ПРОКРАСТИНАТОР
Відкрити в Telegram
№ 7324150202 мой YouTube https://youtube.com/c/PROCRASTINATORLIFE По вопросам рекламы @milarubinchik Записаться на консультацию @milarubinchik
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу ПРОКРАСТИНАТОР
Канал ПРОКРАСТИНАТОР (@pro_prokrastinator) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 10 624 підписників, посідаючи 2 049 місце в категорії Психологія та 60 345 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 10 624 підписників.
За останніми даними від 28 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на 129, а за останні 24 години на -2, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 16.48%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 8.20% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 1 751 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 871 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 35.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як prive, тревога, наркотик, псиоп, внешность.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“№ 7324150202
мой YouTube
https://youtube.com/c/PROCRASTINATORLIFE
По вопросам рекламы
@milarubinchik
Записаться на консультацию @milarubinchik”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 29 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.
10 624
Підписники
-224 години
-37 днів
+12930 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+235
в 0 каналах
червень '26
+334
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+276
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+338
в 2 каналах
Get PRO
березень '26
+596
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+487
в 1 каналах
Get PRO
січень '26
+360
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+286
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+459
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+436
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+64
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+120
в 1 каналах
Get PRO
липень '25
+72
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+84
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+81
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+107
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+79
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+104
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+132
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+264
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+251
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+383
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+171
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+206
в 1 каналах
Get PRO
липень '24
+271
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+839
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+378
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+446
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+300
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+135
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+92
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+91
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+101
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+126
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+217
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+221
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+289
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+180
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+82
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+93
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+94
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+105
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+105
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+158
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+116
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+134
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+114
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+149
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+115
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+150
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+187
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+154
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+165
в 0 каналах
Get PRO
лютий '22
+104
в 0 каналах
Get PRO
січень '22
+8 661
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 29 липня | +1 | |||
| 28 липня | +2 | |||
| 27 липня | +3 | |||
| 26 липня | +2 | |||
| 25 липня | +5 | |||
| 24 липня | +4 | |||
| 23 липня | +11 | |||
| 22 липня | +2 | |||
| 21 липня | +17 | |||
| 20 липня | +5 | |||
| 19 липня | +6 | |||
| 18 липня | +3 | |||
| 17 липня | +14 | |||
| 16 липня | +9 | |||
| 15 липня | +4 | |||
| 14 липня | +4 | |||
| 13 липня | +9 | |||
| 12 липня | +13 | |||
| 11 липня | +12 | |||
| 10 липня | +8 | |||
| 09 липня | +3 | |||
| 08 липня | +11 | |||
| 07 липня | +10 | |||
| 06 липня | +25 | |||
| 05 липня | +21 | |||
| 04 липня | +10 | |||
| 03 липня | +4 | |||
| 02 липня | +9 | |||
| 01 липня | +8 |
Дописи каналу
СМОТРИ НА YOUTUBE
СМОТРИ ВКОНТАКТЕ
СМОТРИ НА RUTUBE
🫦 🫦5 МИФОВ ПРО ЖЕНСКОЕ ВОЗБУЖДЕНИЕ
❤️🔥ОЧЕНЬ рассчитываю на вашу поддержку лайками и комментариями!
✔️Хочешь не просто «разобраться в себе», а реально прокачиваться каждый день, меняя мышление
✔️Тогда залетай в КЛУБ ДЛЯ САМЫХ ЦЕННЫХ ПАРНЕЙ - там подкасты, которые ставят мозги на место.
ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ для парней Prive18+
| 2 |  📉 Хорошие новости для тех, кому сейчас около 47.
Плохие - вы, возможно, уже сами это знаете.
Исследование по данным 145 стран показало интересную закономерность:
удовлетворенность жизнью часто напоминает букву U.
В молодости кажется, что впереди весь мир.
Потом приходит ипотека, дедлайны, налоги, дети, спина и вопрос: «А это точно была моя мечта?» 😅
Самая низкая точка, по данным исследования, приходится примерно на 47 лет.
Но есть приятный научный спойлер: дальше кривая снова идет вверх.
Почему так происходит?
