SUPERSPORT | Самара
前往频道在 Telegram
Официальный канал Школы правильного спорта в Самаре🖤 Самые горячие новости всех направлений: бег, плавание, триатлон, велосипед, лыжи, хайкинг, кемпы, лекторий и открытые мероприятия! https://smr.ilovesupersport.ru
显示更多319
订阅者
无数据24 小时
-27 天
-430 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '260
在0个频道中
六月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+9
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+17
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+13
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+17
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+7
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+6
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+17
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+9
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+14
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+13
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+9
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+12
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+9
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+9
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+13
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+5
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+6
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+21
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+13
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+9
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+6
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+11
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+5
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+19
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+7
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+8
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+10
在1个频道中
Get PRO
十二月 '23
+7
在1个频道中
Get PRO
十一月 '23
+4
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+230
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 08 七月 | 0 | |||
| 07 七月 | 0 | |||
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
+1
Друзья, в эти выходные в Новокуйбышевске состоялось грандиозное событие в мире профессионального бега - Чемпионат Самарской области по легкой атлетике🔥
Наша несравненная Юля Григорьева заняла 2-е место в абсолюте на дистанции 800 метров!💪
Юля, поздравляем тебя с победой! Восхищаемся твоими результатами и желаем новых больших достижений!💚
| 2 |  +5Ох, и жаркая выдалась ночка! Особенно белая, особенно в Санкт-Петербурге, где в ночь с субботы на воскресенье прошел юбилейный 35-й марафон «Белые Ночи»❤️🔥
Самарская команда показала отличные результаты на этом непростом старте💪 Восхищаемся вами, гордимся и любуемся красивыми медалями😍
Наши Чемпионы:
10 км
Наталья Авраменко - 0:51:24
Андрей Ефимов - 0:57:14
Дмитрий Дорохов - 1:00:00
Наталья Смирнова - 1:08:25
42,2 км
Радмир Ахметянов - 4:02:10
Александр Кондрашин- 4:57:40
Юрий Благинин - 5:08:20
Ксения Сычева - 5:31:44 (первый марафон🔥)
Вы - супер!💚 | 69 |
| 3 |  +1Финальный заплыв Level 1 состоялся! 🌊
В понедельник наши ученики сделали еще один важный шаг — успешно прошли свой финальный заплыв.
Мы очень гордимся каждым! За этим результатом стоят преодоление страхов, первые уверенные вдохи, новые навыки и огромное желание научиться плавать.
Но это не финиш. Это только начало большого пути. Впереди — новые дистанции, открытая вода, старты, личные рекорды и еще много ярких побед.
Поздравляем наших пловцов! Вы большие молодцы! 💙
📅 Уже с 3 августа стартует новый поток школы плавания Level 1.
Если вы давно хотели научиться плавать правильно, уверенно чувствовать себя в воде и открыть для себя новый мир плавания — сейчас самое время присоединиться.
Запись | 60 |
| 4 |  +61 июля. Третий день спортивных сборов Селигер 💙
Утро начали с йоги на растяжку — мягко включились в день и хорошо потянулись.
🏊 Затем вышли на открытую воду и сделали интервальную тренировку.
🌿 После обеда отправились к Истоку Волги — шли, перешагивали, перепрыгивали и почти «делали мостик» прямо над нашей Волгой 🙂
🌊 Вечером провели лекции: специфика ультрадистанции, психология одиночества, а также опытные каякеры рассказали, как взаимодействовать на воде с сопровождением.
День получился насыщенным, живым и очень сильным по ощущениям 💙 | 63 |
| 5 |  +2В прошлую пятницу мы организовали и провели масштабный поход-приключение для корпоративной команды по маршруту Ширяево — Гора Верблюд — Гаврилова Поляна - Рождественно с обзорной экскурсией и пикником на горе Верблюд.
Никаких скучных банкетных залов — только горы, Волга и мощный командный дух!
Мы разработали насыщенный логистический маршрут «под ключ», соединив природные красоты, экстрим и заслуженный отдых.
Старт с речного вокзала на кораблике до Ширяево, финиш в Рождествено, откуда отправились на кораблике до набережной и старейшему пивзаводу!
Результат: команда преодолела километры дорог, зарядилась энергией и сплотилась сильнее, чем на любых классических тренингах⚡️
Гордимся этим проектом!🚀
Хотите подарить своей компании такое же незабываемое приключение и прокачать командный дух?
Оставить заявку и посмотреть подробную информация можно тут https://smr.ilovesupersport.ru/hiking/pohod-priklyuchenie-po-marshrutu-shiryaevo-gora-verblyud-gavrilova-polyana-rozhdestvenno-dlya-korporativnoy-komandy
Пишите нам🩵 | 70 |
| 6 |  Утренняя йога с Полиной. После такой практики даже кофе немного обижается. ☕🧘♀️ | 69 |
| 7 |  +730 июня. Второй день спортивных сборов на Селигере 💙
Первый день был про дорогу, заселение в уютную турбазу и знакомство. А сегодня началась настоящая жизнь кемпа
🌲 Утро встретили пробежкой по сосновому лесу и ОФП.
