Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
SUPERSPORT | Самара
Open in Telegram
Официальный канал Школы правильного спорта в Самаре🖤 Самые горячие новости всех направлений: бег, плавание, триатлон, велосипед, лыжи, хайкинг, кемпы, лекторий и открытые мероприятия! https://smr.ilovesupersport.ru
Show more321
Subscribers
-124 hours
-37 days
+130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
June '26
June '26
+6
in 0 channels
May '26
+9
in 1 channels
Get PRO
April '26
+17
in 0 channels
Get PRO
March '26
+13
in 0 channels
Get PRO
February '26
+3
in 0 channels
Get PRO
January '26
+17
in 0 channels
Get PRO
December '25
+7
in 0 channels
Get PRO
November '25
+6
in 1 channels
Get PRO
October '25
+8
in 0 channels
Get PRO
September '25
+17
in 1 channels
Get PRO
August '25
+9
in 0 channels
Get PRO
July '25
+14
in 0 channels
Get PRO
June '25
+13
in 0 channels
Get PRO
May '25
+9
in 1 channels
Get PRO
April '25
+12
in 0 channels
Get PRO
March '25
+9
in 0 channels
Get PRO
February '25
+9
in 0 channels
Get PRO
January '25
+13
in 1 channels
Get PRO
December '24
+5
in 0 channels
Get PRO
November '24
+6
in 0 channels
Get PRO
October '24
+21
in 0 channels
Get PRO
September '24
+13
in 0 channels
Get PRO
August '24
+9
in 0 channels
Get PRO
July '24
+6
in 0 channels
Get PRO
June '24
+11
in 0 channels
Get PRO
May '24
+5
in 0 channels
Get PRO
April '24
+19
in 0 channels
Get PRO
March '24
+7
in 0 channels
Get PRO
February '24
+8
in 0 channels
Get PRO
January '24
+10
in 1 channels
Get PRO
December '23
+7
in 1 channels
Get PRO
November '23
+4
in 0 channels
Get PRO
October '23
+230
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 26 June | 0 | |||
| 25 June | 0 | |||
| 24 June | 0 | |||
| 23 June | 0 | |||
| 22 June | 0 | |||
| 21 June | 0 | |||
| 20 June | +1 | |||
| 19 June | 0 | |||
| 18 June | 0 | |||
| 17 June | 0 | |||
| 16 June | 0 | |||
| 15 June | 0 | |||
| 14 June | 0 | |||
| 13 June | +2 | |||
| 12 June | 0 | |||
| 11 June | 0 | |||
| 10 June | +1 | |||
| 09 June | 0 | |||
| 08 June | +1 | |||
| 07 June | 0 | |||
| 06 June | 0 | |||
| 05 June | 0 | |||
| 04 June | +1 | |||
| 03 June | 0 | |||
| 02 June | 0 | |||
| 01 June | 0 |
Channel Posts
+1
Если я и сам могу пробежать 5 км, зачем мне идти в школу?
⠀
Не так важно, сколько вы бегаете. Важно, как!
⠀
Приносит ли это пользу вашему сердцу и суставам или же наносит вред?
⠀
Делаете ли вы правильные упражнения, чтобы прогрессировать?
⠀
Под присмотром нашего тренера, вы освоите технику естественного бега, получите ровно ту нагрузку, которая позволит прогрессировать и наслаждаться процессом.
⠀
Стартуем 1 июля 🏃♂️
⠀
Что входит в в программу:
⠀
👉🏼 8 занятий с тренером
👉🏼 Выпускной забег на 5 км
👉🏼 План самостоятельных тренировок
👉🏼 Стартовыи пакет ученика (фирменная беговая майка)
👉🏼 Обучение по методике Natural Running
👉🏼 Обучающие материалы и лекции
👉🏼 Спортивныи нетворкинг
👉🏼 Поддержка штаба
👉🏼 Медаль и сертификат на финише
⠀
Чтобы записаться в команду - переходи по ссылке: https://smr.ilovesupersport.ru/running/samara_school_1
или звоните координатору Supersport Running по тел.: +7 (927) 014-94-82 💚
| 2 |  Друзья, привет!👋
На этой неделе мы формируем беговые группы и ждем вас на тренировках в июле!🏃♂️➡️🌼
Помимо тренировок в июле нас ждут: старт Лука Ultra Trail (12 июля), квиз, презентация Царскосельского марафона, бодрые завтраки, воскресные длительные пробежки с Surf Coffee и тренировки на пляже😉
Запись в группы уже доступна на сайте
Как всегда все ученики получат 3500 баллов Спортмастера и специальные предложения от наших партнеров. До встречи на тренировках!✌️💚
Расписание беговых групп в июле:
«Сквер Фадеева»
Воскресенье, 17:00, Антонина Бондарева
Среда, 19:30, Владимир Митрохин
«Самара Арена»
Среда, 19:30
Суббота, 9:00
Юлия Григорьева
«Группа Скорость»
Понедельник, 19:30 («Салют»)
Среда, 19:30 (Самара Арена)
Суббота, 9:00 (Самара Арена)
“Команда Трейл»
Среда, 19:00, Загородный парк
Суббота, 10:00, Чайка и выездные тренировки
Дарья Казачук
«Локомотив»
Четверг, 19:30 («Локомотив»)
Суббота, 9:00 (Набережная у ЦСКА)
Владимир Митрохин
«Загородный парк»
Вторник, 19:30 (Загородный парк)
Суббота, 9:00 (Набережная у ЦСКА)
Владимир Митрохин
«Утро»
Среда и пятница, 7:00, Набережная у бассейна ЦСКА
Владимир Митрохин | 43 |
| 3 |  +1Ловите расписание на июль! 🗓
Наша первая тренировка на открытой воде пройдет уже 30 июня. Приглашаем всех желающих!
