ch
Feedback

不要被骗子欺骗!Telemetrio 会找到并标记这些频道 👉 如果想查看标记,请订阅

Саморазвитие

Саморазвитие

前往频道在 Telegram

Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития. Реклама в канале: @pavelegorof Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress

显示更多

📈 Telegram 频道 Саморазвитие 的分析概览

频道 Саморазвитие (@selfprogress) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 10 971 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 2 112,并在 俄罗斯 地区排名第 60 057 位。

📊 受众指标与增长动态

自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 10 971 名订阅者。

根据 24 六月, 2025 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -184,过去 24 小时变化为 0,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 0%。内容发布后 24 小时内通常能获得 N/A% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 0 次浏览,首日通常累积 0 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 0。
  • 主题关注点: 内容集中在 архимед, ванна, улыбка, церковь, воображение 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития. Реклама в канале: @pavelegorof Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress”

凭借高频更新(最新数据采集于 25 六月, 2025),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。

10 971
订阅者
无数据24 小时
-327 天
-18430 天
帖子存档
Идея о том, что можно воспитывать ребёнка без наказаний, пугает некоторых родителей. Ведь их воспитывали методом «кнута и пряника», сложно представить себе что-то другое. Но если задуматься.. Читать: https://telegra.ph/Obida-frustraciya-i-agressiya-Da-nakazyvat-rebyonka--vsyo-eshchyo-plohoe-reshenie-08-01

У всех они свои. Лично для меня это книги, которые я читаю, мой личный опыт и понимание того, что я могу всегда что-то изменить в себе и в окружающем мире. А еще меня вдохновляют страхи. Читать: https://telegra.ph/11-sovetov-kotorye-pomogut-tebe-najti-vdohnoveniya-07-30

Наверное, вы тоже могли заметить, как много в своей жизни мы проживаем одинаковых дней. Одинаковые дни складываются в одинаковые недели, которые аккуратно укладываются в одинаковые месяцы. Читать: https://telegra.ph/Kak-izmenit-privychki-i-pomenyat-stil-zhizni-07-29

Пересказываем знаковое эссе знаменитого писателя-фантаста Айзека Азимова, которому совсем не нравилось, как человечество относится к знаниям: Читать: https://telegra.ph/Ne-znayu-i-gorzhus-ehtim-05-27

📎 Краткий пересказ: Джек Уэлч, "Победитель" ⏰ Время чтения - 13 минут. Читать: https://telegra.ph/Dzhek-Uehlch-Pobeditel-11-21

Приглашаем тебя на наш марафон "Привычка, выбери меня"! 🧚‍♀️ Вас ждет 28 дней увлекательнейшего путешествия! Каждый день вы будете пробовать на вкус новую привычку и обязательно найдете себе именно ту, что откликается Тебе! 🌸 Автор марафона сертифицированный коуч ICU, ICTA, психотерапевт и НЛП практик. Вам обеспечена поддержка на протяжении всего марафона. Мы проследим, чтобы вы не бросили всё на полпути и дадим вам мотивацию, зажгем ваши сердца ❣️ Стоимость от 560 рублей! Подробную информацию о марафоне ищите на канале Старт- 29 июля! Не упусти возможность попробовать каждую привычку на вкус! 😋

У одних людей мотивация зашкаливает, у других энтузиазм пропадает при первой же неудаче, у третьих постоянно случаются «вспышки» вдохновения, но так же быстро угасают... Читать: https://telegra.ph/5-vragov-motivacii-chto-lishaet-nas-ehntuziazma-07-25

🔥 Канал @armenifedor - это настоящая находка для тех, кто любит слово и книги. Это литературный подкаст, где каждый месяц рассказывают о книгах и их авторах, смыслах и прочтениях, текстах и интертекстах. 🌿 Вот, например, как высказался об их выпуске про "Лавр" писатель Евгений Водолазкин: "Только что посмотрел программу Армена Захаряна. Она меня глубоко тронула. Это вообще одна из лучших виденных мной литературных программ. В ней есть то, чего, к сожалению, сейчас очень мало в литературной критике, – стремление войти в резонанс с текстом". 🎙 Словом, это редкий проект, каждый эпизод которого заслуживает внимания. Следить за выпусками удобнее всего подписавшись в телеграм: http://t.me/armenifedor

