🔺Тимощенко и НЛП🔺
Open in Telegram
Авторский блог Александра Тимощенко. Об НЛП и нейролингвистике на широкую аудиторию 📣 Сайт с курсами, мероприятиями и книгами — truefunman.ru Бот с 50+ чек-листами и полезными материалами — @Timoshenkoacademy_bot Личный аккаунт — @truefunman
Show more4 637
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-1030 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
July '26
July '26
+48
in 0 channels
June '26
+149
in 0 channels
Get PRO
May '26
+137
in 0 channels
Get PRO
April '26
+69
in 0 channels
Get PRO
March '26
+183
in 1 channels
Get PRO
February '26
+240
in 1 channels
Get PRO
January '26
+298
in 0 channels
Get PRO
December '25
+114
in 2 channels
Get PRO
November '25
+219
in 1 channels
Get PRO
October '25
+321
in 3 channels
Get PRO
September '25
+116
in 1 channels
Get PRO
August '25
+105
in 0 channels
Get PRO
July '25
+156
in 4 channels
Get PRO
June '25
+186
in 1 channels
Get PRO
May '25
+170
in 0 channels
Get PRO
April '25
+510
in 1 channels
Get PRO
March '25
+106
in 1 channels
Get PRO
February '25
+198
in 4 channels
Get PRO
January '25
+195
in 0 channels
Get PRO
December '24
+271
in 5 channels
Get PRO
November '24
+257
in 3 channels
Get PRO
October '24
+178
in 2 channels
Get PRO
September '24
+113
in 1 channels
Get PRO
August '24
+84
in 0 channels
Get PRO
July '24
+118
in 1 channels
Get PRO
June '24
+224
in 1 channels
Get PRO
May '24
+64
in 0 channels
Get PRO
April '24
+254
in 5 channels
Get PRO
March '24
+239
in 2 channels
Get PRO
February '24
+95
in 0 channels
Get PRO
January '24
+77
in 0 channels
Get PRO
December '23
+116
in 1 channels
Get PRO
November '23
+450
in 4 channels
Get PRO
October '23
+223
in 5 channels
Get PRO
September '23
+152
in 0 channels
Get PRO
August '23
+143
in 0 channels
Get PRO
July '23
+147
in 0 channels
Get PRO
June '23
+107
in 0 channels
Get PRO
May '23
+66
in 0 channels
Get PRO
April '23
+71
in 0 channels
Get PRO
March '23
+99
in 0 channels
Get PRO
February '23
+57
in 0 channels
Get PRO
January '23
+53
in 0 channels
Get PRO
December '22
+68
in 0 channels
Get PRO
November '22
+85
in 0 channels
Get PRO
October '22
+69
in 0 channels
Get PRO
September '22
+22
in 0 channels
Get PRO
August '22
+22
in 0 channels
Get PRO
July '22
+23
in 0 channels
Get PRO
June '22
+23
in 0 channels
Get PRO
May '22
+18
in 0 channels
Get PRO
April '22
+174
in 0 channels
Get PRO
March '220
in 0 channels
Get PRO
February '220
in 0 channels
Get PRO
January '220
in 0 channels
Get PRO
December '210
in 0 channels
Get PRO
November '210
in 0 channels
Get PRO
October '210
in 0 channels
Get PRO
September '210
in 0 channels
Get PRO
August '210
in 0 channels
Get PRO
July '21
+2
in 0 channels
Get PRO
June '21
+5
in 0 channels
Get PRO
May '21
+217
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 22 July | 0 | |||
| 21 July | +1 | |||
| 20 July | 0 | |||
| 19 July | 0 | |||
| 18 July | +1 | |||
| 17 July | +3 | |||
| 16 July | +3 | |||
| 15 July | +4 | |||
| 14 July | +8 | |||
| 13 July | 0 | |||
| 12 July | +3 | |||
| 11 July | +3 | |||
| 10 July | +2 | |||
| 09 July | +3 | |||
| 08 July | +8 | |||
| 07 July | +1 | |||
| 06 July | +1 | |||
| 05 July | +3 | |||
| 04 July | +1 | |||
| 03 July | 0 | |||
| 02 July | +2 | |||
| 01 July | +1 |
Channel Posts
Известно, что с возрастом мозг становится все более ленивым, и кажется, что менее способным взаимодействовать с новой информацией. Кажется. Это важно.
