🍃معنا🍃

前往频道在 Telegram

فرنوش افضلی‌فر مشاور خانواده / رواندرمانگر اگزیستانسیال مشاوره ازدواج و روابط فردی درمانگر فردی و نوجوان ش پ ۳۱۸۹۲ 🌱شماره تماس جهت رزرو وقت و نوبت دهی 09375542313 واتساپ 🌱آدرس من در اینستاگرام https://www.instagram.com/farnoosh.afzalifar

显示更多

伊朗80 445 心理学8 931

1 717

订阅者

-1024 小时

+207 天

+4430 天

291

帖子浏览量

~ 11224 小时

~ 14048 小时

16.94%

参与率

~ 3

每日帖子数

Ads index

beta

数据加载中...

吸引订阅者

六月 '26

+100

在57个频道中

五月 '26

在0个频道中

Get PRO

四月 '26

在0个频道中

Get PRO

三月 '26

在0个频道中

Get PRO

二月 '26

+163

在119个频道中

Get PRO

一月 '26

+71

在93个频道中

Get PRO

十二月 '25

+239

在116个频道中

Get PRO

十一月 '25

+230

在78个频道中

Get PRO

十月 '25

+204

在61个频道中

Get PRO

九月 '25

+296

在93个频道中

Get PRO

八月 '25

+704

在56个频道中

Get PRO

七月 '25

+248

在47个频道中

Get PRO

六月 '25

+13

在0个频道中

Get PRO

五月 '25

+13

在0个频道中

Get PRO

四月 '25

在0个频道中

Get PRO

三月 '25

+10

在0个频道中

Get PRO

二月 '250

在0个频道中

Get PRO

一月 '250

在0个频道中

Get PRO

十二月 '24

+24

在0个频道中

Get PRO

十一月 '24

+16

在1个频道中

Get PRO

十月 '24

+181

在0个频道中

日期	订阅者增长	提及	频道
27 六月	0
26 六月	0
25 六月	+8
24 六月	+14
23 六月	+1
22 六月	0
21 六月	+6
20 六月	+12
19 六月	+2
18 六月	+1
17 六月	+1
16 六月	+1
15 六月	0
14 六月	+2
13 六月	0
12 六月	0
11 六月	+16
10 六月	+33
09 六月	0
08 六月	0
07 六月	0
06 六月	+1
05 六月	0
04 六月	+2
03 六月	0
02 六月	0
01 六月	0

频道帖子

تا زمانی که رفتار ما و تصمیم‌های ما به کسی آسیبی نمی‌زند ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم؛ چقدر زندگی ها که با این توضیح خواستن‌ها و تلاش‌های بیهوده برای قانع کردن دیگران بر باد رفته اند. #هنر_عشق_ورزیدن #اریک_فروم

