en
Feedback

Don't get caught by a cheater! Telemetrio finds and tags such channels 👉 If you want to see the tag, subscribe

Саморазвитие

Саморазвитие

Open in Telegram

Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития. Реклама в канале: @pavelegorof Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Саморазвитие

Channel Саморазвитие (@selfprogress) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 10 971 subscribers, ranking 2 112 in the Psychology category and 60 057 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 10 971 subscribers.

According to the latest data from 24 June, 2025, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -184 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 0%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as архимед, ванна, улыбка, церковь, воображение.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития. Реклама в канале: @pavelegorof Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress”

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 25 June, 2025), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

10 971
Subscribers
No data24 hours
-327 days
-18430 days
Posts Archive
Утопия для реалистов: что будет, если просто взять и раздать людям деньги? 💵 Безусловный базовый доход — это гарантированная сумма, которую человек должен получать ежемесячно просто за то, что он член того или иного сообщества. Читать: https://telegra.ph/Utopiya-dlya-realistov-chto-budet-esli-prosto-vzyat-i-razdat-lyudyam-dengi-11-13

Хотите бороться со старением мозга — учитесь как дети ✍🏻 Однажды наш мозг уже не будет работать так, как прежде. Читать: https://telegra.ph/Hotite-borotsya-so-stareniem-mozga--uchites-kak-deti-04-20

Как проводить научные эксперименты над собой 📘 Фрагменты из книги «Мозгоускорители» Ричарда Нисбетта. Читать: https://telegra.ph/Kak-provodit-nauchnye-ehksperimenty-nad-soboj-09-06

«Наблюдение за собой есть основа развития. Наблюдение за телом, его частями, движениями самого тела и энергии в нем. Наблюден
«Наблюдение за собой есть основа развития. Наблюдение за телом, его частями, движениями самого тела и энергии в нем. Наблюдение за мыслями, образами, чувствами, ощущениями. Наблюдение и определения своего состояние в целом. Затем управление всем перечисленным». Больше об этой и других темах, которые зачастую «ломают» сознание, выводя его на новый уровень, рассуждает в своем телеграм-канале Алексей Сергеев. Если вы готовы к развитию, к познанию нового, подпишитесь на канал @AlekseiSergeev_12

Не оправдывайтесь, это вас ослабляет 🔥 Все мы бываем неправы. Совершаем ошибки. Делаем глупости. Обижаем. Допускаем просчеты. Читать: https://telegra.ph/Ne-opravdyvajtes-ehto-vas-oslablyaet-12-16

Злость 🔥 Очень важное ЧУВСТВО (не путать с озлобленностью и со злом как понятием). Читать: https://telegra.ph/Zlost-12-10

Гений общения. Как им стать? 📔 Фрагмент книги Накамото Стив. Гений общения. Как им стать? Читать: https://telegra.ph/Genij-obshcheniya-Kak-im-stat-11-30

Клиповое мышление: чем отличаются «люди экрана» от «людей книги»? 🚀 Клиповое мышление — термин последних десятилетий, описывающий способ восприятия информации, характерный для нового поколения. XXI век формирует необыкновенно быстрый темп жизни. Читать: https://telegra.ph/Klipovoe-myshlenie-chem-otlichayutsya-lyudi-ehkrana-ot-lyudej-knigi-08-31

Как научиться выступать перед публикой, если вы интроверт 🎤 Выступление на публике может стать для интроверта кошмаром: не так-то просто думать, когда множество людей не сводит с тебя глаз. Но не будем забывать о том, что выступать перед публикой — это такой же навык, как, скажем, езда на велосипеде. А это значит, что даже самый закомплексованный интроверт может им в совершенстве овладеть. Читать: http://telegra.ph/Kak-nauchitsya-vystupat-pered-publikoj-esli-vy-introvert-03-15

Как мозг подавляет наши идеи и как это предотвратить ✉️ Делимся с вами историей Кортни Сейтер (Courtney Seiter). Читать: https://telegra.ph/Kak-mozg-podavlyaet-nashi-idei-i-kak-ehto-predotvratit-10-24

