ПРОКРАСТИНАТОР
Открыть в Telegram
№ 7324150202 мой YouTube https://youtube.com/c/PROCRASTINATORLIFE По вопросам рекламы @milarubinchik Записаться на консультацию @milarubinchik
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала ПРОКРАСТИНАТОР
Канал ПРОКРАСТИНАТОР (@pro_prokrastinator) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 10 624 подписчиков, занимая 2 049 место в категории Психология и 60 345 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 10 624 подписчиков.
Согласно последним данным от 28 июля, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило 129, а за последние 24 часа — -2, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 16.48%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 8.20% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 1 751 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 871 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 35.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как prive, тревога, наркотик, псиоп, внешность.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“№ 7324150202
мой YouTube
https://youtube.com/c/PROCRASTINATORLIFE
По вопросам рекламы
@milarubinchik
Записаться на консультацию @milarubinchik”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 29 июля, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.
10 624
Подписчики
-224 часа
-37 дней
+12930 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+235
в 0 каналах
июнь '26
+334
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+276
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+338
в 2 каналах
Get PRO
март '26
+596
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+487
в 1 каналах
Get PRO
январь '26
+360
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+286
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+459
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+436
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+64
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+120
в 1 каналах
Get PRO
июль '25
+72
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+84
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+81
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+107
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+79
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+104
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+132
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+264
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+251
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+383
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+171
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+206
в 1 каналах
Get PRO
июль '24
+271
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+839
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+378
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+446
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+300
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+135
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+92
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+91
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+101
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '23
+126
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+217
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+221
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+289
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+180
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+82
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+93
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+94
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+105
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+105
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+158
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+116
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+134
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+114
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+149
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+115
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+150
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+187
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+154
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+165
в 0 каналах
Get PRO
февраль '22
+104
в 0 каналах
Get PRO
январь '22
+8 661
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 29 июля | +1 | |||
| 28 июля | +2 | |||
| 27 июля | +3 | |||
| 26 июля | +2 | |||
| 25 июля | +5 | |||
| 24 июля | +4 | |||
| 23 июля | +11 | |||
| 22 июля | +2 | |||
| 21 июля | +17 | |||
| 20 июля | +5 | |||
| 19 июля | +6 | |||
| 18 июля | +3 | |||
| 17 июля | +14 | |||
| 16 июля | +9 | |||
| 15 июля | +4 | |||
| 14 июля | +4 | |||
| 13 июля | +9 | |||
| 12 июля | +13 | |||
| 11 июля | +12 | |||
| 10 июля | +8 | |||
| 09 июля | +3 | |||
| 08 июля | +11 | |||
| 07 июля | +10 | |||
| 06 июля | +25 | |||
| 05 июля | +21 | |||
| 04 июля | +10 | |||
| 03 июля | +4 | |||
| 02 июля | +9 | |||
| 01 июля | +8 |
Посты канала
СМОТРИ НА YOUTUBE
СМОТРИ ВКОНТАКТЕ
СМОТРИ НА RUTUBE
🫦 🫦5 МИФОВ ПРО ЖЕНСКОЕ ВОЗБУЖДЕНИЕ
❤️🔥ОЧЕНЬ рассчитываю на вашу поддержку лайками и комментариями!
✔️Хочешь не просто «разобраться в себе», а реально прокачиваться каждый день, меняя мышление
✔️Тогда залетай в КЛУБ ДЛЯ САМЫХ ЦЕННЫХ ПАРНЕЙ - там подкасты, которые ставят мозги на место.
ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ для парней Prive18+
| 2 |  📉 Хорошие новости для тех, кому сейчас около 47.
Плохие - вы, возможно, уже сами это знаете.
Исследование по данным 145 стран показало интересную закономерность:
удовлетворенность жизнью часто напоминает букву U.
В молодости кажется, что впереди весь мир.
Потом приходит ипотека, дедлайны, налоги, дети, спина и вопрос: «А это точно была моя мечта?» 😅
Самая низкая точка, по данным исследования, приходится примерно на 47 лет.
Но есть приятный научный спойлер: дальше кривая снова идет вверх.
Почему так происходит?