Они придают жизни смысл и цвет, делают нас самими собой. Клинический психолог Мишель Лежуайо исследовал, как лучше выявить и пробудить наши истинные желания. Он придумал для вас пять упражнений: выполнив их, вы больше узнаете о себе и о том, чего хочется именно вам. Читать: https://telegra.ph/Kak-raspoznat-svoi-zhelaniya-Pyat-shagov-07-24

Волнение – это наиболее часто встречаемая эмоция человеческого организма. Все мы рано или поздно её испытываем. Читать: https://telegra.ph/Kak-perestat-volnovatsya-07-22

Работая над собой, мы хотим, чтобы окружающие заметили перемены в нас и обязательно оценили этот продукт внутренней работы. Но, скорее всего, этого никогда не произойдет. Читать: https://telegra.ph/Nikto-ne-pohvalit-vas-za-to-chto-vy-stali-luchshe-07-20

Я – Джастин Шанфарбер, и я брачный консультант. Я работаю с мужчинами и женщинами, которые заблудились в браке. И хотя проблемы обычно у всех кажутся разными, мужчины должны знать, что если проблема в них, то обычно она одна и та же. Читать: https://telegra.ph/Pochemu-zhenshchiny-brosayut-muzhchin---dazhe-teh-kogo-prodolzhayut-lyubit-07-18

Как часто мы раздражаемся! По поводу и без повода. Медленное движение очереди к кассе, пробки на дорогах, плохая погода, которая меняет все наши планы, непослушание детей и многое-многое другое. Когда мы раздражаемся, то выплёскиваем негатив и, как следствие, тратим массу своей энергии. Но на что? Читать: https://telegra.ph/Kak-nauchitsya-prinimat-situaciyu-07-15

Врачевание болезней нередко сравнивают с искусством, но, с другой стороны, это и наука, которая требует все больше доказательств при выполнении каждого шага, поэтому возникла и развивается отдельная отрасль — доказательная медицина: Читать: https://telegra.ph/5-diagnozov-kotoryh-na-samom-dele-net-pochemu-doktora-lenyatsya-i-oshibayutsya-07-13

Тревога наносит непоправимый вред вашему психическому здоровью. Некоторые думают, что это просто дурная привычка, от которой со временем можно избавиться. Читать: https://telegra.ph/Kak-zastavit-svoj-mozg-perestat-volnovatsya-07-11

Утопия для реалистов: что будет, если просто взять и раздать людям деньги? 💵 Безусловный базовый доход — это гарантированная сумма, которую человек должен получать ежемесячно просто за то, что он член того или иного сообщества. Читать: https://telegra.ph/Utopiya-dlya-realistov-chto-budet-esli-prosto-vzyat-i-razdat-lyudyam-dengi-11-13

Разумный инвестор | Тинькофф.Инвестиции - канал о том как инвестировать с минимальными средствами через платформу Тинькофф.Инвестиции. Авторы канала решили создать финансовую подушку и достичь 1 млн руб., чтобы обеспечить пассивный доход в будущем. https://t.me/my_investment

Часто можно услышать, что над самооценкой нужно работать. Но действительно ли это так важно? И если мы все-таки решили, что пора ее скорректировать, то какие инструменты наиболее эффективны? Читать: https://telegra.ph/5-tvorcheskih-sposobov-povysit-samoocenku-07-08

Мы не всегда готовы признаться себе в этих нелестных качествах, но в других людях они бросаются в глаза. Почему поведение человека может идти вразрез с публично декларируемыми взглядами, а мнимые бонусы, ради которых он вынужден жить под маской, рассыпаются как карточный домик? Читать: https://telegra.ph/Licemerie-i-hanzhestvo-kak-oni-formiruyutsya-i-pochemu-nas-razrushayut-07-07

Почему нам нравится собственное отражение в зеркале, а случайный кадр, на котором мы себя обнаруживаем, приводит в ужас? Почему мы более восприимчивы к критике, чем к похвале? Так ли плохо быть средним? О закономерностях, которые помогут укрепить веру в себя, рассуждает блогер Брианна Вист. Читать: https://telegra.ph/Pochemu-my-kazhemsya-sebe-huzhe-chem-na-samom-dele-07-05