🧠 Ученые предполагают несколько причин:
• мы меньше сравниваем себя с другими;
• лучше понимаем, что действительно важно;
• ожидания становятся реалистичнее;
• появляется больше эмоциональной устойчивости.
Так что кризис среднего возраста - не обязательный приговор, а скорее перевал. После него у многих начинается подъем.
📚 Источник: David G. Blanchflower, Is Happiness U-shaped everywhere? (Journal of Population Economics, 2021).
P.S. Если вам 47 и настроение отличное - поздравляю. Вы либо статистическое исключение, либо просто не открывали рабочий чат сегодня. 😄 | 714 |
| 3 |  🩺 МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | ФАКТ №02
Аэробная нагрузка может улучшать эректильную функцию
❌ Ты мог думать:
Тренировки влияют на секс только через внешний вид и уверенность.
🔬 Что показали исследования:
Метаанализ исследований мужчин с эректильной дисфункцией показал улучшение эректильной функции после физических нагрузок. Наиболее устойчивый результат наблюдался при аэробной активности.
🎯 Что это значит для тебя:
Ходьба, бег, велосипед или плавание не заменяют обследование, но работают с одним из главных механизмов эрекции — состоянием сосудов и кровотока.
💬 Вопрос дня:
Есть ли в твоей неделе регулярная аэробная нагрузка, а не только силовые тренировки?
📎 Источник:
Effect of Different Physical Activities on Erectile Dysfunction, 2024
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38937909/ | 736 |
| 4 |  Ну, теперь всё ясно | 762 |
| 5 |  +8Га словах я лев толстой...
А вы удивляетесь, почему Ваша девушка немного ебобо оказалась при совместном проживании. Так это и работает
Когда вам льют в уши и это не сходится с реальными поступками. Верьте не словам, а поступкам | 884 |
| 6 |  🧠 МУЖСКАЯ БАЗА | ФАКТ №02
Мужчины часто обращаются за помощью не поздно, а уже слишком поздно
❌ Ты мог думать:
К психологу, врачу или близкому человеку стоит обращаться только тогда, когда самому справиться уже совсем невозможно.
🔬 Что показал систематический обзор:
Традиционные нормы мужественности — необходимость быть сильным, терпеливым и полностью самодостаточным — устойчиво связаны с меньшей готовностью мужчин обращаться за психологической помощью.
🎯 Что это значит для тебя:
Обращение за помощью не отменяет самостоятельность. Это способ подключить дополнительный ресурс до того, как проблема съест работу, здоровье, отношения и способность принимать решения.
💬 Вопрос дня:
В какой момент ты обычно просишь помощь: когда проблема только появилась или когда уже всё горит?
📎 Исследование:
Men’s Mental Health Matters: The Impact of Traditional Masculinity Norms on Men’s Willingness to Seek Mental Health Support, 2025
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40421591/ | 1 017 |
| 7 |  С маникюром при этом) кайф
Вообще... Вот хоть убейте, хоть проверьте)) чем беспомощнее женщина тем больше вокруг нее мужчин😅 которые готовы для нее все делать | 1 117 |
| 8 |  СМОТРИ НА YOUTUBE
СМОТРИ ВКОНТАКТЕ
СМОТРИ НА RUTUBE
🤯❌САМАЯ ОПАСНАЯ ЛОВУШКА В ОТНОШЕНИЯХ, КОТОРУЮ НИКТО НЕ ЗАМЕЧАЮТ
❤️🔥ОЧЕНЬ рассчитываю на вашу поддержку лайками и комментариями!
✔️Хочешь не просто «разобраться в себе», а реально прокачиваться каждый день, меняя мышление
✔️Тогда залетай в КЛУБ ДЛЯ САМЫХ ЦЕННЫХ ПАРНЕЙ - там подкасты, которые ставят мозги на место.
ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ для парней Prive18+ | 1 134 |
| 9 |  🧠 СЕКС-ПРОСВЕТ | ФАКТ №02
Иногда проблема не в технике, а в отношениях
❌ Ты мог думать:
Если женщина слабо включается в секс, мужчине просто нужно лучше знать техники возбуждения.
