en
Feedback
دانستنی ها

دانستنی ها

Open in Telegram

꧁❀✰﷽✰❀꧂ تبلیغات👇 t.me/joinchat/AAAAAEKBuTIScyQWWDu9BA

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel دانستنی ها

Channel دانستنی ها (@dansstaniha) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 117 955 subscribers, ranking 107 in the Facts category and 2 459 in the Iran region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 117 955 subscribers.

According to the latest data from 29 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -6 954 over the last 30 days and by -111 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 0%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 4.48% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 5 286 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as دانستن, ویتامین, دارو, قند, کمبود.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
꧁❀✰﷽✰❀꧂ تبلیغات👇 t.me/joinchat/AAAAAEKBuTIScyQWWDu9BA

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 30 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Facts category.

117 955
Subscribers
-11124 hours
-1 2547 days
-6 95430 days
Posts Archive
🦷🪥 دندان‌هایتان را مسواک بزنید و آلزایمر را به تعویق بیاندازید! محققین دانشگاه برگن موفق به کشف رابطه‌ای بین مشکلات لثه‌ای
🦷🪥 دندان‌هایتان را مسواک بزنید و آلزایمر را به تعویق بیاندازید! محققین دانشگاه برگن موفق به کشف رابطه‌ای بین مشکلات لثه‌ای و آلزایمری شده‌اند، محققان کشف کرده‌اند که بیماری لثه‌ای (گینوییت) نقش تعیین کننده‌ای در ایجاد و توسعه آلزایمر در یک فرد می‌تواند باشد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Dansstaniha | دانستنی ها

+ چی بخورم لاغر شم؟! - کارد! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Dansstaniha | دانستنی ها

🧅 هفت دلیل برای آنکه همراه غذا پیاز بخورید 🔹 ضد درد 🔹 خون ساز 🔹 استخوان ساز‌ 🔹 کاهش قندخون 🔹 کاهش فشارخون بالا 🔹 کاهش
🧅 هفت دلیل برای آنکه همراه غذا پیاز بخورید 🔹 ضد درد 🔹 خون ساز 🔹 استخوان ساز‌ 🔹 کاهش قندخون 🔹 کاهش فشارخون بالا 🔹 کاهش کلسترول خون بالا 🔹 کاهش ریسک ابتلا به سرطان ‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Dansstaniha | دانستنی ها

زنبور عسل، ریاضیدانان کوچک طبیعت با نقشه‌های شگفت‌انگیز! 🐝 زنبورهای عسل با آن مغز به اندازه دانه کنجد، توانایی حل مسائل پیچی
زنبور عسل، ریاضیدانان کوچک طبیعت با نقشه‌های شگفت‌انگیز! 🐝 زنبورهای عسل با آن مغز به اندازه دانه کنجد، توانایی حل مسائل پیچیده ریاضی را دارند! این حشرات سخت‌کوش با حرکات رقصمانند (رقص ویگل) مسیر دقیق گل‌ها را به هم‌گروهی‌های خود نشان می‌دهند و زاویه‌ای که نسبت به خورشید می‌گیرند، فاصله و جهت دقیق منبع شهد را مشخص می‌کند. جالب‌تر اینکه کندوهای زنبور از سلول‌های شش‌ضلعی ساخته می‌شوند؛ زیرا این شکل با کمترین میزان موم، بیشترین فضای ممکن را ایجاد می‌کند یک معماری بینقص که حتی ریاضیدانان را هم به شگفتی واداشته است!  این موجودات کوچک که در هر کیلومتر مربع تا ۴ میلیون گل را گرده‌افشانی می‌کنند، نه‌تنها ناجیان اکوسیستم زمین هستند، بلکه استادان ناخودآگاه هندسه در طبیعت محسوب می‌شوند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Dansstaniha | دانستنی ها

