Ирина Забавина | Психология Души и Тела

Мы сами программируем себя на успех или неудачи Представь, что наши мысли, слова — это такой чип в нашей голове, который закладывает программу. Да это даже как код, который мы пишем для своей жизни. Всё, что мы говорим о себе и о своих возможностях реально работает как самоисполняющееся пророчество!

Самоисполняющееся пророчество — это психологический феномен, при котором ожидания человека о будущем, о других людях и событиях находят подтверждение в реальности.

Помню свою клиентку, которая постоянно переживала из-за своих встреч с новыми людьми. А на новой работе это был главный пункт. Фразой: «Я всегда неловко себя веду, когда знакомлюсь с новыми людьми», она программировала себя на то, чтобы испытывать тревогу и дискомфорт. Это — настоящее самосбывающееся пророчество! Наши внутренние убеждения и формулировки влияют на реальность сильнее, чем кажется. 😅На сессиях мы вытащили «плюшки» встреч с новыми людьми, поработали с картой чувств, нашли и трансформировали несколько глубоких обид на людей (родственники и не только). Ещё пара сессий была направлена на работу со страхом и внутренней устойчивостью, самоценностью. Дальше перешли к осознанному формулированию мыслей. Клиентка допустила, что ей стоит попробовать говорить о себе так, как будто ты уже добилась желаемого и спокойно знакомится с новыми людьми, рассказывает о себе и выступает перед аудиторией. «Я открыта к общению, это интересно, полезно и безопасно для меня. И это возможно для меня прямо сейчас!» - напоминала она себе несколько раз в день. 🥳🥳🥳На прошлой неделе я её встретила в бизнес сообществе, где она расслабленно и дружелюбно провела презентацию и была интересна слушателям. Она смогла. Мне радостно) Получается, что наши слова — это как галочка в чек-листе того, что мы считаем возможным или невозможным👏. А что ты сейчас маркируешь, как «невозможное»? Хочешь обсудим?

Ночью под самыми светлыми лунами... Летними ливнями, шумными кленами... Кем бы вы ни были, чувствуйте – юными... И засыпайте беспечно влюбленными... Чтоб, наслаждаясь своими рассветами... Мокрой травой под тенистыми ивами... С новыми силами или ответами... Просто побыть бесконечно счастливыми... © Александра Ардова

Какая притча чудесная👌🏼 Ирина можно мне поделиться ей со своими подписчиками? Перепишу или в интернете найду. Спасибо тебе🙏🏼 А то, что люди отписываются в счастливые моменты, я тоже замечала. Людям трудно видеть счастье других, если они несчастны внутри и есть прикрытая зависть и злость. Но это же внутри человека не позволение себе это иметь или так делать. Я сама это проходила. Когда кажется что у всех все есть и все получается, а со мной что-то не так. Это от программы нехватки и недостаточной благодарности за то, что имеешь и к чему прилагаешь усилия. Хочешь также, иди на Свет, приложи усилия и все получится. Ирина, благодаря тебе я увидела свои искажения и работаю над этим🙏🏼 Ты волшебница💋☀️🦚

Мне рассказывали об одном стареньком сельском батюшке, у которого был допотопный советский динамо-фонарик. Такие уже давно не выпускают, благо весь мир на батарейках. Чтобы динамо-фонарик светил, его время от времени нужно вручную подзаряжать с помощью встроенного рычажка. Добрые люди не раз пытались подарить батюшке нормальный современный фонарь с милосердной кнопкой взамен этих средневековых пыток, но тот каждый раз тактично отказывался. А когда добрые люди спрашивали, зачем ему эта рухлядь, батюшка отвечал, что это напоминание. — О чем? — удивлялись люди. — О том, что свет — это всегда усилие, — объяснял батюшка, — только тьма даётся легко.

#притча Олег Батлук _____________________________ ‼️‼️‼️‼️ люблю наблюдать, анализировать без осуждения. 🙃 Благодаря паре умных программ я вижу, в моменте, кто подписывается, кто выписывается из канала и в какой момент. Вижу, как идут отписки после постов про счастье (день рождения, годовщина свадьбы, печать книги, интервью на радио, проза и поэзия про счастье...). Я понимаю почему. Накидаете свои варианты? ❤️

Хочется счастья. Хочется кофе. Хочется веры в добрых людей. Хочется так, чтоб не было плохо. Хочется мира! Улыбок детей! Хочется быть рядом с теми, кто важен! Хочется крепких объятий родных. Хочется жить... И чтоб было не страшно. Хочется радостей жизни простых. /Марина Никонова/ P.S. С несколькими клиентами глубоко работала с темой страхов. Поделюсь сегодня об этом и как получилось изменить состояние.