В действительности не менее способным, а менее вынужденным. Мы можем сколько угодно говорить про мотивацию, ценности высоких порядков и т.д. так, будто ради этого мы готовы прикладывать те или иные усилия. И это хороший способ найти компромисс с собственным мозгом.
Единственный смысл сбора информации для человеческой головы – это возможность создать как можно больше автоматических реакций и перестать тратить энергию на обработку чего-то нового. Чем больше информации – тем больше можно наавтоматизировать.
Логично, что с возрастом мы накапливаем много, очень много информации: корректной и не очень, проверенной и случайной, актуальной и устаревшей, мудрой и откровенно дебильной. Мозгу, предоставленному самому себе, на качество информации плевать. Много = хорошо. В какой-то момент он начинает считать себя достаточно умным, чтобы позволить себе, наконец, быть тупым.
Перед теми, в чьи планы не входит стремительная деградация, стоит задача продолжать постоянно предоставлять психике новую информацию. Про новые маршруты и изучение языков уже не раз говорили. И теперь подумайте вот о чем: мы все получаем информацию через органы чувств (каналы восприятия). Для поддержания гибкости мышления важно задействовать все основные каналы (визуальный, аудиальный, кинестетический, густаторный, олфакторный, дигитальный).
Регулярное взаимодействие с новой информацией, получаемой через разные системы восприятия, задействуют разные участки коры головного мозга и снижают скорость приближения слова «деменция» к повседневности.
#практика_НЛП
| 2 | Я говорю о том, что клиент уже СДЕЛАЛ большой шаг навстречу к покупке с вами. Он уже ГОВОРИТ с вами о ЖЕЛАНИИ КУПИТЬ. И каким же продавцом нужно быть, если, поговорив с тобой, клиент покупает у другого продавца твоего рынка?
Источник
Книга #НЛП_в_продажах | 279 |
| 3 | Корректное несогласие.
Вот беседуете в с Каким-то Андреем, ведете переговоры, и хотите не согласиться. А переговоры важные, и их цель – найти решение, подходящее и вам, и Какому-то Андрею, поэтому конфронтация точно не нужна. А несогласие есть.
Бессознательному собеседника будет намного проще воспринять ваше несогласие как часть значимой в переговорах информации, а не как элемент потенциального конфликта, если оно (бессознательное) будет убеждено, что вы не только понятны Андрею, но и точно поняли его прежде, чем решили не соглашаться.
Для этого необходимо синхронизироваться с его способом мыслить по максимальному количеству параметров. Значительная часть информации о своем мышлении собеседник выдает через речь. Осталось только научиться ее верно анализировать и использовать полученные подсказки. Через тело собеседник также снабжает нас большим количеством информации о том, что и как сейчас происходит в его голове.
Одним из значимых параметров, позволяющих адаптироваться к мышлению собеседника, являются ключевые слова, его семантика. Верно определяя наиболее значимые слова, произносимые Каким-то Андреем, и используя их в своей речи, вы показываете его мозгу, что он понятен, вы говорите об одном и том же.
И это только один параметр.
Помимо этого, прежде чем озвучивать свое несогласие, согласитесь с Андреем хотя бы три раза. Не просто «да, ты молодец, бро», а конкретно: с чем именно вы сейчас согласны, что ценного вы уже услышали от него?
Точно зная, что вы его слышите, понимаете, говорите с ним на одном языке, а также видите ценность коммуникации и можете эту ценность детально описать, мозг Какого-то Андрея с большой вероятностью отнесется лояльно к вашему несогласию с частью утверждений/предложений и позволит продолжить конструктивный диалог.
#практика_НЛП | 329 |
| 4 | Привычке делать невозможное возможным можно обучиться. И неважно, через тело или мышление, важно то, что одна система подтянется к другой в любом случае.
Источник
Книга #времядлясебя | 346 |
| 5 | Скрестил руки и ноги – закрывается. Дотронулся до носа во время монолога – врет. Глаза забегали в разные стороны в поисках ответа на вопрос – придумывает, что сказать. Откинулся на спинку кресла – расслабился, соглашается.
Слышали такой бред?
