Rise • саморазвитие

Решила поделиться любимыми фильмами про красоту 🎬 ❤️"Дьявол носит Prada" - рассказывает о мире моды и стиле ❤️"Красота по-американски" - исследует идеалы красоты в современном обществе ❤️"Милые кости" - о том, что красота не всегда зависит от внешности ❤️"Завтрак у Тиффани" - классика о стиле и элегантности ❤️"Джентльмены предпочитают блондинок" - комедия о красоте и стереотипах

Сохраняй себе, на выходных я, к примеру, пересмотрю первый в списке ⭐️

📢 Rise

Наступают холода … пора доставать шарфик❤️

🖇Сохраняй этот способ, как стильно завязать шарф и сохранить тепло

📢 Rise

Милая, чувствуешь выгорание? ❤️‍🩹 🔘Выгорание – серьезная проблема, с которой сталкиваются многие 🔵Важно, чтобы ты умела находить баланс между работой/учебой и отдыхом. Звучит просто, но следи, когда чувствуешь монотонность и появляется тяжесть - нужно отдохнуть 🔵Ты будешь вечно разбитая и немотивированная, если будешь до отказа что-либо делать постоянно

Поэтому, обязательно отдыхай и набирайся сил, чтобы светить своей красотой ☀️

📢 Rise

🌐 Проводим эксперимент по психологии. Возьмём 12 эмпатичных девушек и сделаем из них специалистов-психологов. 👉 Можно проводить консультации прямо из дома, через интернет 👉 Средний доход психолога — 150 тыс. 👉 12 000+ вакансий на хэдхантере Если вы интересуетесь психологией — уже через несколько месяцев вы можете открыть свою практику. Как? Расскажет 15 октября в 19:00 Елена Калмыкова — практикующий психолог и коуч. ➡️ Запись по ссылке! ⬅️ Подойдёт и для новичков, и для действующих психологов. Каждому, кто запишется на онлайн-встречу, подарим: — Инструкцию, как стать психологом с 0 и зарабатывать от 150 тыс. в месяц — Шанс выиграть грант на скидку 60% на обучение на психолога ➡️ Запись по ссылке ⬅️

🪷🪷 сочетаний делового стиля у девушек

Девочки, вот вам варианты, сохраняйте себе❤️

🪷Классический брючный костюм с блузкой 🪷Платье-футляр с туфлями на каблуке 🪷Юбка в сочетании с блузкой или жакетом 🪷Блузка с прямыми брюками и туфлями на небольшом каблуке 🪷Костюм с брюками и жакетом, дополненный стильным аксессуаром 🪷Платье-рубашка с поясом и туфлями в стиле лоферы 🪷Классический темный костюм с белой рубашкой Доброе утро, красотки 🐈 📢 Rise

Прическа за 😦 🙂😂😙🤪😜😉🤪

❤️ - если понравилась прическа

📢 Rise

Подборка несмывашек для волос 💧

Ты пользуешься несмывашками? Если да, что поделись какими 😇

📢 Rise

🧖‍♀️ Что самое главное в макияже? 📌Самое главное в макияже - подчеркнуть естественную красоту и улучшить особенности лица 💄Ты этого достигнешь правильным подбором тональных средств, выделением ключевых черт, таких как глаза и губы, и созданием гармоничного общего вида 💄Важно также помнить о ухаживающих процедурах для кожи, чтобы макияж выглядел свежим и естественным

Ключевым элементом является твоя уверенность, которую приносит правильно подобранный макияж 🩷

📢 Rise

➡️ Сделать ноги визуально длиннее ➡️ Создать талию с помощью одежды ➡️ Найти свой стиль Подпишись пока доступна ссылка

Хватит уже одеваться как лохушка! стиль, мода, тренды - канал, который научит тебя: 🔗Составлять вайбовые образы 🔗Подбирать аксессуары 🔗Выглядеть дорого Подпишись, и пусть тебе все завидуют ➡️ https://t.me/+icgS0y3X8WA5OWIy

Макияж ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹 губ Блеск «Kristallminerals 111»

Вишневые губы — это тренд этой осени, обязательно попробуй ❤️‍🩹

📢 Rise

Как самооценка влияет на твою красоту 🎀

🟣Девчонки, самооценка имеет огромное влияние на восприятие собственной красоты

💕 Она может подчеркнуть индивидуальные черты и придать уверенности в своем внешнем виде. Это может отражаться в осанке, мимике и общем внешнем облике 💕 А негативная самооценка, к примеру, может привести к ощущению неудовлетворенности, и ты будешь вечно хотеть что-то изменить, и хорошим это не кончится В конечном итоге, красота часто связана не только с внешностью, но и с тем, как ты воспринимаешь и любишь себя 💌 📢 Rise

📋 Чек-лист, чтобы высыпаться 🖇Ставь будильник на регулярное время вставания 🖇Установи ритуалы перед сном для расслабления 🖇Избегай крупных приемов пищи перед сном 🖇Создай темное и тихое окружение в спальне 🖇Убедись, что матрас и подушки поддерживают комфортный сон

🩷Если будешь этого придерживаться, заметишь, как высыпаешься и не чувствуешь сонность

📢 Rise

Майя любимая сестра ❤️

Майя ❤️

Котята у кого есть премиум? https://t.me/boost?c=1982431143 - проголосуйте, пожалуйста🩷

Милая прическа для тебя 💌

❤️ - если будешь пробовать

📢 Rise

Эффект ламинирования волос в домашних условиях 🌟 📌 Желатин(1 ст.ложка) 📌 Тёплая вода(3 ст. ложки) 📌 Яичный желток(1 шт.) 📌 Любой бальзам для волос(1-2 ст. ложки) 📌 Растворяем желатин с водой, хорошо перемешиваем. Добавляем желток, снова перемешиваем. В конце разбавляем смесь бальзамом и наносим на чуть влажные волосы на 15 минут! 📢 Rise

🌸 Как узнать какой у тебя тип кожи?

Умойтесь с пенкой или гелем, не нанося крема. Подождите час и приложите с усилием бумажную салфетку к коже. Теперь посмотрите на нее и сделайте выводы:

🩷сухая кожа — на салфетке следов почти нет, при этом есть неприятное чувство стянутости. 🩷нормальная кожа — видимых следов на салфетке нет, ощущения тоже; 🩷жирная кожа — на салфетке заметны жировые следы на всех участках лица; 🩷комбинированная — след от кожи отпечатался в центре салфетки, в зоне лба и подбородка, при этом щеки и виски следов не оставили. А какой тип кожи у тебя? ⤵️ 📢 Rise

Прическа от 💗💗💗💗💗💗💗 🎀🎀🎀🎀🎀🎀

Именно с этой прической Кендалл сияла на премии Оскар и всех поразила 🩷

📢 Rise