В день рождения, 06.06, я сделала глубокую практику. Пространство (Мироздание) тясёт и проверяет меня на истинность каждый день с того дня. Действительно ли я готова к тому, что загадала или так бла-бла-бла, потрепалась бабка на лавке🫣 Поэтому я честно не могу сказать и подтвердить, что проект менторинг (индивидуальное сопровождение до результата) будет и дальше. После недавнего интервью на радио Медиаметрикс пошли интересные предложения выступить и в других местах, провести обучение. Поэтому, если "дзынькнуло", понимаешь, что ты сегодня на этом канале неслучайно, пиши в лс @zabavinahelp "Хочу-хочу-хочу на менторинг". Или не пиши "Хочу-хочу-хочу на менторинг" 😊😉🤝

ЛИЧНО Я С ВАМИ, ЕЖЕДНЕВНО Здесь без вариантов - ты, действительно, поменяешься, откроешь свои истинные желания, цели и встретишься с ними💯 Сегодня ещё можно постучаться в новую дверь. Вход здесь✔️

ЛУЧШЕ ПОНЯТЬ ДРУГ ДРУГА Напомню, что недавно разговаривая с клиентом, услышала:

«Хочу тебя порекомендовать, но не знаю, как объяснить, что ты делаешь».

Если коротко, то: - Я помогаю людям обнаружить и использовать свои внутренние ресурсы, перезарядиться и найти больше энергии для счастливой жизни, через психологию и практики на увеличения внутреннего ресурса. Что такое метод образной и когнитивной психологии и энергопрактики? — это очищающая баня и расслабляющее СПА для мозга и души. Ты чувствуешь себя, как будто, застряла в какой-то ситуации и не понимаешь, что происходит? Иногда вопрос уже жёстче, как коленкой об асфальт: - Я больше так не могу. Что делать? В довесочек фоновая неясность: - Что-то не то, но что — не пойму. Так вот, наше «трио» – я +методы психологии+энергопрактики, можем помочь распутать внутренний клубок, развязать узлы на «шнурках». Иногда даже не сразу понятно, что изменилось — но точно чувствуешь: что-то стало иначе, по-новому, ты сам изменился. В голове яснее, по-другому смотришь на себя и свои желания, таланты, способности, на то чем и как занимаешься, на отношения, жизнь...

Почему стоит выбрать наше «трио»:

🌟 Это мягкий и экологичный метод: не копаюсь в болезненных воспоминаниях, хотя слёзы очищения и озарения иногда сопровождают наши встречи 🌟Это творческий и интересный процесс: вместо скучных разговоров - увлекательное путешествие в мир своего сознания, подсознания и наблюдение за трансформациями 🌟 Это пространство, где слышат и вспоминают себя: достаточно нескольких сессий, чтобы почувствовать изменения и поверить, что тебе можно, ты – ямогучество, ты есть и знаешь, чего хочешь на самом деле. Короче говоря, это как если бы ты рисовала свою жизнь, и потом стирала то, что тебе не нравится, и рисовала новое! Мне кажется, тебе стоит попробовать! Может быть, ты сейчас увидишь выход🟩 из своей ситуации. Что думаешь? P.S. я с вами с сегодня на «ты» и завтра на «ты» тоже. Я – новая, вы – новые. Луна на небе тоже новая. Сближаемся)))

Как точно подметили: « Книга- это не просто страницы! Это мост между автором и писателем, чтобы лучше понять друг друга!»

Сегодня был удивительный день☀️ Честно, я провела 2 часа на почте, но это было... знаете, как будто я отправляла не просто книги, а частички себя в каждом экземпляре.

В день летнего солнцестояния я подписала весь тираж, с моим рассказом, и приписала пожелание каждому, кто захотел получить книгу «Я такая и могу!» Пожелание - прямо как манифестация мощная! Я верю, что всё, что пожелала, обязательно сбудется.

Вы же помните этот день, 21.06? Мощный, длинный, экватор года, как будто портал какой-то открывался. Энергия просто фонтанировала, и все желания, мысли, даже самые маленькие планы – все это моментально отправлялось в небесную канцелярию на исполнение, особенно если был наблюдатель этого «полёта». И я конечно устала за эти два часа на почте, но это такая приятная усталость. Непередаваемое ощущение, когда ты отправляешь людям частичку себя, свою личную историю, напечатанную в книге. В рассказе, «То в жар, то в холод», я поделилась, как однажды, в стрессовой ситуации, вдруг обрела какое-то новое зрение, что ли. Начала тонко чувствовать людей, понимать, что за ними стоит, видеть причины ситуаций, будто рентгеном сканирую! Это прямо как невероятный дар, который ты не ожидаешь получить... В общем, я такая счастливая и уставшая одновременно. И чувствую, что книга — это не просто страницы. Это мост, который я строю к тем, кто прочтет и, возможно, лучше поймет меня. Верю, что этот сборник женских мотивирующих историй принесёт всем радость и новые ощущения. У вас тоже сегодня классный день, накануне новолуния?

