ЦапЦап
Открыть в Telegram
• Меняю качество жизни. Начала со своей, теперь пора передавать опыт и знания. • Рассказываю об инструментах активного долголетия, которые находятся в наших руках.
Больше2 249
Подписчики
+124 часа
-117 дней
-3230 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+7
в 0 каналах
июнь '26
+25
в 2 каналах
Get PRO
май '26
+55
в 1 каналах
Get PRO
апрель '26
+42
в 2 каналах
Get PRO
март '26
+40
в 2 каналах
Get PRO
февраль '26
+37
в 2 каналах
Get PRO
январь '26
+49
в 3 каналах
Get PRO
декабрь '25
+89
в 3 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+59
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '25
+147
в 4 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+145
в 1 каналах
Get PRO
август '25
+18
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+21
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+43
в 4 каналах
Get PRO
май '25
+69
в 2 каналах
Get PRO
апрель '25
+83
в 3 каналах
Get PRO
март '25
+65
в 2 каналах
Get PRO
февраль '25
+126
в 6 каналах
Get PRO
январь '25
+185
в 4 каналах
Get PRO
декабрь '24
+111
в 7 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+55
в 2 каналах
Get PRO
октябрь '24
+53
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+68
в 3 каналах
Get PRO
август '24
+81
в 2 каналах
Get PRO
июль '24
+150
в 6 каналах
Get PRO
июнь '24
+107
в 4 каналах
Get PRO
май '24
+88
в 4 каналах
Get PRO
апрель '24
+107
в 4 каналах
Get PRO
март '24
+69
в 1 каналах
Get PRO
февраль '24
+112
в 5 каналах
Get PRO
январь '24
+244
в 3 каналах
Get PRO
декабрь '23
+463
в 6 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+85
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '23
+119
в 2 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+137
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+163
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+122
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+38
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+129
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+88
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+842
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 11 июля | 0 | |||
| 10 июля | +1 | |||
| 09 июля | +1 | |||
| 08 июля | +1 | |||
| 07 июля | 0 | |||
| 06 июля | 0 | |||
| 05 июля | +2 | |||
| 04 июля | +1 | |||
| 03 июля | 0 | |||
| 02 июля | +1 | |||
| 01 июля | 0 |
Посты канала
Repost from ЦапЦап
See you )
Пятница 9
Записаться на сайте Дом Сияй или в приложении https://onelink.to/ng55gq 🤍🧘🏼♀️
Или в ТГ на менеджера студии:
+7 915 002 2842
@dom_siyai
| 2 | Напомню , что по пятницам мы собираемся вместе , чтобы чувствовать тело ❤️
Всегда жду | 375 |
| 3 |  Лимфодренаж))
Вообще за один такой пляс ,весы показывают минус кг😂 | 558 |
| 4 |  Танцами тоже горжусь , че уж там)
В 16 я так не жгла 😂 | 34 |
| 5 |  Мне много чем есть гордиться в жизни сделанным …
Но вот это варенье , сделанное в 6 утра без сахара , земляникой посаженной мной , собранной нежно делает меня нереально гордой самой собой 😂 | 639 |
| 6 |  Как в Лондоне )
Без солнечных очков и зонтика из дома не выходим | 731 |
| 7 |  Найден очень крутой протеин , абсолютно не содержащий подсластитель!
Я давно такой искала , чистый вкус и очень большое содержание белка на 100 грам , аж 89
https://baiafood.com/en-eu/products/microbiotic-creamer
Катя привезет Вам ) | 801 |
| 8 |  Обещали супер жаркое лето 😂
Я готова зажечь в пятницу вместо солнца на иоге в 9 утра
Жду | 835 |
| 9 |  Каждый раз с поездок мой набор восстановления
1) кишечник . Летит зараза всегда
2) коллаген с метабиоиком , лучшая синергия для усвоения !
3) обязательно маски с восстановлением микробиома кожи после полетов
Эти средства проверены уже сотнями полетов ) | 920 |
| 10 |  Москва я люблю тебя )
Не перестаю признаваться в любви этому городу ❤️ | 941 |
| 11 |  Загорела , порыжела , похудела
Все новости 10 дней Испании 😂 | 1 059 |
| 12 |  Caliente 🔥 | 1 462 |
| 13 |  +1С этим лаками с маникюром я справилась сама)
Восторг 🤩 | 1 253 |
| 14 |  +1Платье из коллаборации H&M vs Stella McCartney
Размер S
В Москве
11.000 + сдек
@katiacheremushkina | 1 231 |
| 15 |  Это ксати оно ) хватаете | 1 143 |
| 16 |  +1Я и солнце любим друг друга )
Вообще год про огонь
И как с ним взаимодействовать, чувствуете ?) | 1 140 |
| 17 | Я и солнце любим друг друга )
Вообще год про огонь
И как с ним взаимодействовать, чувствуете ?6 | 1 |
| 18 |  +2За долгое время путешествий с семьей я улетела одна в Европу по делам
Кто со мной знаком , знает как я все быстро делаю , решаю , думаю )
И сегодня после бессонной ночи , выйдя в аэропорту Мадрида , ножки дергались и мозг гнал , давай )))
Но , видимо опыт прошлых лет показал , давай скотина больше не работает , а вот slowly is a new sexy -да )
Жить в самом красивом отеле , впитывать красоту , убежать только на шопинг и вкусную еду
Спасибо мироздание , я все поняла и тоже тебя люблю ) | 1 505 |
| 19 |  +3Конечно , благодаря моей Дине ее урокам стиля я могу за 5 минут собрать свой лук и получить тонну комплиментов, как было вчера )
А вчера еще были танцы и согласитесь лучше кардио не придумать !
Я улетаю на каникулы , вернусь и мы соберемся на мастер класс по самым трендовым движениям
Людей , владеющих своим телом на танцполе крайне мало
И это даст Вам огромный бонус себе , для себя ❤️ | 1 560 |
| 20 |  +2Запомним ❤️ | 1 224 |
