ar
Feedback

لا تقع ضحية للمخادعين! تيليمتريو يكتشف ويُميّز هذه القنوات 👉 إذا كنت تريد رؤية العلامة، اشترك

°`m1ks3r🍡

°`m1ks3r🍡

الذهاب إلى القناة على Telegram

на пути в стойкую ремиссию от ано и рпп вп 170+ лс @wx1xp

إظهار المزيد
لم يتم تحديد البلدالفئة غير محددة
305
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-77 أيام
-1130 أيام

جارٍ تحميل البيانات

القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أكتوبر '26
أكتوبر '26
+12
في 2 قنوات
سبتمبر '26
+63
في 23 قنوات
Get PRO
أغسطس '26
+161
في 27 قنوات
Get PRO
يوليو '260
في 22 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+174
في 14 قنوات
Get PRO
مايو '260
في 28 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+1
في 5 قنوات
التاريخ
نمو المشتركين
الإشارات
القنوات
20 أكتوبر0
19 أكتوبر0
18 أكتوبر+3
17 أكتوبر+1
16 أكتوبر0
15 أكتوبر+1
14 أكتوبر+1
13 أكتوبر0
12 أكتوبر0
11 أكتوبر0
10 أكتوبر0
09 أكتوبر0
08 أكتوبر0
07 أكتوبر+1
06 أكتوبر0
05 أكتوبر0
04 أكتوبر+1
03 أكتوبر0
02 أكتوبر+1
01 أكتوبر+3
منشورات القناة
°`m1ks3r🍡
ненавижу болеть

2
спасибо❤️❤️❤️
61
3
меня еще и тошнит
61
4
сейчас вот проснулась
61
5
в итоге папа дал мне таблетку, мне стало чуть лучше и я заснула
61
6
у меня 38.9
81
7
доброе утро наху
81
8
لا يوجد نص...
107
9
постараюсь сегодня-завтра
107
10
я гуляла целый день сегодня, времени ответить не было
105
11
ойй, извините ребзя
105
12
задавайте анонки, с радостью отвечу🙌🏻🙌🏻 https://t.me/questianonbot?start=5256436005
119
13
🐰✨✨✨✨✨ ✨✨ ✨✨✨✨🪦 #анон ⭐ Получено сообщение! ⁨я была в «ремиссии» но по итогу просто была в зажорах, 162/55 очень хочу похудеть, что посоветуете?⁩ если хочешь и тебе не слишком комфортно в своем теле сейчас, то конечно ты можешь это сделать. но самое главное помни: худеть только здоровым способом! а иначе, думаю ты сама понимаешь, какие будут последствия. занимайся спортом (зал/домашние силовые/пилатес/просто прогулки или танцы, что тебе по душе), так тело будет худеть именно за счет жира, а не за счет мышц, ну и будет подтянутым естественно. если тебя несильно триггерит, то считай кбжу. дефицит 300-400кк от нормы. обязательно добирай белок и жиры! худеем за счет снижения углеводов, но все же про них тоже не забывай, тк они – наша энергия. а если все таки не хочешь ничего считать, то пробуй питаться интуитивно и по методу тарелки. так ты еще плюсом правильные пищевые привычки развишь. а еще, удачи тебе;)) но не худей ниже 50, тк ниже – это уже мало для твоего роста ⭐анонка⭐
112
14
🐰✨✨✨✨✨✨ ✨✨ ✨✨✨✨🪦 #анон ⭐ Получено сообщение! я хочу выбраться из рхп и хочу похудеть потому что меня называют жирной свининой ||169/50⁩ тебе не надо худеть, это шикарное соотношение роста и веса достаточно просто заниматься спортом, в зал например ходить, и кушать при этом хорошо с добором белка. тогда со временем произойдёт рекомпозиция тела – меньше жира, больше мышц при том же весе – и будешь выглядеть отлично а про то, что хочешь выбраться из рпп ямы – ты должна осознать это, что так больше продолжаться не может и принять сильное твердое решение о восстановлении. если не справляешься сама, можешь пойти к психологу. а на тех идиотов не обращай внимания даже. они просто сами закомплексованные мрази и выливают это еще и на тебя ⭐ Получено сообщение! не обращай внимания на то, что пишут неадыкваты, они завидуют потому что адекватные отношения с едой это реально сильная сторона человека ты прям моя мотивация🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻⁩ та мне в целом пофиг на них, просто этот анон взбесил спасибооо, очень приятно слышать!;)🫂🫂 × анонка 🌟
117
15
бебебе
108
16
таким особям не видать такого счастья
111
17
🐰✨✨✨✨✨ ✨✨ ✨✨✨✨🪦 #анон ⭐Получено сообщение! быть анобабочкой лучше поверь⁩ ну и сдохни тогда давай, зато «анобабочка»🥺🥺 это же конечно лучше счастливой жизни без вечных глупых ограничений ливни с канала, безмозговое существо ``анонка⭐
116
18
обожаю здоровые отношения с едой
109
19
ну и я не стала доедать. мне захотелось скуш оставшийся марс – я так и сделала
113
20
противная она какая-то, мне стало тошно ее доедать
113
عرض جميع المنشورات