🔬 Что показало исследование:
В лабораторной работе с женщинами, испытывающими устойчивые трудности с желанием, физиологическое возбуждение не всегда превращалось в желание к партнёру. Эта связь заметно зависела от удовлетворённости отношениями.
🎯 Что это значит для тебя:
Иногда мужчина пытается исправить секс новыми движениями, хотя желание тормозят накопленная обида, тревога или отсутствие эмоциональной безопасности. Техника не работает отдельно от контекста пары.
📎 Исследование:
Genital Arousal and Responsive Desire Among Women With and Without Sexual Interest/Arousal Disorder Symptoms, 2024
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38582607/ | 1 402 |
| 10 |  СМОТРИ НА YOUTUBE
СМОТРИ ВКОНТАКТЕ
СМОТРИ НА RUTUBE
💔‼️ТАКАЯ ЛЮБОВЬ ТОЛЬКО РАЗРУШАЕТ ПСИХИКУ МУЖЧИНЫ
❤️🔥ОЧЕНЬ рассчитываю на вашу поддержку лайками и комментариями!
✔️Хочешь не просто «разобраться в себе», а реально прокачиваться каждый день, меняя мышление
✔️Тогда залетай в КЛУБ ДЛЯ САМЫХ ЦЕННЫХ ПАРНЕЙ - там подкасты, которые ставят мозги на место.
ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ для парней Prive18+ | 1 427 |
| 11 |  🚩 КРАСНЫЕ ФЛАГИ | ФАКТ №01
Контроль часто маскируется под заботу
❌ Ты мог думать:
Если партнёрша постоянно уточняет, где ты, с кем и когда вернёшься, это просто сильная любовь.
🔬 Что показали исследования:
Контролирующее поведение связано с другими формами насилия в отношениях. Значение имеет не один вопрос, а система правил, проверок и последствий за непослушание.
🎯 Что это значит для тебя:
Забота оставляет тебе право выбирать. Контроль требует отчёта и наказывает тревогой, обвинениями или конфликтом, если ты не подчинился.
💬 Вопрос дня:
Ты можешь спокойно сказать «нет» её требованию без наказания холодом или скандалом?
📎 Источник:
Intimate Partner Controlling Behaviour and Intimate Partner Violence, 2025
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40264113/ | 1 397 |
| 12 |  Это хороший пример того, что моральная оценка поступка и его жизненные последствия - не одно и то же.
Люди постоянно пытаются найти в мире справедливость:
«Плохой человек должен кармический проиграть». В реальности причинно-следственные связи гораздо сложнее.
Нет никакой кармы и бумерангов судьбы) есть обычные установки, которые кому-то мешают жить так как им хочется.
Историки и журналисты часто называют его одним из самых удачливых людей в истории корпоративной Америки: развод действительно вынудил его продать акции незадолго до крупнейшего корпоративного банкротства того времени. Это выглядит как невероятное совпадение, но утверждать, что именно роман «спас ему жизнь и свободу», нельзя. | 1 396 |
| 13 |  🧠 ОТНОШЕНИЯ В ПАРЕ | ФАКТ №01
Близость создаёт не откровенность сама по себе
❌ Ты мог думать:
Чем больше человек рассказывает о себе, тем ближе автоматически становится пара.
🔬 Что показало исследование:
Дневниковые исследования показали: близость появляется, когда самораскрытие встречает отклик — понимание, принятие и интерес партнёра. Один человек может говорить очень много, но чувствовать себя одиноким, если второй только ждёт своей очереди ответить.
🎯 Что это значит для тебя:
Важна не глубина признания, а то, что происходит после него. Иногда лучшая реакция — не совет, а точное подтверждение: «Я понял, почему для тебя это важно».
💬 Вопрос дня:
Когда партнёрша делится сложным, ты сначала пытаешься понять её или сразу предлагаешь решение?
📎 Исследование:
Intimacy as an Interpersonal Process, 1998
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9599440/ | 1 378 |
| 14 |  СМОТРИ НА YOUTUBE
СМОТРИ ВКОНТАКТЕ
СМОТРИ НА RUTUBE
❓😳 ПОЧЕМУ ОНА НЕ СОГЛАШАЕТСЯ НА ВСТРЕЧУ, ДАЖЕ ЕСЛИ ТЫ ЕЙ НРАВИШЬСЯ
❤️🔥 ОЧЕНЬ рассчитываю на вашу поддержку лайками и комментариями!