Выбирайте удобный формат тренировок по ссылке: 🔗https://smr.ilovesupersport.ru/swimming | 53 |
| 4 |  ⚡️ Главные новости за минуту! ⏱️
Собрали главные новости за неделю в одном коротком видео.
Все наши программы и активности на нашем сайте по ссылке.
Переходите и выбирайте подходящий формат. 🙌 | 56 |
| 5 |  +3Запускаем первую коллекцию экипировки SUPERSPORT
Проверили на себе и наконец готовы представить ее вам.
Минимализм, комфорт и стиль, который сохраняется не только во время тренировки.
Вещи, которые становятся частью вашего образа жизни — активного, спортивного и полного движения.
В первой коллекции — капсулы для бега, лыжероллеров, велоспорта или даже тренировок в зале.
Экипировка, которая будет рядом с вами на стартах, в путешествиях или обычных тренировочных днях.
Первая коллекция SUPERSPORT уже доступна для заказа на сайте — https://ilss.site/4ot
Носите с удовольствием, тренируйтесь с комфортом | 63 |
| 6 |  «Как подобрать беговые кроссовки новичку?» - один из самых популярных вопросов от начинающих бегунов. Мы отправились к нашим друзьям в магазин «ЦЕНТРСПОРТ», чтобы разобраться в этом вопросе. Смотрим видео👆 | 60 |
| 7 |  +4Вчера мы устроили потрясающий велозаезд до Гавриловой поляны — это маршрут, который каждый раз открывает знакомые места совершенно заново 🏞
Наш день в нескольких кадрах и эмоциях:
🔹 Проехали километры живописных дорог с ветерком и шикарными видами.
🧺 Устроили душевный пикник на самом берегу Волги под успокаивающий шум волн.
🧊 Посетили Ледяную пещеру — невероятный, контрастный переход из жаркого лета в леденящую прохладу!
🍓 Нашли и пособирали спелую, безумно ароматную лесную землянику.Надышались чистейшим воздухом, уставшие, но абсолютно счастливые вернулись домой.
Самарская природа — это любовь с первого взгляда❤️ | 67 |
| 8 |  ⚡️ В эфире новости Суперспорта! | 95 |
| 9 |  No text... | 94 |
| 10 | Мы решили подробнее рассказать, как будет проходить наше Супер летнее приключение. Устраивайтесь поудобнее))
Это длительная тренировка с невероятной атмосферой и нашим самарским вайбом. Плывем в своем темпе, наслаждаемся природой и меняющимся пейзажем. А еще в программе классный хайкинг. Настоящая перезагрузка! 🌊✨
Все подробности про форматы, лодки и маршрут мы с Николаем и Владимиром как раз разложили в этом видео.
🎁 И помните: для всех самарцев действуют скидки! Регистрация: https://smr.ilovesupersport.ru/swimming/super-letnee-priklyuchenie-vinnovka
Смотрим! 👇 | 88 |
| 11 | Мы решили подробнее рассказать, как будет проходить наше Супер летнее приключение. Устраивайтесь поудобнее))
Это длительная тренировка с невероятной атмосферой и нашим самарским вайбом. Плывем в своем темпе, наслаждаемся природой и меняющимся пейзажем. А еще в программе классный хайкинг. Настоящая перезагрузка! 🌊✨
Все подробности про форматы, лодки и маршрут мы с Николаем и Владимиром как раз разложили в этом видео.
🎁 И помните: для всех самарцев действуют скидки! Регистрация: https://smr.ilovesupersport.ru/swimming/super-letnee-priklyuchenie-vinnovka
Смотрим! 👇 | 3 |
| 12 |  +1🚀 Плавательный дайджест на неделю: открытая вода и уютный вечер!
