دانستنی ها
📈 Analytical overview of Telegram channel دانستنی ها
Channel دانستنی ها (@dansstaniha) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 114 002 subscribers, ranking 111 in the Facts category and 2 600 in the Iran region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 114 002 subscribers.
According to the latest data from 06 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -2 890 over the last 30 days and by -88 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 10.04%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 3.95% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 11 452 views. Within the first day, a publication typically gains 4 511 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as دانستن, ویتامین, دارو, قند, کمبود.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“꧁❀✰﷽✰❀꧂
تبلیغات👇
t.me/joinchat/AAAAAEKBuTIScyQWWDu9BA”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 07 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Facts category.
Data loading in progress...
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
| 2 | پنیک شدن فقط «استرس زیاد» نیست؛ گاهی یک حمله ناگهانی از ترس و اضطراب است که با تپش قلب، تنگی نفس، لرزش، تعریق، سرگیجه، احساس خفگی یا ترس از مرگ همراه میشود. 🌿
@Dansstaniha | دانستنی ها ™ | 3 893 |
| 3 | مصرف زیاد این قرص مسکن کبد را نابود میکند!
استامینوفن یک داروی رایج و نسبتاً ایمن است که یکی از پرمصرفترین داروها در سراسر جهان است. اما در صورتی که در مصرف آن زیاده روی شود باعث ایجاد آسیبهای جدی به سلامت بدن میشود.
خوردن قرص استامینوفن به تعداد زیاد و یکباره میتواند موجب مسمومیت شود که بسیار خطرناک است. همچنین خوردن قرص استامینوفن به تعداد زیاد در زمان طولانی باعث ایجاد مسمومیت حاد نمیشود؛ اما به کبد و کلیه و ارگانها دیگر بدن آسیب میزند.
@Dansstaniha | دانستنی ها ™ | 4 879 |
| 4 | به غذاهاتون فلفل سیاه اضافه کنید زیرا موجب:
🔹 کاهش وزن
🔹 سلامت و شادابی پوست
🔹 کاهش خطر ابتلا به سرطان
🔹 سلامت مغز
🔹 تسکین سیاه سرفه
🔹 کاهش درد مفاصل میشود.
@Dansstaniha | دانستنی ها ™ | 5 930 |
| 5 | 🍰 شیرینی های معروف هر شهر ایران 🥧🧁
@Dansstaniha | دانستنی ها ™ | 6 709 |
| 6 | زندگیتون رو جلوی چشم همه نذارید.
لازم نیست از همهچیز حرف بزنید و قرار نیست هر کسی از برنامهها، خوشحالیها و تغییرات زندگیتون باخبر باشه.
باارزشترین چیزهای زندگیتون رو از حرف و نگاه دیگران دور نگه دارید.
گاهی حسادت میتونه حتی چیزی رو که محکم و موندگار به نظر میرسه خراب کنه
بعضی وقتا یه نگاه یا یه حرف اضافه، بیشتر از چیزی که فکر میکنی آسیب میزنه.
خوشبختیتون رو در سکوت حفظ کنید. هر چیز قشنگی قرار نیست به همه نشون داده بشه.
گاهی سکوت، خودش یکی از بهترین راههای محافظت از چیزهاییه که برامون خیلی عزیزن.
@Dansstaniha | دانستنی ها ™ | 6 951 |
| 7 | ☕️ یک نکته مهم برای چایخورها!
رئیس مرکز تحقیقات سرطانهای گوارشی دانشگاه علوم پزشکی تهران:
نوشیدن چای با دمای بالای ۶۵ درجه میتواند خطر ابتلا به سرطان مری را افزایش دهد.
توصیه میشود بعد از ریختن چای، حداقل ۳ دقیقه صبر کنید تا دما کاهش یابد.
@Dansstaniha | دانستنی ها ™ | 6 964 |
| 8 | زمان هایی که ترازو به شما دروغ میگوید!
👈🏻 وزن کردن در اولین هفته رژیم
👈🏻 درست پس از خوردن غذا
👈🏻 پس از نوشیدن مایعات زیاد
👈🏻 بلافاصله پس از ورزش
👈🏻 قبل از خواب شبانه
👈🏻 زمان قاعدگی
@Dansstaniha | دانستنی ها ™ | 6 672 |
| 9 | 🤸🏻♂ وایرال شدن فیلمی که یک متخصص ستون فقرات، برای افراد مبتلا به کمردرد ضبط کرده است.
بسیاری از افراد ادعا کردند که دردهایشان کاهش یافته است.
@Dansstaniha | دانستنی ها ™ | 7 069 |
| 10 | 🫒قبل از اینکه زیتون بخوری، این واقعیت رو بدون!
زیتون یکی از سالمترین خوراکیهای مدیترانهای است، اما برخلاف شایعات فضای مجازی، درمان قطعی کمردرد، انگل، سفیدی مو یا سنگ کلیه با زیتون از نظر علمی ثابت نشده است.
چیزی که علم تأیید میکند:
سرشار از چربیهای مفید برای قلب
دارای آنتیاکسیدانهای قوی
کمک به کاهش التهاب
مفید برای سلامت مغز و عروق
@Dansstaniha | دانستنی ها ™ | 6 277 |
| 11 | 🍵 این دمنوش از اون ترکیبهاییه که خیلیا ازش خبر ندارن…
اگه دنبال یه دمنوش سالم و خوشعطر هستی که هم به کنترل قند خون کمک کنه، هم متابولیسم بدن رو حمایت کنه، این ترکیب رو حتما امتحان کن. 👇
🌿 مواد لازم:
• گزنه
• بابونه
• چای سبز
• یک تکه چوب دارچین
همه مواد رو با نسبت مساوی مخلوط کن، روی اونها یک لیوان آب جوش بریز و ۱۰ تا ۱۵ دقیقه اجازه بده دم بکشه.