☑️ اگر شب‌ها گرفتگی عضلات داری یا صبح‌ها با وجود خواب کافی خسته از خواب بیدار می‌شوی، یکی از علت‌ها می‌تواند کمبود منیزیم باشد. منیزیم در عملکرد طبیعی عضلات، اعصاب و تولید انرژی نقش مهمی دارد. منابع غذایی منیزیم: • دانه کدو • بادام • اسفناج • موز • حبوبات • شکلات تلخ (به مقدار متعادل) ⚠️ این علائم همیشه به معنی کمبود منیزیم نیستند ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Dansstaniha | دانستنی ها

☑️ رایحه هایی که سرحالت می‌کنه : دارچین : افزایش تمرکز و بهبود حافظه قهوه : کاهش استرس و جذب احساس شادی نعنا : افزایش انگیزه
☑️ رایحه هایی که سرحالت می‌کنه : دارچین : افزایش تمرکز و بهبود حافظه قهوه : کاهش استرس و جذب احساس شادی نعنا : افزایش انگیزه و بهبود خلق و خوی لیمو : افزایش انرژی و احساس نشاط کاج : کاهش دهنده استرس شادی آور پرتغال : افزایش انرژی و حس سرزندگی رز ماری : افزایش تمرکز و شادابی بعد خواب یاس : کاهش احساس غم و افسردگی اسطوخودوس : آرامبخش ذهن و رفع بی‌خوابی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Dansstaniha | دانستنی ها

☑️ ویتامین D خود را در سطح بالا نگه دارید تا بیشتر عمر کنید کسانی که سطح ویتامین D در خون آنها بالا باشد کمتر سرما میخورند و
☑️ ویتامین D خود را در سطح بالا نگه دارید تا بیشتر عمر کنید کسانی که سطح ویتامین D در خون آنها بالا باشد کمتر سرما میخورند و کمتر به عفونت دستگاه تنفسی دچار می‌شوند! این نتایج در حالی حاصل شده که اکثر زنان ایرانی دچار کمبود شدید ویتامین D هستند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Dansstaniha | دانستنی ها

مقدار مجاز مصرف روزانه گل گاوزبان 🪻 جوشانده گل گاو زبان ایرانی، برای تقویت قلب و سیستم عصبی و کاهش اضطراب بسیار سودمند است.
مقدار مجاز مصرف روزانه گل گاوزبان 🪻 جوشانده گل گاو زبان ایرانی، برای تقویت قلب و سیستم عصبی و کاهش اضطراب بسیار سودمند است. مقدار مصرف روزانه گاوزبان برای هر فرد بالغ حدود ۵ گرم است که باید در حجم حدود یک ونیم لیوان آبجوش به مدت ۱۰ دقیقه به صورت آرام و ملایم جوشانده شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Dansstaniha | دانستنی ها

کمبود ویتامین B3 🔸بداخلاقی 🔸خستگی 🔸تمرکز ضعیف 🔸اضطراب مواد سرشار از ویتامینB3 🔸مرغ 🔸ماهی 🔸قارچ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Dansstaniha
کمبود ویتامین B3
🔸بداخلاقی 🔸خستگی 🔸تمرکز ضعیف 🔸اضطراب
مواد سرشار از ویتامینB3
🔸مرغ 🔸ماهی 🔸قارچ
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Dansstaniha | دانستنی ها

‼️ علائم عجیب بدن بدن با این علایم به ما هشدار می دهد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Dansstaniha | دانستنی ها ™
‼️ علائم عجیب بدن بدن با این علایم به ما هشدار می دهد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Dansstaniha | دانستنی ها

ویدئو وایرال شده از این نوزاد تازه متولد شده که قدرت زیادی دارد و دکتر زورش به نوزاد نمی‌رسد... 😍 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Dansstaniha | دانستنی ها

