cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

Тренер: Диеты|Фитнес

Тренер: Фитнес| Диеты| Похудение Я твой тренер, буду мотивировать и ругать тебя. Давать советы и инструкции по питанию и упражнениям. По всем вопросам: @rebarekpetr Биржа: telega.in/c/fitnes5u?r=NHStgwzZ

Show more
Advertising posts
22 667Subscribers
+8924 hours
+7377 days
+2 21530 days

Data loading in progress...

Subscriber growth rate

Data loading in progress...

Подборка упражнений от "ушек" на бедрах Тренер
Show all...
👍 3
Полезность имбирного чая доказана,он поможет уменьшить аппетит. Тренер
Show all...
👍 1
Выходные заканчиваются, вы такие «Мааало, давайте ещё» ...И снова утро субботы! Календарь так не работает. А вот сервис Яндекс Путешествия попросили продлить акцию «Туристический кешбэк» — и они продлили. Бронируйте отель до 27 апреля, отдыхайте хоть на майские, хоть под Новый год — и вам вернётся до 20% баллами Плюса. Максимум — 3000 баллов. Выбрать #реклама travel.yandex.ru О рекламодателе
Show all...
👍 1
Прокачайте свой бассейн системой авто-дозирования химии! Станция «Маэстро Дуэт» обеззараживает воду в бассейне и поддерживает кислотно-щелочной баланс. Она сама измеряет важные параметры воды и сама добавляет реагенты. Для монтажа и настройки не требуются специальные знания и навыки. Потребуется только просверлить четыре отверстия. В комплекте со станцией мы отправим вам инструменты для монтажа. Шуруповёрт и сверло для монтажа. Разработанная в лаборатории Востротина в России, станция обеспечивает точное регулирование уровня pH и уровень дезинфекции воды. 1. Собственное производство 2. Легкая установка 3. Подходит для всех бассейнов 4. Бесплатная доставка по России 5. Стартовый набор химии в подарок 6. Станция работает с Telegram Узнать цену #реклама bassexpert.ru О рекламодателе
Show all...
Ответьте на 1 вопрос и книги ваши до конца весны за 0 ₽ Более 250 000 книг и аудиокниг разных жанров в Букмейте. Попробуйте бесплатно! Попробовать #реклама 18+ bookmate.ru О рекламодателе
Show all...
Простые, но очень эффективные упражнения для пресса. Каждое упражнение выполняем по 1 минуте 3 подхода. Тренер
Show all...
👍 3
📍😍 Лучшее место в мире, чтобы встретить рассвет, Таиланд Еще больше удивительных мест  на канале FOREST🌳 собраны самые завораживающие видео 🌎 Тайные места планеты 🌳 Самые красивые уголки мира 🌎 Забавные животные Не упусти возможность увидеть ЦЕЛЫЙ МИР в своем телефоне!
Show all...
👍 1
Подписаться✅
Из чего составлять свой рацион, чтобы получать всё необходимое и худеть без голода и срывов: Белки: рыба, яйца, индейка, курица (лучше белое мясо), творог, говядина. Углеводы: рис, хлеб грубого помола, овсянка, гречка, бананы. Жиры: орехи, оливковое масло, рыба, авокадо.  Клетчатка: овощи, фрукты, крупы, ягоды. Тренер
Show all...
👍 1
Если сильно устали и хотите перезагрузиться - заходите. Огромный выбор туров по России и Миру. Можно много писать, но проще один раз перейти на сайт и хотя бы посмотреть туры, которые мы предлагаем. Первый шажочек к путешествию уже будет сделан. Пусть даже не с нами, но вы уже подумаете куда вы захотите поехать. Мы все продумали. Просто наслаждайтесь отдыхом. Вы это заслужили. Перейти на сайт #реклама clubstrannik.ru О рекламодателе
Show all...
Упражнение 4в1 на пресс, ягодицы, ручки и осанку Выполняем 3 подхода по 10 раз Тренер
Show all...
👍 5