Друзья, ловите наши планы на ближайшие дни. Нас ждут крутые выходные, так что планируйте время заранее! 👇
🌊 20 ИЮНЯ (Суббота) — Тренировка на оз. Грязное
Выезжаем на наше любимое озеро Грязное, чтобы провести мощную и эффективную тренировку на открытой воде. Разобьемся на две группы под руководством Николая Картаева и Ярослава Высотина.
Это отличная возможность проверить свои силы на длительной дистанции (от 4 до 10 км) и протестировать гели и питание перед стартами! А после хорошей работы устроим небольшой пикник на берегу, пообщаемся и разъедемся по домам.
💰 Стоимость тренировки: 1 000 руб.
🛥 Трансфер (катер до места): 2 000 руб. за лодку (вмещает 5–8 человек, то есть примерно по 400 руб. с человека). Если в лодке до 5 человек, общая стоимость лодки (2 000 руб.) не меняется.
📩 Запись: Пишите в личные сообщения Дарье Снарской.
☕️ 21 ИЮНЯ (Воскресенье) — Круглый стол в Surf Coffee
Встречаемся в воскресенье, чтобы в теплой и неформальной обстановке обсудить наши плавательные планы, обменяться опытом и просто круто провести вечер.
🕕 Время: 18:00
📍 Место: SURF COFFEE (ул. Некрасовская, 57)
💳 Участие: Бесплатное!
📝 Условие: Обязательная регистрация по ссылке
🔥 Проведите эти выходные с нами!
До встречи на воде и за чашкой кофе! 🏊♂️☕️ | 79 |
| 13 | +1 Добрый день! Меня зовут Дарья, я ваш тренер и координатор по плаванию 😊
С 8 июня мы начинаем тренировки в бассейне «Дельфин» (ул. Академика Платонова, 1, к 25).
⏰ Время занятий: 19:30.
На тренировку приходите чуть раньше: в 19:10, я вас встречу в холле бассейна.
🎒 Что взять с собой:
✅ Спортивный купальник / плавки
✅ Очки для плавания (любые, если сомневаетесь — подскажем на месте)
✅ Шапочку (если нет — подарим 🎁)
✅ Полотенце
✅ Средства гигиены (шампунь, гель для душа, мочалка)
✅ Сланцы
Перед стартом советуем посмотреть короткое видео от нашего врача о плавании для любителей: [Ссылка на видео]
Если возникнут вопросы — пишите, я всегда на связи! До встречи на тренировке 💙 | 19 |
| 14 |  21 июня мы отправляемся на велопрогулку Рождествено - Гаврилова поляна🙌
Вас ждет день, полный чистого воздуха, фантастические виды и гастрономические открытия.
Наше приключение начинается в селе Рождествено. В Рождествено мы возьмем напркат велосипеды (с хорошей скидкой) у наших друзей и партнеров из центра активного туризма FoxBike (https://vk.com/fox_bike).
Далее мы посетим смотровую смотровую площадку «Гаврилова Поляна» — здесь, на высоте птичьего полета, мы устроим привал и пикник с лучшим видом на Жигулевские ворота.
На обратном пути мы заедем в Ледяную пещеру.
Затем мы отправимся в гости на крафтовую сыроварню (дегустация по предварительной заявке).
Наполнившись впечатлениями мы возвращаемся в Рождествено к финишной точке нашего маршрута.
Программа мероприятия:
08:30 — Встречаемся на Ульяновском спуске (у Пивзавода) и переправляемся в село Рождествено (200 руб в одну сторону)
9:00 - получаем велосипеды у наших партнеров FoxBike в с. Рождествено, проходим инструктаж (500 руб с человека на весь день)
09:30 - отправляемся в с. Гаврилова поляна
11:30 - привал Гавриловой поляне, отдых, пикник.
12:30 - возвращаемся в с. Рождествено, посещение Ледяной пещеры, заезжаем в с. Подгоры в сыроварню (возможна дигустация), женский монастырь, по желанию можно заехать в мужской монастырь и святой источник.
16:00 - отплываем в Самару.
Стоимость 1000 руб. (переправа и аренда вела оплачивается отдельно).
В стоимость входит: экскурсия, гид, сопровождающий, поддержка штаба, координатор и чат, 3500 баллов Спортмастера.
Запись по ссылке https://smr.ilovesupersport.ru/hiking/veloprogulka-s-rozhdestveno-s-gavrilova-polyana | 84 |
| 15 | 🌊Субботний выезд на озеро Грязное: длительная тренировка и пикник!
Всем привет! В субботу, 20 июня, наша тренировка на открытой воде пройдет на нашем любимом озере Грязное — настоящем месте силы! ✨
Это отличная возможность провести качественную длительную тренировку и наплавать от 4 до 8 км, а после — хорошо отдохнуть на природе в классной компании.
