 十月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 73，过去 24 小时变化为 1，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 11.57%。内容发布后 24 小时内通常能获得 6.39% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 1 250 次浏览，首日通常累积 690 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 20。
- 主题关注点： 内容集中在 prive, тревога, наркотик, псиоп, внешность 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“№ 7324150202
мой YouTube
https://youtube.com/c/PROCRASTINATORLIFE
По вопросам рекламы
@milarubinchik
Записаться на консультацию @milarubinchik”
凭借高频更新（最新数据采集于 06 十月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 心理学 类别中的关键影响点。
10 808
订阅者
+124 小时
+97 天
+7330 天
数据加载中...
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '26
+27
在0个频道中
九月 '26
+196
在0个频道中
Get PRO
八月 '26
+202
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+243
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+334
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+276
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+338
在2个频道中
Get PRO
三月 '26
+596
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+487
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+360
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+286
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+459
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+436
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+64
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+120
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+72
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+84
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+81
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+107
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+79
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+104
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+132
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+264
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+251
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+383
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+171
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+206
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+271
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+839
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+378
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+446
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+300
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+135
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+92
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+91
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+101
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+126
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+217
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+221
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+289
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+180
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+82
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+93
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+94
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+105
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+105
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+158
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+116
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+134
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+114
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+149
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+115
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+150
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+187
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+154
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+165
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+104
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+8 661
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 06 十月 | +5 | |||
| 05 十月 | +4 | |||
| 04 十月 | +5 | |||
| 03 十月 | +6 | |||
| 02 十月 | +1 | |||
| 01 十月 | +6 |
频道帖子
СМОТРИ НА YOUTUBE
СМОТРИ ВКОНТАКТЕ
ОТ ТАКОЙ НАДО БЕЖАТЬ И НЕ ОГЛЯДЫВАТЬСЯ. САМЫЙ МЕРЗКИЙ ВИД КОНТРОЛЯ МУЖЧИН
✍️💥Ты поймёшь, как женщина может специально создавать конкуренцию, вызывать ревность и держать рядом других мужчин, чтобы ты больше старался, вкладывался и боялся её потерять.
❤️ОЧЕНЬ рассчитываю на вашу поддержку лайками и комментариями!
✔️Хочешь не просто «разобраться в себе», а реально прокачиваться каждый день, меняя мышление
✔️Тогда залетай в КЛУБ ДЛЯ САМЫХ ЦЕННЫХ ПАРНЕЙ - там подкасты, которые ставят мозги на место.
ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ для парней Prive18+
| 2 |  Я, конечно, когда такое слушаю, у меня уши вянут, если честно. Может, я какой-то старовер, но мне почему-то хочется верить, что я когда-то снова встречу мужчину, который будет ценить меня не за то, что я сука, которая е...ёт ему мозги, постоянно что-то заставляет делать и держит его на стрёме.
А потому, что мы реально с уважением друг к другу относимся. Поддерживаем друг друга и рядом друг с другом даём себе возможность расти, развиваться и получать от жизни удовольствие, а не дополнительный стресс.
Но всё равно, когда смотришь вокруг, складывается ощущение, что более популярная стратегия - это как раз проживать в отношениях стресс, напряжение и вот это всё. Хорошие девочки почему-то кажутся мужчинам скучными. Нет привычных эмоций. Никто не выносит мозг, не заставляет нервничать - и как будто чего-то не хватает.
И у меня порой ощущение, что мужчин со здоровым отношением к близости всё меньше и меньше. Как будто им просто не хочется, чтобы было спокойно и хорошо.
Они готовы выбрать любую роль: самим быть любовниками, быть третьими или завести себе трёх любовниц. Лишь бы не было скучно, лишь бы не было пресно, лишь бы было как-то необычно, экстремально и так далее.
С одной стороны, ладно я. Я уже немало пожила. Может, я так и не встречу мужчину, который всё это оценит и будет смотреть на отношения так же, как я.
Но, блин, когда я смотрю на поколение молодых девчонок, я думаю: неужели им реально такая судьба уготована? Всё время подкидывать дровишки в печку, чтобы мужик не заскучал? Специально устраивать какие-то качели, держать его в напряжении, потому что иначе ты ему неинтересна?