🏊 Первая тренировка на открытой воде прошла великолепно — вода легкая, плыть одно удовольствие.
🥾 После обеда устроили небольшой хайкинг и прогулялись по лесу.
🌊 На вечерней тренировке работали над ориентированием и плавали на дальние дистанции.
🎂 Вечером поздравили Аллу с Днем рождения, разобрали на видео технику плавания, получили рекомендации от тренера, а завершили день у костра за теплыми разговорами.
И да… здесь в 24:00 все еще светло. ✨ | 67 |
| 8 |  Начинаем обратный отсчет! Уже завтра стартуют занятия в группах для начинающих бегунов Level 1⚡️
Успейте занять свое место! Присоединиться | 64 |
| 9 |  Мы добрались до Селигера!
Нас ждет 5 дней спортивных сборов и заплыв X-Waters! | 65 |
| 10 |  +2🏔 НЕ ПРОСПИ ЭТО ЛЕТО! ☀️
Лето в самом разгаре, а это значит — пора собирать рюкзаки! Мы подготовили для вас бомбическое расписание хайкинг-туров на июль. Вас ждут сумасшедшие виды, чистый горный воздух и лучшая компания🩵
🩵5 июля - сплав на байдарках и сапах по красивым протокам Воложки, протяженность 15 км.
✔️Формат без йоги. Пройдем 15 км по живописным протокам. Научим грести легко и в удовольствие — справится каждый. Покупаемся в красивых местах и устроим пикник.
Гид: Александр Кубриков
Информация и запись по https://smr.ilovesupersport.ru/hiking/yoga-splav-na-baydarkah-po-krasivym-protokam-volozhki
🩵5 июля - Поход на Молодецкий курган и Девья гора, протяженность 7 км.
Этот поход выходного дня подарит вам потрясающие виды на отвесные скалы и бескрайние просторы Жигулевского водохранилища.
Гид: Светлана Медвецкая
Информация и запись https://smr.ilovesupersport.ru/hiking/pohod-na-molodetskiy-kurgan-i-devya-gora
🩵11-12 июля - Супер летнее приключение — Винновка, протяженность 36 км.
✔️Это два насыщенных дня в самом сердце Самарской Луки, где маршрут поделен между двумя стихиями. Пловцы стартуют с берега и плывут вдоль великой Волги. Хайкеры отправляются в пешее путешествие по заповедным тропам Национального парка, чтобы встретить команду у финальной черты.
Гид: Владимир Митрохин
Капитан: Николай Картаев
Информация и запись https://smr.ilovesupersport.ru/swimming/super-letnee-priklyuchenie-vinnovka
🩵18-19 июля - Походный йога-кемп с. Рождественно - о. Грязное, протяженность 20-22 км.
Пройдем пешком через просторы Самарской Луки, через протки и озера к одному из самых тихих озер края, к нашему месту силу о.Грязное. Здесь нас будет ждать уютный лагерь пловцов, где можно отдохнуть, перезагрузиться и потренироваться на открытой воде под руководством опытного тренера. Несколько форматов похода, выбирайте свой по ссылке https://smr.ilovesupersport.ru/hiking/hayking-kemp-s-rozhdestvenno-o-gryaznoe
Гид: Александр Кубриков
🩵26 июля - сплав на байдарках и сапах по красивым протокам Воложки, протяженность 15 км.
✔️Формат с йогой. Пройдем 15 км по живописным протокам.
Гид: Александр Кубриков
Информация и запись по https://smr.ilovesupersport.ru/hiking/yoga-splav-na-baydarkah-po-krasivym-protokam-volozhki
Ждем Вас!🩵🩵🩵 | 69 |
| 11 |  +1Если я и сам могу пробежать 5 км, зачем мне идти в школу?
⠀
Не так важно, сколько вы бегаете. Важно, как!
⠀
Приносит ли это пользу вашему сердцу и суставам или же наносит вред?
⠀
Делаете ли вы правильные упражнения, чтобы прогрессировать?
⠀
Под присмотром нашего тренера, вы освоите технику естественного бега, получите ровно ту нагрузку, которая позволит прогрессировать и наслаждаться процессом.
