en
Feedback

Don't get caught by a cheater! Telemetrio finds and tags such channels 👉 If you want to see the tag, subscribe

Саморазвитие

Саморазвитие

Open in Telegram

Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития. Реклама в канале: @pavelegorof Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Саморазвитие

Channel Саморазвитие (@selfprogress) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 10 971 subscribers, ranking 2 112 in the Psychology category and 60 057 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 10 971 subscribers.

According to the latest data from 24 June, 2025, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -184 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 0%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as архимед, ванна, улыбка, церковь, воображение.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития. Реклама в канале: @pavelegorof Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress”

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 25 June, 2025), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

10 971
Subscribers
No data24 hours
-327 days
-18430 days
Posts Archive
Если вы грустите, ведете себя нерационально, не хотите ничего делать перед Днем Рождения, то...вы не одни. Новая статья от @pashchenkopsy для нашего канала. Читать: https://telegra.ph/Birthday-blues-07-05

Почему сильная усталость стимулирует творческое мышление 🎨 Нам часто кажется, что мы знаем о своем организме всё, что изучили все его возможности и особенности. Читать: https://telegra.ph/Pochemu-silnaya-ustalost-stimuliruet-tvorcheskoe-myshlenie-04-20

Почему, покупая футболку за 9 000 рублей, не стоит ждать от нее долговечности? Если вы отдаете существенную сумму денег за изделие, необходимо задуматься, какие составляющие повлияли на цену и сделали ее именно такой. Читать: https://telegra.ph/Pochemu-veshchi-stoyat-dorogo-10-prichin-neobosnovanno-vysokoj-ceny-07-03

Почему активные дети превращаются в апатичных взрослых. Читать: https://telegra.ph/Kak-my-ubivaem-samostoyatelnost-v-svoih-detyah-07-02

11 глаголов, которые беспощадно уродуют вашу речь Читать: https://telegra.ph/11-glagolov-kotorye-besposhchadno-uroduyut-vashu-rech-07-01

Бесит, что в современном мире во всем нужно разбираться. Решил ты купить, допустим, велосипед. Походил по сайтам, продающим велики. С помощью википедии среди десятков категорий ты нашел тот тип, что тебе нужен (круизный? городской? трековый? что вы от меня хотите?!). Читать: https://telegra.ph/Besit-chto-v-sovremennom-mire-vo-vsem-nuzhno-razbiratsya-06-30

Зачастую страсть к вещизму складывается у человека в периоды финансового неблагополучия. Но вот ситуация выправилась, есть достаток, и можно уже всё купить. Но добавит ли это счастья? Читать: https://telegra.ph/Kak-ubit-v-sebe-potrebitelya-06-29

Керри Глисон. Работай меньше, успевай больше 1. Столкнувшись с новой задачей, выполняйте ее немедленно. 2. Чтобы избежать хаоса, не откладывайте необходимые телефонные звонки. Читать: https://telegra.ph/Kerri-Glison-Rabotaj-menshe-uspevaj-bolshe-06-29

Знаете ли вы, какое слово – самое страшное? Возможно, вы скажете «война». И, конечно же, будете правы. Но, на наш взгляд, не менее страшное слово (по крайней мере, в мирное время ) – слово «потом». Читать: https://telegra.ph/Pochemu-slovo-potom---samoe-strashnoe-06-28