✨ خواص این دمنوش:
کمک به کاهش قند خون
کمک به کاهش نفخ و بهبود گوارش
سرشار از آنتیاکسیدان
کمک به آرامش و کاهش استرس
تقویت سیستم ایمنی
کمک به افزایش سوختوساز بدن
⚠️ اگر دیابت داری یا داروی کاهنده قند خون مصرف میکنی، قبل از مصرف مداوم این دمنوش با پزشک خودت مشورت کن.
@Dansstaniha | دانستنی ها ™ | 6 669 |
| 12 | 🥝 اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا بخصوص شبها موقع خواب هستید، پس از شام کیوی بخورید.
منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات می کند.
@Dansstaniha | دانستنی ها ™ | 7 371 |
| 13 | 🔺🔻مشاوره رایگان پزشکی برای متقاضیان کاهش وزن با آمپولهای لاغری
🔹با توجه به سیر صعودی مصرف خودسرانه آمپول های لاغری و با همکاری شرکت های دانش بنیان دوراپزشکی ، این امکان فراهم شده تا افرادی که قصد استفاده از آمپول های لاغری را دارند به صورت کاملا رایگان و آنلاین توسط پزشک ویزیت شوند.
🔸کاربران در این سامانه با تکمیل فرم کوتاه ارزیابی، شرایط خود را از نظر BMI، سوابق بیماری و داروهای مصرفی بررسی کرده و سپس با مشاوره رایگان توسط پزشک از شرایط مصرف آمپول های لاغری با خبر می شوند.
👈 شروع ارزیابی | 7 191 |
| 14 | یکی از گرانبها ترین مادههای جهان خون خرچنگ نعلاسبی است که قیمت یک گالن آن برابر با 1000 گالن نفت است.
این خون به رنگ آبی است و به آن طلای آبی میگویند که غلظت بسیار کمی از آن میتواند سموم و عفونت خون انسان را در کوتاهترین زمان ممکن دفع کند.
@Dansstaniha | دانستنی ها ™ | 7 294 |
| 15 | 🍋🫚 با کمک لیمو ترش و زنجبیل وزن تان را کاهش دهید
🔸 نوشیدن آب گرم حاوی آبلمیوی تازه هنگام صبح، گزینه ای مناسب برای سمزدایی بدن، چربی سوزی و دریافت ویتامین C و آنتی اکسیدان های دیگر است.
🔸 نوشیدن آب گرم همراه با آبلمیو و زنجبیل افزایش اندک دمای بدن را به همراه خواهد داشت و موجب چربی سوزی می شود.
🔸 همچنین، این نوشیدنی می تواند به کاهش التهاب، تسکین دردهای معده، و تسکین یبوست کمک کند.
@Dansstaniha | دانستنی ها ™ | 7 049 |
| 16 | خوراکی های جوان کننده بدن کدامند
🫒 روغن زیتون
🫚 زردچوبه
🥕 هویج
🍅 گوجه
🧄 سیر
@Dansstaniha | دانستنی ها ™ | 8 030 |
| 17 | اولین و مهم ترین چیزایی که در کیس ازدواج باید بررسی کرد و اطمینان حاصل کرد:
_ سلامت روان، شخصیت، هویت
_ سلامت جسم (اعتیاد)
_ سلامت اخلاقی (دروغ، عدم تعهد و ..)
_ میزان مسئولیت پذیری
_ میزان توجه (صمیمیت، محبت)
_ میزان کنترل گر بودن
_ میزان روابط اجتماعی
_ میزان استقلال (فکری، اقتصادی)
@Dansstaniha | دانستنی ها ™ | 8 987 |
| 18 | ⚠️ کپک روی خیارشور و زیتون، سمی و فوقالعاده برای کبد مضر است
برخلاف دیدگاه عموم که قبل از خوردن خیارشور آن را میشویند، خیارشور زمانیکه کپک میزند اصلا قابل استفاده نیست و باید کامل دور ریخته شود.
خیارشوری که در تصویر میبینید کپک زده، به رنگ آب دقت کنید!
@Dansstaniha | دانستنی ها ™ | 9 610 |
| 19 | صبحانهای مقوی و چاق کننده!
مخلوط شیره انگور با پودر کنجد بسیار مقوی میباشد و افراد لاغر برای افزایش وزن و قدرت بدنی خود میتوانند هفته ای ۲ بار ازین مخلوط برای صبحانه خود استفاده کنند.
این مخلوط همچنین برای تقویت حافظه، کم خونی، استخوان درد و اختلالات کبد و کلیه مفید میباشد.
@Dansstaniha | دانستنی ها ™ | 8 871 |
| 20 | در بحث بیماری های قلبی عروقی و مرگ و میر اکثر افراد تصور میکنن رتبه ۱ افزایش ریسک بیماری های قلبی عروقی میرسه به سیگار!
چون تعداد بسیار زیادی آدم در اطرافیانمون دیدیم و میشناسیم که سیگاری بودن و سکته قلبی کردن
ولی مطالعات یچیز دیگه میگن!
واقعیت اینه که ورزش نکردن حتی میتونه از سیگار کشیدن و دیابت داشتن هم ریسک مرگ و میر رو بیشتر افزایش بده!!
یعنی اگر بخوایم رتبه بندی کنیم که چه عاملی بیشترین ارتباط با مرگ و میر رو داره
پاسخ میشه: ورزش نکردن و نداشتن تحرک کافی
@Dansstaniha | دانستنی ها ™ | 8 983 |