🔴 "کالری میوه ها" خیار قلمی⇦ 1 خیار⇦ 5 کالری طالبی⇦ 1 برش (69 گرم)⇦ 23 کالری زردآلو⇦ 1 زردآلو (35 گرم)⇦ 17 کالری لیموترش⇦1لی
🔴 "کالری میوه ها"
خیار قلمی⇦ 1 خیار⇦ 5 کالری طالبی⇦ 1 برش (69 گرم)⇦ 23 کالری زردآلو⇦ 1 زردآلو (35 گرم)⇦ 17 کالری لیموترش⇦1لیمو (58 گرم)⇦ 17 کالری آلو⇦ 1 آلو (66 گرم)⇦ 30 کالری خرمالو⇦ 1 خرمالو(25 گرم)⇦ 32 کالری انجیر⇦ 1 انجیر (50 گرم) ⇦ 37 کالری نارنگی⇦1 نارنگی(88 گرم)⇦47 کالری توت فرنگی⇦1فنجان (152 گرم)⇦49 کالری
هلو⇦ 1هلو (150 گرم)⇦  59 کالری پرتقال⇦1 پرتقال (131 گرم)⇦ 62 کالری مویز⇦1 فنجان (112 گرم) ⇦ 63 کالری به⇦ 1 به (109 گرم) ⇦ 70 کالری هندوانه⇦1 قاچ (286 گرم)⇦86 کالری سیب⇦1 سیب (182 گرم)⇦95 کالری
گلابی⇦1 گلابی (178 گرم)⇦101 کالری انگور⇦1 فنجان(151 گرم)⇦104 کالری موز⇦ 1 موز (125 گرم)⇦ 111 کالری کیوی⇦1 کیوی (183 گرم)⇦112 کالری شلیل⇦1شلیل (151 گرم)⇦ 143 کالری
انبه⇦1 انبه (336 گرم) ⇦202 کالری انار⇦1 انار (282 گرم)⇦ 234 کالری آناناس⇦1 آناناس(905 گرم)⇦453 کالری
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Dansstaniha | دانستنی ها

شیر ایرانی، افسانه‌ای که از یادها رفت! شیر ایرانی که روزگاری از بالکان تا هندوستان می‌زیست، تنها زیرگونه‌ای از شیر بود که در
شیر ایرانی، افسانه‌ای که از یادها رفت! شیر ایرانی که روزگاری از بالکان تا هندوستان می‌زیست، تنها زیرگونه‌ای از شیر بود که در اروپا و خاورمیانه زندگی می‌کرد. این گربه‌سان باشکوه که آخرین بار در ایران در دهه ۱۹۴۰ دیده شد، به دلیل شکار بی‌رویه و از دست دادن زیستگاه برای همیشه منقرض شد. جالب اینکه شیر ایرانی برخلاف شیرهای آفریقایی، یال کوتاه‌تر و پرپشت‌تری داشت و در هنر و معماری ایران باستان، از تخت جمشید تا طاق بستان، جاودانه شده است. امروزه تنها نوادگان دور این شیرها در باغ وحش تهران نگهداری می‌شوند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Dansstaniha | دانستنی ها

اگر حین آشپزی روغن آتش گرفت و کنترل آن از دستتان خارج شد فقط کافیست روی آن نمک بپاشید! نمک جریان اکسیژن را قطع و آتش را خاموش
اگر حین آشپزی روغن آتش گرفت و کنترل آن از دستتان خارج شد فقط کافیست روی آن نمک بپاشید! نمک جریان اکسیژن را قطع و آتش را خاموش می‌کند. ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Dansstaniha | دانستنی ها

قلعه فلک‌الافلاک، دژ اسرارآمیز خرم‌آباد با معماری هوشمندانه! قلعه فلک‌الافلاک که به "دژ سپهری" معروف است، با ۱۲ قرن قدمت یکی
قلعه فلک‌الافلاک، دژ اسرارآمیز خرم‌آباد با معماری هوشمندانه! قلعه فلک‌الافلاک که به "دژ سپهری" معروف است، با ۱۲ قرن قدمت یکی از شگفت‌انگیزترین قلعه‌های ایران است. این قلعه هوشمندانه روی تپه‌ای ساخته شده که از هر طرف قابل مشاهده است، اما خودش هرگز سایه ندارد! جالب‌تر اینکه سیستم آبرسانی پیچیده‌ای دارد که آب را از چاهی ۴۰ متری با ظرافت به همه بخش‌های قلعه می‌رساند. این دژ تاریخی که روزی خزانه حکومتی بوده، امروزه به نماد مقاومت و معماری ایرانی تبدیل شده است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Dansstaniha | دانستنی ها