ПЕРЕБИРАЙ ЧЁТКИ, КРУТИ ШАРИКИ – голос ворвался в сон, потоптался, как слон, наделав шуму, и разбудил меня. Сам сон я не помнила, а вот слова, перед пробуждением – как высекли на камне. Захотелось, соскочив с кровати, вытянуться в струнку и ответить: - Йес, сэр. Приказ понятен. Иду выполнять. Перенесёмся за три дня до этого сна… Я рассчитывала и анализировала свою Матрицу судьбы (обучаю только тех, кто в менторинге) и крутила рекомендацию 6 энергии для духовного предназначения (с личным и социальным предназначением мне всё понятно): -Раскрыть дар, связанный с руками. Я уже столько вариантов перебрала и не один не откликнулся👉 И вот с утра дошло (привет жирафам) зачем я отыскала свой браслет: - чтобы вызвать внутренний голос следует перебирать чётки или крутить мелкие шарики. Это не какой то магический ритуал (!), это нейробиология: совершая однообразные действия, вы расслабляетесь, освобождаете своё сознание от лишних мыслей. У меня, как у шампуня 3в1: браслет - чётки - натуральные мелкие камешки шарики.👍 Наша жизнь - искусство правильных вопросов и… выбора качественных мыслей… всё остальное - «от лукавого». Я удивительно быстро понимаю причины ситуаций, запросов, с которыми ко мне приходят клиенты, и как их решить через призму психологии, коучинга, управления ресурсами. Но у меня самой бывают такие личные вопросы со звёздочкой⭐️, что порой слышу, как в голове шестерёнки прокручиваются от напряжения. Найденный браслет, с историей, мне сейчас очень кстати. ПЕРЕБИРАЙ ЧЁТКИ, КРУТИ ШАРИКИ, наблюдай и слушай ответы. Они - внутри! Йес! Царь Вызывает антирес Ваш технический прогресс: Как у вас там сеют брюкву — С кожурою али без?.. Посол Йес! Царь Вызывает антирес Ваш питательный процесс: Как у вас там пьют какаву — С сахарином али без?.. Посол Йес! Царь Вызывает антирес И такой ишо разрез: Как у вас там ходют бабы — В панталонах али без? Посол Йес!

ЧТО ТАМ ВООБЩЕ ПРОИСХОДИТ?❓ Сегодня, разговаривая с клиентом, я поняла одну забавную историю (других у Забавиной и нет):

«Хочу тебя порекомендовать, но не знаю, как объяснить, что ты делаешь».

И в самом деле — как объяснить, что после сессий, онлайн общения люди вдруг по-другому смотрят на себя и свои способности, на то чем и как занимаются, на отношения, жизнь... Если коротко, то: - Я помогаю людям обнаружить и использовать свои внутренние ресурсы, перезарядиться и найти больше энергии для счастливой жизни. Если более детально, то это уже про серию постов: — что такое метод образной психологии — как проходит сессия, что там вообще происходит — и реальные отзывы любимых клиентов Первый пост — уже завтра, а сегодня продолжу про браслет и про подсказку, которая пришла сегодня во сне 🔽

