ЦапЦап
Ir al canal en Telegram
• Меняю качество жизни. Начала со своей, теперь пора передавать опыт и знания. • Рассказываю об инструментах активного долголетия, которые находятся в наших руках.
Mostrar más2 215
Suscriptores
Sin datos24 horas
-37 días
-1530 días
Cargando datos
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
octubre '26oct '26
octubre '26
+4
en 1 canales
septiembre '26
+19
en 0 canales
Get PRO
agosto '26
+13
en 0 canales
Get PRO
julio '26
+16
en 0 canales
Get PRO
junio '26
+25
en 2 canales
Get PRO
mayo '26
+55
en 2 canales
Get PRO
abril '26
+42
en 2 canales
Get PRO
marzo '26
+40
en 2 canales
Get PRO
febrero '26
+37
en 3 canales
Get PRO
enero '26
+49
en 4 canales
Get PRO
diciembre '25
+89
en 3 canales
Get PRO
noviembre '25
+59
en 1 canales
Get PRO
octubre '25
+147
en 4 canales
Get PRO
septiembre '25
+145
en 1 canales
Get PRO
agosto '25
+18
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+21
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+43
en 4 canales
Get PRO
mayo '25
+69
en 2 canales
Get PRO
abril '25
+83
en 3 canales
Get PRO
marzo '25
+65
en 2 canales
Get PRO
febrero '25
+126
en 6 canales
Get PRO
enero '25
+185
en 4 canales
Get PRO
diciembre '24
+111
en 7 canales
Get PRO
noviembre '24
+55
en 2 canales
Get PRO
octubre '24
+53
en 1 canales
Get PRO
septiembre '24
+68
en 3 canales
Get PRO
agosto '24
+81
en 2 canales
Get PRO
julio '24
+150
en 6 canales
Get PRO
junio '24
+107
en 4 canales
Get PRO
mayo '24
+88
en 4 canales
Get PRO
abril '24
+107
en 4 canales
Get PRO
marzo '24
+69
en 1 canales
Get PRO
febrero '24
+112
en 5 canales
Get PRO
enero '24
+244
en 3 canales
Get PRO
diciembre '23
+463
en 6 canales
Get PRO
noviembre '23
+85
en 1 canales
Get PRO
octubre '23
+119
en 2 canales
Get PRO
septiembre '23
+137
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+163
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+122
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+38
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+129
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+88
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+842
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 15 octubre | 0 | |||
| 14 octubre | 0 | |||
| 13 octubre | 0 | |||
| 12 octubre | 0 | |||
| 11 octubre | +1 | |||
| 10 octubre | +1 | |||
| 09 octubre | 0 | |||
| 08 octubre | 0 | |||
| 07 octubre | +1 | |||
| 06 octubre | +1 | |||
| 05 octubre | 0 | |||
| 04 octubre | 0 | |||
| 03 octubre | 0 | |||
| 02 octubre | 0 | |||
| 01 octubre | 0 |
Publicaciones del Canal
+4
Стоило добраться на конях , санях И так далее , чтобы почувствовать энергию Шакиры
Она действительно очень мощная . Для меня с первых минут на ее мини городе стало видно ,ее любовь к людям , даже элементарное разливание бесплатной воды в жару и спф станции )
Я желаю нам всем так дрыгать телом в 49 и явно , не секрет и в танцах тоже
Но главное , она дико кауфует от себя ❤️
| 2 |  Я не пропала )
Я слушаю тишину, но я скоро вернусь ) | 1 357 |
| 3 |  Если долго не видеть кого -то живьем , то у него отрастают волосы и дети 😂 | 843 |
| 4 |  +4Когда ( скоро ) я начну есть мясо , я приду сюда
Вы в курсе , что эти мозговые кости чистый коллаген ?)
В Аргентине , кстати мы такой стейк не нашли
https://omamoscow.ru/?ysclid=mrvzhcf40480437077 | 891 |
| 5 |  Вы поняли секрет 49 летней Шакиры ?)
Танцевать и не общаться с мудаками 😂 | 968 |
| 6 |  Вообще было опасение ) наемся ли я без белка 😂
Inspiró меня очень приятно удивил!
Сына тоже ) Пицца была великолепна
Я вернусь сама за ней )
Однозначно рекомендую это место веганам и тем , кто хочет освежить вкусовые рецепторы
Я взяла Ежовик на гриле и полночи меня атаковали идеи 😂
Десерты тоже пушка
Все без сахара и молочных продуктов
На фото мой десерт , черный шоколад с трюфелем
Inspiro Neurobistro
ул. Льва Толстого, 20
https://yandex.ru/maps/org/inspiro_neurobistro/122213190107?si=45b7tpv20xdvf40u6wfrx9wxjw | 983 |
| 7 | Решила летом буду ходить по модным местам
Прошлись с сыном до Марат за крышей https://greatlist.ru/msk/restaurant/za-kryshej/
Атмосферно )
Подача блюд интересная. Но салат был жутко пересолен , а на замену принесли новый с гусеничкой на цветке цуккини 😂
В извещение был десерт , но в нем наши кусок обретут от иогурта
Даже не знаю что и сказать )
Чаю попить сходите
При таком ценнике траву надо мыть хорошо я считаю
Сегодня иду в inspiró | 1 015 |
| 8 |  Мне однозначно нужно такое зеркало не профукивать spf )) | 968 |
| 9 |  +1Вообще это сейчас лето )
Напоминаю )) | 1 255 |
| 10 |  В нас определенно живет шпана ) | 1 235 |
| 11 |  Иду шажищами к мечте
И такими же завтра на класс в 9 утра )
Жду ❤️ | 1 188 |
| 12 |  See you )
Пятница 9
Записаться на сайте Дом Сияй или в приложении https://onelink.to/ng55gq 🤍🧘🏼♀️
Или в ТГ на менеджера студии:
+7 915 002 2842
@dom_siyai | 1 476 |
| 13 | Напомню , что по пятницам мы собираемся вместе , чтобы чувствовать тело ❤️
Всегда жду | 1 169 |
| 14 |  Лимфодренаж))
Вообще за один такой пляс ,весы показывают минус кг😂 | 1 241 |
| 15 |  Танцами тоже горжусь , че уж там)
В 16 я так не жгла 😂 | 34 |
| 16 |  Мне много чем есть гордиться в жизни сделанным …
Но вот это варенье , сделанное в 6 утра без сахара , земляникой посаженной мной , собранной нежно делает меня нереально гордой самой собой 😂 | 1 227 |
| 17 |  Как в Лондоне )
Без солнечных очков и зонтика из дома не выходим | 1 210 |
| 18 |  Найден очень крутой протеин , абсолютно не содержащий подсластитель!
Я давно такой искала , чистый вкус и очень большое содержание белка на 100 грам , аж 89
https://baiafood.com/en-eu/products/microbiotic-creamer
Катя привезет Вам ) | 1 269 |
| 19 |  Обещали супер жаркое лето 😂
Я готова зажечь в пятницу вместо солнца на иоге в 9 утра
Жду | 1 121 |
| 20 |  Каждый раз с поездок мой набор восстановления
1) кишечник . Летит зараза всегда
2) коллаген с метабиоиком , лучшая синергия для усвоения !
3) обязательно маски с восстановлением микробиома кожи после полетов
Эти средства проверены уже сотнями полетов ) | 1 199 |
