Саморазвитие
رفتن به کانال در Telegram
Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития. Реклама в канале: @pavelegorof Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress
نمایش بیشتر
📈 تحلیل کانال تلگرام Саморазвитие
کانال Саморазвитие (@selfprogress) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 10 971 مشترک است و جایگاه 2 112 را در دسته روان‌شناسی و رتبه 60 057 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 10 971 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 24 ژوئن, 2025، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -184 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 0 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 0% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً N/A% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
- دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 0 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 0 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
- واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند архимед, ванна, улыбка, церковь, воображение تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития.
Реклама в канале: @pavelegorof
Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress”
به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 25 ژوئن, 2025)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روان‌شناسی تبدیل کرده‌اند.
10 971
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-327 روز
-18430 روز
آرشیو پست ها
10 971
Идея о том, что можно воспитывать ребёнка без наказаний, пугает некоторых родителей. Ведь их воспитывали методом «кнута и пряника», сложно представить себе что-то другое. Но если задуматься..
Читать: https://telegra.ph/Obida-frustraciya-i-agressiya-Da-nakazyvat-rebyonka--vsyo-eshchyo-plohoe-reshenie-08-01
10 971
У всех они свои. Лично для меня это книги, которые я читаю, мой личный опыт и понимание того, что я могу всегда что-то изменить в себе и в окружающем мире. А еще меня вдохновляют страхи.
Читать: https://telegra.ph/11-sovetov-kotorye-pomogut-tebe-najti-vdohnoveniya-07-30
10 971
Наверное, вы тоже могли заметить, как много в своей жизни мы проживаем одинаковых дней. Одинаковые дни складываются в одинаковые недели, которые аккуратно укладываются в одинаковые месяцы.
Читать: https://telegra.ph/Kak-izmenit-privychki-i-pomenyat-stil-zhizni-07-29
10 971
Пересказываем знаковое эссе знаменитого писателя-фантаста Айзека Азимова, которому совсем не нравилось, как человечество относится к знаниям:
Читать: https://telegra.ph/Ne-znayu-i-gorzhus-ehtim-05-27
10 971
📎 Краткий пересказ: Джек Уэлч, "Победитель"
⏰ Время чтения - 13 минут.
Читать: https://telegra.ph/Dzhek-Uehlch-Pobeditel-11-21
10 971
Приглашаем тебя на наш марафон "Привычка, выбери меня"! 🧚♀️
Вас ждет 28 дней увлекательнейшего путешествия! Каждый день вы будете пробовать на вкус новую привычку и обязательно найдете себе именно ту, что откликается Тебе! 🌸
Автор марафона сертифицированный коуч ICU, ICTA, психотерапевт и НЛП практик.
Вам обеспечена поддержка на протяжении всего марафона. Мы проследим, чтобы вы не бросили всё на полпути и дадим вам мотивацию, зажгем ваши сердца ❣️
Стоимость от 560 рублей!
Подробную информацию о марафоне ищите на канале
Старт- 29 июля!
Не упусти возможность попробовать каждую привычку на вкус! 😋
10 971
У одних людей мотивация зашкаливает, у других энтузиазм пропадает при первой же неудаче, у третьих постоянно случаются «вспышки» вдохновения, но так же быстро угасают...
Читать: https://telegra.ph/5-vragov-motivacii-chto-lishaet-nas-ehntuziazma-07-25
10 971
🔥 Канал @armenifedor - это настоящая находка для тех, кто любит слово и книги. Это литературный подкаст, где каждый месяц рассказывают о книгах и их авторах, смыслах и прочтениях, текстах и интертекстах.
🌿 Вот, например, как высказался об их выпуске про "Лавр" писатель Евгений Водолазкин:
"Только что посмотрел программу Армена Захаряна. Она меня глубоко тронула. Это вообще одна из лучших виденных мной литературных программ. В ней есть то, чего, к сожалению, сейчас очень мало в литературной критике, – стремление войти в резонанс с текстом".
🎙 Словом, это редкий проект, каждый эпизод которого заслуживает внимания. Следить за выпусками удобнее всего подписавшись в телеграм: http://t.me/armenifedor
10 971
Они придают жизни смысл и цвет, делают нас самими собой. Клинический психолог Мишель Лежуайо исследовал, как лучше выявить и пробудить наши истинные желания. Он придумал для вас пять упражнений: выполнив их, вы больше узнаете о себе и о том, чего хочется именно вам.