https://t.me/ExistentialMeaningTherapist

2	🌊 ذهن مثل دریاس. وقتی سطح دریا طوفانی باشه، هر چقدر دست و پا بزنی بدتر می‌شی. کاری که می‌تونی بکنی؟ پایین‌تر بری. اونجا آب آروم‌تره. 🔑 این استعاره‌ی دقیق تمرین‌های ذهن‌آگاهیه: به جای جنگیدن با موج‌های فکر، خودتو به سطح عمیق‌تری از آگاهی برسون.	36
3	sticker.webp	60
4	sticker.webp	1
5	انتخاب معشوق خیلی شبیه انتخاب درمانگر است. باید از خودمان بپرسیم که آیا با من صادق است، به انتقادهایم گوش می‌دهد، به من اجازهٔ اشتباه می‌دهد و آیا وعده‌های غیرممکن می‌دهد یا نه؟ بیمار خاموش اثر #الکس_مایکلیدیس اول هفته‌تون به نور https://t.me/ExistentialMeaningTherapist	66
6	هیچ‌کس به اندازه کسی که رنج کشیده است نمی‌تواند زیباییِ سادهٔ زندگی را درک کند. آرامش، برای کسی که از طوفان گذشته، معنایی کاملاً متفاوت دارد... #ویکتور_فرانکل 📚 انسان در جستجوی معنا https://t.me/ExistentialMeaningTherapist	91
7	https://t.me/ExistentialMeaningTherapist	112
8	https://t.me/ExistentialMeaningTherapist	45
9	‌ حماقت بزرگی است که آدمی به منظور برنده شدن در بيرون، در درون ببازد؛ يعنی برای شوکت، مقام، تجملات، عنوان و آبرو، آرامشِ اوقات فراغت و استقلال خود را به‌طور کامل يا به‌طور عمد فدا کند. #آرتور_شوپنهاور در باب حکمت زندگی https://t.me/ExistentialMeaningTherapist	150
10	‏یکی از سخت ترین پذیرش‌های زندگی ‏پذیرش اینه که: ‏تو یک نفر رو دوست داری ‏اما اون متقابلاً به تو عشق و علاقه‌ای نداره ‏قبولش خیلی سخته چون حست درگیرشه ‏اما اگه بتونی واقعیت رو بپذیری ‏هم زودتر دل میکنی ‏هم سریع تر رها و آزاد میشی ‏و هم میری به دنبال کسی که به دنبال تو باشه... ‏تجربش کردی؟ برام بنویس https://t.me/ExistentialMeaningTherapist امروزت به نور و حقیقت🍃	148
11	‏یکی از سخت ترین پذیرش‌های زندگی ‏پذیرش اینه که: ‏تو یک نفر رو دوست داری ‏اما اون متقابلاً به تو عشق و علاقه‌ای نداره ‏قبولش خیلی سخته چون حست درگیرشه ‏اما اگه بتونی واقعیت رو بپذیری ‏هم زودتر دل میکنی ‏هم سریع تر رها و آزاد میشی ‏و هم میری به دنبال کسی که به دنبال تو باشه... ‏تجربش کردی؟ برام بنویس https://t.me/ExistentialMeaningTherapist	1
12	عصر گرم دوم تیرماهتون بخیر دوستان، یه لیموناد خنک 🍸 به همراه شنیدن این قسمت از کتاب صوتیمون دلچسب‌تر میشه🎼 کتاب صوتی «پیام گمگشته» بخش دهم	185
13	sticker.webp	221
14	اولین شب دل‌انگیز تابستونتون بخیر دوستان، با ورود به اول تیر و شروع تابستان کتاب صوتیمون رو هم گوش کنیم🎼 کتاب صوتی «پیام گمگشته» بخش نهم @existentialmeaningtherapist	224
15	اگر معاشرت با دیگران تو را آزرده می‌کند، همیشه قدری از تنهایی ات را با خود به جمع ببر. یعنی بیاموز آنچه می‌اندیشی را فوراً ابراز نکنی، چیزی که می‌شنوی را زیاد جدی نگیری و از دیگران بیش از اندازه انتظار نداشته باشی. #شوپنهاور https://t.me/ExistentialMeaningTherapist	214
16	تمامی اولویت‌ هایتان را فهرست کنید، سه تای اول را نگه دارید و بقیه را دور بریزید، بخش بزرگی از اتلاف انرژی ما ناشی از عدم تمرکز بر اولویت‌هاست! #وارن_بافت https://t.me/ExistentialMeaningTherapist	170
17	تمامی اولویت‌ هایتان را فهرست کنید، سه تای اول را نگه دارید و بقیه را دور بریزید، بخش بزرگی از اتلاف انرژی ما ناشی از عدم تمرکز بر اولویت‌هاست! #وارن_بافت	1
18	‏باید قبول کنیم که بعضی از آدما وقتی که باهاشون ارتباط نداریم قشنگن، وقتی که باهاشون نون و نمک نخوردیم قشنگن، وقتی که راز هامونو نمیدونن قشنگن، وقتی که ضعف هامونو نمیدونن قشنگن، وقتی تو خلوتمون راه پیدا نکردن قشنگن، خلاصه که بعضی آدما از دور قشنگن، دور نگهشون دارید تا صدمه نبینید.	193
19	احساس گناه را انتخاب کنید... https://t.me/ExistentialMeaningTherapist	193
20	‏باید قبول کنیم که بعضی از آدما وقتی که باهاشون ارتباط نداریم قشنگن، وقتی که باهاشون نون و نمک نخوردیم قشنگن، وقتی که راز هامونو نمیدونن قشنگن، وقتی که ضعف هامونو نمیدونن قشنگن، وقتی تو خلوتمون راه پیدا نکردن قشنگن، خلاصه که بعضی آدما از دور قشنگن، دور نگهشون دارید تا صدمه نبینید.	1

查看所有帖子