То есть просто любить, уважать, хотеть своего мужчину и хорошо к нему относиться уже недостаточно? Нужно ещё регулярно делать ему плохо, чтобы рядом с тобой ему было хорошо?
Ну ё маё | 372 |
| 3 |  🩺 МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | ФАКТ №12
Заместительный тестостерон может выключить собственное производство спермы
❌ Ты мог думать:
Тестостерон одновременно повышает мужскую силу и улучшает фертильность.
🔬 Что показали исследования:
Внешний тестостерон подавляет сигналы гипофиза, необходимые для работы яичек и сперматогенеза. Поэтому рекомендации не советуют начинать терапию мужчинам, планирующим зачатие в ближайшее время.
🎯 Что это значит для тебя:
Если дети ещё возможны в планах, это нужно сказать врачу до первой инъекции. Либидо может вырасти, а количество сперматозоидов — резко упасть.
💬 Вопрос дня:
Знал ли ты, что терапия тестостероном и сохранение фертильности могут конфликтовать?
📎 Источник:
Testosterone Therapy for Hypogonadism Guideline, 2018
https://www.endocrine.org/clinical-practice-guidelines/testosterone-therapy | 531 |
| 4 | УЧЁНЫЕ ЗАСУНУЛИ ВЛЮБЛЁННЫХ В ТОМОГРАФ. МОЗГ ВЫГЛЯДЕЛ КАК ПРИ НАРКОТИКЕ
Группа исследователей во главе с Хелен Фишер решила посмотреть, что творится в мозге у влюблённых.
Людям, недавно и страстно влюблённым, показывали фото их объекта — и сканировали мозг.
😳 Загоралась не какая-то «зона романтики».
Загоралась система вознаграждения — та же, что реагирует на дофамин, азарт и наркотики.
То есть по картине активности ранняя влюблённость похожа не на нежность, а на зависимость.
Тяга, одержимость, ломка без «дозы», готовность на глупости ради контакта.
Это многое объясняет.
Почему влюблённый человек не спит, не ест, тупит и не слышит доводов.
Почему расставание в этот период ощущается как настоящая ломка.
Мне кажется, это стоит помнить.
Первые месяцы — это химический шторм, а не приговор «это судьба».
Решения, которые меняют жизнь, лучше принимать, когда шторм чуть уляжется.
👉 Ты принимала важные решения на пике влюблённости — и как они потом выглядели на трезвую голову? | 640 |
| 5 |  🧠 МУЖСКАЯ БАЗА | ФАКТ №12
Мужской идеал в социальных сетях тоже сильно отредактирован
❌ Ты мог думать:
Давление нереалистичных стандартов внешности касается в основном женщин.
🔬 Что показал анализ мужских изображений в Instagram:
В популярных публикациях мужское тело часто подавалось как одновременно очень мышечное и сухое. Такой образ создаёт узкий идеал, которого трудно достичь и ещё труднее постоянно поддерживать.
🎯 Что это значит для тебя:
Сравнивать обычное тело с отобранными фотографиями людей, для которых внешний вид может быть профессией, — это сравнивать свою повседневность с чужой рекламной витриной.
💬 Вопрос дня:
После просмотра спортивных блогов тебе чаще хочется нормально тренироваться или появляется ощущение, что с твоим телом всё плохо?
📎 Исследование:
Male Body Image Portrayals on Instagram, 2020
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32286866/ | 796 |
| 6 | ТАНЦОВЩИЦЫ ЗАРАБАТЫВАЛИ БОЛЬШЕ ЧАЕВЫХ В ОПРЕДЕЛЁННЫЕ ДНИ ЦИКЛА
В 2007 году учёные провели одно из самых неожиданных исследований про деньги и биологию.
Они несколько месяцев собирали данные о заработке танцовщиц приватного танца.
И сопоставляли чаевые с фазами менструального цикла.
😳 Оказалось, в дни, близкие к овуляции, женщины зарабатывали заметно больше.
В среднем — почти вдвое больше, чем в наименее фертильные дни.
А у тех, кто принимал противозачаточные (они подавляют овуляцию), этого пика не было вообще.
Мужчины при этом ничего сознательно не «вычисляли».