Основная ошибка кухонных любителей «разбираться в людях» заключается в склонности обобщать, рассматривать пару совпадений как паттерн без проверки, вешать ярлыки и считать свои домыслы достоверной интерпретацией.
Во всем этом реально достоверны только фактически описанные наблюдения: скрестил руки/ноги, дотронулся правой рукой до кончика носа, посмотрел налево вверх, а затем вправо-вниз. Всё. Все умозаключения относительно этих наблюдений не могут быть достоверными на сто процентов. При этом к максимальной верности интерпретаций поведения есть смысл стремиться.
Люди, изучившие НЛП, например, знают, что человек, скрестивший руки, мог просто замерзнуть. Или сделать так по любой другой неизвестной наблюдателю причине. Нос человек может трогать потому что он, например, зачесался, или человек чувствует, что вот-вот из носа покажется сопля. По движению глаз вообще можно довольно точно определить стратегию обработки и поиска информации. А момент, когда человек откидывается на спинку кресла, может быть как признаком расслабления, так и желанием дистанцироваться. И для ого, чтобы понять, что сейчас происходит, необходимо учесть еще огромное количество факторов.
Еще распространенная ошибка. Единожды зафиксировав ту или иную информацию о собеседнике, считать ее постоянной величиной. Если сегодня человек говорит и ведет себя как визуал (например), еще не значит, что завтра, и даже через 10 минут, определение его как визуала сохранит свою актуальность.
Сила НЛП в том, что эта дисциплина позволяет не руководствоваться шаблонами, собранными непонятно кем непонятно на каком основании, а профессионально наблюдать за множеством параметров при каждой коммуникации и работать только с фактами, а не со своими домыслами.
#практика_НЛП | 458 |
| 6 | Если кто-то обратился к вам по поводу вашего продукта/услуги, то он обязательно это купит. Вопросы: «У кого?» и «Когда?»
Просто поняв этот принцип, вы гарантированно увеличите свои объёмы продаж.
Источник
Книга #НЛП_в_продажах | 415 |
| 7 | Самообман – базовый механизм психологической защиты.
Одним из важных аспектов самообмана является отказ от получения или восприятия новой информации. «Мой партнер по бизнесу не мог так с мной поступить, мы же 10 лет вместе работаем», «Мой проект не безнадежен, мне просто нужно еще немного времени» и т.д.
Следует помнить, что мозг настроен на то, чтобы сохранять привычное мировоззрение и искать подтверждения правильности этого мировоззрения. Естественно, многие события и факты он интерпретирует так, как ему надо, преувеличивая значимость удобной информации и игнорируя неудобную.
Это вполне логично, ведь проверка актуальности имеющихся знаний неразрывно связана с временной потерей основной опоры. Для любой психики удостовериться в собственной ошибке – катастрофа. Вот и верят люди в ложь почти что намеренно, чтобы не знать правду.
От новой информации отказываться гораздо проще, чем от своих привычных галлюцинаций.
Помимо этого, результаты мета-анализа, опубликованные в APA PsycNet, говорят о том, что получение новой информации подразумевает необходимость в том, чтобы считаться с последствиями своих решений.
Естественный альтруизм или его необходимость делает правильными зачастую неудобные решения, а привычные - неправильными. Поэтому проще намеренно остаться в неведении, чтобы продолжать поступать так, как привычно, а в случае чего сослаться на собственное незнание некоторых условий и фактов, таким образом оправдывая свой деструктивный выбор.
Так бетонируется мышление, и для сохранения его гибкости требуется немало смелости и честности с собой.
#практика_НЛП | 471 |
| 8 | Реализация личности – это гибкость психики. Если вы каждый день будете делать невозможное, то станете тем, кем можете стать на самом деле.
Источник
Книга #времядлясебя | 436 |
| 9 | 7 лет и 1 месяц и он забежал на высоту 2860м
Мы съездили группой с детьми.
6 детей 9 взрослых и горы Алтая
Это - первый и, при всех нюансах, успешный опыт такого путешествия
Я насладился всеми процессами.
Особенно тем, как ребята скакали по горам, горным рекам, кедровым лесам, курумникам, подьемам под 45 градусов и сыпухе. В дождь, жару, ветер и приятный "голодок".
В палатках, на камазах, у костра, под тентом, сидя на бревне и лёжа на сырых мхах. Радость.