✔️Хочешь не просто «разобраться в себе», а реально прокачиваться каждый день, меняя мышление
✔️Тогда залетай в КЛУБ ДЛЯ САМЫХ ЦЕННЫХ ПАРНЕЙ - там подкасты, которые ставят мозги на место.
ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ для парней Prive18+ | 1 418 |
| 15 | В 2026 году зумерши готовы встречаться только с папиками — исследование. Из-за финансового кризиса 90% молодых девушек больше не хотят работать и строить карьеру. Отношения зумерши рассматривают как источник дохода, потому что вкладывать силы и время в карьерный рост больше нет смысла. @bankrollo | 1 394 |
| 16 | Сейчас будет новость. Которая меня очень волнует, как вы понимаете | 1 401 |
| 17 |  Запишитесь? | 1 567 |
| 18 | 🩺 МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | ФАКТ №01
Эрекция может первой сообщить о проблеме с сосудами
❌ Ты мог думать:
Эректильная дисфункция — это только сексуальная проблема или следствие возраста.
🔬 Что показали исследования:
Руководство Американской урологической ассоциации рассматривает эректильную дисфункцию как возможный маркер сердечно-сосудистых и других системных заболеваний. Сосуды полового члена имеют небольшой диаметр, поэтому нарушение кровотока иногда проявляется там раньше.
🎯 Что это значит для тебя:
Новая или стойкая проблема с эрекцией — повод не только искать таблетку, но и проверить давление, сахар, липиды, курение, вес и общий сердечно-сосудистый риск.
💬 Вопрос дня:
Ты воспринимаешь ухудшение эрекции как отдельную проблему или как возможный сигнал всего организма?
📎 Источник:
Erectile Dysfunction: AUA Guideline, 2018
https://www.auanet.org/guidelines-and-quality/guidelines/erectile-dysfunction-%28ed%29-guideline | 1 557 |
| 19 | 🧠 МУЖСКАЯ БАЗА | ФАКТ №01
Самостоятельность может незаметно превратиться в одиночество
❌ Ты мог думать:
Сильный мужчина должен разбираться со всем самостоятельно и не нагружать других своими переживаниями.
🔬 Что показывают исследования:
Обзор работ о мужском одиночестве показал, что нормы постоянной самостоятельности и неуязвимости могут мешать мужчинам создавать глубокие связи и просить поддержку. Контактов при этом может быть много, а ощущения близости — мало.
🎯 Что это значит для тебя:
Самостоятельность полезна, пока она остаётся выбором. Когда ты не можешь обратиться к человеку даже в тяжёлый момент, это уже не сила, а ограничение собственного диапазона действий.
💬 Вопрос дня:
Есть ли у тебя человек, которому ты можешь честно сказать: «Мне сейчас тяжело», не превращая это в шутку?
📎 Исследование:
A Scoping Review of Masculinity Norms and Their Interplay With Loneliness and Social Connectedness Among Men in Western Societies, 2024
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39651586/ | 1 513 |
| 20 |  Недавно я вешала серию про Последнюю лебединую песню у мужчин.
Почему мужчины после 50ти думают, что женщины в 2 раза моложе ждут не дождутся их «опытного» тела
Я не знаю , кто это 💩 закинул в головы мужчин. Но, не ждут. А если ждут, то точно не тело и не душу и не опыт
Вот так выглядит девушка 18 лет, которая будет искренне выбирать парня. А если девушка выглядит пусть даже как самая дорогая блядь, то искать она тоже не будет тело и душу, а что это тело принесет в золотых ладошках
Это неприятно принимать. Но как и вам нравятся молодые тела, так и молодым тоже такие нравятся.
И последнее. Если ты уже понимаешь, что она продала свое тело и в этом предала себя, то предать тебя ей будет еще проще. И чем раньше это поймешь, тем дешевле будет терапия | 1 596 |