🧠 Ученые предполагают несколько причин:
• мы меньше сравниваем себя с другими;
• лучше понимаем, что действительно важно;
• ожидания становятся реалистичнее;
• появляется больше эмоциональной устойчивости.
Так что кризис среднего возраста - не обязательный приговор, а скорее перевал. После него у многих начинается подъем.
📚 Источник: David G. Blanchflower, Is Happiness U-shaped everywhere? (Journal of Population Economics, 2021).
P.S. Если вам 47 и настроение отличное - поздравляю. Вы либо статистическое исключение, либо просто не открывали рабочий чат сегодня. 😄 | 714 |
| 3 |  🩺 МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | ФАКТ №02
Аэробная нагрузка может улучшать эректильную функцию
❌ Ты мог думать:
Тренировки влияют на секс только через внешний вид и уверенность.
🔬 Что показали исследования:
Метаанализ исследований мужчин с эректильной дисфункцией показал улучшение эректильной функции после физических нагрузок. Наиболее устойчивый результат наблюдался при аэробной активности.
🎯 Что это значит для тебя:
Ходьба, бег, велосипед или плавание не заменяют обследование, но работают с одним из главных механизмов эрекции — состоянием сосудов и кровотока.
💬 Вопрос дня:
Есть ли в твоей неделе регулярная аэробная нагрузка, а не только силовые тренировки?
📎 Источник:
Effect of Different Physical Activities on Erectile Dysfunction, 2024
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38937909/ | 736 |
| 4 |  Ну, теперь всё ясно | 762 |
| 5 |  +8Га словах я лев толстой...
А вы удивляетесь, почему Ваша девушка немного ебобо оказалась при совместном проживании. Так это и работает
Когда вам льют в уши и это не сходится с реальными поступками. Верьте не словам, а поступкам | 884 |
| 6 |  🧠 МУЖСКАЯ БАЗА | ФАКТ №02
Мужчины часто обращаются за помощью не поздно, а уже слишком поздно
❌ Ты мог думать:
К психологу, врачу или близкому человеку стоит обращаться только тогда, когда самому справиться уже совсем невозможно.
🔬 Что показал систематический обзор:
Традиционные нормы мужественности — необходимость быть сильным, терпеливым и полностью самодостаточным — устойчиво связаны с меньшей готовностью мужчин обращаться за психологической помощью.
🎯 Что это значит для тебя:
Обращение за помощью не отменяет самостоятельность. Это способ подключить дополнительный ресурс до того, как проблема съест работу, здоровье, отношения и способность принимать решения.
💬 Вопрос дня:
В какой момент ты обычно просишь помощь: когда проблема только появилась или когда уже всё горит?
📎 Исследование:
Men’s Mental Health Matters: The Impact of Traditional Masculinity Norms on Men’s Willingness to Seek Mental Health Support, 2025
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40421591/ | 1 017 |
| 7 |  С маникюром при этом) кайф
Вообще... Вот хоть убейте, хоть проверьте)) чем беспомощнее женщина тем больше вокруг нее мужчин😅 которые готовы для нее все делать | 1 117 |
| 8 |  СМОТРИ НА YOUTUBE
СМОТРИ ВКОНТАКТЕ
СМОТРИ НА RUTUBE
🤯❌САМАЯ ОПАСНАЯ ЛОВУШКА В ОТНОШЕНИЯХ, КОТОРУЮ НИКТО НЕ ЗАМЕЧАЮТ
❤️🔥ОЧЕНЬ рассчитываю на вашу поддержку лайками и комментариями!
✔️Хочешь не просто «разобраться в себе», а реально прокачиваться каждый день, меняя мышление
✔️Тогда залетай в КЛУБ ДЛЯ САМЫХ ЦЕННЫХ ПАРНЕЙ - там подкасты, которые ставят мозги на место.
ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ для парней Prive18+ | 1 134 |
| 9 |  🧠 СЕКС-ПРОСВЕТ | ФАКТ №02
Иногда проблема не в технике, а в отношениях
❌ Ты мог думать:
Если женщина слабо включается в секс, мужчине просто нужно лучше знать техники возбуждения.
