Здоровье, Красота

Витамин D – один из важнейших витаминов, необходимых для правильной работы организма и хорошего самочувствия. Нутриент, широко известный как солнечный витамин, синтезируется в коже под воздействием солнечного света. Этот процесс, что-то вроде человеческого фотосинтеза, весьма интригующий, если не сказать больше, но он создает одну большую проблему. В наши дни никто не проводит вне помещений достаточно времени для получения нужного количества солнечного света и оптимальной выработки витамина D. Местонахождение, время суток, возраст, тон кожи – все эти факторы влияют на способность организма синтезировать витамин D в коже, не говоря уже о том, что многие из нас наносят солнцезащитный крем для защиты от повреждений ультрафиолетом и старения. Это приводит нас к эпидемии дефицита витамина D. Витамин D, участвующий во многих физиологических процессах, не только необходим для правильного функционирования организма, но и является ключевым компонентом для хорошего самочувствия. Айболитка

‼️ Если у вас или ваших близких : ⛔️ нет сил и энергии ⛔️тяжело даются физические нагрузки и долго восстанавливаетесь после них ⛔️ частые головные боли ⛔️ есть проблемы с давлением, сердцем и сосудами ⛔️ мозг "плохо работает" ⛔️ интимная жизнь не приносит удовольствие и радость Скорее всего им не хватает ОКСИДА АЗОТА, он слабо вырабатывается организмом. Читай в подробном чек-листе в каких продуктах содержится оксид азота и почему он так важен для организма.⬆️⬆️⬆️

Направляйте свое внимание на те области жизни, которые вы в силах контролировать Айболитка

❗️Возраст - это убийство кожи? Девочки, с каждым годом наша кожа и здоровье претерпевают значительные изменения в худшую сторону. Как сохранить себя и выглядеть ещё лучше? Рассказывают и показывают в канале — Уход за собой. Подписывайся, очень полезно👇

Вредно ли пить воду во время еды? Распространенное убеждение заключается в том, что употребление воды во время еды разбавляет желудочную кислоту и пищеварительные ферменты, что затрудняет переваривание пищи. Однако это утверждение подразумевает, что ваша пищеварительная система не может адаптировать свои выделения к консистенции еды, а это неверно. Так что вода не мешает переваривать пищу. Если вы пьете воду во время еды, это не помешает процессу пищеварения. Напротив, напитки, употребляемые непосредственно перед едой или во время еды, способствуют нормальному пищеварению, оптимальному увлажнению и оставляют ощущение сытости. При этом вода — самый здоровый выбор, еще и низкокалорийный. Айболитка

Элайнеры "Eurokappa" со скидкой 10% Акция на полный комплект элайнеров "Eurokappa"! Начните курс лечения в апреле - и получите скидку 10% на полный комплект элайнеров фирмы "Eurokappa" На шаг ближе к идеальной улыбке! Акция действует до 30 апреля Перейти на сайт Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. #реклама styledent.ru О рекламодателе

Облачное объектное хранилище S3 от VK Cloud Храните всё в облаке VK Cloud! VK Cloud S3 - это надежное и доступное решение для хранения любых данных — 3000 ₽ на тест! Преимущества: ✅ Безграничные возможности: от мегабайт до петабайт, безлимитный трафик 1 Гбит/с! ✅ Безопасность: 99,99999% надежности, российское ПО, круглосуточная поддержка. ✅ Универсальность: храните фото, видео, архивы, ML-данные, бэкапы - всё, что угодно! ✅ Простота: легкое подключение, авто-бэкапирование, настройка LC. ✅ Доступность: 3000 ₽ на тест, выгодные тарифы. Подключите VK Cloud S3 сегодня! Узнать больше #реклама 16+ cloud.vk.com О рекламодателе

Налобные осветители и бинокуляры по выгодной цене! Осветители и бинокуляры "NOM" предназначены для специалистов в области хирургии, стоматологии и других сферах. -Производство в России; -Модульные аксессуары; -Увеличение до 6Х; -Яркость лампы 150 000 Lux; -Аккумулятор с быстрой сменой на 12 часов работы и Type-C портом для зарядки; -Беспроводная FHD камера. Эти характеристики делают наше оборудование важным инструментом для качественной, комфортной и эффективной работы. Беспроводная камера позволяет записывать процесс в реальном времени, что упрощает документацию и обучение. Гарантия на 2 года подтверждает качество продукции. Узнать больше Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. #реклама nomlamp.ru О рекламодателе