⠀
Стартуем 1 июля 🏃♂️
⠀
Что входит в в программу:
⠀
👉🏼 8 занятий с тренером
👉🏼 Выпускной забег на 5 км
👉🏼 План самостоятельных тренировок
👉🏼 Стартовыи пакет ученика (фирменная беговая майка)
👉🏼 Обучение по методике Natural Running
👉🏼 Обучающие материалы и лекции
👉🏼 Спортивныи нетворкинг
👉🏼 Поддержка штаба
👉🏼 Медаль и сертификат на финише
⠀
Чтобы записаться в команду - переходи по ссылке: https://smr.ilovesupersport.ru/running/samara_school_1
или звоните координатору Supersport Running по тел.: +7 (927) 014-94-82 💚 | 90 |
| 12 |  Друзья, привет!👋
На этой неделе мы формируем беговые группы и ждем вас на тренировках в июле!🏃♂️➡️🌼
Помимо тренировок в июле нас ждут: старт Лука Ultra Trail (12 июля), квиз, презентация Царскосельского марафона, бодрые завтраки, воскресные длительные пробежки с Surf Coffee и тренировки на пляже😉
Запись в группы уже доступна на сайте
Как всегда все ученики получат 3500 баллов Спортмастера и специальные предложения от наших партнеров. До встречи на тренировках!✌️💚
Расписание беговых групп в июле:
«Сквер Фадеева»
Воскресенье, 17:00, Антонина Бондарева
Среда, 19:30, Владимир Митрохин
«Самара Арена»
Среда, 19:30
Суббота, 9:00
Юлия Григорьева
«Группа Скорость»
Понедельник, 19:30 («Салют»)
Среда, 19:30 (Самара Арена)
Суббота, 9:00 (Самара Арена)
“Команда Трейл»
Среда, 19:00, Загородный парк
Суббота, 10:00, Чайка и выездные тренировки
Дарья Казачук
«Локомотив»
Четверг, 19:30 («Локомотив»)
Суббота, 9:00 (Набережная у ЦСКА)
Владимир Митрохин
«Загородный парк»
Вторник, 19:30 (Загородный парк)
Суббота, 9:00 (Набережная у ЦСКА)
Владимир Митрохин
«Утро»
Среда и пятница, 7:00, Набережная у бассейна ЦСКА
Владимир Митрохин | 79 |
| 13 |  +1Ловите расписание на июль! 🗓
Наша первая тренировка на открытой воде пройдет уже 30 июня. Приглашаем всех желающих!
Выбирайте удобный формат тренировок по ссылке: 🔗https://smr.ilovesupersport.ru/swimming | 77 |
| 14 |  ⚡️ Главные новости за минуту! ⏱️
Собрали главные новости за неделю в одном коротком видео.
Все наши программы и активности на нашем сайте по ссылке.
Переходите и выбирайте подходящий формат. 🙌 | 69 |
| 15 |  +3Запускаем первую коллекцию экипировки SUPERSPORT
Проверили на себе и наконец готовы представить ее вам.
Минимализм, комфорт и стиль, который сохраняется не только во время тренировки.
Вещи, которые становятся частью вашего образа жизни — активного, спортивного и полного движения.
В первой коллекции — капсулы для бега, лыжероллеров, велоспорта или даже тренировок в зале.
Экипировка, которая будет рядом с вами на стартах, в путешествиях или обычных тренировочных днях.
Первая коллекция SUPERSPORT уже доступна для заказа на сайте — https://ilss.site/4ot
Носите с удовольствием, тренируйтесь с комфортом | 91 |
| 16 |  «Как подобрать беговые кроссовки новичку?» - один из самых популярных вопросов от начинающих бегунов. Мы отправились к нашим друзьям в магазин «ЦЕНТРСПОРТ», чтобы разобраться в этом вопросе. Смотрим видео👆 | 79 |
| 17 |  +4Вчера мы устроили потрясающий велозаезд до Гавриловой поляны — это маршрут, который каждый раз открывает знакомые места совершенно заново 🏞
Наш день в нескольких кадрах и эмоциях:
🔹 Проехали километры живописных дорог с ветерком и шикарными видами.
🧺 Устроили душевный пикник на самом берегу Волги под успокаивающий шум волн.
🧊 Посетили Ледяную пещеру — невероятный, контрастный переход из жаркого лета в леденящую прохладу!
🍓 Нашли и пособирали спелую, безумно ароматную лесную землянику.Надышались чистейшим воздухом, уставшие, но абсолютно счастливые вернулись домой.
Самарская природа — это любовь с первого взгляда❤️ | 94 |
| 18 |  ⚡️ В эфире новости Суперспорта! | 105 |
| 19 |  没有文字... | 99 |
| 20 | Мы решили подробнее рассказать, как будет проходить наше Супер летнее приключение. Устраивайтесь поудобнее))
Это длительная тренировка с невероятной атмосферой и нашим самарским вайбом. Плывем в своем темпе, наслаждаемся природой и меняющимся пейзажем. А еще в программе классный хайкинг. Настоящая перезагрузка! 🌊✨
Все подробности про форматы, лодки и маршрут мы с Николаем и Владимиром как раз разложили в этом видео.
🎁 И помните: для всех самарцев действуют скидки! Регистрация: https://smr.ilovesupersport.ru/swimming/super-letnee-priklyuchenie-vinnovka
Смотрим! 👇 | 93 |
