°`m1ks3r🍡
Open in Telegram
на пути в стойкую ремиссию от ано и рпп вп 170+ лс @wx1xp
Show moreThe country is not specifiedThe category is not specified
304
Subscribers
No data24 hours
+107 days
+3130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
August '26
August '26
+161
in 26 channels
July '260
in 21 channels
Get PRO
June '26
+174
in 14 channels
Get PRO
May '260
in 28 channels
Get PRO
April '26
+1
in 5 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 31 August | 0 | |||
| 30 August | +1 | |||
| 29 August | +3 | |||
| 28 August | +3 | |||
| 27 August | +2 | |||
| 26 August | +16 | |||
| 25 August | 0 | |||
| 24 August | 0 | |||
| 23 August | 0 | |||
| 22 August | 0 | |||
| 21 August | +2 | |||
| 20 August | +4 | |||
| 19 August | +1 | |||
| 18 August | +1 | |||
| 17 August | +2 | |||
| 16 August | +4 | |||
| 15 August | +4 | |||
| 14 August | +2 | |||
| 13 August | +2 | |||
| 12 August | +5 | |||
| 11 August | +3 | |||
| 10 August | +2 | |||
| 09 August | +2 |
Channel Posts
+1
🌟✨✨✨✨✨🤩
активность: 10,4к шагов🐾.😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀 а вот и родненькие итожики☺️. начала смотреть этот фильм,и ко мне мама присоседилась,вхвхах. но на самом интересном папа вернулся домой и мама ушла на кухню,ыыы. ну,а я решила,что не хочу опять поздно ложиться,поэтому досмотрю завтра. вот такие дела,дээ😛. сегодня довольно однотипный день,делится особо нечем. завтра планирую экспериментировать с образом на 1 сентября,а так же переживания растут...ОМГ. а так же дел много завтра. ладненько,сейчас спать иду🗣. `` сладких снов! чего у вас по итогам? #results
| 2 |  +5🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
кто-то из анонки меня упрашивал сделать обзор на все мои протеинки,так что вооот🤩
#life | 60 |
| 3 | о,во
отправилось | 58 |
| 4 |  +1‧˚꒰🍥꒱ snack&dinner ₊˚⋆
🌟 time 18:01-20:54 | #еда |
– пирог с клюквой и сахарной пудрой сверху🤩
– чай🍵 (за кадром)
– гречка с молоком🌟🥛
– сыр🌟
– орехи🤩
– чай🍵 (за кадром)
делюсь сразу перекусоном и ужином^^
доедаю уже этот пирог,оставшиеся пару кусочков отнесу бабушке завтра,как гостинцы. поднадоел,если честно,но лады. а на ужин я решила покуш полезных жиров,потому што у меня кожа стала УЖАСНО сохнуть🧑🦳 ну капец. а так же я походу словила гиперфикс на грече с молоком. НУ ЭТО СЛИШКОМ ВКУСНО,ЧТО Я СДЕЛАЮ🤩. ну,а про чай думаю говорить не стоит,хлебаю его литрами...
посидела с малявкой,походила на дорожке,все окее🐈. сейчас займусь кое каким делом и затем посмотрю новый фильм какой-то,«закулисье реальности» называется
сладуси,чего кушали на перекус/ужин? | 62 |
| 5 | какая-то хрень с тг
уже два поста не грузятся,отправить не получается | 76 |
| 6 |  ну и праздник бля
юбилей | 107 |
| 7 |  +1‧˚꒰🥗꒱ lunch ₊˚⋆
🌟 time 15:41 | #еда |
– запеченная курица в специях🤩
– гречка бм🌟
– терияки🤩
– салат: огурец,помидор,болгарский перец,листья салата,смесь семян и растительное масло🌟
– кола бс🥤 (за кадром)
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
ааай,как мне вкусно было🙂🙂. мама таким обедала и я тоже захотела,хехех. немного поясню: она сейчас худеет и стала питаться более чисто,а я ей в этом помогаю.
с утра голову помыла,после завтрака делами занималась,в тик токэ сидела. щас посмотрю за сестрой и на дорожке похожу,а вечером лего пособираю😎.
чем трапезничали в обед? | 115 |
| 8 |  +1🩷🩷💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋🩷🩷
🎀Всем привет! 💖
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Меня зовут Фатима, 🌸мне 14 лет.
В этом году я переезжаю в Канаду 🇨🇦
Я худею с мая 2025 года. Тогда мой вес был 55 кг при росте 155 см. Мне казалось, что это слишком много для меня, поэтому я решила изменить себя и начать больше нравиться себе.
Я похудела очень жёстким методом и за 3 месяца сбросила 15 кг. Мой минимальный вес был 38 кг при росте 158 см.