Благодарю всех причастных к этому. Мы обязательно еще соберём путешествие с детьми, обещаю.
Алтай, конечно, восхитителен.
П.С.
Далее по путешествиям:
Арарат с 20.07
Териберка с 21.08
Непал с 02.11
Танзания Килиманджаро февраль 2027
Непал к Эвересту апрель 2027
Алтай на Актру июль 2027
Алтай поход на 6 человек на 13 дней июль 2027
Эльбрус август 2027
Везде есть места, с вопросами - в лс @truefunman | 551 |
| 10 | В условиях неопределенности психика любого человека делает все возможное, чтобы получить определенность. Иллюзия определенности мозгу тоже отлично подходит.
Один из типичных паттернов психики, попавшей в неопределенность, - опора на авторитет. Сознательно и бессознательно мы все ищем авторитет, который возьмет на себя риски по принятию решения.
Плохая новость заключается в том, что если бы вы знали, как мозг выбирает себе значимую фигуру, вам бы этот выбор, скорее всего, не понравился. Потому что мозгу в этот момент не особо важны аргументы, полнота информации, которой располагает потенциальный авторитет, его когнитивные способности, опыт в принятии подобных решений и т.д. Мозгу важно то, что похоже на уверенность: способность заговорить первым и озвучить свое мнение, громкость и четкость речи, осанка, широта и резкость жестов и т.д.
Часто это просто слабоумие и отвага, но мозгу все равно. Уверенно говорит – значит, можем на него опереться. Лучше уверенный придурок рядом, чем неопределенность.
Есть и хорошая новость. Для того, чтобы стать для кого-то авторитетом, опорой, направить в сторону комфортного для всех решения, не обязательно обладать всей информацией мира, анализировать ее со несвойственной для человеческого мозга скоростью и поражать окружающих своими умопомрачительными выводами. Достаточно транслировать уверенность так, чтобы она была очевидна бессознательному. На невербальную трансляцию уверенности ведутся абсолютно все – это естественный паттерн здоровой психики и нормальный автоматизм.
Выход из этого автоматизма тоже возможен – для этого есть НЛП. А для изучения НЛП и интеграции инструментов в реальную жизнь придется приложить немало усилий. Поэтому из автоматизма выходят единицы. Для всех остальных найдется свой псевдоавторитет.
#практика_НЛП | 451 |
| 11 | Мы же помним, что можем чем-то управлять, лишь зная, как это устроено.
Источник
Книга #НЛП_в_продажах | 423 |
| 12 | Бесплатный открытый урок в Москве в июле
Тема: «НЛП для продаж»
Когда: 17 июля 2026, 18:00
Где: Москва, ул. Мясницкая, д. 46, стр. 1. 2 минуты пешком от м. Красные Ворота или 7 минут от м. Чистые пруды
Регистрация
О чём поговорим:
Продолжаем серию открытых уроков в Москве
Каждый день мы что-то продаём: свои идеи, решения, проекты, опыт и самого себя. И далеко не всегда результат зависит от качества продукта. Гораздо чаще — от того, как выстроена коммуникация.
На уроке разберём, как НЛП помогает лучше понимать собеседника, вызывать доверие, доносить ценность своих предложений и влиять без давления и навязчивости.
Вы узнаете:
— почему доверие возникает раньше, чем начинается продажа
— как слышать реальные потребности человека, а не работать по шаблону
— какие инструменты НЛП помогают делать коммуникацию убедительной и естественной
— как выстраивать диалог, после которого хочется продолжить общение и сотрудничество
— почему долгосрочные отношения с клиентами всегда выгоднее разовых продаж
Будет живой разговор, с примерами, шутками и инструментами, которые можно применять сразу, без длительной подготовки.
Урок подойдет всем, кто хочет лучше понимать людей, увереннее чувствовать себя в переговорах и разобраться, как НЛП работает в продажах, независимо от уровня подготовки
Длительность: 1.5 часа
Всем новым участникам по традиции — подарок:
Цикл видео об НЛП: https://nlp.truefunman.ru/trening_bonus
Регистрируйтесь на урок по ссылке или ставьте "+" в комментариях к этому посту.
В конце урока — розыгрыш книг, скидок на курсы и индивидуальную работу.
