Rise • саморазвитие
前往频道在 Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
显示更多📈 Telegram 频道 Rise • саморазвитие 的分析概览
频道 Rise • саморазвитие (@risemastery) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 21 593 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 894,并在 俄罗斯 地区排名第 31 207 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 21 593 名订阅者。
根据 13 六月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -121,过去 24 小时变化为 -41,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 3.95%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.96% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 854 次浏览,首日通常累积 424 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 7。
- 主题关注点: 内容集中在 rise, чатик, туториал, дааа, мышца 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
凭借高频更新(最新数据采集于 14 六月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。
21 593
订阅者
-4124 小时
-3247 天
-12130 天
帖子存档
21 565
21 565
🌟 Милая прическа на каждый день
😔Тебе понадобятся:
🟤3 резинки
🟤расческа
➡️
Сплети два хвостика и проверни их внутрь, после заплети третий из этих двух и также проверни.
Можешь накрутить волосы утюжком, чтобы прическа выглядела еще лучше! 🤍
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас21 565
+5
21 565
POV: за тобой начали бегать все парни, потому что ты подписалась на ДЕВОЧКА КАЙФ
И уже через месяц:
✨Убрала прыщи
✨Стала худой
✨Отрастила волосы и ресницы
✨Увеличила губы без уколов
ВПУЩУ 10 ДЕВОЧЕК ⬇️⬇️⬇️
21 565
21 565
+8
😍 Идеи маникюра на октябрь
➖Голубой оттенок сейчас в тренде, выглядит миленько, не правда ли?
❤️ - если нравится📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 565
+8
✨✨✨✨✨✨✨🧦
причесок на каждый день, которые не будут мешаться
Какая прическа понравилась больше всего?📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 565
+8
21 565
21 565
+8
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
поз для твоих фото
Делать больше таких постов с позами для фото? ❤️ - да, конечно 🥰 - не стоит📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 565
❤❤❤❤❤
как делать массаж лица с помощью умывалки
✅ - сохрани, чтобы повторить📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 565
+8
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
средств для ухода за телом
Понравилась подборка? ❤️ - да 🥰 - не совсем📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 565
+5
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
причесок на осень
Какая прическа понравилась больше всего?📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 565
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
🍂как носить рубашку
❤️, если лайфхак оказался полезным для тебя📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 565
21 565
+1
⚛️☢️⚛️🅾️♓️
ухода за кожей утром:
⠀
🔴очищение - гель, пенка для умывания
🔴тонер - тоник, балансер
🔴эссенция - эссенция, сыворотка
🔴крем для лица и век для вашего типа кожи
🔴защита от солнца - используйте в любое время года
🔴тон - BB/CC-кремы или тональный кушон
❤️ - если полезно📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 565
Чек-лист планка на 31 день ⭐️
Девочки, кто со мной стоять в планке? ❤️ - яяя 🥰 - не я📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 565
Делаем талию уже ❤️
А ты тренируешься? ❤️ - да, конечно 🥰 - нет, но, пожалуй, начну📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 565
+8
🅰️🅰️🅰️🅰️
для фото с подругой
Делать больше таких постов с идеями? ❤️ - да, конечно 🥰 - не совсем📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
现已上线!2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
