Тренер: Диеты|Фитнес

Вкусные ПП блины с чечевицей Тренер

Канал ПРОЕКТОЛОГ ▶️ Проекты домов ▶️ Планировки 1/2-этажных домов  ▶️ Планировки домов с мансардой и гаражом ▶️ Планировки домов барнхаус и A-Frame ▶️ Планировки бань и гаражей ▶️ Дизайн интерьеров домов ✅Перейти на канал: https://t.me/+7Ra4HN2a-7s5YzMy

Мама и дочка показали упражнения для мышц корпуса. По 8-10 повторений на каждую сторону, 3 подхода Тренер

Упражнения для красивой осанки Тренер

Откройте подписку на Кинопоиск и Музыку за 1₽ Ответьте на 1 вопрос и получите в подарок доступ к Кинопоиску, Музыке и Книгам на 60 дней за 1 рубль. ✨ Сервисы будут доступны не только для Вас, но и для трёх ваших близких Попробовать #реклама 18+ kinopoisk.ru О рекламодателе

Улучшаем формы Тренер

Тело начнет худеть само, если следовать этой методике Начинаем создавать ваше стройное тело без диет и запретов 👍 На связи психолог Галина Турецкая Предлагаю Вам принять участие в легендарной онлайн - игре "Пока-Бока". Всего за 3 дня вы запустите снижение веса за счет подсознания. Что вас ждет: – 3 эфира со мной – Практика на каждом эфире - психофизиологические практики, медитации, расстановки – Диагностика по телу Сужение талии прямо в эфире! – Проверенные техники, чтобы активировать процессы вашего похудения без диет и физических нагрузок. ⚡Психологические практики работают даже если: – вы уже 100 раз худели и заново набирали вес – набрали вес после родов – у вас наследственность, гормоны, щитовидка, менопауза – вам 50+ лет и даже если у вас нет лишнего веса😊 Для участия в игре регистрируйтесь по ссылке Зарегистрироваться #реклама 16+ galinaturetskaya.ru О рекламодателе

Мне если честно,тяжело даются такие упражнения. Тренер

Очень быстрая тренировка для животика. Просто сидя. По 5 повторений, 2-4 круга Тренер

Получить ответы на вопросы о здоровье прямо в Telegram! Теперь это возможно Медея – ваш бесплатный личный AI-помощник по здоровью, готовый ответить на вопросы о питании, витаминах, физической активности, медитациях, анализах и многом другом. Что внутри? – Ответы на любые вопросы быстро и доступно – База знаний о превентивной и классической медицине пополнятся каждый день – На связи 24/7, без очередей и ожиданий у врача – Всё, что нужно для вашего здоровья, в удобном мессенджере Telegram – Сообщество заинтересованных в здоровом образе жизни людей – Персональный подход, который учитывает твои особенности организма. Готовы к профессиональной поддержке? Переходите по ссылке Узнать больше Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. #реклама 16+ hb.help О рекламодателе