🔬 Что показало исследование:
В лабораторной работе с женщинами, испытывающими устойчивые трудности с желанием, физиологическое возбуждение не всегда превращалось в желание к партнёру. Эта связь заметно зависела от удовлетворённости отношениями.
🎯 Что это значит для тебя:
Иногда мужчина пытается исправить секс новыми движениями, хотя желание тормозят накопленная обида, тревога или отсутствие эмоциональной безопасности. Техника не работает отдельно от контекста пары.
📎 Исследование:
Genital Arousal and Responsive Desire Among Women With and Without Sexual Interest/Arousal Disorder Symptoms, 2024
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38582607/ | 1 402 |
| 10 |  СМОТРИ НА YOUTUBE
СМОТРИ ВКОНТАКТЕ
СМОТРИ НА RUTUBE
💔‼️ТАКАЯ ЛЮБОВЬ ТОЛЬКО РАЗРУШАЕТ ПСИХИКУ МУЖЧИНЫ
❤️🔥ОЧЕНЬ рассчитываю на вашу поддержку лайками и комментариями!
✔️Хочешь не просто «разобраться в себе», а реально прокачиваться каждый день, меняя мышление
✔️Тогда залетай в КЛУБ ДЛЯ САМЫХ ЦЕННЫХ ПАРНЕЙ - там подкасты, которые ставят мозги на место.
ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ для парней Prive18+ | 1 427 |
| 11 |  🚩 КРАСНЫЕ ФЛАГИ | ФАКТ №01
Контроль часто маскируется под заботу
❌ Ты мог думать:
Если партнёрша постоянно уточняет, где ты, с кем и когда вернёшься, это просто сильная любовь.
🔬 Что показали исследования:
Контролирующее поведение связано с другими формами насилия в отношениях. Значение имеет не один вопрос, а система правил, проверок и последствий за непослушание.
🎯 Что это значит для тебя:
Забота оставляет тебе право выбирать. Контроль требует отчёта и наказывает тревогой, обвинениями или конфликтом, если ты не подчинился.
💬 Вопрос дня:
Ты можешь спокойно сказать «нет» её требованию без наказания холодом или скандалом?
📎 Источник:
Intimate Partner Controlling Behaviour and Intimate Partner Violence, 2025
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40264113/ | 1 397 |
| 12 |  Это хороший пример того, что моральная оценка поступка и его жизненные последствия - не одно и то же.
Люди постоянно пытаются найти в мире справедливость:
«Плохой человек должен кармический проиграть». В реальности причинно-следственные связи гораздо сложнее.
Нет никакой кармы и бумерангов судьбы) есть обычные установки, которые кому-то мешают жить так как им хочется.
Историки и журналисты часто называют его одним из самых удачливых людей в истории корпоративной Америки: развод действительно вынудил его продать акции незадолго до крупнейшего корпоративного банкротства того времени. Это выглядит как невероятное совпадение, но утверждать, что именно роман «спас ему жизнь и свободу», нельзя. | 1 396 |
| 13 |  🧠 ОТНОШЕНИЯ В ПАРЕ | ФАКТ №01
Близость создаёт не откровенность сама по себе
❌ Ты мог думать:
Чем больше человек рассказывает о себе, тем ближе автоматически становится пара.
🔬 Что показало исследование:
Дневниковые исследования показали: близость появляется, когда самораскрытие встречает отклик — понимание, принятие и интерес партнёра. Один человек может говорить очень много, но чувствовать себя одиноким, если второй только ждёт своей очереди ответить.
🎯 Что это значит для тебя:
Важна не глубина признания, а то, что происходит после него. Иногда лучшая реакция — не совет, а точное подтверждение: «Я понял, почему для тебя это важно».
💬 Вопрос дня:
Когда партнёрша делится сложным, ты сначала пытаешься понять её или сразу предлагаешь решение?
📎 Исследование:
Intimacy as an Interpersonal Process, 1998
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9599440/ | 1 378 |
| 14 |  СМОТРИ НА YOUTUBE
СМОТРИ ВКОНТАКТЕ
СМОТРИ НА RUTUBE
❓😳 ПОЧЕМУ ОНА НЕ СОГЛАШАЕТСЯ НА ВСТРЕЧУ, ДАЖЕ ЕСЛИ ТЫ ЕЙ НРАВИШЬСЯ
❤️🔥 ОЧЕНЬ рассчитываю на вашу поддержку лайками и комментариями!