Просто в фертильные дни у женщины чуть меняются запах, кожа, голос, пластика — и это считывается неосознанно.
Мне это кажется отрезвляющим фактом.
Мы любим думать, что влечение — это про личность и химию душ.
А иногда это буквально биохимия и календарь.
👉 Как думаешь, приятно осознавать, что нами так управляет биология, — или хочется верить, что мы сложнее? | 807 |
| 7 |  СМОТРИ НА YOUTUBE
СМОТРИ ВКОНТАКТЕ
ЭТО УЖЕ НЕ ПРОСТО ЕЁ ДРУГ. СКОРО ОН ЗАМЕНИТ ТЕБЯ
Разберём, в какой момент её «просто друг» перестаёт быть другом: когда он знает слишком много, получает её эмоциональную близость, физический контакт и фактически занимает часть твоего места в отношениях.
ОЧЕНЬ рассчитываю на вашу поддержку лайками и комментариями!
Хочешь не просто «разобраться в себе», а реально прокачиваться каждый день, меняя мышление
Тогда залетай в КЛУБ ДЛЯ САМЫХ ЦЕННЫХ ПАРНЕЙ - там подкасты, которые ставят мозги на место.
ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ для парней Prive18+ | 838 |
| 8 |  Так и не смогли придумать причину и решили ничего не объяснять
И слава богу! Там только лишняя возня с монтажом. Нужно было каждый раз перемонтировать под их формат каждый ролик А выхлоп с каждого ролика меньше чем любой рилс на ютубе. Так что мне меньше работы, а им конечно никогда не стать YouTube c таким подходом
Так что больше на аудиторию, которая ленится решить вопрос с просмотром на единственной нормальной площадке , где собраны все реальные эксперты, а не только тупые шоу - больше свое драгоценное время тратить не буду.
Либо присоединяйтесь туда, где все адеквантны, либо извините - значит нам не по пути. | 963 |
| 9 | Глобально плевать, но любопытно как они пр снимают свои решения | 895 |
| 10 |  🤪 | 901 |
| 11 |  🧠 СЕКС-ПРОСВЕТ | ФАКТ №11
Сильное мужское желание не всегда вызывает ответное желание
❌ Ты мог думать:
Чем сильнее ты показываешь женщине, что хочешь её, тем желаннее она себя чувствует.
🔬 Что показало исследование:
Готовность женщины откликаться на сексуальную инициативу зависела не только от силы желания партнёра, но и от воспринимаемой поддержки. Когда поддержки было мало, выраженное мужское желание могло переживаться скорее как давление, чем как комплимент.
🎯 Что это значит для тебя:
Желание мужчины возбуждает не само по себе. Важно, ощущает ли женщина рядом с ним внимание к её состоянию или только необходимость обслужить его потребность.
📎 Исследование:
The Role of Dyadic Sexual Desire Similarity and Partner Support in Women’s Sexual Receptivity, 2023
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36730837/ | 999 |
| 12 | ЖЕНЩИН В КРАСНОМ МУЖЧИНЫ ОЦЕНИВАЮТ КАК БОЛЕЕ ЖЕЛАННЫХ. ЭТО ПРОВЕРИЛИ
Психологи Эллиот и Ниеста провели серию опытов с цветом.
Мужчинам показывали фото одной и той же женщины.
Разница была только в одном: цвет фона или одежды.
😳 Когда женщина была на красном или в красном, мужчины оценивали её как более привлекательную и сексуально желанную.
И даже говорили, что потратили бы на свидание с ней больше денег.
Сами они, конечно, красный «не замечали».
На вопрос «почему она вам понравилась» про цвет не вспоминал никто.
Красный вообще древний сигнал.
Прилив крови, возбуждение, жар — эволюционно это цвет «доступности» и внимания.
Работает, кстати, в обе стороны: женщины тоже чуть выше оценивают мужчин в красном, связывая его со статусом.
Мне тут важно не то, что «надо носить красное».
А то, как легко на наше «объективное» впечатление влияет ерунда, которую мы даже не осознаём.
