Саморазвитие
رفتن به کانال در Telegram
Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития. Реклама в канале: @pavelegorof Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress
نمایش بیشتر
📈 تحلیل کانال تلگرام Саморазвитие
کانال Саморазвитие (@selfprogress) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 10 971 مشترک است و جایگاه 2 112 را در دسته روان‌شناسی و رتبه 60 057 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 10 971 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 24 ژوئن, 2025، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -184 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 0 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 0% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً N/A% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
- دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 0 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 0 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
- واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند архимед, ванна, улыбка, церковь, воображение تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития.
Реклама в канале: @pavelegorof
Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress”
به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 25 ژوئن, 2025)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روان‌شناسی تبدیل کرده‌اند.
10 971
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-327 روز
-18430 روز
آرشیو پست ها
10 971
Утопия для реалистов: что будет, если просто взять и раздать людям деньги?
💵 Безусловный базовый доход — это гарантированная сумма, которую человек должен получать ежемесячно просто за то, что он член того или иного сообщества.
Читать: https://telegra.ph/Utopiya-dlya-realistov-chto-budet-esli-prosto-vzyat-i-razdat-lyudyam-dengi-11-13
10 971
Хотите бороться со старением мозга — учитесь как дети
✍🏻 Однажды наш мозг уже не будет работать так, как прежде.
Читать: https://telegra.ph/Hotite-borotsya-so-stareniem-mozga--uchites-kak-deti-04-20
10 971
Как проводить научные эксперименты над собой
📘 Фрагменты из книги «Мозгоускорители» Ричарда Нисбетта.
Читать: https://telegra.ph/Kak-provodit-nauchnye-ehksperimenty-nad-soboj-09-06
10 971
«Наблюдение за собой есть основа развития.
Наблюдение за телом, его частями, движениями самого тела и энергии в нем.
Наблюдение за мыслями, образами, чувствами, ощущениями.
Наблюдение и определения своего состояние в целом.
Затем управление всем перечисленным».
Больше об этой и других темах, которые зачастую «ломают» сознание, выводя его на новый уровень, рассуждает в своем телеграм-канале Алексей Сергеев.
Если вы готовы к развитию, к познанию нового, подпишитесь на канал @AlekseiSergeev_12
10 971
Не оправдывайтесь, это вас ослабляет
🔥 Все мы бываем неправы. Совершаем ошибки. Делаем глупости. Обижаем. Допускаем просчеты.
Читать: https://telegra.ph/Ne-opravdyvajtes-ehto-vas-oslablyaet-12-16
10 971
Злость
🔥 Очень важное ЧУВСТВО (не путать с озлобленностью и со злом как понятием).
Читать: https://telegra.ph/Zlost-12-10
10 971
Гений общения. Как им стать?
📔 Фрагмент книги Накамото Стив. Гений общения. Как им стать?
Читать: https://telegra.ph/Genij-obshcheniya-Kak-im-stat-11-30
10 971
Клиповое мышление: чем отличаются «люди экрана» от «людей книги»?
🚀 Клиповое мышление — термин последних десятилетий, описывающий способ восприятия информации, характерный для нового поколения. XXI век формирует необыкновенно быстрый темп жизни.
Читать: https://telegra.ph/Klipovoe-myshlenie-chem-otlichayutsya-lyudi-ehkrana-ot-lyudej-knigi-08-31
10 971
Как научиться выступать перед публикой, если вы интроверт
🎤 Выступление на публике может стать для интроверта кошмаром: не так-то просто думать, когда множество людей не сводит с тебя глаз. Но не будем забывать о том, что выступать перед публикой — это такой же навык, как, скажем, езда на велосипеде. А это значит, что даже самый закомплексованный интроверт может им в совершенстве овладеть.
Читать: http://telegra.ph/Kak-nauchitsya-vystupat-pered-publikoj-esli-vy-introvert-03-15
10 971
Как мозг подавляет наши идеи и как это предотвратить
✉️ Делимся с вами историей Кортни Сейтер (Courtney Seiter).