Читать: https://telegra.ph/Kak-raspoznat-svoi-zhelaniya-Pyat-shagov-07-24
10 971
Волнение – это наиболее часто встречаемая эмоция человеческого организма. Все мы рано или поздно её испытываем.
Читать: https://telegra.ph/Kak-perestat-volnovatsya-07-22
10 971
Работая над собой, мы хотим, чтобы окружающие заметили перемены в нас и обязательно оценили этот продукт внутренней работы. Но, скорее всего, этого никогда не произойдет.
Читать: https://telegra.ph/Nikto-ne-pohvalit-vas-za-to-chto-vy-stali-luchshe-07-20
10 971
Я – Джастин Шанфарбер, и я брачный консультант. Я работаю с мужчинами и женщинами, которые заблудились в браке. И хотя проблемы обычно у всех кажутся разными, мужчины должны знать, что если проблема в них, то обычно она одна и та же.
Читать: https://telegra.ph/Pochemu-zhenshchiny-brosayut-muzhchin---dazhe-teh-kogo-prodolzhayut-lyubit-07-18
10 971
Как часто мы раздражаемся! По поводу и без повода. Медленное движение очереди к кассе, пробки на дорогах, плохая погода, которая меняет все наши планы, непослушание детей и многое-многое другое. Когда мы раздражаемся, то выплёскиваем негатив и, как следствие, тратим массу своей энергии. Но на что?
Читать: https://telegra.ph/Kak-nauchitsya-prinimat-situaciyu-07-15
10 971
Врачевание болезней нередко сравнивают с искусством, но, с другой стороны, это и наука, которая требует все больше доказательств при выполнении каждого шага, поэтому возникла и развивается отдельная отрасль — доказательная медицина:
Читать: https://telegra.ph/5-diagnozov-kotoryh-na-samom-dele-net-pochemu-doktora-lenyatsya-i-oshibayutsya-07-13
10 971
Тревога наносит непоправимый вред вашему психическому здоровью. Некоторые думают, что это просто дурная привычка, от которой со временем можно избавиться.
Читать: https://telegra.ph/Kak-zastavit-svoj-mozg-perestat-volnovatsya-07-11
10 971
Утопия для реалистов: что будет, если просто взять и раздать людям деньги?
💵 Безусловный базовый доход — это гарантированная сумма, которую человек должен получать ежемесячно просто за то, что он член того или иного сообщества.
Читать: https://telegra.ph/Utopiya-dlya-realistov-chto-budet-esli-prosto-vzyat-i-razdat-lyudyam-dengi-11-13
10 971
Разумный инвестор | Тинькофф.Инвестиции - канал о том как инвестировать с минимальными средствами через платформу Тинькофф.Инвестиции.
Авторы канала решили создать финансовую подушку и достичь 1 млн руб., чтобы обеспечить пассивный доход в будущем.
https://t.me/my_investment
10 971
Часто можно услышать, что над самооценкой нужно работать. Но действительно ли это так важно? И если мы все-таки решили, что пора ее скорректировать, то какие инструменты наиболее эффективны?
Читать: https://telegra.ph/5-tvorcheskih-sposobov-povysit-samoocenku-07-08
10 971
Мы не всегда готовы признаться себе в этих нелестных качествах, но в других людях они бросаются в глаза. Почему поведение человека может идти вразрез с публично декларируемыми взглядами, а мнимые бонусы, ради которых он вынужден жить под маской, рассыпаются как карточный домик?
Читать: https://telegra.ph/Licemerie-i-hanzhestvo-kak-oni-formiruyutsya-i-pochemu-nas-razrushayut-07-07
10 971
Почему нам нравится собственное отражение в зеркале, а случайный кадр, на котором мы себя обнаруживаем, приводит в ужас? Почему мы более восприимчивы к критике, чем к похвале? Так ли плохо быть средним? О закономерностях, которые помогут укрепить веру в себя, рассуждает блогер Брианна Вист.
Читать: https://telegra.ph/Pochemu-my-kazhemsya-sebe-huzhe-chem-na-samom-dele-07-05