Как убедить кого угодно Используйте мощные слова Просто представьте, что вам нужно продать кому-то услугу автострахования. Вы, конечно, можете сказать, что каждый день на дорогах происходят тысячи аварий или несчастных случаев. Но лучше построить фразу иначе: «Каждый день на дорогах гибнут тысячи людей» или «Каждый день тысячи аварий заканчиваются смертью». Смерть — более сильное слово, чем случай. Старайтесь выглядеть достойно, но не высокомерно Приятный внешний вид располагает, но может сослужить и плохую службу. Опасность в следующем: человек, одетый лучше остальных, чувствует силу и часто начинает вести себя снисходительно. А это отталкивает. Помните, что тот, кого вы пытаетесь убедить, априори выше вас: у него есть право сказать «нет». Так что старайтесь выглядеть хорошо, но не казаться лучше других. Сфокусируйтесь на будущем Во-первых, фразы вроде «Мы будем» или «Мы это сделаем» укореняют в сознании человека идею, что это действительно произойдёт. Во-вторых, конструкции с использованием будущего времени дают ему уверенность, что вы выполните обещание и не бросите его. Но здесь нужно знать меру. Не будьте слишком назойливы и не принимайте решение за другого. Лучше сконцентрируйтесь на возможностях и позитивных эффектах этого решения. Выберите подходящий канал общения Если вы хотите кого-то уговорить, вам нужно сделать сам разговор комфортным для собеседника. Поэтому узнайте, как именно он предпочитает общаться: лично, по телефону или электронной почте. Так вы повысите его лояльность и свои шансы на успех. Говорите на языке собеседника Простая истина: люди охотнее доверяют тем, кто похож на них, кого они понимают. Поэтому ваша задача — подстроиться под собеседника. Он не использует жаргон? Значит, и вы не стоит. Шутит? Вам тоже нужно показать чувство юмора. Метод также работает с группой людей. Просто нужно выяснить, на какую манеру общения аудитория положительно реагирует. Не засоряйте свою речь Каждый раз, когда произносите «э-э-э» или «а-а-а», вы теряете доверие собеседника. Запомните: речь должна быть чёткой и ясной. Лучшие способы сделать её такой — тренироваться дома и обдумывать свои слова за секунду до того, как произнесёте их. Правильно выбирайте время Ещё один залог успеха в разговоре — правильно выбранный момент. Для этого вам опять же придётся изучить человека, проанализировать его жизнь и график. Например, многие занятые руководители завалены работой в начале недели, а в пятницу уже мысленно отходят от дел. Так что четверг может быть лучшим временем, чтобы их убедить. Повторяйте мысли за собеседником Простым повторением вы показываете человеку, что слушаете и понимаете его. Одновременно вы можете выражать и собственную позицию, например сказав: «Если я правильно понимаю, вы считаете это важным из-за A и B. Я услышал это и думаю, что C и D». Фраза отлично работает и без использования алфавита. Срежиссируйте свои эмоции Энтузиазм и возбуждение должны естественно развиваться по ходу разговора. Сразу накинувшись на человека, выплеснув на него свои эмоции, вы можете подавить или оттолкнуть его. Лучше начать диалог на оптимистичной, но расслабленной ноте, а уже затем, постепенно вдаваясь в детали, демонстрировать всё больше возбуждения и увлечённости идеей. Так вы будете выглядеть естественно и сможете заразить собеседника своими переживаниями.

10 фраз, которые делают из детей закомплексованных взрослых ⚡️ Семейный психолог Светлана Меркулова считает, что даже одна небрежно брошенная фраза может сильно подействовать на психику маленького человека. Читать: https://telegra.ph/10-fraz-kotorye-delayut-iz-detej-zakompleksovannyh-vzroslyh-02-06

Недостаток сна сотрудников ежегодно обходится американским компаниям в $63 млрд. Однако работники по-прежнему гордятся своей излишней занятостью и способностью работать до позднего вечера и отвечать на рабочую почту ночью. Наблюдения ученых показывают, что наличие полноценного отдыха у сотрудников становится их конкурентным преимуществом. Читать: https://telegra.ph/Pochemu-son-tak-vazhen-06-26

🚀 Эффект Прэтфелла. Если вы несовершенны, люди будут любить вас больше Читать: https://telegra.ph/EHffekt-Prehtfella-Esli-vy-nesovershenny-lyudi-budut-lyubit-vas-bolshe-03-19

