ЦапЦап
Open in Telegram
• Меняю качество жизни. Начала со своей, теперь пора передавать опыт и знания. • Рассказываю об инструментах активного долголетия, которые находятся в наших руках.
Show more2 227
Subscribers
+124 hours
No data7 days
-930 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26Sep '26
September '26
+17
in 0 channels
August '26
+13
in 0 channels
Get PRO
July '26
+16
in 0 channels
Get PRO
June '26
+25
in 2 channels
Get PRO
May '26
+55
in 1 channels
Get PRO
April '26
+42
in 2 channels
Get PRO
March '26
+40
in 2 channels
Get PRO
February '26
+37
in 3 channels
Get PRO
January '26
+49
in 3 channels
Get PRO
December '25
+89
in 3 channels
Get PRO
November '25
+59
in 1 channels
Get PRO
October '25
+147
in 4 channels
Get PRO
September '25
+145
in 1 channels
Get PRO
August '25
+18
in 0 channels
Get PRO
July '25
+21
in 0 channels
Get PRO
June '25
+43
in 4 channels
Get PRO
May '25
+69
in 2 channels
Get PRO
April '25
+83
in 3 channels
Get PRO
March '25
+65
in 2 channels
Get PRO
February '25
+126
in 6 channels
Get PRO
January '25
+185
in 4 channels
Get PRO
December '24
+111
in 7 channels
Get PRO
November '24
+55
in 2 channels
Get PRO
October '24
+53
in 1 channels
Get PRO
September '24
+68
in 3 channels
Get PRO
August '24
+81
in 2 channels
Get PRO
July '24
+150
in 6 channels
Get PRO
June '24
+107
in 4 channels
Get PRO
May '24
+88
in 4 channels
Get PRO
April '24
+107
in 4 channels
Get PRO
March '24
+69
in 1 channels
Get PRO
February '24
+112
in 5 channels
Get PRO
January '24
+244
in 3 channels
Get PRO
December '23
+463
in 6 channels
Get PRO
November '23
+85
in 1 channels
Get PRO
October '23
+119
in 2 channels
Get PRO
September '23
+137
in 0 channels
Get PRO
August '23
+163
in 0 channels
Get PRO
July '23
+122
in 0 channels
Get PRO
June '23
+38
in 0 channels
Get PRO
May '23
+129
in 0 channels
Get PRO
April '23
+88
in 0 channels
Get PRO
March '23
+842
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 27 September | 0 | |||
| 26 September | +1 | |||
| 25 September | 0 | |||
| 24 September | 0 | |||
| 23 September | +1 | |||
| 22 September | 0 | |||
| 21 September | +1 | |||
| 20 September | +1 | |||
| 19 September | +2 | |||
| 18 September | 0 | |||
| 17 September | +1 | |||
| 16 September | 0 | |||
| 15 September | 0 | |||
| 14 September | +1 | |||
| 13 September | +1 | |||
| 12 September | +1 | |||
| 11 September | 0 | |||
| 10 September | +1 | |||
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | +2 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
| 2 |  Если долго не видеть кого -то живьем , то у него отрастают волосы и дети 😂 | 843 |
| 3 |  +4Когда ( скоро ) я начну есть мясо , я приду сюда
Вы в курсе , что эти мозговые кости чистый коллаген ?)
В Аргентине , кстати мы такой стейк не нашли
https://omamoscow.ru/?ysclid=mrvzhcf40480437077 | 891 |
| 4 |  Вы поняли секрет 49 летней Шакиры ?)
Танцевать и не общаться с мудаками 😂 | 968 |
| 5 |  Вообще было опасение ) наемся ли я без белка 😂
Inspiró меня очень приятно удивил!
Сына тоже ) Пицца была великолепна
Я вернусь сама за ней )
Однозначно рекомендую это место веганам и тем , кто хочет освежить вкусовые рецепторы
Я взяла Ежовик на гриле и полночи меня атаковали идеи 😂
Десерты тоже пушка
Все без сахара и молочных продуктов
На фото мой десерт , черный шоколад с трюфелем
Inspiro Neurobistro
ул. Льва Толстого, 20
https://yandex.ru/maps/org/inspiro_neurobistro/122213190107?si=45b7tpv20xdvf40u6wfrx9wxjw | 983 |
| 6 | Решила летом буду ходить по модным местам
Прошлись с сыном до Марат за крышей https://greatlist.ru/msk/restaurant/za-kryshej/
Атмосферно )
Подача блюд интересная. Но салат был жутко пересолен , а на замену принесли новый с гусеничкой на цветке цуккини 😂
В извещение был десерт , но в нем наши кусок обретут от иогурта
Даже не знаю что и сказать )
Чаю попить сходите
При таком ценнике траву надо мыть хорошо я считаю
Сегодня иду в inspiró | 1 015 |
| 7 |  Мне однозначно нужно такое зеркало не профукивать spf )) | 968 |
| 8 |  +1Вообще это сейчас лето )
Напоминаю )) | 1 255 |
| 9 |  В нас определенно живет шпана ) | 1 235 |
| 10 |  Иду шажищами к мечте
И такими же завтра на класс в 9 утра )
Жду ❤️ | 1 188 |
| 11 |  See you )
Пятница 9
Записаться на сайте Дом Сияй или в приложении https://onelink.to/ng55gq 🤍🧘🏼♀️
Или в ТГ на менеджера студии:
+7 915 002 2842
@dom_siyai | 1 476 |
| 12 | Напомню , что по пятницам мы собираемся вместе , чтобы чувствовать тело ❤️
Всегда жду | 1 169 |
| 13 |  Лимфодренаж))
Вообще за один такой пляс ,весы показывают минус кг😂 | 1 241 |
| 14 |  Танцами тоже горжусь , че уж там)
В 16 я так не жгла 😂 | 34 |
| 15 |  Мне много чем есть гордиться в жизни сделанным …
Но вот это варенье , сделанное в 6 утра без сахара , земляникой посаженной мной , собранной нежно делает меня нереально гордой самой собой 😂 | 1 227 |
| 16 |  Как в Лондоне )
Без солнечных очков и зонтика из дома не выходим | 1 210 |
| 17 |  Найден очень крутой протеин , абсолютно не содержащий подсластитель!
Я давно такой искала , чистый вкус и очень большое содержание белка на 100 грам , аж 89
https://baiafood.com/en-eu/products/microbiotic-creamer
Катя привезет Вам ) | 1 269 |
| 18 |  Обещали супер жаркое лето 😂
Я готова зажечь в пятницу вместо солнца на иоге в 9 утра
Жду | 1 121 |
| 19 |  Каждый раз с поездок мой набор восстановления
1) кишечник . Летит зараза всегда
2) коллаген с метабиоиком , лучшая синергия для усвоения !
3) обязательно маски с восстановлением микробиома кожи после полетов
Эти средства проверены уже сотнями полетов ) | 1 199 |
| 20 |  Москва я люблю тебя )
Не перестаю признаваться в любви этому городу ❤️ | 1 141 |