👉 Как думаешь, что ещё незаметно управляет тем, кто нам «вдруг» кажется привлекательным? | 1 032 |
| 13 |  СМОТРИ НА YOUTUBE
СМОТРИ ВКОНТАКТЕ
СМОТРИ НА RUTUBE
ОНА СКОРО ИЗМЕНИТ. 6 МИКРОИЗМЕН ЖЕНЩИНЫ ЕЩЕ ДО САМОГО СЕКСА
Ты узнаешь, какие действия уже можно считать изменой, даже если секса ещё не было: скрытые переписки, флирт, запасные мужчины, приложения знакомств и «невинные» встречи один на один.
ОЧЕНЬ рассчитываю на вашу поддержку лайками и комментариями!
Хочешь не просто «разобраться в себе», а реально прокачиваться каждый день, меняя мышление
Тогда залетай в КЛУБ ДЛЯ САМЫХ ЦЕННЫХ ПАРНЕЙ - там подкасты, которые ставят мозги на место.
ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ для парней Prive18+ | 1 006 |
| 14 |  🚩 КРАСНЫЕ ФЛАГИ | ФАКТ №11
Согласие в отношениях нельзя считать бессрочным
❌ Ты мог думать:
Если вы пара, сексуальный отказ — это просто каприз, который можно продавить уговорами.
🔬 Что показали исследования:
Сексуальное принуждение внутри отношений связано с нарушением согласия и может включать давление, шантаж, угрозы и использование чувства долга.
🎯 Что это значит для тебя:
Фраза «ты же моя девушка» не создаёт согласие. Если человек продолжает после ясного отказа давить, обижаться или наказывать, это серьёзный красный флаг.
💬 Вопрос дня:
Можно ли в вашей паре отказаться от секса без страха последствий?
📎 Источник:
Intimate Partner Sexual Violence in Emerging Adulthood, 2024
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38902488/ | 973 |
| 15 | МУЖЧИН НА ШАТКОМ МОСТУ ТЯНУЛО К ДЕВУШКЕ СИЛЬНЕЕ. И ЭТО НЕ ПРО ХРАБРОСТЬ
В 1974 году психологи Даттон и Арон поставили хитрый опыт на двух мостах.
Один мост — низкий, крепкий, безопасный.
Другой — высокий, шаткий, качается над пропастью.
На выходе мужчин встречала одна и та же симпатичная девушка-интервьюер.
Она задавала пару вопросов и оставляла свой номер «если будут вопросы по опросу».
😳 И вот результат.
Мужчины с шаткого моста звонили ей заметно чаще.
Причина хитрая.
Сердце колотится от высоты и страха — а мозг списывает это на «ого, какая девушка».
Тело возбуждено, и оно путает, от чего именно.
Это назвали ошибкой приписывания возбуждения.
Именно поэтому свидания на адреналине — американские горки, ужастик, что-то щекочущее нервы — часто «сближают».
👉 Как думаешь, сколько твоих «искр» на самом деле были адреналином, который мозг принял за влюблённость? | 1 075 |
| 16 |  🧠 ОТНОШЕНИЯ В ПАРЕ | ФАКТ №11
Телефон может выглядеть как маленькое отвержение
❌ Ты мог думать:
Если ты параллельно смотришь в телефон, это никак не влияет на отношения: вы же всё равно рядом.
🔬 Что показало исследование:
Метаанализ 2025 года связал игнорирование партнёра ради телефона с меньшей удовлетворённостью, близостью и отзывчивостью, а также с большим количеством конфликтов и ревности.
🎯 Что это значит для тебя:
Проблема не только во времени экрана. В момент разговора телефон может сообщать: «что-то там важнее тебя». Даже короткие эпизоды повторяются и формируют общий фон.
💬 Вопрос дня:
Есть ли у вас время, когда оба телефона действительно убраны, а не просто лежат экраном вниз?
📎 Исследование:
A Meta-Analytic Study of Partner Phubbing, 2025
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40432797/ | 1 119 |
| 17 | «ЖЕНСКУЮ ВИАГРУ» ВСЁ-ТАКИ СДЕЛАЛИ. НО ИСТОРИЯ ВЫШЛА СТРАННОЙ
После успеха Виагры все ждали такую же таблетку для женщин.
Одну кнопку «включить желание».
😐 Оказалось, с женским либидо так не работает.