Сейчас я вешу 46 кг при росте 158 см. Сейчас я хочу прийти к своему комфортному весу и начать питаться более здорово и сбалансированно.🌟
На этом канале вы сможете найти:
🍳Вкусные тарелочки
🩰Пилатес
🌸Мотивацию
📸Эстетику
🤍Мой личный дневник
Мои цели:🪷
✨Сделать большой Glow Up к осени
📚Начать серьёзно учить английский язык
🎓Получить IELTS
🌿Стать лучшей версией себя
Буду очень рада видеть вас в своём уютном дневнике и смотреть на ваши красивые тарелочки! 🤍🌟🌟
💋Max — 55 кг / 155 см
💋Min — 38 кг / 158 см
💋Now — 46 кг / 158 см
🤍🤍🩷250+ С подпиской — 190+🩷
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
💋💋💋💋 https://t.me/pretty_diet_hunger_girl 💋 | 79 |
| 9 |  +1‧˚꒰🍫꒱ breakfast ₊˚⋆
🌟 time 10:39 | #еда |
– воздушная овсянка🌟 с бананом🤩 и шоколадом🤩
– тортилья с кетчупом,легким майонезом,ветчиной,листьями салата,огурцом,болгарским перцем,легким сыром и морковью по-корейски🌮
– чай🍵 (за кадром)
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
доброе утро!!😊
я наконец вернулась,хихих. чувствую себя гораздо лучше^^
СУПЕРСКИЙ ЗАВТРАК👨🦳. все предыдущие дни я завтракала всякой фигней,не парилась так сказать. а сегодня вот захотелось любимой базы😌. овсянка как обычно вкусная,еще и с моей фав шоко,А ТОРТИЛЬЯ ВООБЩЕ СМАК. она такая смачная получилась,напихала туда всего да побольше и еле-еле поджарила,ХВВХВХВ. мне все нравится😉. немного навоздуханила вам про празднование 300пдп,мне лень было тортик делать вчера,но я вам безумно благодарна и люблю каждого!!💓💓
вчера вечером с мамой болтали обо всем. у меня есть план-капкан,как познакомиться с новенькой,чтоб в будущем в школе одной не тосковать🤩 но я переживаю ооооч. лады,надеемся на лучшее. сегодня планов нету,проста делишки по дому и кайфовать последние дни каникул...
коты,чем завтракали?? | 126 |
| 10 | мне вроде эмоционально лучше | 129 |
| 11 |  смотрите какого милашика я собрала | 131 |
| 12 |  +7🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🤩🩻🤩🤩🤩🤩🤩❤️
🤩внешний вид не устраивает общество , всем все время что-то не так🖤
быстро сбросила вес не чувствуя голода, а теперь меня насильно пытаются изменить... 🤮
что же будет??? веду лайф канал, сейчас все очень херово🌟🤩
жду когда от меня отстанут 🍥
💖 https://t.me/+rhopLUTreAk2ODZi
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩name Vanessa. years 15.🤩
min: 156/27.3
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
🤩 I want height 175...✝️👠
стараться бесполезно, все будет возвращено, это лишь вопрос времени... (но вырасти хочетца) 😏
сегодня нахожусь на принудительном?? а-ля "лечении", пытаюсь активно вести канал😁
🪱буст
🪱анон
🐱навигация | 108 |
| 13 | доброе утречко,мои хорошие!
в общем,я решила,что сегодня еще в ресте,а завтра уже вернусь
сильное переедание на днях меня выбило из колеи,и я до сих пор прихожу в себя😕 но на данный момент мне уже лучше.
немного поясню: я решила себе устроить «разгрузочный» день от чистого питания,и позволить себе есть все в любых количествах. а так же решила посчитать ради интереса,скок съем. итог: 6,1к калорий.... и нет,это не заедание эмоций,кп или сг,это я просто решила обожраться,АВХХАХАХ. ну бля,говорю как есть,мне нечего от вас скрывать. под конец дня я перед сном еще поела и вот это было ошибкой.. меня затошнило,живот адски заболел. я полежала,в туалет сходила,вроде немного тошнота сошла и я с горем пополам легла спать🙃. ну,а на следующий день я не выспалась,как уже говорила. кушала как обычно,если что. щас отхожу от этой фигни,да и перед школой дала себе отдохнуть,ютубчик смотрю да по дому маме помогаю,ничего интересного #мысли | 132 |
| 14 | ну и ладно | 1 |
| 15 | что🙂
я не удаляла | 1 |
| 16 | No text... | 0 |
| 17 | завтра узнает🤫🤫 | 141 |
| 18 | подумаю пока еще,мб все же будут вам посты,вххввх | 140 |
| 19 | и вчера еще я переела сильно,а сегодня не выспалась
ЧТО ЗА УЖАС | 139 |
| 20 | либо я просто устала щас сильно,поэтому хочется взять рест | 136 |