ФУХ...отпустило▶️ Я ходила с этим почти весь день... Переливы колокольного звона нашего поселкового храма ворвались в сон, приглашая на раннюю утреннюю службу. Не сразу поняла, что это в реальности, т.к. небольшие облачки сна ещё мягко удерживали моё сознание. Во сне я была в храме с мамой своей знакомой, которая много лет назад объяснила мне все азы православия. С ней вместе мы ездили в монастырь, к её духовнику, который на второй приезд стал и моим духовным отцом: - Матушка, ты зачем это к дереву прислонилась, зачем ему свои печали передаёшь? - услышала я голос за спиной в монастырском лесу, когда устала стояла у большой сосны. Батюшка Серафим, высокий, как атлант, шёл по дорожке, а сзади него шла его паства и приезжие в монастырь. - Ты вечером на исповедь приходи, мне все печали расскажешь и возьму в духовные дочери...- и зашагал дальше шагами в сажень. Я только потом поняла, что так странно на меня посмотрела "паства". Оказывается, что стать духовной дочерью Батюшки совсем непросто и не всех берёт, по причине большого количества близкого сопровождения. Это мне объяснила мама моей знакомой, с которой мы были, как близкие подруги, с разницей в возрасте лет в 30... Я к ней на смотрины привезла своего будущего мужа, раньше, чем о нём узнали мои родители. Она была рядом на нашем венчании и на крестинах дочери. И до сих пор рядом, хотя больше года, как ушла к ангелам. А сегодня она мне приснилась, а рядом с ней такой красивый её супруг. Моложавый, чуб развевается на ветру. Я сразу поняла, что он там с ней. Аккуратно написала своей знакомой, о том, что видела осознанный сон ( я их специально практикую и других учу). Во сне видела её маму, которая мне дала браслет. Мы общались, перемещались по храму. И потом аккуратно спросила у своей знакомой, как дела у её папы. Оказалось, что папа недавно тоже поднялся на небеса. Поэтому я его и видела таким красивым и счастливым, потому что воссоединился с любимой супругой.

Есть сны вещие, есть осознанные. Снами можно управлять (я этому тоже учу в менторинге сейчас одну клиентку), если запитана нервная система, проработаны страхи, обиды, чувства вины и стыда (в этом у меня годы практики и помощи людям) Тогда многое становится понятнее и интереснее в реальности.

И про браслет, который видела во сне. Проснувшись, попереписывавшись с дочерью своей знакомой, обсудив печали и радости, поплакав, я попыталась понять, что за браслет, я видела во сне. И фуххх, я вспомнила его. Прям отпустило, как обруч с головы. Много лет назад, в первые визиты в монастырь, этот браслет мне подарила именно мама моей знакомой, с которой мы заглянули в монастырскую лавку. Она так поздравила меня с первым причастием у духовного отца. 🔊Я нашла его. От него столько энергии идёт, что чуть руку не обожгла. СИЛА и что-то ещё⏺ А что ещё, я узнаю в осознанном сне сегодня! И вам всем ангелов на сон грядущий🟡⭐️🟡 #личное

▶️7⃣▶️ ОНИ ОТКРЫТЫ До 2⃣5⃣ июня открыты «двери» менторинга. В следующий раз ваша возможность - через месяц. 🀄️ Менторство — это не просто модное слово, это настоящее искусство, которым я владею.

Это моя личная работа с вами.

Точечная, амбициозная, ценная. Подробнее здесь. Лучше всего я умею верить в людей, подсвечивать их сильные стороны и кратчайший путь к реализации цели. У меня способность видеть потенциал в каждом и помогать его раскрыть. Менторство — это о том, чтобы делиться не только успехами, но и ошибками, показывая, что путь к вершине не всегда прямой. И на этом пути овладеваем умением слушать и понимать, когда нужно спросить, когда дать совет, а когда лучше промолчать и дать человеку самому найти решение. Умением просить обратную связь и выдерживать замечания, комментарии, критику. ⏺Те, кто уже нашли в себе желание, смелость, силы и деньги пойти по пути изменений и успеха - знают, какую отдачу дает индивидуальная работа с сильным наставником. Каждый день я получаю благодарность от тех, кто начал путь, в этой программе, месяц назад. Мои знания, практики, психологические и коучинговые инструменты дают энергию, вселяют веру в себя, убирают страхи и помогают получить необходимый ресурс.

Вы научитесь жить не только через логику, но и договариваться со своим подсознанием: не ждать "подходящего момента", а создавать его. Обретёте состояние «ЯМОГУчесть», чтобы самим воплощать многие мечты. Я это умею, вы знаете и называете меня Волшебницей. И теперь помогаю другим делать то же самое — потому что это работает.

Если Вы читаете этот пост и понимаете, что не сможете самостоятельно изменить свою ситуацию с реализацией, отношениями, с деньгами, то нам точно стоит встретиться.

Иначе всё останется также, как и было.

Наставничество рассчитано на МЕСЯЦ , 3 онлайн встречи по 1.5 часа. Это не про поговорить. Вы выходите с чётким планом действия: 1-2-3 Во время встреч находим и трансформируем причины страхов, обид, болезней, ограничений в доходе и проводим глубокую трансформационная работу с блоками в мышлении и эмоциях. Стоимость первого месяца работы самая оптимальная. Далее – стоимость выше. 👉👉👉Вы же переходите со мной вместе с одного уровня на другой. Обучение в «начальной школе» априори дешевле «университета». Возможна рассрочка. Запись только через интервью со мной. Писать в личку @zabavinahelp P.S. Следующие «двери» возможностей после 20го ИЮЛЯ

Мой основной продукт – это сопровождение в менторинге с обучением медитации.