Виагра всего лишь гонит кровь — это чистая механика.
А женское желание сидит не столько в сосудах, сколько в голове, гормонах и контексте.
Но в 2015 году в США всё же одобрили препарат под названием флибансерин.
И вот тут начались нюансы.
😳 Во-первых, его нельзя выпить «перед свиданием», как Виагру.
Его нужно принимать каждый день, месяцами, чтобы вообще появился эффект.
Во-вторых, сам эффект оказался скромным: в исследованиях женщины получали в среднем меньше одного дополнительного удачного сексуального эпизода в месяц.
В-третьих, его толком нельзя было сочетать с алкоголем.
То есть «таблетка страсти», которую надо пить каждый день, месяцами и без бокала вина. 😂
История хорошо показывает главное.
Женское желание — это не поломка, которую чинят одной пилюлей.
Это система, где важны сон, стресс, отношения, усталость и то, чувствует ли женщина себя в безопасности.
👉 Как думаешь, что сильнее всего убивает желание — физиология или всё, что вокруг: быт, обиды и усталость? | 1 173 |
| 18 |  СМОТРИ НА YOUTUBE
СМОТРИ ВКОНТАКТЕ
СМОТРИ НА RUTUBE
С ТАКИМ МУЖЧИНОЙ ЖЕНЩИНА САМА СОКРАЩАЕТ ДИСТАНЦИЮ И ПРЕДЛАГАЕТ ВСТРЕЧИ
❤️🔥ОЧЕНЬ рассчитываю на вашу поддержку лайками и комментариями!
✔️Хочешь не просто «разобраться в себе», а реально прокачиваться каждый день, меняя мышление
✔️Тогда залетай в КЛУБ ДЛЯ САМЫХ ЦЕННЫХ ПАРНЕЙ - там подкасты, которые ставят мозги на место.
ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ для парней Prive18+ | 1 161 |
| 19 | 🩺 МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | ФАКТ №11
Тестостерон — не универсальная терапия молодости
❌ Ты мог думать:
После определённого возраста гормон полезно принимать почти каждому мужчине для энергии и формы.
🔬 Что показали исследования:
Клинические рекомендации считают показанием подтверждённый гипогонадизм, а не обычное старение, усталость или желание ускорить набор мышц. Терапия имеет противопоказания и требует наблюдения.
🎯 Что это значит для тебя:
Инъекция может изменить анализы, кровь, фертильность и течение некоторых заболеваний. Это лекарство, а не витамин для мужского ресурса.
💬 Вопрос дня:
Как ты относишься к идее принимать гормон ради улучшения формы без подтверждённого дефицита?
📎 Источник:
Hormones and Aging: An Endocrine Society Scientific Statement, 2023
https://www.endocrine.org/-/media/endocrine/files/advancing-research/dgad225au-1-3-2-1.pdf | 1 182 |
| 20 | КАЗАНОВА ПИСАЛ, ЧТО ИСПОЛЬЗОВАЛ ПОЛОВИНКУ ЛИМОНА КАК ПРОТИВОЗАЧАТОЧНОЕ
Джакомо Казанова — тот самый, чьё имя стало нарицательным.
Он оставил огромные мемуары, где очень подробно описал свою личную жизнь XVIII века.
😳 И среди прочего описал способы предохранения.
Один из них — половинка выжатого лимона.
По его словам, она использовалась как своеобразный барьер, «колпачок» для шейки матки.
Звучит дико, но логика тут была не нулевая.
Кислый сок теоретически создавал среду, вредную для сперматозоидов, а сама корка работала механическим барьером.
Это, конечно, не значит, что метод был надёжным.
Но контрацепция существовала задолго до аптек.
В разные века в ход шли самые разные вещи: пропитанные губки, кишки животных как прообраз презерватива, всевозможные травы.
Люди всегда пытались разделить секс и беременность — просто инструменты были жуткие и ненадёжные.
Мне это напоминает вот о чём.
Мы живём во время, когда об этом можно спокойно прийти и поговорить с врачом.
А по историческим меркам это роскошь совсем свежая.
👉 Как думаешь, о чём в теме секса и тела мы сегодня всё ещё стесняемся спрашивать вслух? | 1 067 |