اضطراب همیشه به شکل نگرانی یا دل‌شوره دیده نمی‌شه گاهی خودش رو با حساسیت بیش از حد به صداها نشون می‌ده. یا با کابوس‌های مکرر
اضطراب همیشه به شکل نگرانی یا دل‌شوره دیده نمی‌شه
گاهی خودش رو با حساسیت بیش از حد به صداها نشون می‌ده.
یا با کابوس‌های مکرر و خواب ناآروم.
حتی مشکلات گوارشی مثل تهوع، دل‌پیچه یا IBS هم می‌تونن نشونه‌ی اضطراب باشن.
احساس گرفتگی مداوم در گردن و شونه‌ها چی؟ اونم می‌تونه از اضطراب باشه.
این نشونه‌ها معمولاً از چشممون پنهون می‌مونن و به دلایل دیگه‌ای نسبت داده می‌شن. بیاید به بدنمون بیشتر گوش بدیم. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Dansstaniha | دانستنی ها

اگه به تفاوت‌های دخترها و پسرها توجه کنیم دیگه مقایسه‌شون نمی‌کنیم و با این درکی که به‌وجود میاد خودمون هم بعنوان والد راحت‌تر با فعالیت زیاد پسر بچه‌‌مون کنار میایم. وقتی به بچه اجازه فعالیت بدیم و بابت هر شلوغ کاری بهش تذکر ندیم، هم خودمون آرامش بیشتری خواهیم داشت و هم طبیعت اون بچه رو به رسمیت شناختیم. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Dansstaniha | دانستنی ها

موز بخورید اعصابتان به هم نریزد زردآلو بخورید تا کلیه تان سنگ نسازد کشمش بخوری تا فشار خون بالا نرود عسل بخورید تا سرفه نکنید
موز بخورید اعصابتان به هم نریزد
زردآلو بخورید تا کلیه تان سنگ نسازد
کشمش بخوری تا فشار خون بالا نرود
عسل بخورید تا سرفه نکنید
شکلات تلخ بخورید تا خستگی تان رفع شود
انجیر بخورید تا یبوست از بین برود
خرما بخورید تا کم خونی نگیرید
زنجبیل بخورید تا چاق نشوید
لیموترش بخورید تا سرطان نگیرید
کنجد و بادام بخورید تا استخوانتان سفت شود
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Dansstaniha | دانستنی ها

اتاق سرد، کابوس زاست هوای سرد در هنگام خواب، نیاز بدن به دفع ادرار را زیاد میکند، همین موضوع باعث افزایش هورمونهای مرتبط با ا
اتاق سرد، کابوس زاست هوای سرد در هنگام خواب، نیاز بدن به دفع ادرار را زیاد میکند، همین موضوع باعث افزایش هورمونهای مرتبط با استرس شده، حتی فشار خون رابالا میبردوموجب تنش و کابوس میشود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Dansstaniha | دانستنی ها

🥱 علت همیشه خسته بودن به آهن نیاز دارید خواب منظم ندارید تیروئیدتان کم کار است بدنتان به اندازه آب ندارد به اندازه کافی نور
🥱 علت همیشه خسته بودن به آهن نیاز دارید خواب منظم ندارید تیروئیدتان کم کار است بدنتان به اندازه آب ندارد به اندازه کافی نور آفتاب نمی‌گیرید نورهای مصنوعی مثل نور موبایل، لپ تاپ یا تبلت ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Dansstaniha | دانستنی ها