​​Признанный эксперт в области парапсихологии, основатель ведущей израильской онлай-школы АКАДЕМИЯ ЛЮДИ БУДУЩЕГО по развитию интуитивных способностей Талиа Халаба приглашает Вас на свой 3-х дневный БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс "СУПЕР ИНТУИЦИЯ - КЛЮЧ К ИЗОБИЛЬНОЙ ЖИЗНИ!" 🔻Вы устали жить в облачном тумане сомнений и неуверенности? 🔻 Хотите предчувствовать и оказывать влияние на жизненные ситуации? 🔻Давно хотите развить свою интуицию, но не знаете как? 🔻 Хотите принимать эффективные решения в любой области? 🔻 Хотите быть всегда победителем, делая во всем правильный выбор? Значит этот вебинар разработан именно для Вас! В котором Вы научитесь, как легко и быстро найти дорогу к своей интуиции и научитесь налаживать с ней контакт с помошью легких техник, которые даст вам Талиа Халаба! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Признанный эксперт в области парапсихологии, основатель ведущей израильской онлай-школы АКАДЕМИЯ ЛЮДИ БУДУЩЕГО по развитию интуитивных способностей Талиа Халаба приглашает Вас на свой 3-х дневный БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс "СУПЕР ИНТУИЦИЯ - КЛЮЧ К ИЗОБИЛЬНОЙ ЖИЗНИ!" 🔻Вы устали жить в облачном тумане сомнений и неуверенности? 🔻 Хотите предчувствовать и оказывать влияние на жизненные ситуации? 🔻Давно хотите развить свою интуицию, но не знаете как? 🔻 Хотите принимать эффективные решения в любой области? 🔻 Хотите быть всегда победителем, делая во всем правильный выбор? Значит этот вебинар разработан именно для Вас! В котором Вы ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Природа человека такова: получил пользу от чего-то - захочет делиться этим... Как счастливый человек желает осчастливить всех вокруг, так и исцелившись мы пытаемся исцелить весь мир! Понимаете о чем я? Я говорю о создании своего бизнеса на основе наставничества в духовном и жизненном развитии! На сегодня - это профессия новой эры! Когда весь Ваш бизнес крутится в одном мобильном устройстве! И при этом Вы зарабатываете в своем комфортном доме, не вставая с любимого диванчика! Правда, это заманчиво!) Тогда приходите на 3-й вебинар и узнайте тонкости и нюансы профессии новой эры! Уверена, Вы больше не захотите вернуться в офисную суету! Скорее записывайтесь! И сделайте шаг к новой - лучшей реальности! ВНИМАНИЕ: МЕСТА ОГРАНИЧЕНЫ! ❗️Ссылка для регистрации ❗️ ▶️ talia-alb.com ◀️

Век зависимых 🤖 Писатель Йохан Хари о том, как одиночество провоцирует плохие привычки. Читать: https://telegra.ph/Vek-zavisimyh-03-11

Даже самый волевой человек мало на что способен без хорошей мотивации. Но что это такое, и как она возникает? Какие участки мозга отвечают за нее?Почему бывает так сложно заставить себя что-то сделать — и наоборот, что помогает нам сдержаться и преодолеть искушение? Читать: https://telegra.ph/Zazhgi-vo-mne-ogon-kak-mozg-motiviruet-nas-k-dejstviyu-06-23

Как перестать волноваться, справиться с непродуктивной тревогой и беспокойством 📙 Фрагмент книги Лихи Р. Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни. Читать: https://telegra.ph/Kak-perestat-volnovatsya-spravitsya-s-neproduktivnoj-trevogoj-i-bespokojstvom-12-26

Они любят бывать в компании, но не прочь вечером посидеть дома с книжкой. Они не любят долго находиться в центре внимания, но охотно могут поддержать светскую беседу. Они — амбиверты. И возможно, среди нас их не так уж мало… Читать: https://telegra.ph/EHkstravert-Introvert-Ambivert-06-20

Публикуем важный и очень полезный, на наш взгляд, текст Михаила Лабковского, практикующего психолога и колумниста. Личностные проблемы, затронутые автором, к сожалению, очень распространены в наше время. Читать: https://telegra.ph/Kak-vybratsya-iz-nevroza-i-nauchitsya-vsegda-delat-tolko-to-chto-ty-hochesh-06-19

Считается, что наши умственные способности достигают максимума к двадцати годам или около того, после чего начинается плавный спад: мы начинаем хуже запоминать, медленнее думать и т. д. Однако в действительности. Читать: https://telegra.ph/Kak-umstvennye-sposobnosti-menyayutsya-s-vozrastom-06-18