ЦапЦап
الذهاب إلى القناة على Telegram
• Меняю качество жизни. Начала со своей, теперь пора передавать опыт и знания. • Рассказываю об инструментах активного долголетия, которые находятся в наших руках.
إظهار المزيد2 226
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-37 أيام
-930 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '26سبتمبر '26
سبتمبر '26
+16
في 0 قنوات
أغسطس '26
+13
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+16
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+25
في 2 قنوات
Get PRO
مايو '26
+55
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+42
في 2 قنوات
Get PRO
مارس '26
+40
في 2 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+37
في 3 قنوات
Get PRO
يناير '26
+49
في 3 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+89
في 3 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+59
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+147
في 4 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+145
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+18
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+21
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+43
في 4 قنوات
Get PRO
مايو '25
+69
في 2 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+83
في 3 قنوات
Get PRO
مارس '25
+65
في 2 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+126
في 6 قنوات
Get PRO
يناير '25
+185
في 4 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+111
في 7 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+55
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+53
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+68
في 3 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+81
في 2 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+150
في 6 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+107
في 4 قنوات
Get PRO
مايو '24
+88
في 4 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+107
في 4 قنوات
Get PRO
مارس '24
+69
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+112
في 5 قنوات
Get PRO
يناير '24
+244
في 3 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+463
في 6 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+85
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+119
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+137
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+163
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+122
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+38
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+129
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+88
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+842
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 25 سبتمبر | 0 | |||
| 24 سبتمبر | 0 | |||
| 23 سبتمبر | +1 | |||
| 22 سبتمبر | 0 | |||
| 21 سبتمبر | +1 | |||
| 20 سبتمبر | +1 | |||
| 19 سبتمبر | +2 | |||
| 18 سبتمبر | 0 | |||
| 17 سبتمبر | +1 | |||
| 16 سبتمبر | 0 | |||
| 15 سبتمبر | 0 | |||
| 14 سبتمبر | +1 | |||
| 13 سبتمبر | +1 | |||
| 12 سبتمبر | +1 | |||
| 11 سبتمبر | 0 | |||
| 10 سبتمبر | +1 | |||
| 09 سبتمبر | 0 | |||
| 08 سبتمبر | +2 | |||
| 07 سبتمبر | 0 | |||
| 06 سبتمبر | 0 | |||
| 05 سبتمبر | +1 | |||
| 04 سبتمبر | +1 | |||
| 03 سبتمبر | +1 | |||
| 02 سبتمبر | 0 | |||
| 01 سبتمبر | +1 |
منشورات القناة
| 2 |  Если долго не видеть кого -то живьем , то у него отрастают волосы и дети 😂 | 843 |
| 3 |  +4Когда ( скоро ) я начну есть мясо , я приду сюда
Вы в курсе , что эти мозговые кости чистый коллаген ?)
В Аргентине , кстати мы такой стейк не нашли
https://omamoscow.ru/?ysclid=mrvzhcf40480437077 | 891 |
| 4 |  Вы поняли секрет 49 летней Шакиры ?)
Танцевать и не общаться с мудаками 😂 | 968 |
| 5 |  Вообще было опасение ) наемся ли я без белка 😂
Inspiró меня очень приятно удивил!
Сына тоже ) Пицца была великолепна
Я вернусь сама за ней )
Однозначно рекомендую это место веганам и тем , кто хочет освежить вкусовые рецепторы
Я взяла Ежовик на гриле и полночи меня атаковали идеи 😂
Десерты тоже пушка
Все без сахара и молочных продуктов
На фото мой десерт , черный шоколад с трюфелем
Inspiro Neurobistro
ул. Льва Толстого, 20
https://yandex.ru/maps/org/inspiro_neurobistro/122213190107?si=45b7tpv20xdvf40u6wfrx9wxjw | 983 |
| 6 | Решила летом буду ходить по модным местам
Прошлись с сыном до Марат за крышей https://greatlist.ru/msk/restaurant/za-kryshej/
Атмосферно )
Подача блюд интересная. Но салат был жутко пересолен , а на замену принесли новый с гусеничкой на цветке цуккини 😂
В извещение был десерт , но в нем наши кусок обретут от иогурта
Даже не знаю что и сказать )
Чаю попить сходите
При таком ценнике траву надо мыть хорошо я считаю
Сегодня иду в inspiró | 1 015 |
| 7 |  Мне однозначно нужно такое зеркало не профукивать spf )) | 968 |
| 8 |  +1Вообще это сейчас лето )
Напоминаю )) | 1 255 |
| 9 |  В нас определенно живет шпана ) | 1 235 |
| 10 |  Иду шажищами к мечте
И такими же завтра на класс в 9 утра )
Жду ❤️ | 1 188 |
| 11 |  See you )
Пятница 9
Записаться на сайте Дом Сияй или в приложении https://onelink.to/ng55gq 🤍🧘🏼♀️
Или в ТГ на менеджера студии:
+7 915 002 2842
@dom_siyai | 1 476 |
| 12 | Напомню , что по пятницам мы собираемся вместе , чтобы чувствовать тело ❤️
Всегда жду | 1 169 |
| 13 |  Лимфодренаж))
Вообще за один такой пляс ,весы показывают минус кг😂 | 1 241 |
| 14 |  Танцами тоже горжусь , че уж там)
В 16 я так не жгла 😂 | 34 |
| 15 |  Мне много чем есть гордиться в жизни сделанным …
Но вот это варенье , сделанное в 6 утра без сахара , земляникой посаженной мной , собранной нежно делает меня нереально гордой самой собой 😂 | 1 227 |
| 16 |  Как в Лондоне )
Без солнечных очков и зонтика из дома не выходим | 1 210 |
| 17 |  Найден очень крутой протеин , абсолютно не содержащий подсластитель!
Я давно такой искала , чистый вкус и очень большое содержание белка на 100 грам , аж 89
https://baiafood.com/en-eu/products/microbiotic-creamer
Катя привезет Вам ) | 1 269 |
| 18 |  Обещали супер жаркое лето 😂
Я готова зажечь в пятницу вместо солнца на иоге в 9 утра
Жду | 1 121 |
| 19 |  Каждый раз с поездок мой набор восстановления
1) кишечник . Летит зараза всегда
2) коллаген с метабиоиком , лучшая синергия для усвоения !
3) обязательно маски с восстановлением микробиома кожи после полетов
Эти средства проверены уже сотнями полетов ) | 1 199 |
| 20 |  Москва я люблю тебя )
Не перестаю признаваться в любви этому городу ❤️ | 1 141 |