Читать: https://telegra.ph/Kak-mozg-podavlyaet-nashi-idei-i-kak-ehto-predotvratit-10-24
10 971
Капканы социализации, или как мы учимся устанавливать связи
🚦 Гармония и самодостаточность — или одиночество и созависимые отношения: как опыт детства формирует наше мироощущение.
Читать: https://telegra.ph/Kapkany-socializacii-ili-kak-my-uchimsya-ustanavlivat-svyazi-11-11
10 971
10 правил по борьбе с дезинформацией
📕 Простые советы, которые помогут отличать истину от бессмысленных утверждений и выстраивать разумную аргументацию.
Читать: http://telegra.ph/10-pravil-po-borbe-s-dezinformaciej-03-18
10 971
Управление эмоциями
📘 Фрагмент книги А. Прен и К. Фреденс. Музыка мозга. Правила гармоничного развития.
Читать: https://telegra.ph/Upravlenie-ehmociyami-11-21
10 971
Как «теория получаса» может изменить вашу жизнь
⏰ Реальность такова, что успех требует времени. Большой успех требует много времени.
Читать: https://telegra.ph/Kak-teoriya-poluchasa-mozhet-izmenit-vashu-zhizn-12-10
10 971
📎 Краткий пересказ: Ричард Румельт, "Хорошая стратегия, плохая стратегия: в чём отличие и почему это важно"
⏰ Время чтения - 13 минут.
Читать: https://telegra.ph/Richard-Rumelt-Horoshaya-strategiya-plohaya-strategiya-v-chyom-otlichie-i-pochemu-ehto-vazhno-09-25
10 971
В современном мире зачастую бывает очень сложно отличить истинные ценности от насаждаемых нам средствами массовой информации и общественным мнением. Высокий темп жизни и огромный поток информации, поступающий из средств массовой информации и различных интернет-источников, приводит к усталости и эмоциональному выгоранию. Мы не можем разобраться в себе, своих чувствах и стремлениях, понять, что же мы действительно хотим. Очень часто на вопрос «счастливы ли мы» не получается дать положительный ответ. На нашем телеграмм канале @PikclTange Вы сможете найти информацию на различные темы в области психологии, цитаты великих людей, мудрые мысли по поводу тех или иных жизненных вопросов. Канал создан для людей, находящихся в постоянном развитии, ищущих новую информацию, для людей, стремящихся взглянуть на мир под иным углом и лучше понять себя.
10 971
22 ошибки мышления, которые тормозят личностное развитие
В психологической литературе под понятием «когнитивные» искажения принято подразумевать ошибки в мышлении человека, следование шаблонным суждениям о жизни, ситуациях и окружающих людях. «Ошибки мышления», по мнению ученых, помогают увеличить адаптивные способности человека к окружающей среде, увеличить скорость принятия решений.
Читать: https://telegra.ph/22-oshibki-myshleniya-kotorye-tormozyat-lichnostnoe-razvitie-04-09
10 971
Мозг и я: кто кем управляет
🧠 Как жить, если мозг всё равно всё за тебя решил? Как управлять эмоциями, если адреналин тебя ни о чём не спрашивает? Ищем ответы в наивной книге о мозге, написанной норвежским врачом-неврологом.
Читать: https://telegra.ph/Mozg-i-ya-kto-kem-upravlyaet-02-27-2
10 971
Хочешь понять английский за 2 часа? Посети бесплатный онлайн мастер-класс!
⏰ 9 апреля, начало в 20.00 МСК
На мастер-классе Ты:
✔️Узнаешь причины, из-за которых Ты до сих пор не заговорил на английском;
✔️Поймешь самую сложную тему в английском;
✔️Узнаешь как отличить американский акцент от британского;
✔️Научишься запоминать десятки (а то и сотни) слов в день;
✔️Получишь фишки правильного произношения и сможешь легко общаться с каждым человеком!
Спикер: Алекс Рубанов - преподаватель из США 🔥
Интересно? Регистрируйся 👇🏼
10 971
Не оправдывайтесь, это вас ослабляет
🔥 Все мы бываем неправы. Совершаем ошибки. Делаем глупости. Обижаем. Допускаем просчеты.
Читать: https://telegra.ph/Ne-opravdyvajtes-ehto-vas-oslablyaet-12-16
