en
Feedback

Don't get caught by a cheater! Telemetrio finds and tags such channels 👉 If you want to see the tag, subscribe

Саморазвитие

Саморазвитие

Open in Telegram

Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития. Реклама в канале: @pavelegorof Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Саморазвитие

Channel Саморазвитие (@selfprogress) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 10 971 subscribers, ranking 2 112 in the Psychology category and 60 057 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 10 971 subscribers.

According to the latest data from 24 June, 2025, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -184 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 0%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as архимед, ванна, улыбка, церковь, воображение.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития. Реклама в канале: @pavelegorof Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress”

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 25 June, 2025), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

10 971
Subscribers
No data24 hours
-327 days
-18430 days
Posts Archive
Идея о том, что можно воспитывать ребёнка без наказаний, пугает некоторых родителей. Ведь их воспитывали методом «кнута и пряника», сложно представить себе что-то другое. Но если задуматься.. Читать: https://telegra.ph/Obida-frustraciya-i-agressiya-Da-nakazyvat-rebyonka--vsyo-eshchyo-plohoe-reshenie-08-01

У всех они свои. Лично для меня это книги, которые я читаю, мой личный опыт и понимание того, что я могу всегда что-то изменить в себе и в окружающем мире. А еще меня вдохновляют страхи. Читать: https://telegra.ph/11-sovetov-kotorye-pomogut-tebe-najti-vdohnoveniya-07-30

Наверное, вы тоже могли заметить, как много в своей жизни мы проживаем одинаковых дней. Одинаковые дни складываются в одинаковые недели, которые аккуратно укладываются в одинаковые месяцы. Читать: https://telegra.ph/Kak-izmenit-privychki-i-pomenyat-stil-zhizni-07-29

Пересказываем знаковое эссе знаменитого писателя-фантаста Айзека Азимова, которому совсем не нравилось, как человечество относится к знаниям: Читать: https://telegra.ph/Ne-znayu-i-gorzhus-ehtim-05-27

📎 Краткий пересказ: Джек Уэлч, "Победитель" ⏰ Время чтения - 13 минут. Читать: https://telegra.ph/Dzhek-Uehlch-Pobeditel-11-21

Приглашаем тебя на наш марафон "Привычка, выбери меня"! 🧚‍♀️ Вас ждет 28 дней увлекательнейшего путешествия! Каждый день вы будете пробовать на вкус новую привычку и обязательно найдете себе именно ту, что откликается Тебе! 🌸 Автор марафона сертифицированный коуч ICU, ICTA, психотерапевт и НЛП практик. Вам обеспечена поддержка на протяжении всего марафона. Мы проследим, чтобы вы не бросили всё на полпути и дадим вам мотивацию, зажгем ваши сердца ❣️ Стоимость от 560 рублей! Подробную информацию о марафоне ищите на канале Старт- 29 июля! Не упусти возможность попробовать каждую привычку на вкус! 😋

У одних людей мотивация зашкаливает, у других энтузиазм пропадает при первой же неудаче, у третьих постоянно случаются «вспышки» вдохновения, но так же быстро угасают... Читать: https://telegra.ph/5-vragov-motivacii-chto-lishaet-nas-ehntuziazma-07-25

🔥 Канал @armenifedor - это настоящая находка для тех, кто любит слово и книги. Это литературный подкаст, где каждый месяц рассказывают о книгах и их авторах, смыслах и прочтениях, текстах и интертекстах. 🌿 Вот, например, как высказался об их выпуске про "Лавр" писатель Евгений Водолазкин: "Только что посмотрел программу Армена Захаряна. Она меня глубоко тронула. Это вообще одна из лучших виденных мной литературных программ. В ней есть то, чего, к сожалению, сейчас очень мало в литературной критике, – стремление войти в резонанс с текстом". 🎙 Словом, это редкий проект, каждый эпизод которого заслуживает внимания. Следить за выпусками удобнее всего подписавшись в телеграм: http://t.me/armenifedor

