Rise • саморазвитие
前往频道在 Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
显示更多📈 Telegram 频道 Rise • саморазвитие 的分析概览
频道 Rise • саморазвитие (@risemastery) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 19 080 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 1 020,并在 俄罗斯 地区排名第 34 662 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 19 080 名订阅者。
根据 02 九月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -926,过去 24 小时变化为 -54,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 1.92%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.10% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 367 次浏览,首日通常累积 209 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 5。
- 主题关注点: 内容集中在 rise, чатик, туториал, дааа, мышца 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
凭借高频更新(最新数据采集于 03 九月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。
19 080
订阅者
-5424 小时
-2707 天
-92630 天
帖子存档
19 080
19 080
🔥Выкатили изменения ЕГЭ 2026!
Изменения каснулись сразу нескольких заданий почти по всем предметам — старые задания больше не актуальны
Разборы и изменения по предметам в закрепах каналов:
▪️Русский язык ЕГЭ 2026 | подготовка с Машей
▪️Общага с Вероничкой 🍓 | Обществознание ЕГЭ 2026
▪️Алмаз про математику | Профильная математика | ЕГЭ 2026
▪️Физика ЕГЭ 2026 | Алмаз Физик 💎
▪️🌺 Настины цветочки 🌺 | Биология ЕГЭ 2026
▪️Исторические записки | История ЕГЭ 2026
▪️Настя Na химичила 🧪 | Химия ЕГЭ 2026
▪️Информатика с Мурадом | Информатика ЕГЭ 2026 | 99 БАЛЛОВ
▪️ЕГЭ/ОГЭ АНГЛИЙСКИЙ 2026 | АЙНУР
⚡ В закрепе канала мы собрали подробный разбор изменений, примеры заданий и советы, как перестроить подготовку.
👉 Залетай и будь в курсе, чтобы не потерять баллы на экзамене!
19 080
+7
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
тональных средств
А ты пользуешься тоналкой? ❤️ - да, конечно 🥰 - пока нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
19 080
+8
🎀🎀🎀🎀
сбалансированного завтрака
Какой завтрак понравился больше всего? 👇📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
19 080
19 080
+8
🎀🎀🎀🎀
фото для твоих сторис
❤️ - если делать больше таких подборок📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
19 080
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
на базовый макияж для новичка
А ты умеешь краситься? ❤️ - да 🥰 - нет, но попробую повторить📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
19 080
19 080
19 080
Предстоит сдавать ЕГЭ в 2026 году?
Подписывайся на канал по своему предмету для эффективной подготовки на 85+ 👇
📝 Русский язык
🎭 Обществознание
📐 Профильная математика
🧮 Базовая математика
🧠 Биология
🧬 Химия
💾 Информатика
💡 Физика
🏰 История
💂🏼 Английский язык
📚 Литература
erid: 2W5zFHPc6wz
19 080
+8
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
качественной косметики
Делись своими супер находками в комментариях 👇📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
19 080
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
на плоский живот
Сделаешь тренировку? ❤️ - обязательно 🥰 - вряд-ли📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
19 080
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
бюджетных помад
Понравилась подборка? ❤️ - да, очень 🥰 - не актуально для меня📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
19 080
⚛️♓️✝️♑️♌️♓️🅾️🆎♍️🅰️
избавляемся от выпирающего живот
❤️ - если сделаешь тренировку📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
19 080
19 080
🌟 Необычный вариант пучка
Как тебе? ❤️ - выглядит супер 🥰 - мне не нравится📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
19 080
+1
Секреты чистой кожи 🧖♀️
💟Не трогай лицо руками
💟Наноси SPF 30+ ежедневно
💟Пропей курс коллагена
💟Принимай витамин С после еды
💟Омега-3 — во время еды
💟Пей 1,5 л воды в день
💟Ешь больше фруктов, ягод и зелени
Красивую кожу формируют простые, но регулярные привычки 💗
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
19 080
+4
🎀🎀🎀🎀
сбалансированного завтрака
Какой завтрак приготовишь ты? 👇📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
19 080
🍑🧄🍋🍎🧄🧅🫐🍏
сочетаний цветов
Делать больше подобных подборок для вас? ❤️ - определённо да 🥰 - лучше не стоит📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
19 080
+1
↔️ Чеклист ухоженной девушки
🔴Ванна или душ каждый день
🔴Уход за полостью рта 2 раза в день
🔴Чистая обувь
🔴Чистые выглаженные вещи
🔴Ежедневный spf
🔴Базовые знания о макияже и декоративной косметике
🔴Подходящий вашему типу волос уход
🔴Этикет и общение , грамотная речь
🔴Здоровое питание
🔴Спорт каждый день
📨📨📨📨- если было полезно📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