⏱ Тайминг и логистика:
09:00 — Встречаемся на пристани Поляна им. Фрунзе. Переправляемся на лодках на другой берег (дорога займет всего около 10 минут).
10:00 — Начало тренировки на воде.
После тренировки (в обед) — Устраиваем душевный пикник, отдыхаем и затем вместе возвращаемся в город.
💳 Стоимость:
Тренировка: 1000 руб.
Переправа: около 300 руб. с человека в одну сторону (оплачивается на месте).
🎒 Что брать с собой:
Всё свое плавательное снаряжение.
Перекусы и воду на день.
☕️ От нас: горячий чай и кофе будут на месте, так что не забудьте прихватить кружки!
📝 Запись на тренировку:
Для участия обязательно пишите мне в личные сообщения. @dsnarskaya | 91 |
| 16 |  🚣♂️🧘♀️ ТОТ САМЫЙ ДЕНЬ: Йога-сплав на байдарках по протокам Воложки!
Забудьте о городском шуме. Представьте: только вы, мерный плеск весла, легкий речной бриз и бескрайняя зелень Жигулей.
14 июня мы приглашаем вас в путешествие, где активный поход встречается с глубокими йога-практиками. Это идеальный день, чтобы замедлиться, перезагрузить голову и побыть в моменте «здесь и сейчас».
Даже если вы никогда раньше не держали весло в руках — у вас точно всё получится! 🙌
🕒 Тайминг нашего идеального дня:
08:30 — Встречаемся на Ульяновском спуске (у Пивзавода) и переправляемся в село Рождествено.
09:30 — Получаем байдарки, проходим подробный инструктаж и обучение от гида.
10:30 — Старт! Идем 2–2.5 часа по красивейшему водному маршруту.
13:00 — Причаливаем к острову: время для полного чилла и купания.
13:30 — Практика йоги на свежем воздухе.
14:30 — Вкусный пикник-перекус.
15:30 — Традиционная чайная церемония.
17:00 — Отплываем обратно в Рождествено, но уже по совершенно новому, другому маршруту для разнообразия!
19:00 — Сдаем байдарки и делимся эмоциями.
20:00 — Возвращаемся в Самару обновленными и счастливыми.
💳 Стоимость и условия:
💰 4500 руб. — участие в программе.
🌿 Включено: опытный гид, инструктаж и обучение, сопровождение штаба, вкусные перекусы, практика йоги и чайная церемония.
⚠️ Дополнительно оплачивается: аренда байдарки (1500 руб.) + переправа на катере (200 руб. в одну сторону).
🦟 О защите от насекомых и походной аптечке мы уже позаботились за вас!
🎒 Что взять с собой: удобную одежду по погоде, купальник/плавки, сланцы/аквасоки, полотенце, коврик для йоги (или плед), головной убор, личную воду и любимый термос.
Позвольте себе этот идеальный летний выходной. Ссылка на бронирование: https://smr.ilovesupersport.ru/hiking/yoga-splav-na-baydarkah-po-krasivym-protokam-volozhki | 90 |
| 17 |  Друзья, приглашаем вас на воскресную длительную пробежку!🏃♂️➡️
Как всегда встречаемся в кофейне Surf Coffe на Полевой, 54 в 9:00.
Разминаемся и бежим по набережной 90 минут (или кому сколько достаточно) в разговорном темпе и возвращаемся на Бодрый Завтрак пить вкусный кофе ☕️😻
До встречи!💚 | 76 |
| 18 |  Николай тут встретил Лео... 👀 Судя по всему, Ди Каприо всерьез задумался о том, чтобы прокачать свой кроль и записаться к нам на тренировки! 😉
Какая бы цель у вас ни стояла — научиться технично плавать с нуля или подготовиться к первому серьезному заплыву — у нас есть формат для каждого.
🔗 Подробнее обо всех наших плавательных программах — по ссылке! 🏊♂️
Мы в MAX | VK | 85 |
| 19 |  📅 Внимание! Важное изменение в расписании на этой неделе
Друзья, в связи с праздничными днями и длинными выходными, наша традиционная тренировка на озере Давыдово переносится!
🚀 На этой неделе встречаемся на открытой воде в пятницу, 12 июня!
Всё остальное — время сбора, деление на группы и классная рабочая атмосфера — остается неизменным. Проведите этот праздничный выходной с пользой для формы!
Ждем всех! 🏊♂️
🔗 Все подробности, локацию и оперативные анонсы смотрите в нашем чате тренировок на Давыдово. Переходите по ссылке и присоединяйтесь! | 75 |
| 20 |  В эфире новости этой недели!⚡️ | 83 |
