Саморазвитие
الذهاب إلى القناة على Telegram
Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития. Реклама в канале: @pavelegorof Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress
إظهار المزيد
📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Саморазвитие
تُعد قناة Саморазвитие (@selfprogress) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 10 971 مشتركاً، محتلاً المرتبة 2 112 في فئة علم النفس والمرتبة 60 057 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 10 971 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 24 يونيو, 2025، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -184، وفي آخر 24 ساعة بمقدار 0، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 0%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً N/A% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 0 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 0 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 0.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل архимед, ванна, улыбка, церковь, воображение.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития.
Реклама в канале: @pavelegorof
Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 25 يونيو, 2025) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
10 971
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-327 أيام
-18430 أيام
أرشيف المشاركات
10 971
Идея о том, что можно воспитывать ребёнка без наказаний, пугает некоторых родителей. Ведь их воспитывали методом «кнута и пряника», сложно представить себе что-то другое. Но если задуматься..
Читать: https://telegra.ph/Obida-frustraciya-i-agressiya-Da-nakazyvat-rebyonka--vsyo-eshchyo-plohoe-reshenie-08-01
10 971
У всех они свои. Лично для меня это книги, которые я читаю, мой личный опыт и понимание того, что я могу всегда что-то изменить в себе и в окружающем мире. А еще меня вдохновляют страхи.
Читать: https://telegra.ph/11-sovetov-kotorye-pomogut-tebe-najti-vdohnoveniya-07-30
10 971
Наверное, вы тоже могли заметить, как много в своей жизни мы проживаем одинаковых дней. Одинаковые дни складываются в одинаковые недели, которые аккуратно укладываются в одинаковые месяцы.
Читать: https://telegra.ph/Kak-izmenit-privychki-i-pomenyat-stil-zhizni-07-29
10 971
Пересказываем знаковое эссе знаменитого писателя-фантаста Айзека Азимова, которому совсем не нравилось, как человечество относится к знаниям:
Читать: https://telegra.ph/Ne-znayu-i-gorzhus-ehtim-05-27
10 971
📎 Краткий пересказ: Джек Уэлч, "Победитель"
⏰ Время чтения - 13 минут.
Читать: https://telegra.ph/Dzhek-Uehlch-Pobeditel-11-21
10 971
Приглашаем тебя на наш марафон "Привычка, выбери меня"! 🧚♀️
Вас ждет 28 дней увлекательнейшего путешествия! Каждый день вы будете пробовать на вкус новую привычку и обязательно найдете себе именно ту, что откликается Тебе! 🌸
Автор марафона сертифицированный коуч ICU, ICTA, психотерапевт и НЛП практик.
Вам обеспечена поддержка на протяжении всего марафона. Мы проследим, чтобы вы не бросили всё на полпути и дадим вам мотивацию, зажгем ваши сердца ❣️
Стоимость от 560 рублей!
Подробную информацию о марафоне ищите на канале
Старт- 29 июля!
Не упусти возможность попробовать каждую привычку на вкус! 😋
10 971
У одних людей мотивация зашкаливает, у других энтузиазм пропадает при первой же неудаче, у третьих постоянно случаются «вспышки» вдохновения, но так же быстро угасают...
Читать: https://telegra.ph/5-vragov-motivacii-chto-lishaet-nas-ehntuziazma-07-25
10 971
🔥 Канал @armenifedor - это настоящая находка для тех, кто любит слово и книги. Это литературный подкаст, где каждый месяц рассказывают о книгах и их авторах, смыслах и прочтениях, текстах и интертекстах.
🌿 Вот, например, как высказался об их выпуске про "Лавр" писатель Евгений Водолазкин:
"Только что посмотрел программу Армена Захаряна. Она меня глубоко тронула. Это вообще одна из лучших виденных мной литературных программ. В ней есть то, чего, к сожалению, сейчас очень мало в литературной критике, – стремление войти в резонанс с текстом".
🎙 Словом, это редкий проект, каждый эпизод которого заслуживает внимания. Следить за выпусками удобнее всего подписавшись в телеграм: http://t.me/armenifedor
10 971
Они придают жизни смысл и цвет, делают нас самими собой. Клинический психолог Мишель Лежуайо исследовал, как лучше выявить и пробудить наши истинные желания. Он придумал для вас пять упражнений: выполнив их, вы больше узнаете о себе и о том, чего хочется именно вам.