Они придают жизни смысл и цвет, делают нас самими собой. Клинический психолог Мишель Лежуайо исследовал, как лучше выявить и пробудить наши истинные желания. Он придумал для вас пять упражнений: выполнив их, вы больше узнаете о себе и о том, чего хочется именно вам. Читать: https://telegra.ph/Kak-raspoznat-svoi-zhelaniya-Pyat-shagov-07-24

Волнение – это наиболее часто встречаемая эмоция человеческого организма. Все мы рано или поздно её испытываем. Читать: https://telegra.ph/Kak-perestat-volnovatsya-07-22

Работая над собой, мы хотим, чтобы окружающие заметили перемены в нас и обязательно оценили этот продукт внутренней работы. Но, скорее всего, этого никогда не произойдет. Читать: https://telegra.ph/Nikto-ne-pohvalit-vas-za-to-chto-vy-stali-luchshe-07-20

Я – Джастин Шанфарбер, и я брачный консультант. Я работаю с мужчинами и женщинами, которые заблудились в браке. И хотя проблемы обычно у всех кажутся разными, мужчины должны знать, что если проблема в них, то обычно она одна и та же. Читать: https://telegra.ph/Pochemu-zhenshchiny-brosayut-muzhchin---dazhe-teh-kogo-prodolzhayut-lyubit-07-18

Как часто мы раздражаемся! По поводу и без повода. Медленное движение очереди к кассе, пробки на дорогах, плохая погода, которая меняет все наши планы, непослушание детей и многое-многое другое. Когда мы раздражаемся, то выплёскиваем негатив и, как следствие, тратим массу своей энергии. Но на что? Читать: https://telegra.ph/Kak-nauchitsya-prinimat-situaciyu-07-15

Врачевание болезней нередко сравнивают с искусством, но, с другой стороны, это и наука, которая требует все больше доказательств при выполнении каждого шага, поэтому возникла и развивается отдельная отрасль — доказательная медицина: Читать: https://telegra.ph/5-diagnozov-kotoryh-na-samom-dele-net-pochemu-doktora-lenyatsya-i-oshibayutsya-07-13

Тревога наносит непоправимый вред вашему психическому здоровью. Некоторые думают, что это просто дурная привычка, от которой со временем можно избавиться. Читать: https://telegra.ph/Kak-zastavit-svoj-mozg-perestat-volnovatsya-07-11

Утопия для реалистов: что будет, если просто взять и раздать людям деньги? 💵 Безусловный базовый доход — это гарантированная сумма, которую человек должен получать ежемесячно просто за то, что он член того или иного сообщества. Читать: https://telegra.ph/Utopiya-dlya-realistov-chto-budet-esli-prosto-vzyat-i-razdat-lyudyam-dengi-11-13

Разумный инвестор | Тинькофф.Инвестиции - канал о том как инвестировать с минимальными средствами через платформу Тинькофф.Инвестиции. Авторы канала решили создать финансовую подушку и достичь 1 млн руб., чтобы обеспечить пассивный доход в будущем. https://t.me/my_investment

Часто можно услышать, что над самооценкой нужно работать. Но действительно ли это так важно? И если мы все-таки решили, что пора ее скорректировать, то какие инструменты наиболее эффективны? Читать: https://telegra.ph/5-tvorcheskih-sposobov-povysit-samoocenku-07-08

Мы не всегда готовы признаться себе в этих нелестных качествах, но в других людях они бросаются в глаза. Почему поведение человека может идти вразрез с публично декларируемыми взглядами, а мнимые бонусы, ради которых он вынужден жить под маской, рассыпаются как карточный домик? Читать: https://telegra.ph/Licemerie-i-hanzhestvo-kak-oni-formiruyutsya-i-pochemu-nas-razrushayut-07-07

Почему нам нравится собственное отражение в зеркале, а случайный кадр, на котором мы себя обнаруживаем, приводит в ужас? Почему мы более восприимчивы к критике, чем к похвале? Так ли плохо быть средним? О закономерностях, которые помогут укрепить веру в себя, рассуждает блогер Брианна Вист. Читать: https://telegra.ph/Pochemu-my-kazhemsya-sebe-huzhe-chem-na-samom-dele-07-05