До встречи!
#открытый_урок #нлп #Москва #продажи | 494 |
| 13 | Интуиция – красивое обобщение, внутри которого множество искажений.
И речь идет даже не про весельчаков, которые, пару раз что-то относительно удачно спрогнозировав, решили, что у них есть дар видеть будущее и чуять реальность разными неподходящими для этого частями тела.
Для начала важно понять, что интуиция – это никакое не шестое чувство, не суперспособность, а просто свернутый логический процесс. При этом «логический» не равно «логичный».
То, что принято называть интуицией, базируется на двух потребностях мозга: прогнозировать и автоматизировать. И эти потребности в большой степени взаимоисключающие, потому что для точного прогнозирования нужен точный детальный анализ огромного количества данных. Ручной анализ, не автоматический.
Но мозгу лень таким заниматься, поэтому прогнозирует он на базе того, что успел наавтоматизировать. Например, череду случайностей. Или глюк, что «после» = «из-за». И много чего еще.
Также мозг сворачивает в логику события, которые произошли. И никак не взаимодействует с событиями не произошедшими.
Интуиция – рабочий инструмент, но не точный. Любое «чутье» достойно внимания: бессознательное действительно анализирует гораздо больше информации, чем мы успеваем замечать. И все же прежде, чем опереться на интуитивное восприятие происходящего, стоит детально описать, что именно происходило, происходит, и какие из этого можно сделать выводы.
#практика_НЛП | 417 |
| 14 | Бесплатный открытый урок в Санкт-Петербурге в июле
Тема: «НЛП для продаж»
Когда: 14 июля 2026, 18:00
Где: ул. Рубинштейна, д. 27, 4 этаж, офис 6
Регистрация
О чём поговорим:
Я часто говорю о том, как важны навыки продаж в жизни каждого человека.
Продажа — это не про давление, а про точную коммуникацию.
На уроке детально разберём, как с помощью НЛП усиливать доверие, слышать настоящие запросы клиентов и управлять своим состоянием в процессе.
Вы узнаете:
Почему продажи начинаются с внутренней ясности, и как НЛП помогает быть убедительным — без манипуляций, но с влиянием.
Будет живой разговор, с примерами, шутками и техниками, которые можно применять сразу — без подготовки и особой «прокачки».
Урок подойдёт новичкам и всем, кто хочет лучше продавать, увереннее вести переговоры и глубже разобраться в возможностях НЛП.
Длительность: 1.5 часа
Заходить в офис можно с 17:45
Всем новым участникам по традиции — подарок:
Цикл видео об НЛП: https://nlp.truefunman.ru/trening_bonus
Регистрируйтесь на урок по ссылке или ставьте "+" в комментариях к этому посту
В конце урока — розыгрыш книг, скидок на курсы и индивидуальную работу.
До встречи!
#открытый_урок #нлп #СПб #продажи | 426 |
| 15 | Подарки
Обновляю пост со ссылками на подарки, которые по традиции получают все новые участники наших открытых уроков и других мероприятий
Памятка «Физиологические маркеры»
Второй подарок — PDF-памятка по физиологическим маркерам.
Это краткий практический материал о том, как по невербальным и речевым признакам понимать, в каком состоянии находится человек во время общения.
В памятке собраны десятки наблюдений, среди которых:
— признаки согласия, интереса и вовлечённости;
— сигналы сомнений, внутреннего сопротивления и несогласия;
— физиологические маркеры момента принятия решения;
— особенности взгляда, дыхания, жестов, позы, движений и речи, на которые стоит обращать внимание в переговорах и повседневной коммуникации.
Материал удобно сохранить и использовать как небольшую шпаргалку перед встречами, переговорами и выступлениями
Чек-лист «Как распознать и обезвредить манипуляции»
Я часто рассказываю о том, как работают манипуляции, почему люди попадают под их влияние и как вовремя замечать подобные ситуации. И каждый раз эта тема вызывает огромное количество вопросов. Это неудивительно — практически вся наша жизнь состоит из коммуникации.
Навык распознавать манипуляции нужен не только для того, чтобы защищаться. Не менее важно понимать, когда вы сами начинаете использовать неэкологичные способы влияния. Очень часто это происходит автоматически — раньше, чем человек успевает это заметить.