Капканы социализации, или как мы учимся устанавливать связи 🚦 Гармония и самодостаточность — или одиночество и созависимые отношения: как опыт детства формирует наше мироощущение. Читать: https://telegra.ph/Kapkany-socializacii-ili-kak-my-uchimsya-ustanavlivat-svyazi-11-11

10 правил по борьбе с дезинформацией 📕 Простые советы, которые помогут отличать истину от бессмысленных утверждений и выстраивать разумную аргументацию. Читать: http://telegra.ph/10-pravil-po-borbe-s-dezinformaciej-03-18

Управление эмоциями 📘 Фрагмент книги А. Прен и К. Фреденс. Музыка мозга. Правила гармоничного развития. Читать: https://telegra.ph/Upravlenie-ehmociyami-11-21

Как «теория получаса» может изменить вашу жизнь ⏰ Реальность такова, что успех требует времени. Большой успех требует много времени. Читать: https://telegra.ph/Kak-teoriya-poluchasa-mozhet-izmenit-vashu-zhizn-12-10

📎 Краткий пересказ: Ричард Румельт, "Хорошая стратегия, плохая стратегия: в чём отличие и почему это важно" ⏰ Время чтения - 13 минут. Читать: https://telegra.ph/Richard-Rumelt-Horoshaya-strategiya-plohaya-strategiya-v-chyom-otlichie-i-pochemu-ehto-vazhno-09-25

В современном мире зачастую бывает очень сложно отличить истинные ценности от насаждаемых нам средствами массовой информации
В современном мире зачастую бывает очень сложно отличить истинные ценности от насаждаемых нам средствами массовой информации и общественным мнением. Высокий темп жизни и огромный поток информации, поступающий из средств массовой информации и различных интернет-источников, приводит к усталости и эмоциональному выгоранию. Мы не можем разобраться в себе, своих чувствах и стремлениях, понять, что же мы действительно хотим. Очень часто на вопрос «счастливы ли мы» не получается дать положительный ответ. На нашем телеграмм канале @PikclTange Вы сможете найти информацию на различные темы в области психологии, цитаты великих людей, мудрые мысли по поводу тех или иных жизненных вопросов. Канал создан для людей, находящихся в постоянном развитии, ищущих новую информацию, для людей, стремящихся взглянуть на мир под иным углом и лучше понять себя.

22 ошибки мышления, которые тормозят личностное развитие В психологической литературе под понятием «когнитивные» искажения принято подразумевать ошибки в мышлении человека, следование шаблонным суждениям о жизни, ситуациях и окружающих людях. «Ошибки мышления», по мнению ученых, помогают увеличить адаптивные способности человека к окружающей среде, увеличить скорость принятия решений. Читать: https://telegra.ph/22-oshibki-myshleniya-kotorye-tormozyat-lichnostnoe-razvitie-04-09

Мозг и я: кто кем управляет 🧠 Как жить, если мозг всё равно всё за тебя решил? Как управлять эмоциями, если адреналин тебя ни о чём не спрашивает? Ищем ответы в наивной книге о мозге, написанной норвежским врачом-неврологом. Читать: https://telegra.ph/Mozg-i-ya-kto-kem-upravlyaet-02-27-2

Хочешь понять английский за 2 часа? Посети бесплатный онлайн мастер-класс! ⏰ 9 апреля, начало в 20.00 МСК На мастер-классе Ты: ✔️Узнаешь причины, из-за которых Ты до сих пор не заговорил на английском; ✔️Поймешь самую сложную тему в английском; ✔️Узнаешь как отличить американский акцент от британского; ✔️Научишься запоминать десятки (а то и сотни) слов в день; ✔️Получишь фишки правильного произношения и сможешь легко общаться с каждым человеком! Спикер: Алекс Рубанов - преподаватель из США 🔥 Интересно? Регистрируйся 👇🏼

Не оправдывайтесь, это вас ослабляет 🔥 Все мы бываем неправы. Совершаем ошибки. Делаем глупости. Обижаем. Допускаем просчеты. Читать: https://telegra.ph/Ne-opravdyvajtes-ehto-vas-oslablyaet-12-16