Читать: https://telegra.ph/Kak-raspoznat-svoi-zhelaniya-Pyat-shagov-07-24
10 971
Волнение – это наиболее часто встречаемая эмоция человеческого организма. Все мы рано или поздно её испытываем.
Читать: https://telegra.ph/Kak-perestat-volnovatsya-07-22
10 971
Работая над собой, мы хотим, чтобы окружающие заметили перемены в нас и обязательно оценили этот продукт внутренней работы. Но, скорее всего, этого никогда не произойдет.
Читать: https://telegra.ph/Nikto-ne-pohvalit-vas-za-to-chto-vy-stali-luchshe-07-20
10 971
Я – Джастин Шанфарбер, и я брачный консультант. Я работаю с мужчинами и женщинами, которые заблудились в браке. И хотя проблемы обычно у всех кажутся разными, мужчины должны знать, что если проблема в них, то обычно она одна и та же.
Читать: https://telegra.ph/Pochemu-zhenshchiny-brosayut-muzhchin---dazhe-teh-kogo-prodolzhayut-lyubit-07-18
10 971
Как часто мы раздражаемся! По поводу и без повода. Медленное движение очереди к кассе, пробки на дорогах, плохая погода, которая меняет все наши планы, непослушание детей и многое-многое другое. Когда мы раздражаемся, то выплёскиваем негатив и, как следствие, тратим массу своей энергии. Но на что?
Читать: https://telegra.ph/Kak-nauchitsya-prinimat-situaciyu-07-15
10 971
Врачевание болезней нередко сравнивают с искусством, но, с другой стороны, это и наука, которая требует все больше доказательств при выполнении каждого шага, поэтому возникла и развивается отдельная отрасль — доказательная медицина:
Читать: https://telegra.ph/5-diagnozov-kotoryh-na-samom-dele-net-pochemu-doktora-lenyatsya-i-oshibayutsya-07-13
10 971
Тревога наносит непоправимый вред вашему психическому здоровью. Некоторые думают, что это просто дурная привычка, от которой со временем можно избавиться.
Читать: https://telegra.ph/Kak-zastavit-svoj-mozg-perestat-volnovatsya-07-11
10 971
Утопия для реалистов: что будет, если просто взять и раздать людям деньги?
💵 Безусловный базовый доход — это гарантированная сумма, которую человек должен получать ежемесячно просто за то, что он член того или иного сообщества.
Читать: https://telegra.ph/Utopiya-dlya-realistov-chto-budet-esli-prosto-vzyat-i-razdat-lyudyam-dengi-11-13
10 971
Разумный инвестор | Тинькофф.Инвестиции - канал о том как инвестировать с минимальными средствами через платформу Тинькофф.Инвестиции.
Авторы канала решили создать финансовую подушку и достичь 1 млн руб., чтобы обеспечить пассивный доход в будущем.
https://t.me/my_investment
10 971
Часто можно услышать, что над самооценкой нужно работать. Но действительно ли это так важно? И если мы все-таки решили, что пора ее скорректировать, то какие инструменты наиболее эффективны?
Читать: https://telegra.ph/5-tvorcheskih-sposobov-povysit-samoocenku-07-08
10 971
Мы не всегда готовы признаться себе в этих нелестных качествах, но в других людях они бросаются в глаза. Почему поведение человека может идти вразрез с публично декларируемыми взглядами, а мнимые бонусы, ради которых он вынужден жить под маской, рассыпаются как карточный домик?
Читать: https://telegra.ph/Licemerie-i-hanzhestvo-kak-oni-formiruyutsya-i-pochemu-nas-razrushayut-07-07
10 971
Почему нам нравится собственное отражение в зеркале, а случайный кадр, на котором мы себя обнаруживаем, приводит в ужас? Почему мы более восприимчивы к критике, чем к похвале? Так ли плохо быть средним? О закономерностях, которые помогут укрепить веру в себя, рассуждает блогер Брианна Вист.
Читать: https://telegra.ph/Pochemu-my-kazhemsya-sebe-huzhe-chem-na-samom-dele-07-05