Менторинг не для случайных людей, а для тех, кто знаком с моим даром, профессионализмом, моим подходом и знает, что в моем присутствии, сопровождении и обучении можно совершить невероятный прорыв.

Рядом со мной люди «видят свет»💡 и становятся счастливее. 🗓️Программа менторинга рассчитана на месяц. Веду клиентов сама, в формате онлайн, не перекладываю это на кураторов или на записи. Лично помогаю мягко, но глубоко погрузиться в самую суть, чтобы разобраться с проблемой раз и навсегда, достигнуть желаемой цели. И делаю это бережно, безопасно, без спешки и без надрыва, с уважением к вам.

И если вам действительно хочется перемен, сбычи мечт, то я знаю, как сделать это самым эффективным и экологичным для вас образом.

Вы увидите новый подход к внутренней психологической ревизии, к развитию возможностей и способностей. Под каждого клиента программа составляется индивидуально, после диагностической встречи, и включает: ▶️три онлайн встречи –сессии (до 90мин) ▶️ ежедневная поддержка в чате ▶️ обучение развитию чувствования / интуитивных способностей ▶️ погружение в медитацию, исцеляющую внутри и снаружи ▶️ получение чётких алгоритмов по работе со страхами, виной, обидой, выгоранием и др. ▶️ участие во всех моих вебинарах, курсах и др.продуктах, которые будут запускаться во время менторинга. Условие для менторинга: ⏺желание меняться, брать ответственность, следовать согласованным шагам на пути к поставленной цели, дисциплина ...и устойчивый интернет. Я оставляю за собой право выбрать кандидатов в менторинг - сама.

Подробности и запись через лс @zabavinahelp.

У специалистов помогающих профессий принято писать длинный гимн себе прекрасному о десятках обучений и сертификатов, о сотнях спасённых жизней, о миллионах часах терапии и знаках на счетах… Умею так и эдак, практикую со времён «ветхого завета»… И я так писала ранее...но ничто не вечно под луной. Практикую ежедневно с 2018г, за всё время только ОДИН клиент (М) спросил про моё образование. Как он сам потом признался, чтобы оттянуть рассказ о той «дыре», в которую он влетел в личном и в бизнесе, и с чем впервые обратился к психологу - ко мне. Мой рассказ о трёх дипломах (вышки) и стопке сертификатов, которые я давно перестала считать, видимо успокоил его и мы перешли к обсуждению багов мышления, «гордиевых» узлов проблем, рисков и ресурсов. Я чётко, с безоценочным восприятием, точным взглядом, вижу суть запроса, с которым обратился клиент. Понимаю, что было, что есть сейчас и как будет, по первым минутам беседы – без искажений, додумываний, сомнений. Мои сессии — это не «поговорить о проблемах». Это когда: ▶️перестают искать себя, потому что вспоминают, находят и растут в самоценности, развитии и деньгах, ▶️карьера, которая стояла — взлетает, растёт бизнес, возвращают долги, закрывают кредиты, ▶️отношения, которые разваливались — начинают наполняться доверием и любовью. Мы встретимся, при вашем твёрдом намерении, готовности решить свой вопрос через глубину, через подсознание, через честность с собой. Готовы? - я здесь. ИРИНА ЗАБАВИНА - Практикующий психолог Эксперт в области управления энергоресурсами Ментор для бизнеса и экспертов 📍С вас -проблема, с меня -РЕШЕНИЕ. #знакомство

ОН наступил… и новый год жизни, по паспорту, и новый год счастливой семейной жизни. Всё вокруг НОВОЕ. Значит, пришло время стряхнуть пыль с поста #знакомство.

Ирина, поздравляю Вас и Вашу семью с праздником! Вы своим примером показываете людям как здорово быть с мужем и за мужем, с семьей и с собой. Ребёнок редко слушает он больше наблюдает, и смотрит на пример родителей. Ваше клиенты и подписчики точно также смотрят и понимают что не важно какие тенденции в мире а важно быть честный с собой! Счастье, любви и всех благ! Обнимаю Вас!

Я про ЭТО реально забыла 🫣 А ОН принёс цветы и подарки 🎁 Годовщина свадьбы 💍 Хотя, через подсознание, я про это помнила и столько комплиментов любимому супругу сказала в эфире. Л ю б л ю P.S.достали свадебный альбом... Листаем