Именно поэтому я подготовил небольшой чек-лист «Как распознать и обезвредить манипуляции».
Внутри — самые распространённые признаки манипуляций, практические рекомендации по их распознаванию и простые способы сохранять спокойствие и экологичность даже в сложной коммуникации.
Цикл видео об НЛП
Бесплатный цикл видео, который поможет познакомиться с базовыми идеями НЛП ещё до встречи.
Внутри:
— использование слов «если» и «когда» для изменения восприятия информации в коммуникации;
— как знакомиться с людьми и быстро создавать комфортную атмосферу в разговоре;
— психогеография: как положение людей в пространстве влияет на коммуникацию и результат общения
До встречи на открытых уроках и других мероприятиях Академии речевых технологий! | 397 |
| 16 | +1 https://nlp.truefunman.ru/trening_bonus | 377 |
| 17 | Подарки новым участникам открытых уроков
Обновляю пост со ссылками на подарки, которые по традиции получают все новые участники наших открытых уроков
Цикл видео об НЛП
Бесплатный цикл видео, который поможет познакомиться с базовыми идеями НЛП ещё до встречи.
Внутри:
— использование слов «если» и «когда» для изменения восприятия информации в коммуникации;
— как знакомиться с людьми и быстро создавать комфортную атмосферу в разговоре;
— психогеография: как положение людей в пространстве влияет на коммуникацию и результат общения.
https://nlp.truefunman.ru/trening_bonus
Памятка «Физиологические маркеры»
Второй подарок — PDF-памятка по физиологическим маркерам.
Это краткий практический материал о том, как по невербальным и речевым признакам понимать, в каком состоянии находится человек во время общения.
В памятке собраны десятки наблюдений, среди которых:
— признаки согласия, интереса и вовлечённости;
— сигналы сомнений, внутреннего сопротивления и несогласия;
— физиологические маркеры момента принятия решения;
— особенности взгляда, дыхания, жестов, позы, движений и речи, на которые стоит обращать внимание в переговорах и повседневной коммуникации.
Материал удобно сохранить и использовать как небольшую шпаргалку перед встречами, переговорами и выступлениями.
PDF-файл прикреплен к посту
До встречи на открытых уроках! | 1 |
| 18 | Важно понимать, что каждое препятствие, которое ты прошёл, не ожидая от себя этого – это великий прогресс и удивительное открытие для мышления. Так оно обучается решать неразрешимые задачи.
Источник
Книга #времядлясебя | 431 |
| 19 | При необходимости принимать сложные или неудобные решения мозг начинает всячески упрощать себе жизнь, опираясь на привычные способы автоматизации обработки информации.
Сегодня рассмотрим два диаметрально противоположных паттерна.
Первый способ взаимодействия с необходимостью принять решение – это спешка. Принимается первое хоть как-то подходящее решение. Зачем? Чтобы вернуть иллюзию контроля над ситуацией и снизить тревогу.
Наиболее четким сигналом необдуманности решения является раздражение к уточняющим вопросам. Мозг уже все решил так, чтобы защитить нас от неприятных чувств. И нечего лезть в эти чувства (по версии мозга), решение же есть. Если ловите себя на том, что приняли решение быстро, обсудите его с кем-то, кому доверяете. Не с целью изменить решение, а с целью исследовать свою реакцию на процесс обсуждения.
Обратная стратегия – откладывание принятия решения на неопределенный срок. «Надо еще подумать» без уточнения сколько «еще», «мало данных» без реальных шагов по поиску этих данных, «еще не время» без определения подходящего времени или обстоятельств – тоже способ сохранять иллюзию контроля над происходящим. Нет перемен – нет неопределенности, вы великолепны!
Обе стратегии довольно разрушительны, поскольку в первом случае велик риск наломать дров так, что потом придется долго разгребать последствия. Во втором случае вообще сохраняется текущая реальность, решение остается непринятым и необходимость его принимать оттягивает на себя огромное количество ресурсов, даже если это не очевидно.
#практика_НЛП | 461 |
| 20 | Это же классно, когда вас понимает любимый человек. Отлично, когда ваша речь прозрачна для собеседника. Это всё даёт фантастические результаты в общении. Следовательно – в продажах.
Источник
Книга #НЛП_в_продажах | 424 |