✔️Хочешь не просто «разобраться в себе», а реально прокачиваться каждый день, меняя мышление
✔️Тогда залетай в КЛУБ ДЛЯ САМЫХ ЦЕННЫХ ПАРНЕЙ - там подкасты, которые ставят мозги на место.
ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ для парней Prive18+ | 1 418 |
| 15 | В 2026 году зумерши готовы встречаться только с папиками — исследование. Из-за финансового кризиса 90% молодых девушек больше не хотят работать и строить карьеру. Отношения зумерши рассматривают как источник дохода, потому что вкладывать силы и время в карьерный рост больше нет смысла. @bankrollo | 1 394 |
| 16 | Сейчас будет новость. Которая меня очень волнует, как вы понимаете | 1 401 |
| 17 |  Запишитесь? | 1 567 |
| 18 | 🩺 МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | ФАКТ №01
Эрекция может первой сообщить о проблеме с сосудами
❌ Ты мог думать:
Эректильная дисфункция — это только сексуальная проблема или следствие возраста.
🔬 Что показали исследования:
Руководство Американской урологической ассоциации рассматривает эректильную дисфункцию как возможный маркер сердечно-сосудистых и других системных заболеваний. Сосуды полового члена имеют небольшой диаметр, поэтому нарушение кровотока иногда проявляется там раньше.
🎯 Что это значит для тебя:
Новая или стойкая проблема с эрекцией — повод не только искать таблетку, но и проверить давление, сахар, липиды, курение, вес и общий сердечно-сосудистый риск.
💬 Вопрос дня:
Ты воспринимаешь ухудшение эрекции как отдельную проблему или как возможный сигнал всего организма?
📎 Источник:
Erectile Dysfunction: AUA Guideline, 2018
https://www.auanet.org/guidelines-and-quality/guidelines/erectile-dysfunction-%28ed%29-guideline | 1 557 |
| 19 | 🧠 МУЖСКАЯ БАЗА | ФАКТ №01
Самостоятельность может незаметно превратиться в одиночество
❌ Ты мог думать:
Сильный мужчина должен разбираться со всем самостоятельно и не нагружать других своими переживаниями.
🔬 Что показывают исследования:
Обзор работ о мужском одиночестве показал, что нормы постоянной самостоятельности и неуязвимости могут мешать мужчинам создавать глубокие связи и просить поддержку. Контактов при этом может быть много, а ощущения близости — мало.
🎯 Что это значит для тебя:
Самостоятельность полезна, пока она остаётся выбором. Когда ты не можешь обратиться к человеку даже в тяжёлый момент, это уже не сила, а ограничение собственного диапазона действий.
💬 Вопрос дня:
Есть ли у тебя человек, которому ты можешь честно сказать: «Мне сейчас тяжело», не превращая это в шутку?
📎 Исследование:
A Scoping Review of Masculinity Norms and Their Interplay With Loneliness and Social Connectedness Among Men in Western Societies, 2024
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39651586/ | 1 513 |
| 20 |  Недавно я вешала серию про Последнюю лебединую песню у мужчин.
Почему мужчины после 50ти думают, что женщины в 2 раза моложе ждут не дождутся их «опытного» тела
Я не знаю , кто это 💩 закинул в головы мужчин. Но, не ждут. А если ждут, то точно не тело и не душу и не опыт
Вот так выглядит девушка 18 лет, которая будет искренне выбирать парня. А если девушка выглядит пусть даже как самая дорогая блядь, то искать она тоже не будет тело и душу, а что это тело принесет в золотых ладошках
Это неприятно принимать. Но как и вам нравятся молодые тела, так и молодым тоже такие нравятся.
И последнее. Если ты уже понимаешь, что она продала свое тело и в этом предала себя, то предать тебя ей будет еще проще. И чем раньше это поймешь, тем дешевле будет терапия | 1 596 |
